ماذا تعرف عن الهرمونات الجنسية الأنثوية
تلعب الهرمونات الجنسية الأنثوية ، أو المنشطات الجنسية ، أدوارًا حيوية في التطور الجنسي والتكاثر والصحة العامة. تتغير مستويات الهرمون الجنسي بمرور الوقت ، ولكن تحدث بعض التغييرات الأكثر أهمية خلال فترة البلوغ والحمل وانقطاع الطمث.
في هذه المقالة ، نناقش الأنواع المختلفة من الهرمونات الجنسية الأنثوية ، وأدوارها في الجسم ، وكيف تؤثر على الإثارة.
ما هي الهرمونات الجنسية؟
الهرمونات هي نواقل كيميائية تنتجها الغدد الصماء وتطلقها في مجرى الدم. تساعد الهرمونات في تنظيم العديد من العمليات الجسدية ، مثل الشهية والنوم والنمو.
الهرمونات الجنسية هي تلك التي تلعب دورًا أساسيًا في التطور الجنسي والتكاثر. الغدد الرئيسية التي تفرز الهرمونات الجنسية هي الغدد الكظرية والغدد التناسلية ، والتي تشمل المبايض عند الإناث والخصيتين عند الذكور.
الهرمونات الجنسية مهمة أيضًا لمجموعة من وظائف الجسم والصحة العامة للفرد. في كل من الذكور والإناث ، تشارك الهرمونات الجنسية في:
- البلوغ والنمو الجنسي
- التكاثر
- الرغبة الجنسية
- تنظيم نمو العظام والعضلات
- استجابات التهابية
- تنظيم مستويات الكوليسترول
- تعزيز نمو الشعر
- توزيع الدهون في الجسم
تتقلب مستويات الهرمونات الجنسية طوال حياة الشخص. تشمل العوامل التي يمكن أن تؤثر على مستويات الهرمونات الجنسية الأنثوية ما يلي:
- عمر
- الحيض
- حمل
- السن يأس
- ضغط عصبى
- الأدوية
- بيئة
يمكن أن تؤدي اختلالات الهرمونات الجنسية إلى تغيرات في الرغبة الجنسية ومشكلات صحية مثل تساقط الشعر وتساقط العظام والعقم.
أنواع الهرمونات الجنسية الأنثوية
في الإناث ، المبيض والغدد الكظرية هما المنتجان الرئيسيان للهرمونات الجنسية. تشمل الهرمونات الجنسية الأنثوية الإستروجين والبروجسترون وكميات صغيرة من هرمون التستوستيرون.
نناقش كل من هذه الهرمونات الجنسية أدناه:
الإستروجين
من المحتمل أن يكون هرمون الاستروجين هو الهرمون الجنسي الأكثر شهرة.
على الرغم من أن غالبية إنتاج الإستروجين يحدث في المبايض ، إلا أن الغدد الكظرية والخلايا الدهنية تنتج كميات صغيرة من الإستروجين أيضًا. يلعب الإستروجين دورًا مهمًا في النمو الإنجابي والجنسي ، والذي يبدأ عندما يصل الشخص إلى سن البلوغ.
البروجسترون
ينتج المبيضين والغدد الكظرية والمشيمة هرمون البروجسترون. تزداد مستويات البروجسترون أثناء الإباضة وترتفع بشكل حاد أثناء الحمل.
يساعد البروجسترون على استقرار دورات الطمث ويهيئ الجسم للحمل. يمكن أن يؤدي انخفاض مستوى البروجسترون إلى عدم انتظام الدورة الشهرية وصعوبة الحمل وزيادة مخاطر حدوث مضاعفات أثناء الحمل.
التستوستيرون
على الرغم من أن هرمون التستوستيرون هو الهرمون الجنسي الرئيسي عند الذكور ، إلا أنه موجود أيضًا بكميات أقل عند الإناث.
عند الإناث ، يؤثر هرمون التستوستيرون على:
- خصوبة
- الرغبة الجنسية
- الحيض
- كتلة الأنسجة والعظام
- إنتاج خلايا الدم الحمراء
دور في سن البلوغ
عادة ما تدخل الإناث سن البلوغ بين سن 8 و 13 عامًا ، وعادة ما ينتهي سن البلوغ عندما يبلغون من العمر 14 عامًا تقريبًا.
خلال فترة البلوغ ، تبدأ الغدة النخامية في إنتاج كميات أكبر من الهرمون الملوتن (LH) والهرمون المنبه للجريب (FSH) ، الذي يحفز إنتاج هرمون الاستروجين والبروجسترون.
تؤدي زيادة مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون إلى تطوير الخصائص الجنسية الثانوية ، والتي تشمل:
- تطور الثدي
- نمو الشعر في الإبطين والساقين ومنطقة العانة
- زيادة الطول
- زيادة تخزين الدهون في الوركين والأرداف والفخذين
- اتساع الحوض والوركين
- زيادة إنتاج الزيت في الجلد
دور في الدورة الشهرية
الطمث هي المرة الأولى التي يحصل فيها الشخص على فترة الحيض ، وعادة ما تحدث بين سن 12 و 13 سنة. ومع ذلك ، يمكن أن يحدث الحيض في أي وقت بين 8 و 15 سنة من العمر.
بعد الحيض ، يكون لدى العديد من النساء دورات شهرية منتظمة حتى يصلن إلى سن اليأس. عادة ما تستغرق الدورة الشهرية حوالي 28 يومًا ولكن يمكن أن تتراوح بين 24 و 38 يومًا.
تحدث الدورة الشهرية على ثلاث مراحل تتزامن مع التغيرات الهرمونية:
المرحلة الجرابية
يمثل اليوم الأول من الدورة بداية دورة شهرية جديدة. خلال فترة ، يخرج الدم والأنسجة من الرحم من الجسم عبر المهبل. مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون منخفضة للغاية في هذه المرحلة ، وهذا يمكن أن يسبب تغيرات في المزاج والتهيج.
تطلق الغدة النخامية أيضًا FSH و LH ، مما يزيد من مستويات هرمون الاستروجين ويشير إلى نمو الجريب في المبايض. كل بصيلة تحتوي على بيضة واحدة. بعد بضعة أيام ، ستظهر بصيلة واحدة سائدة في كل مبيض. سوف يمتص المبيضان البصيلات المتبقية.
مع استمرار نمو الجريب السائد ، سينتج المزيد من الإستروجين. هذه الزيادة في هرمون الاستروجين تحفز إفراز الإندورفين الذي يرفع مستويات الطاقة ويحسن المزاج.
يثري الإستروجين أيضًا بطانة الرحم ، وهي بطانة الرحم ، استعدادًا للحمل المحتمل.
مرحلة التبويض
أثناء مرحلة التبويض ، تصل مستويات هرمون الاستروجين و LH في الجسم إلى ذروتها ، مما يؤدي إلى انفجار الجريب وإطلاق البويضة من المبيض.
يمكن أن تعيش البويضة لمدة 12-24 ساعة تقريبًا بعد مغادرة المبيض. يمكن أن يحدث إخصاب البويضة فقط خلال هذا الإطار الزمني.
المرحلة الأصفرية
خلال المرحلة الأصفرية ، تنتقل البويضة من المبيض إلى الرحم عبر قناة فالوب. يطلق الجريب الممزق هرمون البروجسترون ، الذي يثخن بطانة الرحم ، ويجهزها لاستقبال البويضة المخصبة. بمجرد أن تصل البويضة إلى نهاية قناة فالوب ، فإنها تلتصق بجدار الرحم.
ستؤدي البويضة غير المخصبة إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون. هذا يمثل بداية أسبوع ما قبل الحيض.
أخيرًا ، ستخرج البويضة غير المخصبة وبطانة الرحم من الجسم ، مما يشير إلى نهاية الدورة الشهرية الحالية وبداية الدورة التالية.
دور في الحمل
يبدأ الحمل في اللحظة التي تُزرع فيها البويضة المخصبة في جدار رحم الشخص. بعد الزرع ، تبدأ المشيمة في التطور وتبدأ في إنتاج عدد من الهرمونات ، بما في ذلك البروجسترون ، والريلاكسين ، والغدد التناسلية المشيمية البشرية (قوات حرس السواحل الهايتية).
ترتفع مستويات البروجسترون بشكل مطرد خلال الأسابيع القليلة الأولى من الحمل ، مما يتسبب في زيادة سماكة عنق الرحم وتشكيل السدادة المخاطية.
يمنع إنتاج الريلاكسين تقلصات الرحم حتى نهاية الحمل ، وعند هذه النقطة يساعد على استرخاء الأربطة والأوتار في الحوض.
ارتفاع مستويات قوات حرس السواحل الهايتية في الجسم ثم يحفز إنتاج المزيد من هرمون الاستروجين والبروجسترون. تؤدي هذه الزيادة السريعة في الهرمونات إلى ظهور أعراض الحمل المبكرة ، مثل الغثيان والقيء والحاجة إلى التبول كثيرًا.
تستمر مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون في الارتفاع خلال الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل. في هذا الوقت ، ستبدأ الخلايا في المشيمة في إنتاج هرمون يسمى اللاكتوجين المشيمي البشري (HPL). ينظم HPL التمثيل الغذائي للمرأة ويساعد على تغذية الجنين النامي.
تنخفض مستويات الهرمونات عند انتهاء الحمل وتعود تدريجيًا إلى مستويات ما قبل الحمل. عندما يرضع الشخص من الثدي ، يمكن أن يخفض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم ، مما قد يمنع حدوث الإباضة.
دور في سن اليأس
يحدث انقطاع الطمث عندما تتوقف الدورة الشهرية ولا تعود قادرة على الحمل. في الولايات المتحدة ، يبلغ متوسط العمر الذي تتعرض فيه المرأة لانقطاع الطمث 52 عامًا.
تشير فترة ما قبل انقطاع الطمث إلى الفترة الانتقالية التي تسبق الفترة الأخيرة للشخص. خلال هذا الانتقال ، يمكن أن تؤدي التقلبات الكبيرة في مستويات الهرمونات إلى إصابة الشخص بمجموعة من الأعراض.
يمكن أن تشمل أعراض انقطاع الطمث ما يلي:
- فترات غير منتظمة
- الهبات الساخنة
- صعوبات النوم
- تغيرات في المزاج
- جفاف المهبل
وفقًا لمكتب صحة المرأة ، يستمر انقطاع الطمث عادةً لمدة 4 سنوات ولكن يمكن أن يستمر في أي مكان بين 2 و 8 سنوات.
يصل الشخص إلى سن اليأس بعد مرور عام كامل دون حدوث الدورة الشهرية. بعد انقطاع الطمث ، ينتج المبيضان كميات صغيرة جدًا ولكن ثابتة من الإستروجين والبروجسترون.
قد تقلل المستويات المنخفضة من الإستروجين الدافع الجنسي للشخص وتسبب فقدان كثافة العظام ، مما قد يؤدي إلى هشاشة العظام. قد تؤدي هذه التغيرات الهرمونية أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
دور في الرغبة الجنسية والإثارة
يؤثر كل من الإستروجين والبروجستيرون والتستوستيرون على الرغبة الجنسية والإثارة. وجود مستويات أعلى من هرمون الاستروجين في الجسم يعزز ترطيب المهبل ويزيد من الرغبة الجنسية. يمكن أن تقلل زيادة هرمون البروجسترون من الرغبة الجنسية.
هناك بعض الجدل حول كيفية تأثير مستويات هرمون التستوستيرون على الدافع الجنسي للإناث.
قد يؤدي انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون إلى انخفاض الرغبة الجنسية لدى بعض النساء. ومع ذلك ، يبدو أن علاج التستوستيرون غير فعال في علاج انخفاض الدافع الجنسي لدى الإناث.
وفقًا لمراجعة منهجية من عام 2016 ، يمكن أن يعزز علاج التستوستيرون من تأثيرات هرمون الاستروجين ، ولكن فقط إذا قام الطبيب بإدارة التستوستيرون بمستويات أعلى من المعتاد. هذا يمكن أن يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوب فيها.
يمكن أن تشمل هذه الآثار الجانبية:
- زيادة الوزن
- التهيج
- أصلع
- شعر الوجه الزائد
- تضخم البظر
عدم التوازن الهرموني
التوازن الهرموني مهم للصحة العامة. على الرغم من أن مستويات الهرمونات تتقلب بانتظام ، إلا أن الاختلالات طويلة المدى يمكن أن تؤدي إلى عدد من الأعراض والحالات.
يمكن أن تشمل علامات وأعراض الاختلالات الهرمونية ما يلي:
- فترات غير منتظمة
- زيادة شعر الجسم والوجه
- حب الشباب
- جفاف المهبل
- انخفاض الدافع الجنسي
- حنان الثدي
- مشاكل الجهاز الهضمي
- الهبات الساخنة
- تعرق ليلي
- زيادة الوزن
- إعياء
- التهيج وتغيرات المزاج غير المنتظمة
- القلق
- كآبة
- صعوبة النوم
يمكن أن تكون الاختلالات الهرمونية علامة على وجود حالة صحية أساسية. يمكن أن تكون أيضًا من الآثار الجانبية لبعض الأدوية. لهذا السبب ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من أعراض شديدة أو متكررة لاختلالات هرمونية التحدث إلى الطبيب.
في الإناث ، تشمل الأسباب المحتملة للاختلالات الهرمونية ما يلي:
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
- قصور المبيض الأساسي
- تحديد النسل الهرموني
- العلاج بالهرمونات البديلة
- وزن الجسم الزائد
- سرطان المبيض
- ضغط عصبى
ملخص
الهرمونات عبارة عن نواقل كيميائية تساعد في تنظيم وظائف الجسم والحفاظ على الصحة العامة. تلعب الهرمونات الجنسية دورًا مهمًا في التطور الجنسي والتكاثر.
في الإناث ، الهرمونات الجنسية الرئيسية هي الاستروجين والبروجسترون. يحدث إنتاج هذه الهرمونات بشكل رئيسي في المبيضين والغدد الكظرية وأثناء الحمل في المشيمة.
تؤثر الهرمونات الجنسية الأنثوية أيضًا على وزن الجسم ونمو الشعر ونمو العظام والعضلات. على الرغم من أن هذه الهرمونات تتقلب بشكل طبيعي طوال حياة الشخص ، إلا أن الاختلالات طويلة الأمد يمكن أن تسبب مجموعة من الأعراض والآثار الصحية.
