أفضل 6 علاجات لبشرة الوجه الجافة

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

بعض الناس أكثر عرضة من غيرهم لجفاف بشرة الوجه. العلاجات اللطيفة والعلاجات المنزلية يمكن أن تخفف بشرة الوجه الجافة وتمنعها من العودة.

قد يعاني الأشخاص من جفاف بشرة وجوههم نتيجة للعديد من العوامل ، بما في ذلك التغيرات في درجة الحرارة أو الرطوبة ، واستخدام الصابون الذي يحتوي على مواد كيميائية قاسية ، والأمراض الجلدية ، مثل الأكزيما.

في معظم الحالات ، يمكن للناس التخلص من الجلد الجاف باستخدام العلاجات المنزلية والعلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC).

في هذه المقالة ، نلقي نظرة على سبب إصابة بعض الأشخاص بجفاف الوجه ونناقش العلاجات والعلاجات المنزلية.

ما هي أسباب ذلك؟

يمكن لأي شخص أن يرطب وجهه يوميًا لعلاج جفاف الجلد.

ينتج الجلد بشكل طبيعي زيتًا يسمى الزهم. عندما ينتج الجلد الكثير من الزيت ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ظهور البثور. ومع ذلك ، فإن وجود بعض الدهن على الجلد مهم لإبقائه رطبًا وحماية الخلايا من العدوى.

يمكن أن تصبح البشرة التي لا تخلق أو تعوض ما يكفي من الدهن جافًا.

يمكن أن تسبب البشرة الجافة حكة ، وقد تبدو متقشرة ووعرة أو بها بقع حمراء. تفتقر البشرة المصابة بالجفاف إلى الماء وتبدو باهتة أو خشنة.

تتضمن بعض الأسباب المحتملة لبشرة الوجه الجافة أو الجافة ما يلي:

• طقس بارد
• هواء جاف
• التعرض للمواد الكيميائية القاسية في الصابون أو المنتجات الأخرى
• غسل الجلد بشكل مفرط
• درجة حموضة الجلد غير المتوازنة
• الأمراض الجلدية ، مثل التهاب الجلد التأتبي والتهاب الجلد الدهني والصدفية
• داء السكري
• قصور الغدة الدرقية
• التدخين
• قضاء الكثير من الوقت في ضوء الشمس المباشر

يمكن للناس علاج البشرة الجافة بعدة طرق مختلفة. سيعتمد أفضل خيار علاجي على سبب جفاف الجلد وشدته. تختلف العلاجات أيضًا باختلاف أنواع البشرة ، والتي يمكن أن تكون طبيعية أو جافة أو دهنية أو مختلطة.

1. رطب يوميا

تعمل المرطبات والمراهم والكريمات على تحسين وظيفة الحاجز الواقي الطبيعي للبشرة ، مما يعزز احتباس الماء.

يمكن أن يوفر الترطيب بين عشية وضحاها فوائد إضافية. يمكن لأي شخص وضع مرطب على وجهه قبل النوم وغسله بمنظف لطيف في الصباح.

تتوفر العديد من المرطبات المختلفة للشراء. قد يستغرق الأمر بعض التجربة والخطأ حتى يجد الشخص الأفضل لنوع بشرته.

غالبًا ما تحتوي المرطبات اللطيفة والصديقة للوجه على المكونات المفيدة التالية:

• حمض الهيالورونيك
• سيراميد
• دقيق الشوفان الغروية

تحتوي بعض المرطبات ومنتجات العناية بالبشرة الأخرى على عوامل تجفيف يمكن أن تجعل الجلد الجاف أسوأ. بشكل عام ، يجب على الأشخاص تجنب المنتجات التي تحتوي على:

• كحول
• عطور أو ألوان صناعية
• ديوكسان
• البترول أو البترول

قد يفضل بعض الناس استخدام المرطبات الطبيعية للمساعدة في تخفيف جفاف بشرة الوجه. وتشمل هذه:

• جل الصبار النقي
• زيت جوز الهند
• زبدة الشيا

يحتوي زيت جوز الهند وزبدة الشيا على زيوت طبيعية. قد يعاني بعض الأشخاص ذوي أنواع البشرة العادية أو الدهنية أو المختلطة من ظهور البثور بعد استخدام هذه المنتجات.

هناك مجموعة مختارة من المرطبات المتاحة للشراء عبر الإنترنت.

2. استخدم منظف لطيف

يمكن للصابون الذي يحتوي على روائح وألوان ومواد كيماوية أخرى أن يسبب تهيجًا وجفافًا للجلد. من الأفضل عمومًا اختيار المنظفات أو صابون الوجه الخالي من العطور وتجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول والألوان الاصطناعية والبلاستيك.

تشمل المكونات التي يجب تجنبها ما يلي:

• كبريتات لوريل الصوديوم (SLS)
• تلك المشتقة من الزيوت المعدنية ، بما في ذلك البترول والبارافين
• بارابين
• ثنائي إيثانولامين (DEA)
• مونو إيثانولامين (MEA)
• ثلاثي إيثانولامين (TEA)

هناك مجموعة مختارة من المنظفات المتاحة للشراء عبر الإنترنت.

3. قشر لإزالة الجلد الجاف الزائد

يمكن لأي شخص إزالة الجلد الجاف الزائد عن طريق التقشير.

يصنع الجلد بشكل طبيعي خلايا جديدة ويتخلص من الخلايا القديمة ، وعادة ما يحل محل نفسه في غضون شهر تقريبًا.

عندما تعلق خلايا الجلد الميتة على السطح ، قد يلاحظ الناس بقعًا جافة وانسدادًا في المسام.

يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة ، مما يقلل من ظهور البقع الجافة ويحسن ملمس البشرة بشكل عام.

يمكن أن تكون المقشرات إما ميكانيكية أو كيميائية.

مقشرات ميكانيكية

تشمل المقشرات الميكانيكية:

• فرش التنظيف
• مناشف التقشير
• مقشرات الوجه

يعمل هذا النوع من التقشير عن طريق إزالة الخلايا الميتة من سطح الجلد.

مقشرات كيميائية

على الرغم من أنها تبدو قاسية ، إلا أن العديد من الناس يعتبرون المقشرات الكيميائية بدائل لطيفة للمقشرات الميكانيكية.

تشمل المقشرات الكيميائية أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) وأحماض بيتا هيدروكسي (BHAs).

تعمل أحماض ألفا هيدروكسي على إذابة الخلايا الميتة على سطح الجلد بينما تخترق أحماض بيتا هيدروكسي الطبقات العميقة من الجلد لإزالة الخلايا الميتة من المسام. يعمل كل من أحماض ألفا هيدروكسي وأحماض بيتا هيدروكسي على زيادة معدل دوران الخلايا ، مما يساعد على الحفاظ على البشرة ناعمة ونضرة.

كيفية استخدام المقشرات

يمكن للناس استخدام مقشرات ميكانيكية وكيميائية بمفردها أو مجتمعة.

فحصت دراسة حديثة على نطاق صغير آثار الجمع بين التقشير الكيميائي المحتوي على AHA والتقشير الميكانيكي. لاحظ المؤلفون أن العلاج المركب أدى إلى تحسينات كبيرة في الترطيب ومرونة الجلد أكثر من التقشير الكيميائي وحده.

ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أن الإفراط في استخدام هذه المنتجات يمكن أن يجعل البشرة الجافة أسوأ. يجب على الأشخاص الذين يستخدمون المقشر لأول مرة اختباره على منطقة صغيرة من وجههم والانتظار لبضعة أيام لمعرفة كيف يتفاعل جلدهم قبل استخدامه على نطاق أوسع.

يجب على الشخص تجنب التقشير كل يوم لأن هذا يمكن أن يسبب تهيج وجفاف الجلد. يساعد وضع مرطب جيد بعد التقشير مباشرة على حبس الرطوبة.

هناك مجموعة مختارة من المقشرات المتاحة للشراء عبر الإنترنت.

4. ممارسة عادات الاستحمام الأفضل

من الأفضل استخدام الماء الدافئ وليس الساخن عند الاستحمام أو غسل الوجه لأن الماء الساخن يمكن أن يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية.

إن قضاء الكثير من الوقت في الماء يمكن أن يزيل الدهون من الجلد. توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بالحد من الاستحمام والاستحمام لمدة 5-10 دقائق أو أقل للمساعدة في علاج الجلد الجاف.

بعد الاستحمام أو غسل الوجه ، يجب على الناس وضع مرطب على الفور للمساعدة في حبس الرطوبة.

5. استخدم المرطب

تعمل وحدات تكييف الهواء والتدفئة المركزية باستمرار في الداخل على إزالة الرطوبة من الهواء والجلد.

قد يرغب الشخص ذو بشرة الوجه الجافة في محاولة الحد من استخدام مكيف الهواء والتدفئة أو البدء في استخدام مرطب لإضافة بعض الرطوبة إلى الهواء داخل المنزل.

هناك مجموعة مختارة من أجهزة الترطيب متاحة للشراء عبر الإنترنت.

6. الدواء

قد يصف أخصائي العناية بالبشرة ، المعروف باسم طبيب الأمراض الجلدية ، أو أخصائي رعاية صحية آخر ، مرهمًا أو كريمًا موضعيًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل جلدية أو أولئك الذين يعانون من جفاف الجلد ولا يستجيبون للعلاجات التقليدية.

يختلف نوع الدواء حسب سبب جفاف الجلد. تحتوي الأدوية عادة على الهيدروكورتيزون ، وهو الستيرويد الذي يساعد في الحفاظ على رطوبة الجلد.

وقاية

يمكن أن يؤدي استخدام كريم الوقاية من الشمس يوميًا إلى منع جفاف بشرة الوجه.

يمكن للناس استخدام النصائح التالية لمنع جفاف بشرة الوجه:

• غسل الوجه يوميًا بغسول لطيف
• يرتدي واق من الشمس كل يوم
• وضع مرطب بعد الاستحمام أو غسل الوجه
• استخدام الماء الدافئ وليس الساخن عند غسل الوجه والاستحمام
• البقاء رطبًا بشرب الكثير من الماء
• الحد من تناول الكافيين
• تحديد الوقت في ضوء الشمس المباشر
• تجنب الدباغة الاصطناعية
• باستخدام المرطب
• الإقلاع عن التدخين ، إذا لزم الأمر

الآفاق

يمكن أن تساهم العوامل البيئية ونمط الحياة في تطور بشرة الوجه الجافة. يمكن للناس إدارة ومنع جفاف الجلد في هذا الجزء من الجسم باستخدام العلاجات اللطيفة والعلاجات المنزلية.

إذا لم تتحسن البشرة الجافة أو ساءت ، يمكن لأي شخص أن يرى طبيبه أو طبيب الأمراض الجلدية. قد يستفيد الأشخاص ذوو البشرة الجافة التي لا تستجيب للعلاجات التي تصرف بدون وصفة طبية أو العلاجات المنزلية من استخدام كريم أو مرهم قوي بوصفة طبية.

اقرأ المقال باللغة الاسبانية.