ما الذي يسبب الصداع مع الغثيان؟

بعض أنواع الصداع يصاحبها غثيان ، وهو الشعور بالحاجة إلى التقيؤ. الصداع النصفي هو السبب الأكثر شيوعًا لكل من الصداع والغثيان.

تشمل الأسباب الشائعة الأخرى ما يلي:

  • الأنفلونزا
  • برد
  • تجفيف
  • حمل
  • حساسية الطعام
  • الاستهلاك المفرط للكافيين والنيكوتين والكحول

في هذه المقالة ، نستكشف الأسباب الشائعة لكل من الصداع والغثيان ، بالإضافة إلى بعض المشكلات الأساسية الأقل شيوعًا والأكثر خطورة. نناقش أيضًا العلاجات وطرق الوقاية من الأعراض.

الأسباب

الصداع المصحوب بالغثيان هو عرض شائع للصداع النصفي.

الصداع شائع جدًا ، ومعظم الناس يعانون منه من وقت لآخر. يصاحب الغثيان أحيانًا صداع ، ويمكن أن يسبب ذلك عددًا من المشكلات الصحية.

يمثل الصداع النصفي السبب الأكثر شيوعًا لكلا الأعراض. وفقًا لمراجعة عام 2015 ، يعاني حوالي 1 من كل 7 أشخاص في الولايات المتحدة من الصداع النصفي كل عام.

يشبه الصداع النصفي صداعًا متوسطًا أو شديدًا. غالبًا ما يكون الألم نابضًا ويوجد على جانب واحد من الرأس. أثناء الصداع النصفي ، قد يعاني الشخص أيضًا من:

  • غثيان
  • التقيؤ
  • حساسية للضوء أو الصوت

الأسباب الشائعة

بخلاف الصداع النصفي ، تشمل الأسباب الشائعة لكل من الصداع والغثيان ما يلي:

  • الصداع العنقودي
  • الأنفلونزا أو أنفلونزا المعدة أو نزلات البرد
  • تجفيف
  • الاستخدام المفرط للنيكوتين أو الكافيين أو الكحول
  • الإجهاد أو الاكتئاب أو القلق
  • حساسية الطعام
  • تسمم غذائي
  • التهاب الحلق
  • التهاب اللوزتين
  • متلازمة ما قبل الحيض
  • حمل

سبب شائع آخر للصداع والغثيان هو انخفاض نسبة السكر في الدم ، والذي يمكن أن ينتج عن:

  • لا تأكل ما يكفي
  • الإفراط في تناول أدوية السكري
  • أمراض الكبد أو الكلى
  • نقص هرموني
  • شرب الكحول بكثرة
  • بعض الأدوية

الأسباب الأخرى للصداع المتزامن والغثيان أكثر حدة وقد تتطلب علاجًا طبيًا عاجلاً. يعد فهم النطاق الكامل للأسباب أمرًا ضروريًا ، حيث يمكن أن يمكّن الشخص من البحث عن العلاج المناسب في الوقت المناسب.

أسباب أكثر خطورة

الصداع والغثيان من أعراض الحالات الشديدة والإصابات التالية:

  • مرض كلوي
  • التهاب السحايا
  • ملاريا
  • حمى صفراء
  • إلتهاب الكبد أ
  • إصابات في الدماغ
  • كسر في الجمجمة
  • تمدد الأوعية الدموية في الدماغ
  • ورم في المخ

لماذا يسبب الصداع النصفي الغثيان؟

يمكن أن يساعد الاستلقاء في غرفة مظلمة وهادئة في تقليل أعراض الصداع النصفي.

وفقًا لنتائج مراجعة عام 2013 ، يعاني أكثر من 60 بالمائة من الأشخاص المصابين بالصداع النصفي أيضًا من الغثيان والقيء. ومع ذلك ، لا يزال المجتمع الطبي غير متأكد من سبب تسبب الصداع النصفي في الغثيان.

أحد التفسيرات هو أن الصداع النصفي يؤثر على المسارات العصبية التي تحفز الجزء من الدماغ الذي يتحكم في القيء. وجدت دراسة أجريت عام 2014 أن الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي مع الغثيان أظهروا نشاطًا في منطقة النخاع الظهرية المنقارية بالدماغ ، والتي من المحتمل أن تتحكم في الغثيان.

تتعلق نظرية أخرى بالسيروتونين ، وهي مادة كيميائية في الدماغ تؤثر على:

  • غثيان
  • مزاج
  • السلوك الاجتماعي
  • شهية
  • الهضم
  • ذاكرة
  • الدافع الجنسي

وفقًا لمراجعة عام 2012 ، فإن الأشخاص المصابين بالصداع النصفي قد قللوا في بعض الأحيان من مستويات السيروتونين ، مما قد يؤدي أيضًا إلى الغثيان.

علاج

يعتمد علاج الصداع والغثيان على السبب. إذا كان السبب هو الصداع النصفي ، فقد يساعد ما يلي:

  • تناول الأدوية المسكنة للألم
  • مستلقية في غرفة هادئة ومظلمة
  • وضع قطعة قماش دافئة على الجبهة
  • وضع كمادة باردة على مؤخرة العنق
  • محاولة العلاجات التكميلية ، مثل العلاج بالروائح أو الوخز بالإبر
  • تناول الأدوية المضادة للغثيان
  • الحصول على الهواء النقي
  • التمسك بالأطعمة الخفيفة وأجزاء صغيرة

متى ترى الطبيب

يجب على أي شخص يعاني من صداع مستمر أن يرى الطبيب.

إذا كان الشخص يعاني من صداع حاد ومفاجئ وليس لديه تاريخ من الصداع النصفي ، فعليه التحدث مع الطبيب.

استشر الطبيب فورًا إذا كان الصداع والغثيان يتبعان ضربة في الرأس.

اطلب أيضًا العناية الطبية إذا تفاقم الصداع بمرور الوقت أو صاحب أي من الأعراض التالية:

  • فقدان الوعي
  • عدم وضوح الرؤية
  • حمى
  • مشكلة في التحدث
  • الشعور بالدوار أو الارتباك
  • وجود تيبس في الرقبة
  • القيء الذي يحدث بشكل متقطع لأكثر من يوم واحد
  • عدم التبول لأكثر من 8 ساعات

وقاية

قد لا يكون من الممكن دائمًا منع الصداع والغثيان. ومع ذلك ، قد يساعد ما يلي:

  • التوقف عن التدخين
  • تقليل تناول الكافيين والكحول
  • تقليل آثار التوتر من خلال اليقظة أو التأمل أو اليوجا
  • شرب الكثير من الماء
  • تجنب الأطعمة التي تسببت في السابق في حدوث الصداع النصفي
  • تناول نظام غذائي صحي ومتوازن
  • ممارسة النظافة الجيدة لتجنب نزلات البرد أو الأنفلونزا أو أنفلونزا المعدة
  • أخذ فترات راحة طويلة من النظر إلى الشاشات
  • الحصول على تمارين كافية

يبعد

الصداع النصفي هو السبب الأكثر شيوعًا للصداع الذي يحدث مع الغثيان. وكثيرا ما يكون الجفاف وانخفاض نسبة السكر في الدم مسؤولين بشكل متكرر.

بعض الأسباب أكثر خطورة. يؤثر العديد منها على الدماغ ، مثل التهاب السحايا وتمدد الأوعية الدموية في الدماغ والأورام. تتميز هذه المشكلات عادةً بأعراض إضافية.

يجب على أي شخص قلق أو غير متأكد من سبب الصداع والغثيان أن يتحدث مع الطبيب.

none:  ضعف الانتصاب - سرعة القذف الجهاز الرئوي المخدرات