ما يجب أن تعرفه عن متلازمة المعطف الأبيض

متلازمة المعطف الأبيض هو الاسم الذي يطلق على الاضطراب الذي يصاب فيه الشخص بارتفاع ضغط الدم عندما يكون بالقرب من الأطباء ، الذين غالبًا ما يرتدون المعاطف البيضاء.

يجد بعض الأشخاص الذين يكون ضغط الدم لديهم طبيعيًا أنه يرتفع عند زيارتهم للطبيب. تسمى هذه الحالة بارتفاع ضغط الغلاف الأبيض أو تأثير المعطف الأبيض. في حين أن متلازمة المعطف الأبيض قد تجعل ضغط الدم أعلى مما هو عليه ، فإن التأثير قد يكون علامة على حالة ضغط الدم الأساسية.

التشخيص الشامل أمر حيوي لبدء أي علاجات ضرورية.

ارتفاع ضغط الدم

قد يكون سبب ارتفاع ضغط الدم عند زيارة الشخص للطبيب هو متلازمة المعطف الأبيض.

ارتفاع ضغط الدم هو حالة تكون فيها قوة الدم على جدران الشرايين في الجسم مرتفعة للغاية.

تبلغ مستويات ضغط الدم الطبيعية حوالي 120/80 ملم زئبق (mmHg). يعرّف الأطباء عادةً ارتفاع ضغط الدم على أنه قراءة ضغط الدم لأي شيء يزيد عن 140/90 مم زئبق.

وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، يعاني حوالي 32 بالمائة من البالغين الأمريكيين من ارتفاع ضغط الدم.

في حين أن الأسباب الدقيقة لارتفاع ضغط الدم غير معروفة ، إلا أن هناك مجموعة متنوعة من العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم ، مثل:

• بدانة
• نقص في النشاط الجسدي
• خيارات نمط الحياة ، مثل التدخين أو شرب الكثير من الكحول
• أسلوب حياة عالي التوتر
• تناول الكثير من الملح
• تاريخ عائلي من ارتفاع ضغط الدم
• كبار السن
• اضطرابات الغدة الدرقية
• توقف التنفس أثناء النوم
• مرض كلوي
• علم الوراثة

قد تساعد إدارة عوامل الخطر هذه بعض الأشخاص في الحفاظ على ضغط الدم في النطاق الصحي.

ومع ذلك ، فإن ارتفاع ضغط المعطف الأبيض هو ارتفاع ضغط الدم الذي يحدث عادة فقط في عيادة الطبيب أو مركز طبي آخر وقد يكون له علاقة بالعصبية أو القلق المحيط بالمكتب.

نشرت دراسة حديثة في المجلة ارتفاع ضغط الدم وأشار إلى أنه في مكان ما بين 15 و 30 بالمائة من الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم في عيادة الطبيب قد يتأثرون بارتفاع ضغط المعطف الأبيض

ضغط الدم

يقترح بعض الأطباء أن ارتفاع ضغط الدم ذو الغلاف الأبيض قد يكون نذيرًا لارتفاع ضغط الدم.

في حين أن ارتفاع ضغط الدم بسبب المعطف الأبيض قد يتسبب في ارتفاع ضغط الدم ، إلا أن ليس كل الأطباء مقتنعين بأن هذا هو السبب الوحيد لارتفاع ضغط الدم لدى الشخص.

يعتقد البعض أن ارتفاع ضغط الدم ذو الغلاف الأبيض هو مقدمة لارتفاع ضغط الدم الفعلي.

قد يلعب التوتر والقلق دورًا في ارتفاع ضغط الدم ، لذلك قد يظل الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط المعطف الأبيض أكثر عرضة للإصابة بالمشكلات الناجمة عن ضغط الدم.

في الواقع ، نشرت دراسة على مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب وجد أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم المعطف الأبيض كانوا أيضًا أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

لذلك ، من الضروري أن يجد الأطباء طريقة لتشخيص ضغط دم الشخص بدقة وبدء أي علاج ضروري.

علاج متلازمة المعطف الأبيض

قد يكون علاج متلازمة المعطف الأبيض أمرًا صعبًا ، حيث قد يكون من الصعب على الأطباء الحصول على قراءة دقيقة لضغط الدم لتحديد ما إذا كان الشخص مصابًا بارتفاع ضغط الدم.

عادة ، لا يصف الأطباء الأدوية الكيميائية لعلاج شخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم بناءً على قراءة واحدة عالية. قد يؤدي هذا إلى مشاكل ، مثل انخفاض ضغط الدم ، حيث ينخفض ​​ضغط دم الشخص بشكل كبير ، مما يسبب مجموعة من المشكلات الخاصة به.

بدلاً من ذلك ، سيرغب الأطباء في أخذ قراءات متعددة. قد يحيلون الأفراد إلى عيادة ضغط الدم ، أو يطلبون منهم استخدام جهاز مراقبة ضغط الدم في المنزل. التشخيص المناسب أمر بالغ الأهمية للمساعدة في علاج ارتفاع ضغط الدم أو الوقاية منه.

تشخبص

قد يكون تشخيص شخص مصاب بمتلازمة المعطف الأبيض أمرًا صعبًا ، لأنه غالبًا ما يكون من الصعب الحصول على قراءة دقيقة. إذا كانت القراءة الأولية عالية ، فعادة ما يطلب الطبيب من الشخص العودة في غضون أسابيع قليلة لقراءة أخرى. ومع ذلك ، من المرجح أن يعاني الشخص المصاب بمتلازمة المعطف الأبيض من ارتفاع ضغط الدم في المرة الثانية.

في هذه الحالات ، قد يوصي الأطباء بأن يأخذ الشخص قراءات ضغط الدم في مكان آخر ، باستخدام جهاز قياس ضغط الدم بالمنزل أو جهاز قياس ضغط الدم المتنقل. جهاز مراقبة ضغط الدم المتنقل هو جهاز يرتديه الشخص عادة لمدة يوم أو يومين.

يقيس الجهاز ضغط الدم في أوقات مختلفة على مدار اليوم. قد يكون الاختلاف بين الآلات مجرد مسألة اختيار شخصي. تسمح هذه الشاشات للمستخدم بأخذ قراءات ضغط الدم من المنزل براحة تامة وإرسال النتائج إلى الطبيب.

منع متلازمة المعطف الأبيض

قد تساعد تقنيات الاسترخاء ، مثل تمارين التنفس والتأمل ، على تهدئة الناس.

قد يكون القلق بشأن ارتفاع ضغط الدم كافيًا للتسبب في ارتفاع ضغط الدم أثناء القراءة.

قد تساعد تجربة بعض ما يلي في منع متلازمة المعطف الأبيض:

تقنيات الاسترخاء

قد تساعد بعض تقنيات الاسترخاء ، مثل تمارين التنفس أو التأمل ، الأشخاص القلقين بشأن ضغط الدم على الهدوء قبل الذهاب إلى عيادة الطبيب.

تمرين واحد ينطوي على عد الأشياء باستخدام الحواس. على سبيل المثال ، يمكن لأي شخص أن يعد ثلاثة أشياء يمكنه رؤيتها في الغرفة وشيئين يمكن سماعهما وشيء واحد يمكنه لمسه. قد يساعد هذا التمرين الشخص على التركيز بشكل أقل على ما يقلقه وأكثر على ما هو حوله.

تحرك إذا لزم الأمر

يمكن أن يكون مكتب الطبيب مكانًا مخيفًا مليئًا بالممرضات وموظفي الاستقبال والأطباء الذين ينشغلون جميعًا في روتين حياتهم. يمكن لأي شخص يتأثر بهذا النشاط أن يطلب الانتقال إلى غرفة هادئة.

خذ لحظة

إذا كان الشخص لا يزال يشعر بالتوتر عندما يحين دوره في زيارة الطبيب ، فقد يتوقف الشخص ويستغرق لحظة للاسترخاء. قد يساعد أخذ بعض الأنفاس العميقة في تهدئة الأعصاب. قد يساعد الاسترخاء لبضع لحظات في الحصول على قراءة أكثر دقة.

المضاعفات

المضاعفات الأساسية لمتلازمة المعطف الأبيض هي ارتفاع ضغط الدم نفسه. قد يعتقد الكثير من الناس أن الخوف من الأطباء أو القلق بشأن زيارة العيادة يسبب ارتفاع ضغط الدم لديهم. ومع ذلك ، يشير البحث الحالي إلى أن متلازمة المعطف الأبيض قد تكون مؤشرًا على ارتفاع ضغط الدم في المستقبل.

يبعد

التشخيص الدقيق هو المفتاح لفهم سبب ارتفاع ضغط الدم. قد تساعد إدارة مستويات التوتر والقلق في بعض الحالات حتى يتمكن الأطباء من الحصول على قراءة جيدة لضغط دم الشخص.

قد تعرض متلازمة المعطف الأبيض الشخص لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، ولا يعتقد جميع الأطباء أن الحالة غير ضارة. يجب على أي شخص يعتقد أنه مصاب بارتفاع ضغط المعطف الأبيض أن يرى الطبيب لإجراء تشخيص شامل.

قد يحتاج بعض الأشخاص إلى أخذ ضغط الدم في المنزل ؛ قد تتم إحالة الآخرين إلى عيادة ضغط الدم حيث سيخضعون لاختبارات متعددة على مدار فترة.