ماذا تعرف عن ضعف الدورة الدموية
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
يمكن أن تشير مجموعة كبيرة من الأعراض إلى ضعف الدورة الدموية. يمكن أن تؤثر هذه الأعراض على نوعية حياة الشخص وقد تسبب مضاعفات خطيرة.
تشمل الأعراض الشائعة ما يلي:
- خدر ووخز في اليدين والقدمين
- اليدين والقدمين الباردة
- تورم في القدمين والكاحلين والساقين
- فقدان الذاكرة وصعوبة التركيز
- مشاكل في الجهاز الهضمي
- إعياء
- تقلصات المفاصل والعضلات
- تغير لون الجلد
- تقرحات في الساقين أو القدمين
- توسع الأوردة
يعتمد أفضل علاج لضعف الدورة الدموية على السبب ، وغالبًا ما تكون المشاكل في الشرايين أو الأوردة مسؤولة.
أعراض ضعف الدورة الدموية
قد لا تظهر أعراض ضعف الدورة الدموية.
ومع ذلك ، سواء كانت الأعراض واضحة أم لا ، يمكن أن يكون ضعف الدورة الدموية أمرًا خطيرًا.
فيما يلي الأعراض الشائعة لضعف الدورة الدموية.
يجب على أي شخص إبلاغ الطبيب بأي من هذه.
1. خدر وتنميل في الأطراف
أحد أكثر أعراض ضعف الدورة الدموية شيوعًا هو التنميل والوخز في اليدين والقدمين.
عندما يحد شيء ما من تدفق الدم ، ولا يمكن للدم الوصول إلى الأطراف بكميات كافية ، فقد يكون لدى الشخص أيضًا إحساس بالدبابيس والإبر.
2. برودة اليدين والقدمين
يؤدي انخفاض تدفق الدم إلى الشعور ببرودة اليدين والقدمين أكثر من باقي الجسم.
عندما لا يتدفق الدم بمعدلات صحية ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تقلبات في درجة حرارة الجلد والنهايات العصبية في اليدين والقدمين.
3. تورم في الأطراف السفلية
يمكن أن يؤدي ضعف الدورة الدموية إلى تراكم السوائل في مناطق معينة من الجسم. تسمى هذه الوذمة ، وغالبًا ما تحدث في الساقين والكاحلين والقدمين.
قد تكون الوذمة أيضًا علامة على قصور القلب. يمكن أن يحدث عندما يكون القلب غير قادر على توزيع كمية كافية من الدم في جميع أنحاء الجسم.
يمكن أن تتطور الوذمة في الأطراف السفلية أيضًا عندما يتجمع الدم في تلك المناطق. يتراكم الضغط ، مما يدفع السوائل من الأوعية الدموية إلى الأنسجة المحيطة.
تشمل أعراض الوذمة:
- ثقل وتورم
- جلد مشدود ودافئ
- مفاصل متصلبه
- ألم في المناطق المصابة
يلاحظ بعض الناس أنهم مصابون بالوذمة لأن الملابس أو المجوهرات تبدأ في الشعور بالضيق.
إذا ضغط شخص مصاب بالوذمة على المنطقة المصابة ، فقد يترك فجوة في الجلد المتورم.
أيضًا ، عندما يتجمع سائل يحتوي على بروتينات في البطن ، يُعرف ذلك بالاستسقاء. يمكن أن تكون مشاكل الدورة الدموية وتليف الكبد مسؤولين.
4. الخلل المعرفي
يمكن أن يؤثر ضعف الدورة الدموية على عمل الدماغ ، مما يؤدي إلى فقدان الذاكرة وصعوبة التركيز.
يمكن أن تنجم هذه المشكلات المعرفية وغيرها عن:
- انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ
- انخفاض في كمية الدم التي يتم ضخها في جميع أنحاء الجسم
- تغيرات معينة في ضغط الدم
5. مشاكل في الجهاز الهضمي
يعتمد الهضم على تدفق الدم ، وقد يرتبط ضعف الدورة الدموية بالمواد الدهنية التي يمكن أن تتجمع في بطانة الأوعية الدموية في البطن.
تشمل مشاكل الجهاز الهضمي المتعلقة بانخفاض تدفق الدم ما يلي:
- وجع بطن
- إسهال
- دم في البراز والإمساك والتشنج.
6. التعب
يؤثر ضعف تدفق الدم على مستويات الطاقة ويمكن أن يسبب التعب.
أيضًا ، يجب أن يضخ القلب بقوة أكبر عندما تكون الدورة الدموية ضعيفة ، مما قد يؤدي إلى مزيد من الإرهاق.
7. آلام المفاصل وتشنج العضلات
يمكن أن يسبب ضعف الدورة الدموية ألمًا في الساقين والقدمين والذراعين واليدين.
قد تتألم أو تنبض برودة اليدين والقدمين ، خاصة عندما تبدأ في الدفء وعودة تدفق الدم.
يمكن أن يتسبب ضعف الدورة الدموية في الساقين والذراعين أيضًا في حدوث آلام في هذه المناطق ، بما في ذلك عضلات الساق. غالبًا ما يكون هذا النوع من الألم في الساقين أسوأ عند الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة.
أيضًا ، عندما لا ينتشر الدم بشكل صحيح ، لا يمكن للأكسجين والمواد المغذية الوصول إلى الأنسجة بشكل فعال ، مما قد يؤدي إلى تصلب وتشنج.
8. يتغير لون الجلد
عندما تصل كمية غير كافية من الدم الشرياني إلى أنسجة الجسم ، فقد يظهر الجلد شاحبًا أو أزرق. إذا كان الدم يتسرب من الشعيرات الدموية ، فقد تظهر هذه المناطق باللون الأرجواني.
قد يتغير لون المناطق التالية:
- الأنف
- شفه
- آذان
- الحلمات
- اليدين
- أقدام
9. تقرحات الساق
يؤثر ضعف الدورة الدموية على قدرة الجسم على الشفاء ، مما قد يؤدي إلى تقرحات في الساقين والقدمين.
يمكن أن تحدث القرحة أيضًا عندما يتجمع الدم في أوردة الساقين ، مما يسبب تورمًا تحت الجلد.
10. توسع الأوردة
يؤدي ضعف الدورة الدموية إلى ظهور الدوالي الموجودة.
تجعل الدوالي من الصعب عودة الدم إلى القلب. يمكن أن تؤدي أيضًا إلى أعراض ، مثل:
- ثقل في الساقين
- آلام في الساقين
- حكة
- تورم
- التي تبدو وكأنها معقودة
تعد الدوالي الوريدية شائعة بين الأشخاص الذين يقفون لفترات طويلة بانتظام.
ما هي الاسباب؟
يمكن أن تتسبب ظروف مختلفة في ضعف الدورة الدموية ، بما في ذلك:
تصلب الشرايين
يعد تصلب الشرايين من أكثر الأسباب شيوعًا لضعف الدورة الدموية.
يحدث عندما يتراكم البلاك في الأوعية الدموية ، وخاصة في الشرايين.
يؤدي هذا التراكم في النهاية إلى تضييق الشرايين وتصلبها ، مما يؤدي في النهاية إلى تقييد تدفق الدم.
يؤثر تصلب الشرايين بشكل شائع على شرايين الدماغ والقلب والساقين والذراعين.
عندما يتطور تصلب الشرايين في الأطراف العلوية والسفلية ، فإن هذا يسمى مرض الشريان المحيطي (PAD).
السكرى
يمكن أن يسبب مرض السكري مشاكل في الدورة الدموية والحالات ذات الصلة ، مثل اعتلال الشرايين المحيطية.
بمرور الوقت ، يمكن أن تؤدي المستويات المرتفعة من الجلوكوز في الدم إلى تلف الأوعية الدموية وتسبب تراكم البلاك. من الضروري للأشخاص المصابين بداء السكري إدارة مستويات الجلوكوز في الدم وضغط الدم ومستويات الكوليسترول بشكل صحيح للحفاظ على تدفق الدم الصحي.
يمكن أن يتسبب مرض السكري في تلف الأعصاب ، وقد تؤدي المستويات العالية من الجلوكوز إلى حالة تسمى الاعتلال العصبي السكري. يمكن أن يؤثر نوع واحد من هذه الحالة أيضًا على ضغط الدم ومعدل ضربات القلب.
جلطات الدم
يمكن أن تؤدي الجلطة في الأوعية الدموية إلى تقييد تدفق الدم من وإلى الأعضاء أو الأنسجة. في بعض الحالات ، تؤدي الجلطة إلى منع تدفق الدم تمامًا.
يمكن أن تكون الجلطة الدموية مؤلمة ، وإذا انتقلت الجلطة ، يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة ، مثل:
- نوبة قلبية
- سكتة دماغية
- انسداد في الشريان الرئوي الذي يتلف الرئة
يمكن أن تتطور الجلطات الدموية في أي مكان في الجسم وتؤدي إلى مشاكل في الدورة الدموية. ومع ذلك ، إذا اكتشفها الطبيب مبكرًا ، يمكن أن يكون العلاج ناجحًا.
زيادة الوزن
الوزن الزائد يضع عبئًا على الجسم ، خاصة إذا كان الشخص يجلس أو يقف كثيرًا.
يزيد الوزن الزائد أيضًا من خطر الإصابة بمشاكل ضغط الدم والدوالي.
مرض أو ظاهرة رينود
تتسبب هذه الحالة في تضييق الأوعية الدموية ، وتؤثر على 5 في المائة من السكان في الولايات المتحدة.
يمكن أن يسبب تضييق الأوعية الدموية وتقييد تدفق الدم تنميلًا ووخزًا وشعورًا بالبرودة في اليدين والقدمين ، وقد تصبح الآثار أكثر حدة مع مرور الوقت.
تدخين منتجات التبغ
يزيد التدخين من خطر الإصابة بحالات تؤدي إلى ضعف الدورة الدموية. كما أنه يتداخل مع تدفق الدم ، ويتلف جدران الأوعية الدموية ، ويؤدي إلى تراكم الترسبات في الأوردة.
تزيد هذه الآثار من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتات الدماغية والنوبات القلبية.
التشخيص والعلاج
يحدث ضعف الدورة الدموية مع مجموعة من الظروف. قبل إجراء التشخيص ، سيأخذ الطبيب في الاعتبار ما يلي:
- أعراض
- عوامل الخطر
- أي شروط ذات صلة
- التاريخ الطبي للعائلة
- نتائج الفحص البدني
سيطلب الطبيب بعد ذلك اختبارات قد تشمل:
- اختبار سكر الدم لمرض السكري
- اختبارات الدم للكشف عن الحالات الالتهابية
- التصوير بالموجات فوق الصوتية أو التصوير المقطعي لفحص الأوعية الدموية والتحقق من وجود جلطات
- مؤشر الكاحل والعضد للتحقق من داء الشرايين المحيطية
يعتمد علاج ضعف الدورة الدموية على السبب الأساسي. يمكن أن تساعد التغييرات التالية في نمط الحياة أيضًا:
- الاقلاع عن التدخين
- خسارة الوزن
- تناول نظام غذائي صحي
يمكن أن يساعد ارتداء الجوارب الضاغطة في إدارة الألم والتورم في الساقين. جوارب الضغط متاحة للشراء عبر الإنترنت.
يستفيد بعض الأشخاص أيضًا من حضور برامج التمارين المصممة لتحسين الدورة الدموية.
يبعد
يسهل علاج الحالات التي تسبب ضعف الدورة الدموية عندما يكتشفها الطبيب مبكرًا.
إذا لم يتلق الشخص العلاج ، فقد يصاب بمضاعفات مهددة للحياة ، بما في ذلك جلطات الدم وتقرحات الجلد المصابة. بعض الناس يحتاجون إلى البتر.
من الضروري إبلاغ الطبيب بأعراض ضعف الدورة الدموية ، وتلقي العلاج المناسب ، والحفاظ على نمط حياة صحي.
