ما هو النطاق الطبيعي لدرجة حرارة الجسم؟
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
تختلف درجات حرارة الجسم الطبيعية بناءً على العديد من العوامل ، بما في ذلك عمر الشخص وجنسه ومستويات نشاطه.
تبلغ درجة حرارة الجسم الطبيعية للشخص البالغ حوالي 98.6 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية) ، لكن درجة حرارة الجسم الأساسية لكل شخص تختلف قليلاً ، وقد تكون أعلى أو أقل قليلاً باستمرار.
في هذه المقالة ، نناقش النطاقات الطبيعية لدرجات الحرارة للبالغين والأطفال والرضع. نأخذ في الاعتبار أيضًا العوامل التي تؤثر على درجة حرارة الجسم ، ومتى نستدعي الطبيب.
مخطط درجة حرارة الجسم الطبيعية
تختلف قراءات درجة حرارة الجسم تبعًا للمكان الذي يأخذ فيه الشخص القياسات. قراءات المستقيم أعلى من القراءات الشفوية ، بينما قراءات الإبط تميل إلى أن تكون أقل.
يوضح الجدول أدناه النطاقات الطبيعية لدرجة حرارة الجسم للبالغين والأطفال وفقًا لمصنِّع مقياس الحرارة:
ستختلف قراءات درجة حرارة الجسم الطبيعية ضمن هذه النطاقات اعتمادًا على العوامل التالية:
- عمر الشخص وجنسه
- الوقت من اليوم ، وعادة ما يكون أدنى مستوى له في الصباح الباكر وأعلى مستوى في وقت متأخر بعد الظهر
- مستويات نشاط عالية أو منخفضة
- تناول الطعام والسوائل
- للإناث المرحلة في الدورة الشهرية
- طريقة القياس ، مثل قراءات الفم (الفم) أو المستقيم (أسفل) أو الإبط
درجة حرارة طبيعية عند البالغين
يمكن أن تتراوح درجة حرارة الجسم العادية للبالغين ، عند أخذها عن طريق الفم ، من 97.6-99.6 درجة فهرنهايت ، على الرغم من أن المصادر المختلفة قد تعطي أرقامًا مختلفة قليلاً.
عند البالغين ، تشير درجات الحرارة التالية إلى إصابة شخص ما بالحمى:
- ما لا يقل عن 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) هي حمى
- أعلى من 103.1 درجة فهرنهايت (39.5 درجة مئوية) هي حمى شديدة
- أعلى من 105.8 درجة فهرنهايت (41 درجة مئوية) هي حمى شديدة جدا
درس الباحثون الفروق الفردية بين درجات حرارة الجسم الطبيعية. وجدت دراسة أجريت على ما يقرب من 35500 شخص أن كبار السن لديهم درجات حرارة منخفضة ، والنساء الأمريكيات من أصل أفريقي لديهن درجات حرارة أعلى من الرجال البيض.
ووجدوا أيضًا أن بعض الحالات الطبية يمكن أن تؤثر على درجة حرارة جسم الشخص. على سبيل المثال ، يميل الأشخاص الذين يعانون من خمول الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية) إلى درجات حرارة منخفضة ، في حين أن الأشخاص المصابين بالسرطان لديهم درجات حرارة أعلى.
درجة حرارة طبيعية عند الأطفال
تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 و 10 سنوات بين 95.9-99.5 درجة فهرنهايت عند تناولها عن طريق الفم.
يميل الأطفال إلى أن تكون درجات حرارة أجسامهم مماثلة للبالغين.
درجة حرارة طبيعية عند الأطفال
في بعض الأحيان ، يكون للرضع والأطفال الصغار نطاقات درجة حرارة أجسام أعلى من البالغين بالنسبة لقياسات الإبط والأذن.
تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية للرضع الذين تتراوح أعمارهم بين 0 و 2 سنة من 97.9 إلى 100.4 درجة فهرنهايت عند أخذها عن طريق المستقيم. قد ترتفع درجة حرارة الجسم قليلاً عندما يكون الطفل في مرحلة التسنين.
يبلغ متوسط درجة حرارة جسم المولود 99.5 درجة فهرنهايت.
تكون درجة حرارة الطفل أعلى لأن مساحة سطح جسمه أكبر مقارنة بوزن جسمه. كما أن أجسامهم أكثر نشاطًا في عملية التمثيل الغذائي ، مما يولد الحرارة.
أجسام الأطفال لا تنظم درجة الحرارة مثل أجسام البالغين. يتعرقون بشكل أقل عندما يكون الجو دافئًا ، مما يعني أن أجسامهم تحتفظ بمزيد من الحرارة. قد يكون من الصعب عليهم أيضًا تبريدهم أثناء الحمى.
متى ترى الطبيب
تعتمد درجة حرارة الجسم الخطيرة على عمر الشخص:
الكبار
لا ينبغي أن تسبب درجة حرارة تتراوح بين 100.4 و 104 درجة فهرنهايت بسبب أمراض قصيرة المدى ضررًا كبيرًا للبالغين الأصحاء. ومع ذلك ، يمكن أن تكون الحمى المعتدلة أكثر إثارة للقلق بالنسبة لشخص يعاني من مشاكل قلبية أو رئوية.
اتصل بطبيب لدرجات حرارة أعلى من 104 درجة فهرنهايت أو أقل من 95 درجة فهرنهايت ، خاصة إذا كانت هناك علامات تحذيرية أخرى ، مثل الارتباك أو الصداع أو ضيق التنفس. درجات الحرارة التي تزيد عن 105.8 درجة فهرنهايت يمكن أن تسبب فشل العضو.
يعرّف الأطباء انخفاض حرارة الجسم على أنه انخفاض درجة الحرارة عن 95 درجة فهرنهايت. يمكن أن يكون انخفاض حرارة الجسم خطيرًا إذا لم يتم علاجه بسرعة.
أطفال
الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 أشهر و 3 سنوات والذين يعانون من الحمى ولكن درجة حرارة أقل من 102 درجة فهرنهايت لا يحتاجون دائمًا إلى الدواء. اتصل بطبيبك إذا كانت درجة حرارة الطفل تزيد عن 102.2 درجة فهرنهايت ، أو كانت درجة حرارته أقل ولكن يعاني من الجفاف أو القيء أو الإسهال.
أطفال
إذا كانت درجة حرارة المستقيم لدى الرضيع بعمر 3 أشهر أو أقل تبلغ 100.4 درجة فهرنهايت أو أعلى ، فاطلب العناية الطبية الطارئة. في الأطفال الصغار جدًا ، يمكن أن تشير الحمى الطفيفة إلى عدوى خطيرة.
كيف تقيس درجة حرارتك
هناك العديد من أنواع موازين الحرارة المتاحة ، وأفضل طريقة تعتمد على عمر الشخص:
اتبع التعليمات الموجودة على عبوة مقياس الحرارة.
إذا كانت قراءة درجة الحرارة مرتفعة أو منخفضة بشكل غير عادي ، فقم بقراءة أخرى بعد حوالي 5 إلى 10 دقائق. إذا كان شخص ما غير متأكد من صحة القراءة ، فيمكنه أخذ قراءة أخرى باستخدام مقياس حرارة مختلف.
ما الذي يسبب تغير درجة حرارة الجسم؟
تنظم منطقة في الدماغ تسمى الوطاء درجة حرارة الجسم. إذا ارتفعت درجة حرارة الجسم فوق أو انخفضت إلى ما دون 98.6 درجة فهرنهايت (37 درجة مئوية) ، يبدأ ما تحت المهاد لتنظيم درجة الحرارة.
إذا كان الجسم شديد البرودة ، فإن الوطاء يرسل إشارات لجعل الجسم يرتجف ، مما يؤدي إلى تدفئة الجسم. إذا كان الجسم ساخنًا جدًا ، فإنه يرسل رسائل لبدء التعرق ، مما يسمح للحرارة بالخروج من الجسم.
تسبب العدوى معظم أنواع الحمى. تتطور الحمى كطريقة طبيعية للجسم للرد على العدوى ومكافحتها.
أعراض الحمى
يعتبر الأطباء أن الحمى هي درجة حرارة الجسم التي تصل أو تتجاوز 100.4 درجة فهرنهايت. تشمل الأعراض الأخرى:
- فقدان الشهية
- قشعريرة
- صداع
- التهيج
- آلام العضلات
- يرتجف
- التعرق
- ضعف
ملخص
تبلغ درجة حرارة الجسم المثالية للبالغين حوالي 98.6 درجة فهرنهايت ، لكن هذا يختلف حسب العمر والجنس والنشاط البدني والصحة. تتغير درجة حرارة الجسم طوال اليوم. تشير درجة الحرارة التي تزيد عن 100.4 درجة فهرنهايت إلى وجود حمى.
قد يكون لدى الأطفال درجات حرارة أعلى من البالغين ، ولكن حتى الحمى الطفيفة عند الأطفال يمكن أن تشير إلى الإصابة الشديدة.
تعطي قراءات درجة الحرارة المأخوذة من أجزاء مختلفة من الجسم مجموعة من درجات حرارة الجسم التي يعتبرها الأطباء طبيعية. قراءات المستقيم أعلى من القراءات الشفوية ، وقراءات الإبط تميل إلى أن تكون أقل.
إذا كان لدى الشخص درجة حرارة مرتفعة أو منخفضة بشكل غير عادي ، فعليه التماس العناية الطبية على الفور.
اقرأ المقال باللغة الاسبانية.تسوق لأجهزة قياس الحرارةموازين الحرارة متاحة للشراء عبر الإنترنت:
- ترمومتر فموي
- مقياس حرارة الأذن
- مقياس الحرارة المستقيم
