التعامل مع الصدفية في القدمين
تسبب الصدفية عادة طفح جلدي أحمر متقشر يمكن أن يظهر في أي مكان تقريبًا على جسم الشخص ، بما في ذلك القدمين. يمكن أن تكون الصدفية على القدمين مؤلمة وصعبة في العلاج.
الصدفية هي حالة طويلة الأمد تصيب ما يصل إلى 7.5 مليون شخص في الولايات المتحدة. لا يفهم الأطباء تمامًا أسباب هذه الحالة الجلدية ، لكنهم يعتقدون أنها قد تكون بسبب مشكلة في جهاز المناعة.
في هذه المقالة ، نلقي نظرة على أعراض وأسباب وعلاج الصدفية على القدمين. نغطي أيضًا كيف يمكن للأشخاص معرفة الفرق بين الصدفية على القدمين وقدم الرياضي ونقدم بعض النصائح حول نمط الحياة للحد من تفجر الصدفية.
أعراض الصدفية على القدمين
هناك عدة أنواع من الصدفية. النوع الأكثر شيوعًا هو الصدفية اللويحية ، والتي تحدث في حوالي 85 إلى 90 في المائة من المصابين بالصدفية.
يمكن أن تحدث الصدفية اللويحية في أي جزء من الجسم تقريبًا ، بما في ذلك القدمين. يتسبب هذا النوع من الصدفية في ظهور بقع حمراء وجافة من الجلد تُعرف باسم اللويحات.
عادة ما تكون هذه اللويحات مغطاة بمقاييس فضية ويمكن أن تسبب الحكة والتقرح. في حالات الصدفية الأكثر شدة ، قد تتشقق اللويحات أيضًا وتنزف.
نوع آخر من الصدفية يسمى البثار الراحي الاخمصي يصيب على وجه التحديد راحتي اليدين وباطن القدمين.
عادة ما يلاحظ الأشخاص المصابون بالصدفية البثرية الأخمصية العديد من البثور الصغيرة المليئة بالصديد على أقدامهم أو أيديهم أو كليهما. على الرغم من ظهورها ، فإن هذه البثور ليست معدية أو معدية.
يمكن أن تتأثر قدم الشخص أيضًا بنوع نادر من الصدفية ، والذي يُعرف باسم الصدفية الحمراء.
تسبب الصدفية المحمرّة للجلد ظهور بقع حمراء متقشرة على معظم أجزاء الجسم. غالبًا ما تكون هذه الحالة رد فعل لحروق الشمس أو بعض الأدوية ، مثل الكورتيكوستيرويدات.
يمكن أن تكون الصدفية محمرة للجلد خطيرة للغاية وتتطلب عناية طبية فورية.
الأسباب والمحفزات وعوامل الخطر
تحدث الصدفية عندما يستبدل الجسم خلايا الجلد بسرعة كبيرة. لا يفهم الأطباء تمامًا أسباب هذه الحالة الجلدية ، لكنهم يعتقدون أنها أحد أمراض المناعة الذاتية. هذا يعني أن جهاز المناعة في الجسم يهاجم الأنسجة السليمة ، مثل خلايا الجلد ، عن طريق الخطأ.
قد تلعب جينات الشخص دورًا في الإصابة بالصدفية ، وقد تتوارثها العائلات. الأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية الأخرى هم أيضًا أكثر عرضة للإصابة بالصدفية.
يجد العديد من الأشخاص المصابين بالصدفية أن بعض الأشياء تؤدي إلى ظهور أعراضهم أو تفاقمها. يمكن أن تختلف المحفزات المحتملة من شخص لآخر ، ولكنها قد تشمل:
- إصابة حديثة بالجلد ، مثل الجرح أو لدغة حشرة أو حروق الشمس
- ضغط عاطفي
- يتغير الطقس ، خاصة عندما تسبب جفاف الجلد
- مرض أو عدوى
- بعض الأدوية
يلاحظ بعض الأشخاص الصدفية لأول مرة بعد أن يكونوا قد عانوا من أحد المحفزات ، لذلك قد يخطئون في أعراض قدمهم بسبب رد فعل تحسسي أو عدوى ، مثل قدم الرياضي.
الصدفية على القدمين مقابل قدم الرياضي
قدم الرياضي هي عدوى فطرية شائعة تصيب القدمين. على عكس الصدفية ، فهو معدي.
يمكن لأي شخص أن يصاب بقدم الرياضي من الأسطح والمناشف والملابس التي أصيبت بالفطريات.
في معظم الحالات ، تتطلب قدم الرياضي العلاج. ومع ذلك ، يمكن لأي شخص عادة علاج العدوى في المنزل باستخدام الأدوية المضادة للفطريات التي لا تستلزم وصفة طبية.
يمكن أن تبدو الصدفية على القدمين وقدم الرياضي متشابهة. قد يحتاج الشخص إلى رؤية الطبيب إذا لم يكن متأكدًا من الحالة التي يعاني منها ، خاصةً إذا لم يكن مصابًا بالصدفية من قبل.
تتضمن بعض الاختلافات بين قدم الرياضي والصدفية ما يلي:
- موقع. على الرغم من أن كلتا الحالتين يمكن أن تؤثر على أي جزء من القدم ، إلا أن قدم الرياضي تظهر غالبًا بين أصابع القدم أو تحت الأظافر. عادة ما تصيب الصدفية باطن القدمين.
- اللون. يمكن أن تبدو الصدفية وقدم الرياضي حمراء ومتقشرة. تميل الصدفية إلى تغيير اللون والمظهر بمرور الوقت وغالبًا ما تبدأ على شكل قشور فضية.
- الم. يمكن أن تشعر الصدفية في القدم بالألم والألم. تسبب سعفة القدم حكة بشكل رئيسي ، ولكن الحك المتكرر يمكن أن يتسبب في إصابة العدوى.
- تغيرات الأظافر. يمكن أن تصيب قدم الرياضي المنطقة الموجودة تحت الأظافر ، مما يجعلها صفراء وهشة. يمكن أن تسبب الصدفية ظهور الأظافر المنتفخة أو المنبعجة.
- تصلب المفاصل. يعاني بعض الأشخاص المصابين بالصدفية من تيبس وآلام في المفاصل بالإضافة إلى أعراض أخرى.
علاج الصدفية في القدمين
حتى الآن ، لا يوجد علاج لمرض الصدفية ، ولكن هناك مجموعة من العلاجات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض وتقليل النوبات. غالبًا ما يعتمد اختيار العلاج على نوع الصدفية وموقعها وشدتها.
العلاجات الأساسية الثلاثة هي الأدوية الموضعية والعلاج بالضوء والأدوية الجهازية.
تأتي الأدوية الموضعية على شكل كريمات ومراهم وزيوت يطبقها الناس مباشرة على بشرتهم. الامثله تشمل:
- المطريات ، وهي مرطبات غير تجميلية
- منشطات
- نظائر فيتامين د
- مثبطات الكالسينيورين
- قطران الفحم
يمكن لأي شخص شراء بعض العلاجات الموضعية ، مثل المطريات ، وكريمات المنشطات الخفيفة ، ورغاوي قطران الفحم ، بدون وصفة طبية. يمكن للطبيب أن يصف تركيبات موضعية أقوى.
عادةً ما يتم العلاج بالضوء ، المعروف أيضًا باسم العلاج بالضوء ، في المستشفيات أو العيادات ويتضمن الأطباء تعريض الشخص للأشعة فوق البنفسجية. لكي يكون العلاج بالضوء فعالاً ، قد يحتاج الأشخاص إلى جلستين أو ثلاث جلسات في الأسبوع.
تعمل العلاجات الجهازية في جميع أنحاء الجسم وتشمل الأدوية عن طريق الفم والحقن. عادةً ما يصف الأطباء هذه الأدوية فقط لعلاج الصدفية الشديدة نظرًا لخطر الآثار الجانبية الخطيرة والحاجة إلى المراقبة الدقيقة.
تشمل أمثلة العلاجات الجهازية ما يلي:
- مثبطات المناعة ، مثل الميثوتريكسات أو السيكلوسبورين
- منشطات
- الريتينويد
- مثبطات الفوسفوديستيراز 4
- علم الأحياء
يمكن أن يكون علاج الصدفية على القدمين صعبًا بسبب موقعه. من خلال العمل مع الطبيب ، قد يحتاج الأشخاص إلى تجربة عدة علاجات مختلفة قبل العثور على علاج فعال. في بعض الحالات ، قد يحتاج الفرد إلى مجموعة من العلاجات.
قد يوصي الطبيب بقطران الفحم أو العلاج بالضوء أو الأدوية الجهازية للأشخاص المصابين بالصدفية في القدمين والتي يصعب علاجها بطرق أخرى.
تشير الدلائل الإرشادية الحالية إلى وصف دواء بيولوجي ، مثل إنفليكسيماب (ريميكاد) أو أداليموماب (هيوميرا) ، لمرض الصدفية النخاعية الأخمصية. تؤثر هذه الأدوية على طريقة عمل الجهاز المناعي وتهدف إلى علاج السبب الكامن وراء الصدفية.
نصائح حول أسلوب الحياة
قد تساعد بعض التغييرات في نمط الحياة في تقليل أو منع تفجر الصدفية. قد تشمل هذه:
- البقاء بصحة جيدة ، مثل الحفاظ على وزن صحي ، وتجنب التدخين ، وتقليل تناول الكحول ، وتناول نظام غذائي متوازن.
- الحفاظ على ترطيب الجلد ، مثل استخدام المرطبات بانتظام وتجنب الصابون ومستحضرات التجميل التي يمكن أن تجفف الجلد.
- استخدام يوميات الأعراض لتحديد وتجنب محفزات معينة ، مثل الأطعمة والطقس.
- تقليل التوتر ، مثل التأمل أو اليوجا أو العلاج أو الاستراتيجيات الأخرى.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
يبعد
يمكن أن تكون الصدفية على القدمين مؤلمة وأكثر صعوبة في العلاج من الصدفية في أجزاء أخرى من الجسم. هناك العديد من الخيارات العلاجية المتاحة ، ولكن قد يحتاج الشخص إلى العمل مع طبيبه للعثور على خيار فعال بالنسبة له.
قد يساعد الحفاظ على رطوبة الجلد ، وتجنب المحفزات المحتملة ، والحفاظ على نمط حياة صحي أيضًا في منع تفجر الصدفية.
