لا يمكن لمكملات فيتامين د أو أوميغا 3 أن تمنع الالتهاب
هل مكملات أوميغا 3 مفيدة كما اعتقد الباحثون ذات مرة؟ تشير دراسة جديدة إلى أنه ليس عندما يتعلق الأمر بالالتهابات.
تشير الدراسات الحديثة إلى أن تناول المكملات الغذائية لزيادة مستويات فيتامين د وأوميغا 3 قد لا يقلل الالتهاب الجهازي.
يهدف البحث الجديد ، المستمد من دراسة VITAL ، إلى تحديد مستويات المؤشرات الحيوية للعديد من مؤشرات الالتهاب لدى الأشخاص الذين يتناولون أو لا يتناولون مكملات فيتامين (د) وأحماض أوميغا 3 الدهنية أو زيت السمك.
بعد عام واحد ، لم تجد الدراسة أي فرق ملحوظ في المستويات بين المجموعتين.
الدكتورة كارين كوستنبادر - مديرة برنامج الذئبة في قسم أمراض الروماتيزم والالتهابات والمناعة في مستشفى بريجهام والنساء في بوسطن ، ماساتشوستس - هي مؤلفة الدراسة المقابلة.
تظهر النتائج الآن في المجلة الكيمياء السريرية.
لماذا تعتبر علامات الالتهاب مهمة؟
الالتهاب هو علامة تنبؤية رئيسية للعديد من الحالات التي تهدد الحياة - خاصة تلك المرتبطة بالشيخوخة والسمنة.
وتشمل هذه أمراض القلب والأوعية الدموية ، وفشل القلب ، وهشاشة العظام ، وبعض حالات التنكس العصبي (بما في ذلك مرض الزهايمر) ، ومرض السكري ، وبعض أنواع السرطان.
يستخدم العديد من الأشخاص مكملات فيتامين (د) وزيت السمك لتقليل الالتهابات الجهازية والمساعدة في منع ظهور مثل هذه الحالات.
ومع ذلك ، وجد الباحثون الذين يقفون وراء الدراسة الجديدة أنه لا فيتامين (د) ولا زيت السمك يمكن أن يقلل من الالتهاب الجهازي ، وفي بعض الحالات ، كانت علامات الالتهاب أعلى في الواقع لدى الأشخاص الذين يتناولون هذه المكملات مقارنة بمن لا يتناولونها.
درس الدكتور كوستنبادير وفريقه الإنترلوكين 6 (IL-6) ومستقبل عامل نخر الورم 2 (TNFR2) والبروتين التفاعلي عالي الحساسية (hsCRP).
بشكل فردي ، هذه العلامات لها دور محوري في ظهور الالتهاب. يمكن أن تكون القدرة على اكتشاف المستويات المتزايدة من هذه العلامات في الدم أداة تنبؤية لإبلاغ المتخصصين في الرعاية الصحية حول مستويات الالتهاب لدى الشخص.
ما هو الغرض من الدراسة؟
كثير من الناس يأخذون فيتامين د ومكملات زيت السمك معتقدين أنها يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب. ومع ذلك ، قد يجد أخصائيو الرعاية الصحية صعوبة في تحديد كيفية تقديم المشورة لمرضاهم بشأن المكملات الغذائية التي يجب تناولها ، والجرعات التي قد تكون أفضل.
هذا بسبب نقص بيانات التجارب السريرية لإبلاغ العلاج. تهدف دراسة VITAL إلى توفير البيانات السريرية اللازمة لمساعدة المتخصصين في الرعاية الصحية على إعلام مرضاهم بشكل أفضل.
دراسة VITAL الجارية هي تجربة عشوائية مزدوجة التعمية خاضعة للتحكم الوهمي حيث يقوم الباحثون بالتحقيق في تأثيرات فيتامين د وأوميغا 3 أو كليهما على مستويات IL-6 و TNFR2 و hsCRP في الدم.
في هذا البحث ، تناول المشاركون 2000 وحدة دولية من فيتامين د أو 1 جرام من أوميغا 3 أو كليهما يوميًا. تلقى البعض العلاج الوهمي بدلا من ذلك.
أجرى العلماء قياسًا أوليًا في بداية التجربة ، وقارنوه بالقياسات التي أخذوها بعد عام.
في المستقبل ، ستحقق هذه التجربة أيضًا في آثار المكملات على مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان.
ماذا وجدت الدراسة؟
أظهرت النتائج أنه بعد عام واحد من تناول هذه المكملات ، كانت مستويات الدم لنوع واحد من فيتامين (د) (25-OH) ونوع واحد من أوميغا 3 (n-3 FA) أعلى بنسبة 39٪ و 55٪ في أولئك الذين يتناولون المكملات. ، على التوالي ، مقارنةً بأولئك الذين تناولوا دواءً وهميًا ، والذين كانت التغييرات لديهم ضئيلة.
هذا يشير إلى أن أجسام المشاركين كانت تمتص المكملات بنجاح.
والمثير للدهشة أن مستويات الإنترلوكين 6 كانت أعلى بنسبة 8.2٪ لدى أولئك الذين يتناولون مكملات فيتامين (د).
كانت مستويات hsCRP أعلى بنسبة 35.7٪ لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستوى فيتامين (د) ، مما يشير إلى أن أولئك الذين يتناولون المكملات لأن لديهم مستويات منخفضة من فيتامين (د) قد يزيدون بالفعل من مستوياتهم من علامة الالتهاب هذه.
أيضًا ، من بين أولئك الذين يتلقون أوميغا 3 ، انخفضت مستويات hsCRP في أولئك الذين لديهم خط أساس أقل من n-3 FA ، ولكن ليس في أولئك الذين يتناولون كميات أكبر من زيت السمك.
بشكل قاطع ، على مدار عام واحد من الدراسة ، لم يخفض أي من المكملات مستويات المؤشرات الحيوية للالتهاب.
"في حين أن المحصلة النهائية هي أننا لم نشهد انخفاضًا في علامات الالتهاب بالنسبة لأولئك الذين تناولوا أيًا من المكملات ، فقد رأينا أن الأشخاص الذين كانت كمية [الزيت] التي يتناولونها من الأسماك منخفضة عند خط الأساس لديهم انخفاض في أحد المؤشرات الحيوية للالتهاب . "
الدكتورة كارين كوستينبادر
"سيكون من المثير للاهتمام والمهم رؤية نتائج التحليلات الحيوية المستقبلية ، خاصة تلك التي تبحث في مخاطر الأمراض بدلاً من المؤشرات الحيوية."
على الرغم من أن هذه النتائج يبدو أنها تشير إلى عدم وجود فائدة سريرية لأخذ مكملات لتقليل الالتهاب الجهازي ، كان هناك عدد من القيود على التجربة.
على سبيل المثال ، كانت المجموعة عبارة عن لقطة صغيرة للمجندين الأوائل ؛ اختبر الفريق 1500 فقط من 25000 محتملة. لو كانت المجموعة أكبر ، ربما كانت النتائج أكثر وضوحًا.
بالإضافة إلى ذلك ، اختبروا شكلاً واحدًا فقط من فيتامين د وشكل واحد من أوميغا 3. يمكن أن تكون التركيبات الأخرى لهذه المكملات أكثر فعالية في تقليل الالتهاب الجهازي.
لهذه الأسباب ، من الضروري إجراء مزيد من التحقيق.
