هل تساعد إنزيمات الجهاز الهضمي في علاج القولون العصبي؟
يمكن أن تكون أعراض متلازمة القولون العصبي مزعجة وتتعارض مع نوعية حياة الفرد. هناك حاجة إلى مزيد من البحث حول إنزيمات الجهاز الهضمي لإثبات ما إذا كانت مفيدة لهذه الحالة.
إنزيمات الجهاز الهضمي عبارة عن بروتينات تنظم التفاعلات الكيميائية التي يستخدمها الجسم لهضم الطعام ؛ تقوم الإنزيمات بتفكيك الطعام إلى أجزاء مغذية حتى تصبح صغيرة بما يكفي ليتم امتصاصها في مجرى الدم ونقلها في جميع أنحاء الجسم.
نظرًا لأن الإنزيمات الهضمية تساعد الجسم على تكسير الدهون والكربوهيدرات والبروتينات ، فإن النظرية هي أن استكمال إمداد الجسم بهذه الإنزيمات سيعزز الهضم الصحي ويخفف من أعراض متلازمة القولون العصبي (IBS).
حقائق سريعة عن إنزيمات الجهاز الهضمي لـ IBS:
- تنتج العديد من الأعضاء ، بما في ذلك البنكرياس والأمعاء الدقيقة والغدد اللعابية والمعدة والكبد ، إنزيمات الجهاز الهضمي.
- يمكن صنع المكملات من الحيوانات والنباتات والمصادر الجرثومية.
- البيانات العلمية حول استخدام الإنزيمات الهاضمة لـ IBS ليست قاطعة ، على الرغم من أن الباحثين اكتشفوا اتصالات واعدة.
لماذا نستخدم الانزيمات الهضمية؟
في المقام الأول ، قد يوصي الأطباء بتغييرات في نمط الحياة للمساعدة في علاج أعراض القولون العصبي.
لسوء الحظ ، بالنسبة للعديد من الأمريكيين 1 من كل 5 الذين يعانون من القولون العصبي ، فإن الأدوية المستخدمة بشكل متكرر لا توفر الراحة دائمًا.
نتيجة لذلك ، يوصي الأطباء غالبًا بتغيير نمط الحياة كأول شكل من أشكال العلاج. تشمل التغييرات في نمط الحياة ممارسة الرياضة بانتظام ، وتقليل التوتر ، وتعديل النظام الغذائي لإزالة الأطعمة المحفزة. في بعض الأحيان ، يصف الطبيب أدوية للإسهال والإمساك وآلام المعدة لعلاج أعراض القولون العصبي.
في بعض الأحيان ، لا تعمل أي من هذه العلاجات. نتيجة لذلك ، قد يجرب الأطباء خيارات علاجية أخرى.
أنواع الإنزيمات
تأخذ إنزيمات هضمية معينة اسمها مما تتفككه. على سبيل المثال ، يساعد إنزيم اللاكتاز الجسم على تكسير اللاكتوز ، وهو سكر موجود في الحليب ومنتجات الألبان الأخرى.
هناك فئات مختلفة من الإنزيمات التي يتم تجميعها وفقًا للعملية الكيميائية التي يستخدمونها. على سبيل المثال ، تعتبر جميع الإنزيمات الهاضمة هيدروليز ، لأنها تستخدم جزيئات الماء لتقسيم الطعام إلى لبناته الأساسية.
هل يعملون؟
على الرغم من الحاجة إلى مزيد من البحث ، فقد تم الإبلاغ عن نتائج واعدة.
وجدت إحدى الدراسات أنه عندما تناول الأفراد الذين عانوا كثيرًا من الإسهال بعد الوجبات إنزيم بانكريليباز (PEZ) قبل تناول الطعام ، فقد أبلغوا عن انخفاض في أعراضهم.
وجدت دراسة أخرى أنه عندما تناول الأشخاص المصابون بمرض القولون العصبي Biointol ، وهو مزيج من الإنزيمات الهضمية والألياف القابلة للذوبان ، لاحظوا انخفاضًا كبيرًا في انزعاج المعدة والغازات والانتفاخ.
ومع ذلك ، لا يبدو أن له أي تأثير على أعراض القولون العصبي الأخرى ، مثل الإمساك أو الإسهال ، وربما يكون قد أدى إلى زيادة في إلحاح حركات الأمعاء.
المكملات
على سبيل المثال ، نظرًا لأن 1 من كل 3 أشخاص يعانون من متلازمة القولون العصبي يعاني أيضًا من مشاكل في هضم أطعمة معينة ، فمن الممكن أن يؤدي تناول مكملات الإنزيم الهضمي المعروفة لمساعدة الجسم على هضم هذه الأطعمة إلى تقليل أعراض القولون العصبي.
أظهرت الدراسات أنه عندما يتناول الأشخاص المصابون بمرض القولون العصبي والذين تظهر أعراضهم بسبب منتجات الألبان إنزيم اللاكتاز الهضمي قبل تناول منتجات الألبان ، فإنهم يكونون أكثر قدرة على تحمل هذه الأطعمة.
يمكن أن يساعد Pancrelipase (PEZ) الجسم على هضم الدهون والسكريات والبروتينات.
وجدت بعض الدراسات أنه فعال في تقليل أعراض القولون العصبي إذا تم تناوله قبل تناول الطعام.
يباع تحت الاسم التجاري كريون ، PEZ هو مزيج من الليباز والبروتياز والأميليز ، وهي ثلاثة إنزيمات ينتجها البنكرياس. قد يصف الأطباء PEZ للأفراد الذين يعانون من ضعف أو تلف البنكرياس.
هل هم بأمان؟
تتوفر العديد من أشكال مكملات الإنزيم الهضمي على نطاق واسع دون وصفة طبية ، وتعتبر في الغالب آمنة عند تناولها على النحو الموصى به.
اقترحت بعض الدراسات أن البروميلين ، وهو مكمل إنزيم هضمي مصنوع من الأناناس ، يتداخل مع الصفائح الدموية في مجرى الدم. هذا يعني أن الأفراد الذين يتناولون مخففات الدم يجب أن يحدوا من استخدامهم للبروميلين ، لتجنب ترقق الدم المفرط.
تشير بعض الأبحاث إلى أنه من المهم ملاحظة ما إذا كانت مكملات الإنزيم الهضمي مصنوعة من مصادر حيوانية أو جرثومية لأن ذلك يمكن أن يؤثر بشكل كبير على فاعلية الدواء.
كيف تأخذهم؟
تقل قدرة الجسم على تصنيع الإنزيمات كجزء من عملية الشيخوخة. أيضًا ، يمكن أن تتلاشى العوامل الوراثية وفيروسات المعدة والإجهاد من مخزون الجسم من الإنزيمات الهضمية.
من الأفضل دائمًا تناول إنزيمات الجهاز الهضمي ، أو أي مكمل غذائي ، فقط بعد استشارة الطبيب. من الممكن أن يصف الطبيب إنزيمًا قويًا بوصفة طبية.
إنزيمات القوة التي تُصرف بوصفة طبية
تختلف إنزيمات القوة التي تُصرف بوصفة طبية اختلافًا كبيرًا عن المكملات الغذائية التي لا تستلزم وصفة طبية. من الضروري أن يقوم الأفراد الذين يختارون تناول مكمل غذائي بدون وصفة طبية بقراءة الملصقات قبل شرائها. من الجيد أيضًا التحدث إلى الطبيب أولاً.
يمكن أن تحتوي إنزيمات الجهاز الهضمي الخاصة بمتلازمة القولون العصبي ، أو الأغراض الصحية العامة ، على مزيج من الإنزيمات المختلفة ، مثل الأميليز والليباز واللاكتاز والبروميلين وغير ذلك.
احتياطات عند اختيار المكمل
قبل شراء أو تناول أي مكملات ، تأكد من التحقق من وجود أي مكونات إضافية في كل كبسولة ، خاصة إذا كانت الحساسيات الغذائية تمثل مشكلة. ما لم ينص المكمل على أنه لا يحتوي على فول الصويا أو منتجات الألبان أو الغلوتين ، فهناك احتمال أن يكون كذلك.
لاحظ أن سعر وجودة إنزيمات الجهاز الهضمي يمكن أن تختلف بشكل كبير. من الأفضل مراجعة الجرعات المطلوبة ووحدات القياس مع أخصائي صحي مدرب للتأكد من أن المنتج يستحق السعر وسيقدم المستوى المطلوب من الإنزيمات.
يجب على الناس دائمًا تناول هذه المكملات مع الطعام. عند تناول إنزيمات الجهاز الهضمي من أجل القولون العصبي ، من الأفضل القيام بذلك عند الجلوس أولاً لتناول الطعام ، أو قبل ذلك بقليل.
هل هناك أي آثار جانبية؟
يمكن أن تتراوح الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام إنزيمات الجهاز الهضمي لأعراض القولون العصبي من النادرة والأكثر خطورة إلى الأكثر شيوعًا والأقل خطورة.
تشمل الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا ما يلي:
- غاز
- النفخ
- براز رخو أو إسهال
- إمساك
- غثيان
- انزعاج في المعدة
- براز دهني
- صداع
- دوار
- خسارة الوزن
تشمل الآثار الجانبية الأكثر شدة ما يلي:
- ردود الفعل التحسسية: يمكن أن تشمل خلايا النحل وصعوبة التنفس والتورم حول الوجه وتتطلب علاجًا طارئًا فوريًا.
- آلام شديدة في المعدة: يجب على أي شخص يعاني من آلام شديدة في المعدة استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن.
يبعد
الإجماع هو أنه لا يوجد ، حتى الآن ، أي دليل علمي واضح على أن أخذ إنزيمات الجهاز الهضمي من أجل القولون العصبي فعال.
ومع ذلك ، بعد التحدث مع الطبيب ، قد يستفيد العديد من الأشخاص من إدراجهم في جزء من خطة علاج أكبر لـ IBS.
