ماذا تعرف عن آلام الكتف الأمامية
قد ينتج تلف الكتف عن الحركات المتكررة أو العمل اليدوي أو الرياضة أو الشيخوخة. يمكن لأي شخص أيضًا إصابة هذا الجزء من الجسم بسبب السقوط أو الحادث. كثير من الناس يزورون الطبيب بألم في الكتف الأمامي أو الأمامي.
الكتف عبارة عن هيكل متحرك يسمح للذراع بالتحرك بحرية في جميع الاتجاهات. قد تحد مشاكل الكتف من حركة الذراع ، مما يسبب الألم أو الانزعاج.
للكتف ثلاث عظام رئيسية:
- عظم العضد ، وهو عظم الذراع الطويلة
- الكتف أو الكتف
- الترقوة أو الترقوة
تتفاعل هذه العظام عند أربعة مفاصل. يربط مفصل يسمى المفصل الحقاني العضدي أو مفصل الكتف عظم الذراع العلوي وكتف الكتف. على الرغم من أن الهياكل المحيطة توفر الدعم ، فإن هذا المفصل عرضة للإصابة.
في هذه المقالة ، نناقش بعض الأسباب الشائعة لألم الكتف الأمامي ونوضح كيف يقوم الأطباء بتشخيصها وعلاجها.
ما هي الاسباب؟
يمكن أن يتطور ألم الكتف من مشاكل في أي جزء من الكتف.
قد ينتج تلف المفصل عن الحركات المتكررة أو العمل اليدوي أو الرياضة أو الشيخوخة.
قد يحدث أيضًا عندما يتعرض الشخص لسقوط أو حادث.
قد تتسبب بعض الإصابات في ظهور مفاجئ لألم الكتف. تشمل الأمثلة الاضطرابات والانفصال والكسور.
تشمل الأسباب الشائعة لألم الكتف الأمامي المزمن ما يلي:
إصابة الكفة المدورة
تتكون الكفة المدورة من العضلات والأوتار التي تعمل على تثبيت الكتف.
الجراب ، وهو أكياس مملوءة بالسوائل ، يقلل الاحتكاك بين هياكل الكتف. إن أوتار الكفة المدورة ، التي تربط العضلات بالعظام ، عرضة للضغط من الهياكل العظمية المحيطة.
قد يتطور اعتلال أوتار الكفة المدورة ، أو إصابة أوتار الكفة المدورة ، من النشاط المتكرر ، بشكل عام عند ارتفاع الكتف أو فوقه. قد يعاني الأشخاص المصابون باعتلال الأوتار في الكفة المدورة من ألم حول كتفهم ، خاصة عند الوصول إلى أعلى الرأس.
يحدث الاصطدام عندما يضغط الأخرم ، وهو جزء من نصل الكتف ، على أوتار الكفة المدورة والجراب. إنه يقدم بطريقة مماثلة تقريبًا لاعتلال أوتار الكفة المدورة.
قد تنجم تمزقات أوتار الكفة المدورة عن إصابة مفاجئة أو تغير بطيء تنكسي. تشمل الأعراض ضعف الكتف والألم ، بالإضافة إلى الشعور بفرقعة أثناء حركة الذراع. قد تضعف التمزقات الشديدة من استخدام الكتف ، مما يحد من الأنشطة اليومية.
اعتلال الأوتار العضلة ذات الرأسين
اعتلال الأوتار العضلة ذات الرأسين هو إصابة في وتر العضلة ذات الرأسين ، والتي قد تنجم عن الرفع المتكرر والوصول إلى النفقات العامة. تشمل الأعراض ألمًا في مقدمة الكتف يزداد سوءًا عند الرفع والوصول إلى أعلى الرأس وحمل الأشياء. قد يؤدي استمرار أداء هذه الأنشطة إلى تمزق الوتر المفاجئ.
التهاب المحفظة اللاصق
قد يتطور التهاب المحفظة اللاصق ، الذي يشير إليه الناس أحيانًا باسم الكتف المتجمد ، من عدم استخدام الكتف. قد يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من الألم وانخفاض في نطاق حركتهم وتيبس المفاصل. تشمل الأسباب الشائعة لعدم استخدام الكتف اعتلال أوتار الكفة المدورة ، وداء السكري ، واعتلال الأوتار في العضلة ذات الرأسين ، والصدمات التي تصيب الكتف.
في العمود الفقري
الفصال العظمي ، المعروف أيضًا باسم التهاب المفاصل "البلى" ، يحدث بشكل شائع إما في المفصل الحقاني العضدي أو المفصل الأخرمي الترقوي. في هذا النوع من التهاب المفاصل ، تحتك العظام ببعضها مع تآكل الغضروف بينها. تشمل الأعراض ألمًا وتورمًا وتيبسًا في مفصل الكتف.
تتفاقم هشاشة العظام بشكل عام بمرور الوقت.
كسر
تحدث الكسور أو الكسور في أغلب الأحيان في عظم الترقوة أو عظم العضد. قد ينتج كلا النوعين من الكسور عن السقوط على يد ممدودة أو ضربة في الكتف. في معظم الحالات ، ستسبب ألمًا شديدًا وتورمًا وكدمات. سيكون الكتف مؤلمًا عند لمسه حول الإصابة ، وقد تظهر العظام خارج موضعها.
الخلع
يحدث خلع الكتف عندما تخرج كرة عظم العضد من تجويفها. قد تنخلع عظمة الذراع للأمام أو للخلف أو للأسفل ، إما جزئيًا أو كليًا.
قد تتكرر الاضطرابات إذا أصبحت الهياكل المحيطة بالكتف مهترئة. تشمل الأعراض الألم والتورم والخدر والضعف. قد تبدو الذراع في غير مكانها.
انفصال
يحدث انفصال الكتف عند تمزق الأربطة. الأربطة عبارة عن أنسجة تربط العظام والغضاريف. قد تحدث الانفصال في المنطقة الأخرمية الترقوية بين عظمة الترقوة والكتف من السقوط أو الضربات المباشرة. تشمل الأعراض الألم والتورم والحنان في الكتف الأمامي ، بالإضافة إلى نتوء عند نقطة الانفصال.
علاج
يمكن للناس إدارة العديد من أنواع مشاكل الكتف في المنزل.
يتضمن العلاج عادةً فترة راحة وتجنب الأنشطة التي تؤدي إلى تفاقم الألم.
قد يوصي الطبيب أيضًا بتطبيق الحرارة أو الثلج على الإصابة لتخفيف الألم ، بالإضافة إلى الضغط على المنطقة لتقليل التورم. العلاج الطبيعي يحسن قوة الكتف ومرونته.
يمكن أن تكون الرافعات مفيدة في إدارة خلع الكتف ، والفصل ، والكسور ، لأنها تحافظ على هياكل المفصل في موضعها. قبل وضع المعلاق ، سيقوم الطبيب بإعادة العظام إلى مكانها.
في بعض الأحيان ، يوصي الأطباء بدواء لتقليل الألم والالتهاب. تتوفر الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل الأيبوبروفين والأسبرين. يمكن للأطباء أيضًا وصف الأدوية وحقن المنشطات أو الأدوية المخدرة مباشرة في الكتف لتخفيف الألم.
تتطلب بعض الإصابات عملية جراحية للعلاج. على سبيل المثال ، لا تتحسن تمزقات الكفة المدورة والتهاب المحفظة اللاصق دائمًا مع الراحة والأدوية. قد تتطلب تمزقات الكفة المدورة الشديدة أو الاضطرابات المتكررة استشارة جراحية مبكرة بدلاً من تجربة الإدارة في المنزل.
تشخبص
عدة حالات تؤدي إلى آلام في الكتف.
يساعد التقييم السريري الشامل في تحديد السبب. سيأخذ الطبيب تاريخًا طبيًا ويُجري فحصًا جسديًا ، قد يطلب خلاله من الفرد إجراء عدة حركات محددة لتقييم الإصابة. يمكنهم أيضًا طلب اختبارات معملية وتصوير إذا كانوا بحاجة إلى معلومات إضافية.
إذا كان الألم خفيفًا ، فقد لا يكون من الضروري زيارة الطبيب على الفور. يفضل بعض الناس الراحة ومعرفة ما إذا كان الألم سيختفي. إذا لم يتحسن الألم ، فمن الأفضل الذهاب إلى الطبيب لمزيد من التقييم.
يجب على الأشخاص مراجعة الطبيب فورًا إذا واجهوا أيًا من العلامات أو الأعراض التالية:
- موجع
- تورم مفاجئ
- ضعف أو تنميل في الذراع أو اليد
- عدم القدرة على استخدام الكتف
- تشوه
يبعد
آلام الكتف هي شكوى شائعة. التشريح الفريد ونطاق الحركة لهذا المفصل يجعله عرضة للإصابة. تشمل المسببات الشائعة للإصابة الحوادث والحركات المتكررة والعمل اليدوي والرياضة والشيخوخة.
تتطلب الإصابة التي تسبب ألمًا شديدًا رعاية فورية. يجب على الشخص أيضًا مراجعة الطبيب فورًا إذا كان لديه أي تشوه في المفاصل ، أو تورم مفاجئ ، أو عدم القدرة على استخدام المفصل ، أو ضعف أو تنميل في الذراع أو اليدين ، أو ألم لا يطاق.
