ماذا تعرف عن أمراض القلب والأوعية الدموية
يمد الجهاز القلبي الوعائي أو الدورة الدموية الجسم بالدم. يتكون من القلب والشرايين والأوردة والشعيرات الدموية.
لاكتشاف المزيد من المعلومات القائمة على الأدلة والموارد لشيخوخة صحية ، قم بزيارة مركزنا المخصص.
تعد أمراض القلب والأوعية الدموية الآن السبب الأكثر شيوعًا للوفاة في جميع أنحاء العالم. ومع ذلك ، هناك العديد من الطرق لتقليل مخاطر الإصابة بهذه الحالات. هناك أيضًا العديد من خيارات العلاج المتاحة في حالة حدوثها.
غالبًا ما يتداخل العلاج والأعراض والوقاية من الحالات التي تشكل جزءًا من الأمراض القلبية الوعائية.
في هذه المقالة ، نلقي نظرة على الأنواع المختلفة من أمراض القلب والأوعية الدموية وأعراضها وأسبابها وكيفية الوقاية منها وعلاجها.
أنواع
تتألف الأمراض القلبية الوعائية من أنواع مختلفة من الحالات. قد يتطور بعضها في نفس الوقت أو يؤدي إلى حالات أو أمراض أخرى داخل المجموعة.
تشمل الأمراض والحالات التي تصيب القلب ما يلي:
- الذبحة الصدرية ، وهي نوع من ألم الصدر يحدث بسبب انخفاض تدفق الدم إلى القلب
- عدم انتظام ضربات القلب أو عدم انتظام ضربات القلب
- أمراض القلب الخلقية ، حيث توجد مشكلة في وظائف القلب أو بنيته منذ الولادة
- مرض الشريان التاجي الذي يصيب الشرايين التي تغذي عضلة القلب
- نوبة قلبية ، أو انسداد مفاجئ لتدفق الدم والأكسجين في القلب
- فشل القلب ، حيث لا يستطيع القلب الانقباض أو الاسترخاء بشكل طبيعي
- اعتلال عضلة القلب التوسعي ، وهو نوع من قصور القلب ، يتضخم فيه القلب ولا يمكنه ضخ الدم بكفاءة
- اعتلال عضلة القلب الضخامي ، حيث تتكاثف جدران عضلة القلب وتتطور مشاكل في استرخاء العضلات وتدفق الدم وعدم الاستقرار الكهربائي
- قلس الصمام التاجي ، حيث يتسرب الدم مرة أخرى عبر الصمام التاجي للقلب أثناء الانقباضات
- تدلي الصمام التاجي ، حيث ينتفخ جزء من الصمام التاجي في الأذين الأيسر للقلب أثناء انقباضه ، مما يتسبب في ارتجاع الصمام الميترالي.
- تضيق رئوي ، حيث يؤدي تضيق الشريان الرئوي إلى تقليل تدفق الدم من البطين الأيمن (حجرة الضخ إلى الرئتين) إلى الشريان الرئوي (الأوعية الدموية التي تنقل الدم غير المؤكسج إلى الرئتين)
- تضيق الأبهر ، وهو تضيق في صمام القلب يمكن أن يتسبب في انسداد تدفق الدم الخارج من القلب
- الرجفان الأذيني ، وهو إيقاع غير منتظم يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
- أمراض القلب الروماتيزمية ، أحد مضاعفات التهاب الحلق الذي يسبب التهابًا في القلب ويمكن أن يؤثر على وظيفة صمامات القلب.
- أمراض القلب الإشعاعية ، حيث يمكن أن يؤدي الإشعاع على الصدر إلى تلف صمامات القلب والأوعية الدموية
تؤثر أمراض الأوعية الدموية على الشرايين أو الأوردة أو الشعيرات الدموية في جميع أنحاء الجسم وحول القلب.
يشملوا:
- مرض الشريان المحيطي ، والذي يتسبب في تضييق الشرايين ويقلل من تدفق الدم إلى الأطراف
- تمدد الأوعية الدموية ، وهو انتفاخ أو تضخم في الشريان يمكن أن يتمزق وينزف
- تصلب الشرايين ، حيث تتشكل البلاك على طول جدران الأوعية الدموية ، مما يضيقها ويحد من تدفق الدم الغني بالأكسجين.
- مرض الشريان الكلوي ، الذي يؤثر على تدفق الدم من الكلى وإليها ويمكن أن يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم
- مرض رينود ، الذي يتسبب في تشنج الشرايين وتقييد تدفق الدم بشكل مؤقت
- مرض وريدي محيطي ، أو تلف عام في الأوردة التي تنقل الدم من القدمين والذراعين إلى القلب ، مما يسبب تورم الساقين والدوالي.
- السكتة الدماغية الإقفارية ، حيث تنتقل جلطة دموية إلى الدماغ وتسبب الضرر
- جلطات الدم الوريدية ، والتي يمكن أن تنفصل وتصبح خطيرة إذا انتقلت إلى الشريان الرئوي
- اضطرابات تخثر الدم ، حيث تتشكل الجلطات الدموية بسرعة كبيرة جدًا أو ليس بالسرعة الكافية وتؤدي إلى نزيف مفرط أو تخثر الدم.
- مرض بورغر ، الذي يؤدي إلى حدوث جلطات دموية والتهابات ، غالبًا في الساقين ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالغرغرينا
من الممكن إدارة بعض الحالات الصحية داخل الأمراض القلبية الوعائية عن طريق إجراء تغييرات في نمط الحياة ، لكن بعض الحالات قد تكون مهددة للحياة وتتطلب جراحة طارئة.
أعراض
تختلف الأعراض حسب الحالة المحددة. قد لا تسبب بعض الحالات ، مثل مرض السكري من النوع 2 أو ارتفاع ضغط الدم ، أي أعراض في البداية على الإطلاق.
ومع ذلك ، تشمل الأعراض النمطية لمشكلة القلب والأوعية الدموية الأساسية ما يلي:
- ألم أو ضغط في الصدر قد يشير إلى الذبحة الصدرية
- ألم أو إزعاج في الذراعين أو الكتف الأيسر أو المرفقين أو الفك أو الظهر
- ضيق في التنفس
- الغثيان والتعب
- الدوار أو الدوخة
- تعرق بارد
على الرغم من أن هذه هي الأكثر شيوعًا ، إلا أن أمراض القلب والأوعية الدموية يمكن أن تسبب أعراضًا في أي مكان في الجسم.
نصائح حول أسلوب الحياة
يمكن للناس اتخاذ الخطوات التالية للوقاية من بعض الحالات المرضية داخل الأمراض القلبية الوعائية:
- إدارة وزن الجسم: ينصح المعهد الوطني للسكري واضطرابات الجهاز الهضمي والكلى أنه إذا فقد الشخص 5-10٪ من وزن الجسم ، فقد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
- مارس التمارين الرياضية بانتظام: توصي جمعية القلب الأمريكية (AHA) بممارسة 150 دقيقة من النشاط البدني المعتدل إلى المكثف كل أسبوع.
- اتباع نظام غذائي صحي للقلب: تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون المتعددة غير المشبعة وأوميغا 3 ، مثل الأسماك الزيتية ، جنبًا إلى جنب مع الفواكه والخضروات يمكن أن يدعم صحة القلب ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. إن تقليل تناول الأطعمة المصنعة والملح والدهون المشبعة والسكر المضاف له تأثير مماثل.
- الإقلاع عن التدخين: التدخين عامل خطر رئيسي لجميع أشكال الأمراض القلبية الوعائية تقريبًا. على الرغم من أن الإقلاع عن التدخين قد يكون صعبًا ، إلا أن اتخاذ خطوات للقيام بذلك يمكن أن يقلل بشكل كبير من آثاره الضارة على القلب.
هنا ، تعرف على المزيد حول فوائد التمرين.
علاج
سيعتمد خيار العلاج الأفضل للشخص على نوع الأمراض القلبية الوعائية.
ومع ذلك ، تتضمن بعض الخيارات ما يلي:
- الأدوية ، مثل تقليل كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة ، أو تحسين تدفق الدم ، أو تنظيم ضربات القلب
- الجراحة ، مثل تطعيم مجازة الشريان التاجي أو إصلاح الصمام أو جراحة استبداله
- إعادة تأهيل القلب ، بما في ذلك الوصفات الرياضية والاستشارات المتعلقة بنمط الحياة
يهدف العلاج إلى:
- تخفيف الأعراض
- تقليل مخاطر الحالة أو عودة المرض أو تفاقمه
- منع المضاعفات ، مثل دخول المستشفى أو قصور القلب أو السكتة الدماغية أو النوبة القلبية أو الوفاة
اعتمادًا على الحالة ، قد يسعى مقدم الرعاية الصحية أيضًا إلى تثبيت إيقاعات القلب وتقليل الانسداد وإرخاء الشرايين لتمكين تدفق الدم بشكل أفضل.
عوامل الخطر
أفاد الباحثون في المجلة جاما أن خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية على مدى الحياة أكبر من 50% لكل من الرجال والنساء.
تشير ورقة الدراسة الخاصة بهم إلى أنه حتى بين أولئك الذين لديهم القليل من عوامل الخطر القلبية الوعائية أو ليس لديهم عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، لا يزال الخطر أعلى من 30٪.
تشمل عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ما يلي:
- ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم
- تصلب الشرايين أو انسداد الشرايين
- علاج إشعاعي
- التدخين
- قلة النظافة النوم
- ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم أو ارتفاع نسبة الدهون في الدم
- داء السكري
- اتباع نظام غذائي غني بالدهون والكربوهيدرات
- الخمول البدني
- بدانة
- توقف التنفس أثناء النوم
- استهلاك الكحول المفرط
- ضغط عصبى
- تلوث الهواء
- اضطراب الانسداد الرئوي المزمن أو أشكال أخرى من قصور وظائف الرئة
غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بعامل خطر واحد يتعلق بأمراض القلب والأوعية الدموية أكثر. على سبيل المثال ، السمنة عامل خطر لارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، ومرض السكري من النوع 2. قد يكون لدى الشخص جميع الشروط الأربعة في نفس الوقت.
اكتشف عشر طرق للإقلاع عن التدخين. تابع القراءة لمعرفة المزيد.
الأسباب
تحدث العديد من أنواع الأمراض القلبية الوعائية كمضاعفات لتصلب الشرايين.
يمكن أن ينتج تلف الجهاز الدوري أيضًا عن مرض السكري وحالات صحية أخرى ، مثل الفيروس أو عملية التهابية مثل التهاب عضلة القلب أو مشكلة هيكلية موجودة منذ الولادة (أمراض القلب الخلقية).
غالبًا ما ينتج مرض القلب والأوعية الدموية عن ارتفاع ضغط الدم الذي لا ينتج عنه أي أعراض. لذلك من الضروري أن يخضع الأشخاص لفحوصات منتظمة لارتفاع ضغط الدم.
وقاية
يمكن الوقاية من العديد من أنواع الأمراض القلبية الوعائية. من الضروري معالجة عوامل الخطر من خلال اتخاذ الخطوات التالية:
- الحد من تعاطي الكحول والتبغ
- تناول الفاكهة والخضروات الطازجة
- تقليل تناول الملح والسكر والدهون المشبعة
- تجنب نمط الحياة المستقرة ، خاصة للأطفال
قد لا يؤدي تبني عادات نمط الحياة الضارة ، مثل تناول نظام غذائي غني بالسكر وعدم ممارسة الكثير من النشاط البدني ، إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية عندما يكون الشخص لا يزال صغيراً ، حيث أن آثار الحالة تراكمية.
ومع ذلك ، يمكن أن يساهم التعرض المستمر لعوامل الخطر هذه في تطور الأمراض القلبية الوعائية في وقت لاحق من الحياة.
هل يحمي الأسبرين الشخص من أمراض القلب والأوعية الدموية؟
سيتناول العديد من الأشخاص الأسبرين يوميًا كإجراء روتيني للحماية من الأمراض القلبية الوعائية. ومع ذلك ، لم تعد الإرشادات الحالية توصي بهذا لمعظم الناس ، لأنه قد يؤدي إلى حدوث نزيف. هذا الخطر يفوق أي فائدة قد يكون لها.
ومع ذلك ، قد يقترح الطبيب الأسبرين إذا كان الشخص معرضًا لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية ، وانخفاض خطر النزيف. قد يوصي الأطباء أيضًا به لأولئك الذين أصيبوا بالفعل بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
يجب على أي شخص يتناول جرعة يومية من الأسبرين لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أن يسأل طبيبه عما إذا كان يجب عليه الاستمرار أم لا.
تعلم المزيد عن الأسبرين هنا.
إحصائيات
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، فإن الأمراض القلبية الوعائية هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم.
في عام 2016 ، توفي حوالي 17.9 مليون شخص بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية ، وهو ما يمثل 31٪ من جميع الوفيات المبكرة المسجلة.
85٪ من هؤلاء نتجت عن نوبة قلبية أو سكتة دماغية. تؤثر هذه الظروف على أعداد متساوية من الرجال والنساء.
تقدر منظمة الصحة العالمية أنه بحلول عام 2030 ، سيموت 23.6 مليون شخص من أمراض القلب والأوعية الدموية - معظمهم بسبب السكتة الدماغية وأمراض القلب.
على الرغم من أن هذه الظروف لا تزال سائدة في معدلات الوفيات العالمية ، يمكن للناس البدء في اتخاذ خطوات لمنعها.
س:
هل يمكنني إجراء فحوصات منتظمة للوقاية من الأمراض القلبية الوعائية إذا لم تظهر لدي أعراض؟
أ:
نعم. يجب أن يخضع الجميع ، حتى أولئك الذين لا يعانون من أعراض ، لفحوصات منتظمة لأمراض القلب والأوعية الدموية ، بدءًا من سن 20 عامًا.
يعتمد تواتر الفحص ونوعه على عوامل الخطر الحالية وأي مشاكل طبية أخرى. ناقش الفحص مع الطبيب ، لأنه ليس من السابق لأوانه البدء.
دكتور بايال كوهلي ، دكتوراه في الطب ، FACC تمثل الإجابات آراء خبرائنا الطبيين. جميع المحتويات إعلامية بحتة ولا ينبغي اعتبارها نصيحة طبية.
