ماذا تعرف عن بوزويليا
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
Boswellia ، أو اللبان الهندي ، هو مستخلص عشبي من الراتينج من شجرة boswellia ، التي استخدمتها ممارسات الطب الطبيعي لعدة قرون. تعني آثاره المضادة للالتهابات أنه قد يساعد في حالات الالتهاب ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ومرض التهاب الأمعاء والربو.
تتمحور علاجات هذه الحالات حول تقليل الالتهاب. من خلال المساعدة في السيطرة على الالتهاب ، قد يقلل بوزويليا من أعراض الحالات الالتهابية المزمنة.
بدأ البحث العلمي في دعم فوائد boswellia ، لكن معظم الدراسات حتى الآن استخدمت نماذج خلوية أو حيوانية. لا يعرف العلماء تأثير هذه المادة على البشر ، لذا من الضروري إجراء المزيد من التجارب السريرية على البشر قبل أن يوصي الأطباء بهذا العلاج.
في هذه المقالة ، ننظر إلى ما تقوله الأدلة العلمية الحالية حول فوائد ومخاطر boswellia.
ما هو بوزويليا؟
Boswellia يأتي من Boswellia serrata شجرة موطنها الهند وشمال إفريقيا والشرق الأوسط.
ينقر المزارعون على الشجرة لجمع مادة الراتنج التي تسمى بوزويليا.
راتنج Boswellia له رائحة ونكهة غنية.
يحظى بشعبية كبيرة كبخور ، ويعرفه معظم الناس باسمه الشائع - اللبان.
ما هي المنافع؟
استخدمت الممارسات الصحية الطبيعية بوزويليا لعدة قرون لعلاج الاضطرابات الالتهابية المزمنة المختلفة. إن البحث العلمي حول بوزويليا أقل تطوراً ، لكنه بدأ في الكشف عن الاستخدامات المحتملة للراتنج ومستخلصاته.
يبدو أن Boswellia ومكوناته النشطة ، مثل حمض boswellic ، لها تأثير جيد مضاد للالتهابات على الجسم ، وفقًا لمقالة مراجعة.
تناقش الأقسام التالية الأدلة الكامنة وراء فوائدها المحتملة للحالات الصحية الالتهابية.
التهاب المفصل الروماتويدي
الالتهاب حول المفاصل هو السبب الرئيسي لأعراض التهاب المفاصل الروماتويدي (RA). تركز العديد من علاجات التهاب المفاصل الروماتويدي ، والتي تشمل العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) والمنشطات ، على تقليل الالتهاب.
يبدو أن Boswellia فعال في تقليل الالتهاب ، لذلك قد يقلل أيضًا من أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي.
توصي مؤسسة التهاب المفاصل باستخدام كبسولات حمض البوزويل كعلاج محتمل لمرض التهاب المفاصل الروماتويدي ، بالإضافة إلى هشاشة العظام.
اقترح مؤلفو دراسة عام 2019 أن المستخلص النشط من البوزويليا قد يساعد في تقليل الالتهاب لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي. ومع ذلك ، استخدمت هذه الدراسة الفئران ، لذلك قد لا تنطبق النتائج على البشر.
في هذا النموذج الحيواني ، كان التأثير المضاد للالتهابات لبوزويليا أقل أهمية من تأثير الأدوية المعيارية الموصوفة المسمى إندوميثاسين. ومع ذلك ، لاحظ الباحثون أن المستخلص قد يكون مفيدًا كعلاج تكميلي لدعم علاج التهاب المفاصل الروماتويدي التقليدي.
علاج السرطان والسرطان
تشير ورقة مراجعة عام 2016 إلى أن أحماض البوزويل قد يكون لها خصائص مضادة للأورام وتكون سامة للخلايا السرطانية. استنتج المؤلفون أن هذا قد يجعلهم مفيدًا في علاجات السرطان المستقبلية ، على الرغم من أن التجارب السريرية ضرورية لتأكيد ذلك.
دراسة حديثة في المجلة Oncotarget وجد أيضًا أن الزيت العطري من boswellia يضعف خلايا سرطان الجلد العدوانية دون الإضرار بخلايا الجلد السليمة. ومع ذلك ، استخدم الباحثون خلايا ونماذج حيوانية.
في حين أن هذه النتائج المبكرة تبدو واعدة ، إلا أن المزيد من الأبحاث على البشر تحتاج إلى التوسع في هذه النتائج الأولية لتحديد كيف يمكن أن تساعد البوزويليا في علاج السرطان.
مرض التهاب الأمعاء
قد تكون التأثيرات المضادة للالتهابات لبوزويليا مفيدة أيضًا للأشخاص الذين يعانون من أمراض الأمعاء الالتهابية (IBD) ، مثل التهاب القولون التقرحي ومرض كرون.
دراسة في المجلة العالمية لأمراض الجهاز الهضمي نظرت في عمل هذه المركبات. في النماذج الحيوانية ، حسنت أحماض البوزويل علامات مرض التهاب الأمعاء دون التسبب في آثار ضارة على الأعضاء المحيطة. لذلك ، قد تثبت أنها علاج داعم مفيد لهذه الحالات المزمنة.
مرة أخرى ، هذا بحث مبكر ، وسيحتاج البحث على البشر إلى دعم هذه النتائج قبل أن يتمكن الخبراء من تقديم أي توصيات.
أزمة
قد يكون لحمض Boswellic أيضًا دور في علاج الربو. أظهرت نتائج الأبحاث أن حمض البوزويل يثبط الالتهاب في الشعب الهوائية ويمنع إفراز السيتوكينات ، وهي علامات تؤدي إلى الالتهاب.
وهكذا ، يبدو أن حمض البوزويليك يمنع الاستجابة التحسسية التي تسبب رد فعل الربو في المقام الأول.
في المستقبل ، قد يجعل هذا من boswellia علاجًا تكميليًا مفيدًا للربو. في الوقت الحالي ، يحتاج الباحثون إلى التركيز على العمل نحو الدراسات على البشر.
مرض الشلل الرعاش
وجدت دراسة أجريت عام 2019 أن بوزويليا قد تكون أداة مفيدة في الجهود الطبية لعلاج مرض باركنسون.
في النماذج الحيوانية ، كان للبوزويليا تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة ، والذي بدا أنه يحمي الخلايا العصبية في الدماغ ويحسن الوظيفة الحركية في نموذج الفئران لمرض باركنسون.
ومع ذلك ، هذا بحث مبكر يحتاج إلى دعم من الدراسات التي تشمل البشر.
كيف تأخذ بوزويليا
يأتي Boswellia في عدة أشكال مختلفة ، ويمكن أن تختلف الجودة على نطاق واسع.
توصي مؤسسة التهاب المفاصل بأخذ ما يقرب من 300-400 ملليجرام من بوزويليا ثلاث مرات يوميًا لتوصيل أحماض البوزويل إلى الجسم. يوصون بالبحث عن الكبسولات التي تحتوي على 60٪ من حمض البوزويليك ، لأنه العنصر النشط.
سيبيع العديد من تجار التجزئة ، عبر الإنترنت وفي المتاجر ، الراتينج في كبسولات. قد يكون من الممكن في بعض الأحيان شراء الراتينج الخام ، الذي يحتوي على قوام صلب مشابه لنسيج النسغ. يمكن للناس استخراج المكونات النشطة ، مثل أحماض البوزويليك ، من الراتنج وإضافتها إلى كبسولة أو قرص.
يمكن للناس الاختيار بين مقتطفات ومكملات boswellia المختلفة في المتاجر أو عبر الإنترنت.
قد يوفر زيت اللبان النقي أيضًا مركبات نشطة للجسم. قد يؤدي تخفيف هذا الزيت العطري في زيت ناقل وتطبيقه على الجسم إلى السماح للمركبات بالدخول عبر الجلد. من المهم اختبار الزيت المخفف على منطقة صغيرة من الجلد أولاً للتحقق من التفاعلات.
قد يكون Boswellia أيضًا مكونًا نشطًا في الخلطات الطبيعية للالتهابات ، والتي غالبًا ما تحتوي على مكونات أخرى ، مثل الكركم. يجب على أي شخص يفكر في هذه المنتجات التحدث إلى طبيبه قبل استخدامها لمناقشة التفاعلات الدوائية المحتملة.
الآثار الجانبية والمخاطر
Boswellia هو مستخلص طبيعي ، ولكن لا يزال من الممكن أن يكون له آثار جانبية. قد يسبب آثارًا جانبية في الجهاز الهضمي ، مثل الغثيان والارتجاع الحمضي والإسهال.
قد يعاني بعض الأشخاص من طفح جلدي عند استخدام بوزويليا ، خاصة إذا قاموا بتطبيقه مباشرة على الجلد.
يبدو أن Boswellia تعمل كمضاد للالتهابات. نتيجة لذلك ، قد يتفاعل مع أدوية مماثلة ، مثل مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية. من المهم التحدث إلى الطبيب قبل تناول البوزويليا جنبًا إلى جنب مع الأدوية الأخرى ، مثل:
- أسبرين
- نابروكسين
- ايبوبروفين
قد يتداخل Boswellia أيضًا مع عمل بعض الأدوية ، بما في ذلك بعض الأدوية المضادة للتخثر والأدوية المضادة للصفيحات. يجب على أي شخص يتناول هذه الأدوية التحدث إلى الطبيب قبل تناول بوزويليا.
ملخص
يتمتع Boswellia بتاريخ طويل من الاستخدام الطبي في الممارسات الطبيعية. تظهر الأبحاث المبكرة أنه يبدو أنه مضاد قوي للالتهابات وأنه يعد علاجًا داعمًا للاضطرابات الالتهابية المختلفة في الجسم.
في حين أن البحث الحالي عن بوزويليا واعد ، إلا أنه لا يزال في مرحلة مبكرة. المزيد من التجارب والدراسات السريرية على البشر ضرورية لتأكيد الفوائد الصحية لاستخدام boswellia.
