ماذا تعرف عن الاستمناء قبل ممارسة الجنس
الاستمناء نشاط طبيعي يستمتع به كثير من الناس. يمكن أن يساعد الناس على اكتشاف تفضيلاتهم الجنسية ، والتعرف على أجسامهم ، وإسعاد أنفسهم.
قد يكون بعض الناس قد سمعوا أن الاستمناء قبل ممارسة الجنس يمكن أن يزيل حساسية القضيب ويجعل الذكور "يدومون لفترة أطول". ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي على ذلك.
ومع ذلك ، قد ينجح الأمر مع بعض الأشخاص ، وهناك الكثير من الادعاءات القصصية لدعم ذلك.
يمكن أيضًا أن يكون الاستمناء قبل ممارسة الجنس مداعبة ممتعة. قد يساعد الشخص على أن يصبح جسديًا وعقليًا قبل ممارسة الجنس. يعتقد بعض الناس أن الاستمناء مع شخص آخر يمكن أن يساعدهم على الشعور بمزيد من الانفتاح والتواصل مع شركائهم.
في هذا المقال ، تعرف على فوائد العادة السرية قبل ممارسة الجنس للذكور والإناث ، بالإضافة إلى بعض الأمور التي يجب الانتباه لها.
ذكور
يختار العديد من الذكور ممارسة العادة السرية قبل ممارسة الجنس لأنهم يشعرون أنها يمكن أن تساعد في إطالة مدة ممارسة الجنس. ومع ذلك ، هناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها.
الاختلالات الجنسية
الاختلالات الجنسية شائعة بين الذكور.
كدراسة في المجلة الخصوبة والعقم يلاحظ أن ضعف القذف هو أحد أكثر أنواع الخلل الوظيفي الجنسي شيوعًا. هذه الأنواع من الاختلالات تشمل سرعة القذف ، وعدم القذف ، أو غيرها من المشاكل المحيطة بالقذف والنشوة الجنسية.
كثير من الناس على دراية بالادعاء القائل بأن العادة السرية قبل ممارسة الجنس يمكن أن تساعد الذكر على "البقاء لفترة أطول" أثناء الجماع نفسه.
قد يكون هناك عدة أسباب لذلك. قد يكون الكثير من القضية نفسية. على سبيل المثال ، قد يشعر الشخص بأن لديه توترًا جنسيًا مكبوتًا. قد يتسبب ذلك في تسرعهم في ممارسة الجنس ، حيث قد يركز الشخص على التخلص من هذا التوتر في شكل هزة الجماع.
من خلال ممارسة العادة السرية مسبقًا ، يمكن للشخص إطلاق تلك الطاقة الجنسية المتراكمة ثم يشعر أنه يمكنه التركيز أكثر على الاستمتاع بالفعل الجنسي بأكمله ، بدلاً من مجرد النشوة الجنسية.
فترة الحرارية
قد تساعد ظاهرة تسمى فترة المقاومة في دعم هذه الفكرة. فترة المقاومة هي فترة التعافي التي يجب أن يمر بها الشخص بعد هزة الجماع قبل أن يتمكن من النشوة مرة أخرى.
بعد هزة الجماع ، لا يمكن للذكور عادةً الحصول على هزة جماع أخرى على الفور. سيصبح قضيبهم مرتخيًا ويفقد قدرته على البقاء منتصبًا. يمكن أن يكون القضيب أيضًا حساسًا جدًا للمس بعد النشوة الجنسية ، مما يسبب الألم والخفقان إذا استمر الشخص أو شريكه في التحفيز.
كدراسة في المجلة BJU الدوليةيلاحظ أن هذا يرجع جزئيًا إلى أن الجسم يفرز المزيد من هرمون البرولاكتين بعد النشوة الجنسية. يبدو أن هذا الهرمون يمنع المتعة الجنسية التي يمكن أن يشعر بها الشخص خلال فترة الحرمان.
لهذا السبب ، يعتقد بعض الناس أن العادة السرية يمكن أن تزيل حساسيتهم تجاه متعة الجماع.
في الواقع ، عادة ما تكون فترة المقاومة قصيرة - على الرغم من أنها يمكن أن تختلف. كما لاحظت الجمعية الدولية للطب الجنسي ، فإن فترة المقاومة للذكور الأصغر عادة ما تكون بضع دقائق فقط. ومع ذلك ، قد يحتاج الرجال الأكبر سنًا إلى 12-24 ساعة للتعافي. بعد ذلك ، يمكنهم تحقيق الانتصاب والحصول على هزات الجماع مرة أخرى.
كل شخص مختلف. يشعر بعض الذكور أنه من الصعب الحصول على هزة الجماع الثانية أكثر من الأولى ، وقد يستمرون لفترة أطول أثناء ممارسة الجنس بسبب هذا.
بالنسبة للذكور الأكبر سنًا الذين يعانون من فترات حرارية تستمر لساعات ، فإن ممارسة العادة السرية قبل ممارسة الجنس قد تساعد في منعهم من الوصول إلى هزة الجماع أثناء الجماع. هذا قد يسمح لهم بالاستمتاع بفترات أطول من الجماع.
قد يجعل هذا الاستمناء قبل ممارسة الجنس مفيدًا لبعض الذكور الذين يميلون إلى تجربة القذف المبكر.
حالات أخرى
بالنسبة للذكور الذين يعانون من انتصاب أكثر ليونة أو الذين يجدون صعوبة في تحقيق الانتصاب ، فإن ممارسة العادة السرية قبل ممارسة الجنس قد تجعل الأمر أكثر صعوبة للحصول على انتصاب ثانٍ في الوقت المناسب للجماع.
قد يرغب الأشخاص الذين يجدون صعوبة في الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه في تجنب ممارسة العادة السرية قبل ممارسة الجنس.
إناث
قد تكون العادة السرية قبل ممارسة الجنس طريقة جيدة للإناث لتقليل التوتر والعثور على التحرر قبل ممارسة الجنس.
تعاني بعض الإناث أيضًا من فترة حرارية بعد النشوة الجنسية. ومع ذلك ، فإن تجربة الإناث تختلف قليلاً عن تجربة الذكور.
يمكن لمعظم الذكور الحصول على هزة الجماع مرة واحدة فقط قبل فترة الانكسار ، ويختبرون فترة مقاومة طويلة.
من ناحية أخرى ، تميل الإناث إلى التعرض لفترات مقاومة أقصر بكثير. خلال هذه المراحل القصيرة ، قد يظل المهبل والبظر حساسين للغاية ، وقد لا يتمتع الشخص بالتحفيز.
ومع ذلك ، فإن هذه المرحلة تميل إلى الانتهاء بسرعة. هذا هو السبب في أنه ليس من غير المألوف بالنسبة للإناث تجربة هزات الجماع المتعددة في كل لقاء جنسي.
قد يعاني البعض من فترة مقاومة أطول من الآخرين ، وقد يشعرون برغبة جنسية أقل خلال هذا الوقت. في هذه الحالات ، قد لا تكون العادة السرية قبل ممارسة الجنس فكرة جيدة ، لأنها قد تقلل من رغبة الشخص في ممارسة الجنس.
فوائد
للاستمناء قبل ممارسة الجنس بعض الفوائد الإضافية لكل من الذكور والإناث ، على الرغم من أن كل شخص قد يواجهها بطريقة مختلفة.
نغطي بعض هذه الفوائد في الأقسام أدناه:
تخفيف التوتر أو التوتر
قد يساعد إسعاد المرء قبل ممارسة الجنس في تقليل التوتر ، حيث يفرز الدماغ الإندورفين الذي يشعر بالرضا بعد النشوة الجنسية. قد يكون هذا مفيدًا للأشخاص القلقين حول شريكهم أو الذين يعانون من القلق الجنسي.
قد يساعد الاستمناء قبل ممارسة الجنس أيضًا على إزالة أي توتر من الموقف ، حيث لم يعد الشخص يشعر بأنه مضطر للنشوة الجنسية للاستمتاع بأنفسهم جنسياً.
قد يكون هذا مفيدًا لكلا الشريكين ، حيث قد يصبح الجنس أكثر حول الفعل نفسه بدلاً من مجرد النشوة الجنسية.
الراحة وتجنب سرعة القذف
بالنسبة للذكور الذين يعانون من سرعة القذف ، قد تساعدهم العادة السرية قبل ممارسة الجنس على الاستمرار لفترة أطول ، حيث قد يستغرقون وقتًا أطول للوصول إلى النشوة الثانية. هذا ليس ضمانًا ، على أي حال.
أولئك الذين يمارسون العادة السرية قبل ممارسة الجنس قد يشعرون أيضًا براحة أكبر وتوتر أقل بشأن ممارسة الجنس نفسها.
بالنسبة للإناث ، قد يكون المهبل أيضًا أكثر تشحيمًا بعد الإثارة الكافية ، مما يجعل ممارسة الجنس تجربة ممتعة أكثر.
العلاقة الحميمة وتحقيق النشوة الجنسية
قد يساعد الاستمناء قبل الجماع أيضًا بعض الأشخاص في الوصول إلى النشوة الجنسية.
قد يجد الأشخاص الذين يجدون صعوبة في بلوغ ذروتهم من التحفيز الجنسي أن العادة السرية تجعلهم يدفئون حتى يصلوا إلى الجماع. قد يجعل ذلك الأمر أكثر إمتاعًا أو يسهل عليهم الوصول إلى النشوة الجنسية.
يمكن أن يؤدي الاستمناء مع الشريك قبل ممارسة الجنس أيضًا إلى تقريب شخصين من بعضهما البعض.
بالنسبة للعديد من الناس ، فإن العادة السرية هي شيء يتم بمفرده ومع ذلك ، فإن العادة السرية مع شريك حميمية للغاية ، وتسمح لكل شخص بفهم ما يحفز شريكه.
ملخص
على الرغم من عدم وجود دليل علمي يثبت أن الاستمناء قبل ممارسة الجنس سيجعل الشخص يدوم لفترة أطول في السرير ، إلا أنه قد ينجح مع بعض الأشخاص.
كما أن للاستمناء قبل ممارسة الجنس فوائد أخرى ، مثل تقليل التوتر والتوتر الجنسي. يمكن أن يكون القيام بذلك مع شريك شكلاً من أشكال المداعبة.
في الوقت نفسه ، قد لا تكون فكرة جيدة للذكور الذين يعانون من ضعف الانتصاب ، لأنها قد تجعل تحقيق الانتصاب القوي والحفاظ عليه أكثر صعوبة.
أفضل طريقة لمعرفة فوائد العادة السرية قبل ممارسة الجنس هي تجربتها. تختلف الاحتياجات الجنسية لكل شخص. تعلم كيفية استكشاف هذه الاحتياجات الجنسية سواء بمفردك أو مع شريك قد يساعد في الحصول على تجربة جنسية أكثر ثراءً.
