ما هو نقص الكلورهيدريا؟

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

Hypochlorhydria هو المصطلح الطبي لمستوى منخفض من حمض المعدة. قد يعاني الأشخاص المصابون بنقص الكلورهيدريا من مشاكل في الجهاز الهضمي ونقص التغذية والتهابات الجهاز الهضمي ، لكن العلاج الفوري يمكن أن يمنع المضاعفات الخطيرة.

لا يستطيع الشخص المصاب بنقص الهيدروكلوريك إنتاج ما يكفي من حمض الهيدروكلوريك (HCL) في المعدة.

يساعد حمض المعدة ، إلى جانب العديد من الإنزيمات ، على تكسير الطعام. تشمل الوظائف الأخرى لهذا الحمض ما يلي:

• مساعدة الجسم على امتصاص بعض العناصر الغذائية ، مثل البروتين وفيتامين ب 12
• قتل البكتيريا ومسببات الأمراض الأخرى في المعدة لمنع العدوى

في هذه المقالة ، نصف أعراض وأسباب نقص الهيدروكلورية. نستكشف أيضًا خيارات العلاج.

الأسباب

قد يكون الانتفاخ والتجشؤ والغازات من أعراض نقص الهيدروكلورية.

تشمل الأسباب الشائعة لنقص الكلورهيدريا ما يلي:

عمر

يمكن أن تنتج المعدة حمضًا أقل نتيجة الشيخوخة.

وفقًا لمراجعة عام 2013 ، فإن نقص الهيدروكلورية هو التغيير الرئيسي في معدة كبار السن. الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا هم الأكثر عرضة للإصابة.

إجهاد

في حين أن الإجهاد اليومي قد لا يكون له تأثير كبير على إنتاج حمض المعدة ، إلا أن الإجهاد المزمن يمكن أن يساهم في نقص الهيدروكلورية.

الأدوية

قد يؤدي الاستخدام طويل الأمد لمضادات الحموضة أو الأدوية الأخرى لعلاج ارتجاع الحمض أو حرقة المعدة إلى تقليل إنتاج الجسم لحمض المعدة.

غالبًا ما يصف الأطباء أدوية تسمى مثبطات مضخة البروتون لعلاج ارتداد الحمض ، ويمكن أن تسبب نقص الهيدروكلورية.

عدوى بكتيرية

أكثر من 50 بالمائة من الناس في جميع أنحاء العالم مصابون ببكتيريا تسمى هيليكوباكتر بيلوري (جرثومة المعدة). يمكن أن تسهم هذه العدوى في انخفاض مستويات حمض المعدة وقرحة المعدة.

نقص الزنك

الزنك ضروري لإنتاج حمض المعدة. يمكن أن يساهم نقص هذا المعدن في نقص الهيدروكلورية.

جراحة المعدة

يمكن لبعض الإجراءات الجراحية ، بما في ذلك جراحة المجازة المعدية ، أن تقلل من كمية الحمض التي تفرزها المعدة.

أعراض

يمكن أن تشمل أعراض نقص الهيدروكلورية:

• النفخ
• التجشؤ
• إسهال
• غاز
• تساقط شعر
• حرقة من المعدة
• الالتهابات المعوية
• الغثيان أثناء تناول المكملات
• نقص المغذيات ، بما في ذلك نقص الحديد وفيتامين ب 12
• طعام غير مهضوم في البراز
• معده مضطربه
• أظافر ضعيفة

هناك أيضًا ارتباط بين نقص الهيدروكلورية والعديد من المشكلات الطبية الأخرى ، مثل:

• الحساسية
• فقر دم
• أزمة
• اضطرابات المناعة الذاتية
• مشاكل الجلد ، بما في ذلك حب الشباب والصدفية

عوامل الخطر

أن تبلغ من العمر 65 عامًا أو أكثر هو عامل خطر للإصابة بنقص الهيدروكلورية.

يمكن أن تزيد بعض العوامل من خطر الإصابة بنقص الهيدروكلورية ، مثل:

• تناول الأدوية لتقليل إنتاج حمض المعدة
• أن تبلغ من العمر 65 عامًا أو أكبر
• وجود مستويات عالية من الضغط بشكل مستمر
• تناول نظام غذائي يفتقر إلى الزنك أو ضعف امتصاص الزنك
• وجود جرثومة المعدة عدوى
• خضع لعملية جراحية في المعدة

تشخبص

لتشخيص نقص الكلور في الدم ، سيأخذ الطبيب عادةً التاريخ الطبي للشخص ويُجري فحصًا بدنيًا.

يمكنهم أيضًا اختبار حموضة المعدة بكبسولة صغيرة تحتوي على جهاز إرسال. يبتلع الشخص الكبسولة ، ويبلغ جهاز الإرسال كمية الحمض في الجهاز الهضمي.

يقيس الأطباء الحموضة باستخدام مقياس الأس الهيدروجيني. تشير قيمة الرقم الهيدروجيني من 3-5 إلى نقص الكلورهيدريا ، بينما يشير مستوى الأس الهيدروجيني الأقل من 3 إلى المستويات الطبيعية لحمض المعدة.

إذا كانت قيمة الأس الهيدروجيني أكبر من 5 ، فإن هذا يشير إلى الغياب شبه الكامل لحمض المعدة ، والذي يُطلق عليه اسم achlorhydria.

إذا أظهرت النتائج نقص الكلورهيدريا أو الكلورهيدريا ، فقد يقوم الطبيب بإجراء اختبارات الدم للتحقق من وجود نقص في الحديد أو العناصر الغذائية الأخرى.

قد يصف الطبيب مكملات HCL لتأكيد التشخيص. إذا شعر الشخص بتحسن عند تناول المكملات ، فمن المحتمل أن يكون انخفاض حمض المعدة هو سبب الأعراض.

علاج

يعتمد علاج نقص الهيدروكلورية على السبب الأساسي. تشمل الخيارات:

المضادات الحيوية ل جرثومة المعدة

ان جرثومة المعدة تتطلب العدوى علاجًا بالمضادات الحيوية.

عادة ما يصف الطبيب ما لا يقل عن اثنين من المضادات الحيوية في نفس الوقت. يمنع تناول مجموعة من المضادات الحيوية البكتيريا من تطوير مقاومة لأحد الأدوية.

قد يحتاج الطبيب إلى التحقق مما إذا كان جرثومة المعدة لا تزال البكتيريا موجودة بعد 4 أسابيع من العلاج. إذا كان الأمر كذلك ، فقد يصف الطبيب مجموعة مختلفة من الأدوية.

مراجعة استخدام الدواء

يمكن أن يؤدي الاستخدام طويل الأمد لمضادات الحموضة ومثبطات مضخة البروتون إلى نقص الهيدروكلورية. قد يوصي الطبيب بوقف استخدام الأدوية أو التحول إلى علاج مختلف.

تحدث دائمًا مع الطبيب قبل تغيير الأدوية أو إيقافها.

إنزيمات الجهاز الهضمي ومكملات HCL

قد يستفيد الشخص من تناول مكمل HCL وإنزيم البيبسين لزيادة حموضة المعدة. قد يكون خيار العلاج هذا مفيدًا بشكل خاص لكبار السن الذين يعانون من انخفاض طبيعي في مستويات حمض المعدة.

تتوفر أيضًا إنزيمات الجهاز الهضمي الطبيعية في المتاجر الصحية والصيدليات. غالبًا ما تحتوي على مقتطفات من البابايا والأناناس ، والتي يمكن أن تحفز إنتاج حمض المعدة.

تتوفر أيضًا مجموعة متنوعة من مكملات الإنزيم الهضمي للشراء عبر الإنترنت.

استشر الطبيب قبل تناول مكمل حمض الهيدروكلوريك.

ادارة الاجهاد

يمكن أن تساعد ممارسة اليوجا في تقليل التوتر المزمن.

يمكن أن يؤدي الحد من الإجهاد المزمن إلى استعادة وظيفة الجهاز الهضمي. يمكن أن تساعد التغييرات التالية في نمط الحياة:

• إدارة وتقليل مصادر التوتر
• ممارسة الرياضة بانتظام
• تعلم تقنيات التنفس العميق واسترخاء العضلات التدريجي
• ممارسة التأمل واليقظة
• ممارسة اليوجا
• حضور العلاج

تغيير عادات الأكل

يمكن أن يساعد إجراء بعض التغييرات الغذائية في تحسين أعراض نقص الهيدروكلورية.

تجنب الأطعمة التي يصعب هضمها مثل الأطعمة الدهنية والمقلية. أيضًا ، امضغ كل قضمة جيدًا لتفتيت الطعام والسماح له بالاختلاط مع الإنزيمات الهاضمة في الفم. يسهل هضم جزيئات الطعام الصغيرة في المعدة.

من الجيد تجنب تناول الطعام لمدة 3 ساعات على الأقل قبل النوم. هذا يسمح للجسم بالهضم الكامل قبل النوم ، ويمكن أن يقلل من خطر الإصابة بحرقة المعدة أثناء الليل.

لا تستلقي بعد الأكل مباشرة ولا تأكل وأنت مستلقٍ.

معالجة نقص المغذيات

لكي تنتج المعدة حمض الهيدروكلوريك ، يحتاج الجسم إلى امتصاص الزنك من النظام الغذائي. تشمل الأطعمة الغنية بالزنك:

• بذور اليقطين
• المحار وسرطان البحر
• لحم البقر ولحم الخنزير
• حبوب الإفطار المدعمة
• الفاصوليا المخبوزة
• الكاجو

يمكن أن يؤدي انخفاض مستوى حمض المعدة إلى عيوب أخرى ، مثل نقص الحديد وفيتامين ب 12 والكالسيوم. يمكن للطبيب أو أخصائي التغذية المساعدة. قد يوصون بتناول مكملات أو زيادة المدخول الغذائي من هذه العناصر الغذائية ، خاصةً بمجرد أن يستعيد الشخص مستوى منتظم من حمض المعدة.

الآفاق

إذا تُرك دون علاج ، يمكن أن يؤثر نقص الهيدروكلورية سلبًا على صحة الشخص ورفاهه. من المهم أن يبلغ الأشخاص عن الأعراض المصاحبة ويخضعون للاختبار.

بمجرد أن يحدد الطبيب سبب انخفاض مستوى حمض المعدة لدى الشخص ، يمكنه التوصية بطرق لتخفيف الأعراض أو منعها. يقلل العلاج الفوري أيضًا من خطر حدوث مضاعفات.

تشمل خيارات العلاج إجراء تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة وتناول المكملات الغذائية وتغيير مسار الأدوية.