هل يمكن لخل التفاح أن يساعد في علاج الإكزيما؟

يستخدم بعض الناس خل التفاح كعلاج لأمراض الجلد المختلفة ، بما في ذلك الأكزيما. لكن هل تعمل ، وهل هي آمنة؟

يمكن أن تؤدي الإكزيما إلى ظهور بقع جافة ومتشققة ومثيرة للحكة في الجلد ، وقد تكون مؤلمة أو محبطة.

يمكن أن يغير العثور على علاجات طبيعية مهدئة الحياة. خل التفاح هو أحد العلاجات المنزلية التي يجدها الكثيرون فعالة.

ينتج الخل من عصير التفاح المخمر. يعتقد البعض أنه يمكن أن يشفي الإكزيما عن طريق إعادة التوازن لمستويات حموضة الجلد وتقليل خطر الإصابة بالعدوى.

الأكزيما شائعة ، حيث تصيب أكثر من 30 مليون أمريكي ، على سبيل المثال. يشير مصطلح الأكزيما عادة إلى حالة في مجموعة تشمل التهاب الجلد التأتبي والتهاب الجلد التماسي والأكزيما خلل التعرق ، من بين أمور أخرى.

في هذه المقالة ، نلقي نظرة على الدليل العلمي على أن خل التفاح يمكن أن يساعد في علاج الأكزيما. وصفنا أيضًا كيفية استخدامه والمخاطر.

هل يمكن لخل التفاح أن يساعد في علاج الإكزيما؟

يمكن أن يساعد خل التفاح في موازنة مستويات حموضة البشرة.

لا توجد أبحاث عالية الجودة تشير إلى أن الخل يمكن أن يحسن أعراض الأكزيما ، على الرغم من وجود بعض الأسباب التي تجعله مفيدًا.

وفقًا لشهادة على وسادة الخدش التابعة لجمعية الأكزيما الوطنية ، فإن إضافة كوبين من خل التفاح إلى حمام دافئ يساعد على ترطيب البشرة وتهدئتها.

قد تعود الفوائد العديدة التي تم الإبلاغ عنها للبشرة إلى أن خل التفاح له التأثيرات التالية:

موازنة مستويات حموضة الجلد

قد تحسن المواد الحمضية أعراض اضطرابات الجلد ، بما في ذلك الأكزيما ، من خلال المساعدة في استعادة مستوى حموضة الجلد. الجلد حامضي بشكل طبيعي ، مما يساعده على الحماية من العدوى البكتيرية.

وجدت دراسة أجريت عام 2016 على الفئران أن تطبيق كريم أساسه الخل ساعد في الحفاظ على درجة حموضة الجلد ومنع تطور آفات الأكزيما. لا يزال يتعين على الباحثين التحقيق في هذه التأثيرات على البشر.

وفي الوقت نفسه ، خلص مؤلفو دراسة من عام 2017 إلى أن الصابون والمنظفات شديدة القلوية ، أو الأساسية ، يمكن أن تهيج الجلد وتؤدي إلى تفاقم الأكزيما.

التعامل مع الالتهاب والعدوى

تشير المزيد من الأبحاث إلى أن خل التفاح يمكن أن يقلل الالتهاب والعدوى. لذلك ، قد يؤدي تطبيقه على الجلد إلى تقليل التورم المرتبط بالإكزيما ويساعد على منع إصابة الجلد المتشقق بالعدوى.

هل من الآمن استخدام خل التفاح على الأكزيما؟

خل التفاح شديد الحموضة ، ويمكن أن يفيد الصحة بطرق معينة. ومع ذلك ، في بعض الحالات وعند الإفراط في الاستخدام ، يمكن أن يؤذي الخل الجسم ، على سبيل المثال عن طريق التسبب في حروق كيميائية.

وثق الباحثون والأطباء العديد من الأمثلة على هذه الإصابات ، بما في ذلك طفل أصيب بحروق بعد أن قامت والدته بوضع خل التفاح في مكان الإصابة ، ومراهق أصيب بحروق بعد محاولته استخدام خل التفاح لإزالة شامات الوجه.

تحدث دائمًا إلى الطبيب قبل استخدام العلاجات الطبيعية في مواقع الأكزيما أو غيرها من الأمراض الجلدية. من المهم استخدام كميات صغيرة ومخففة من الخل وفحص الجلد بعناية بحثًا عن أي تفاعلات.

إذا كان الشخص يعاني من إحساس بالحرقان أو أي آثار جانبية أخرى ، فعليه التوقف عن استخدام الخل وزيارة الطبيب في أسرع وقت ممكن.

طريقة استخدام خل التفاح

يستخدم الناس خل التفاح موضعيًا لعلاج الأكزيما بعدة طرق. على سبيل المثال ، من خلال:

• إضافته إلى حمام دافئ. اخلطي كوبين من خل التفاح مع حمام دافئ ، ثم انقعيه لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفي الجسم بالماء البارد.
• استخدامه في غلاف مبلل للجسم. اخلطي ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوب من الماء الدافئ. اغمس بعض القماش القطني النظيف أو الشاش أو المناديل الورقية في الخليط. لف هذا حول المنطقة المصابة بالأكزيما.
• وضعه كقناع للشعر. اخلطي ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ربع كوب من زيت عباد الشمس. ضعه على فروة الرأس مباشرة بعد الاستحمام. قد يعمل الخل كحاجز وقائي للبشرة ويحسن من احتباس الرطوبة بها.

أفاد آخرون أن خل التفاح هو تونر ومرطب فعالان.

هل هو آمن للرضع؟

لا توجد إرشادات أو أبحاث تشير إلى أن خل التفاح آمن للرضع أو الأطفال. يمكن أن تسبب هذه المادة حروقًا كيميائية وقد تلحق الضرر ببشرة الرضيع الحساسة.

تحدث إلى الطبيب قبل استخدام خل التفاح لعلاج الأعراض عند الطفل.

علاجات طبيعية أخرى للأكزيما

قد يقلل زيت جوز الهند من أعراض الأكزيما.

قد يساعد ما يلي:

• زيت جوز الهند. قد يعمل هذا المرطب المضاد للالتهابات على تهدئة البشرة وتقليل الأعراض.
• ألاحماض الدهنية أوميغا -3. يمكن أن يؤدي تناول هذه المكملات إلى تعزيز جهاز المناعة والمساعدة في منع ظهور أعراض الإكزيما.
• فيتامين د. يمكن لهذه المكملات أيضًا أن تمنع النوبات الجلدية.
• البروبيوتيك. قد يؤدي تناول البروبيوتيك بانتظام إلى مكافحة الأكزيما أو منعها.

ملخص

الأكزيما هي مشكلة شائعة ، وقد يقلل خل التفاح من الأعراض عن طريق استعادة مستويات حموضة الجلد. أيضًا ، أفاد بعض الأشخاص أن إضافة الخل إلى الحمامات يساعد على تقليل الجفاف.

ومع ذلك ، يمكن أن يتسبب خل التفاح أيضًا في حروق كيميائية إذا تم استخدامه بشكل خاطئ.

تحدث دائمًا إلى الطبيب قبل استخدام العلاجات الطبيعية ، بما في ذلك خل التفاح.