هل يمكن لمكملات فيتامين د أن تعالج القولون العصبي؟

يمكن للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي أن يخففوا من أعراضهم عن طريق تناول مكملات فيتامين د. هذا هو الاستنتاج الذي توصلت إليه دراسة جديدة نُشرت مؤخرًا في المجلة الأوروبية للتغذية السريرية.

يقترح الباحثون أن مكملات فيتامين (د) يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض القولون العصبي.

متلازمة القولون العصبي (IBS) هي حالة تؤثر على الأمعاء الغليظة. تشمل الأعراض آلام البطن والإسهال والانتفاخ والإمساك.

تشير التقديرات إلى أن متلازمة القولون العصبي تؤثر على حوالي 12 في المائة من الأشخاص في الولايات المتحدة ، وتزيد احتمالية إصابة النساء بهذه الحالة بمقدار الضعف مقارنة بالرجال.

ما الذي يسبب متلازمة القولون العصبي بالتحديد يبقى لغزا ، على الرغم من أن بعض الأطعمة وأحداث الحياة المجهدة هي بعض العوامل المعروفة لهذه الحالة

تشمل العلاجات الحالية لـ IBS تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة وأدوية مثل loperamide والملينات للمساعدة في تخفيف حركات الأمعاء غير الطبيعية.

يقول الدكتور برنارد كورف ، من قسم الأورام والتمثيل الغذائي بجامعة شيفيلد في المملكة المتحدة ، والمؤلف الرئيسي للدراسة الجديدة: "إن متلازمة القولون العصبي هي حالة غير مفهومة جيدًا وتؤثر بشدة على نوعية حياة المرضى". . ويضيف: "لا يوجد سبب واحد معروف وبالمثل لا يوجد علاج واحد معروف".

أشارت الأبحاث السابقة إلى أن الأشخاص المصابين بهذه الحالة لديهم مستويات منخفضة من فيتامين (د) ، مما يشير إلى أن هذا الفيتامين يمكن أن يلعب دورًا في الإصابة بمرض القولون العصبي.

قد يخفف فيتامين (د) من أعراض القولون العصبي

فيتامين د ضروري لجسم الإنسان. ليس فقط مهمًا لصحة العظام ، ولكن الفيتامين يلعب دورًا رئيسيًا في اتصال الخلايا العصبية وعمل الجهاز المناعي.

يُعد نقص فيتامين (د) أحد عوامل الخطر المعروفة للكساح - وهو اضطراب في نمو العظام يصيب الأطفال - وتلين العظام ، وهي حالة تصيب البالغين حيث تصبح العظام ناعمة.

كما ربطت الدراسات أيضًا نقص فيتامين (د) باضطرابات العظام الأخرى ، مثل هشاشة العظام ، بالإضافة إلى مرض التهاب الأمعاء والسرطان.

لمعرفة المزيد حول الارتباط بين فيتامين د و IBS ، د.أجرى كورف وفريقه تحليلاً لجميع الأدبيات المتاحة ، بما في ذلك الدراسات التي حققت في مستويات فيتامين (د) بين الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي ، بالإضافة إلى الدراسات التي نظرت في أعراض القولون العصبي بين الأشخاص الذين تناولوا مكملات فيتامين د.

وفقًا للباحثين ، تشير الأدلة حتى الآن إلى أن نقص فيتامين (د) شائع بين الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي ، وهذا هو الحال عبر الأعراق.

علاوة على ذلك ، أظهرت الدراسات أن هناك صلة عكسية بين مستويات فيتامين (د) وشدة أعراض القولون العصبي ، وفقًا لتقرير الفريق.

الأهم من ذلك ، يقول الدكتور كورف وزملاؤه إن هناك أيضًا أدلة تشير إلى أن مكملات فيتامين (د) يمكن أن تحسن أعراض القولون العصبي.

"توفر الدراسة نظرة ثاقبة للحالة ، والأهم من ذلك ، طريقة جديدة لمحاولة إدارتها [...] يتضح من النتائج أن جميع الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي يجب أن يتم اختبار مستويات فيتامين د لديهم وأن الغالبية العظمى منهم سيستفيدون من المكملات ".

دكتور برنارد كورف

ومع ذلك ، يؤكد الباحثون أن هناك حاجة إلى دراسات أكبر قبل التوصية على نطاق واسع بمكملات فيتامين (د) للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي.