ما الذي يسبب النبض المحيط؟
النبض المحدود هو عندما يشعر الشخص بأن قلبه ينبض بقوة أكبر أو أقوى من المعتاد.
غالبًا ما يشعر الناس بالقلق من أن النبض المحيط هو علامة على وجود مشكلة في القلب. ومع ذلك ، فإن القلق أو نوبات الهلع تسبب العديد من الحالات وسوف يتم حلها من تلقاء نفسها.
قد يلاحظ الناس أن نبضات قلبهم أقوى في الصدر أو عندما يشعرون بنبضهم في الرقبة أو الرسغ. قد يلاحظون أيضًا عدم انتظام ضربات القلب أو خفقان القلب.
في هذه المقالة ، نلقي نظرة على أسباب وأعراض النبض المحيط. نناقش أيضًا الطرق التي يمكن للأشخاص علاجها أو منع حدوثها.
أسباب النبض المحيط
غالبًا ما يشعر الشخص الذي يعاني من القلق بزيادة نبضات قلبه.
يمكن أن تتسبب مجموعة من الحالات الطبية في حدوث نبض محيط. إذا لم تختف الأعراض من تلقاء نفسها ، يجب على الأشخاص مراجعة الطبيب لمعرفة سبب ظهور الأعراض.
تتضمن بعض الحالات الأكثر شيوعًا المرتبطة بتغيرات معدل النبض ما يلي:
القلق أو نوبات الهلع
يمكن أن يتسبب القلق في خفقان القلب بقوة أكبر وبسرعة أكبر. القلق حالة مؤقتة ، وسيعود نبض قلب الشخص إلى طبيعته عندما يزول خوفه أو قلقه.
في حالات القلق الشديد ، قد يعاني الناس من نوبة هلع. عادة ما تأتي نوبات الهلع بسرعة وتصل إلى ذروتها في غضون دقائق. في بعض الحالات ، يمكن أن يشعروا بنوبة قلبية ، مما قد يزيد من القلق.
وفقًا لجمعية القلق والاكتئاب الأمريكية (ADAA) ، تشمل أعراض نوبة الهلع ما يلي:
- خفقان القلب ، أو عدم انتظام ضربات القلب
- قلب ينبض
- تسارع في ضربات القلب
- ألم في الصدر أو عدم الراحة
- ضيق في التنفس
- الخوف من فقدان السيطرة أو الموت
نوبات الهلع ليست علامة على أي حالة طبية كامنة. ومع ذلك ، إذا كان الشخص يعاني من قلق شديد أو نوبات هلع ، فعليه التحدث إلى طبيبه.
تجفيف
يمكن للجفاف أن يخل بتوازن الشوارد في الجسم. قد ينبض قلب الشخص بسرعة أكبر لمحاولة تصحيح هذه الاختلالات.
النبض المرتبط بالجفاف أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يمارسون تمارين رياضية مكثفة ، ويعانون من الإرهاق المرتبط بالحرارة ، والذين يعانون من اضطرابات التمثيل الغذائي التي تؤثر على قدرتهم على امتصاص الشوارد.
حمى
قد يشعر الناس بأن قلبهم ينبض بسرعة أكبر أو بقوة أكبر عندما يصابون بالحمى.
ترتفع درجة حرارة جسم الشخص عندما يحاول مقاومة العدوى ، مما يعني أن على القلب أن يعمل بجهد أكبر. يحدث هذا أيضًا عندما يمارس الناس الرياضة أو يقضون وقتًا طويلاً في المناخات الحارة.
يصبح بعض الأشخاص أيضًا أكثر حساسية للتغيرات في معدل ضربات القلب عندما يمرضون أو يصابون بالحمى ، لذلك من المرجح أن يلاحظوا التغيرات في نبضات قلبهم.
المخدرات
يمكن لبعض الأدوية والأدوية أن تجعل القلب ينبض بشكل أسرع. بعض التي قد تسبب هذا التأثير تشمل:
- الكافيين والنيكوتين
- الأدوية الموصوفة ، بما في ذلك ريتالين وعلاجات ADHD الأخرى
- المواد غير المشروعة ، بما في ذلك الكوكايين
عدم التوازن الهرموني
الهرمونات هي الناقلات الكيميائية للجسم. التغيرات في مستويات الهرمون يمكن أن تغير معدل ضربات القلب.
تعد أمراض الغدة الدرقية ، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية ، الذي يتسبب في إفراز الجسم للكثير من هرمون الغدة الدرقية ، سببًا شائعًا لاختلال التوازن الهرموني.
قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من ضربات القلب وأعراض أخرى ، مثل الإرهاق أو زيادة الوزن أو فقدانه غير المبرر ، من مرض الغدة الدرقية.
ردود الفعل التحسسية
يجب ألا تسبب ردود الفعل التحسسية الخفيفة تغيرات في دقات قلب الناس. ومع ذلك ، فإن رد الفعل التحسسي الشديد ، مثل صدمة الحساسية ، يمكن أن ينتج عنه نبض سريع ومحيط.
تحدث الحساسية المفرطة عادة في غضون بضع دقائق من التعرض لمسببات الحساسية.
قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من الحساسية المفرطة من:
- ضربات قلب سريعة وخفقان
- صعوبة في التنفس
- انتفاخ الحلق أو اللسان
أعطال كهربائية في القلب
يستخدم القلب إشارات كهربائية ليعرف متى يضخ الدم ومتى يرتاح.
يمكن أن تتسبب مشكلة في النظام الكهربائي للقلب في ضربات أي من غرف العضو الأربع بمعدل غير منتظم ، أو الضخ بسرعة كبيرة وبقوة شديدة. هذا يمكن أن يخلق إحساسًا بنبض محيط.
يُطلق على أحد الأعراض الأكثر شيوعًا للمشكلة الكهربائية تسرع القلب الانتيابي فوق البطيني (SVT). غالبًا ما يحدث أثناء التمرين أو الإجهاد ولا يعني عادةً أن الشخص يعاني من مشكلة صحية خطيرة.
مرض قلبي
قد يكون معدل ضربات القلب المتسارع والمحدد علامة على الإصابة بأمراض القلب.
تزداد احتمالية الإصابة بأمراض القلب لدى الأشخاص الذين يعانون من عوامل الخطر القلبية الوعائية ، مثل:
- تدخين السجائر
- تاريخ عائلي للإصابة بأمراض القلب
- زيادة الوزن
عندما تسد الشرايين ، يضطر القلب إلى الخفقان بقوة أكبر لضخ الدم عبر الجسم. هذا يضر القلب وقد يسبب ألمًا في الصدر. يمكن أن يتسبب أيضًا في زيادة معدل ضربات القلب لدى بعض الأشخاص.
مشاكل في صمامات القلب
قصور الشريان الأورطي ، الذي يُطلق عليه أحيانًا قلس الأبهر ، هو المكان الذي لا تغلق فيه صمامات القلب بشكل صحيح. هذا يعني أن القلب لا يستطيع ضخ الدم كما ينبغي.
يمكن لأمراض القلب وبعض المشاكل الصحية الأخرى ، مثل العدوى البكتيرية ، أن تضعف القلب وتسبب مشاكل في صمامات القلب.
يمكن أن يسبب قصور الشريان الأورطي:
- نبضة محيطة
- ألم صدر
- ضعف
- تورم
- إعياء
صدمة
الصدمة هي حالة طبية لا يضخ فيها القلب ما يكفي من الدم الغني بالأكسجين حول الجسم. يمكن أن يحدث هذا عندما يكون لدى الشخص أي مما يلي:
- القليل من الدم في أجسامهم
- مشكلة في آلية ضخ القلب
- اتسعت الأوعية الدموية
يمكن أن تتسبب الصدمة في تسريع ضربات القلب للتعويض. قد يصاب الأشخاص بالصدمة بعد إصابة خطيرة ، خاصة تلك التي تسبب تلفًا في الأعضاء أو نزيفًا حادًا. إن تسارع ضربات القلب بعد الإصابة هو دائمًا حالة طبية طارئة.
أعراض
خلال حلقة من النبض المحيط ، قد يعاني الشخص مما يلي:
- زيادة مفاجئة في معدل النبض ، بحيث يشعر القلب وكأنه ينبض بسرعة كبيرة
- الشعور بأن القلب ينبض بقوة
- القلق على القلب
- خفقان القلب أو عدم انتظام ضربات القلب
يعاني بعض الأشخاص أيضًا من الدوخة أو خفة الرأس. غالبًا ما تكون هذه العلامات ناتجة عن القلق.
يمكن أن يزيد القلق من نبض الشخص ويجعل الشعور المحيط أكثر حدة. هذا التغيير في النبض يمكن أن يجعل الناس يشعرون بمزيد من القلق. قد يساعد إيجاد طرق لإدارة القلق ، مثل التنفس العميق أو التأمل ، على كسر هذه الحلقة.
متى ترى الطبيب
اطلب المساعدة الطبية إذا كان ألم الصدر غير مرتبط بالتمارين الرياضية ولا يقل بالراحة.
لا يعني النبض المحيط بالضرورة أن الشخص يعاني من حالة طبية ، وعادة ما يختفي من تلقاء نفسه.
يجب على الأشخاص الذين يعانون بشكل متكرر من النبض المحيط استشارة الطبيب ، خاصةً إذا لم تكن الأعراض ناتجة عن القلق.
إذا كان الشخص يعاني من أعراض أخرى ، فمن الضروري أن يرى الطبيب بسرعة ، لأن النبض المحيط المرتبط بعلامات أخرى قد يشير إلى مشكلة طبية أخرى.
يجب على الأشخاص طلب المساعدة الطبية الطارئة إذا حدث النبض المحيط مع:
- ألم في الصدر أو ضغط لا يترافق مع ممارسة الرياضة ولا يتحسن بعد الراحة
- ألم شديد في الفك أو الكتف ، خاصة مع ألم في الصدر
- ارتباك أو تغيرات في الوعي
- تاريخ من أمراض القلب أو السكتة الدماغية أو النوبة القلبية
- بدء دواء جديد
- التعرض لمسببات الحساسية الحديثة ، مثل لدغة النحل
- التعرق بغزارة
- نزيف حاد أو إصابة حديثة
- اكتشاف أثناء الحمل
- إصابة في الرأس
تشخبص
لمعرفة سبب النبض المحيط ، سيسأل الطبيب عن أعراض الشخص وتاريخه الطبي.
قد يطلب الطبيب المعلومات التالية:
- عندما بدأت التغيرات في معدل النبض
- ما إذا كان النبض المحيط قد حدث من قبل
- ما الذي يطلق النبض المحيط
- أعراض أخرى ، مثل عدم انتظام ضربات القلب أو ضربات القلب خارج الرحم
- عوامل الخطر لمشاكل القلب ، بما في ذلك التاريخ العائلي لمشاكل القلب
قد يطلب الطبيب بعد ذلك اختبارات لقياس سرعة وانتظام ضربات قلب الشخص. يعد مخطط كهربية القلب (ECG أو EKG) أحد أكثر اختبارات القلب شيوعًا. يقيس إيقاعات القلب بمرور الوقت. قد يساعد اختبار الدم أيضًا في استبعاد بعض الأسباب ، مثل مرض الغدة الدرقية.
علاج
لا يحتاج الشخص المصاب بنبض محيط إلى العلاج عادةً. ومع ذلك ، قد يحتاج الأشخاص إلى علاج لحالة طبية أساسية إذا كان ذلك يسبب أعراضهم.
يختلف العلاج تبعًا للحالة الطبية المعنية ، ولكنه قد يشمل الأدوية وتغيير نمط الحياة والمراقبة الطبية المستمرة.
قد يوصي الطبيب باختبارات إجهاد منتظمة لاختبار كيفية استجابة القلب للإجهاد البدني.
عندما يسبب القلق تغيرات في النبض ، يمكن للناس تجربة طرق مختلفة لتقليل مستويات التوتر لديهم. قد تشمل هذه:
- استخدام تمارين التنفس العميق عندما ينشأ القلق
- تعلم طرق إدارة نوبة الهلع
- ممارسة التأمل أو اليقظة
قد يستفيد بعض الأشخاص أيضًا من الأدوية المضادة للقلق ويجب عليهم التحدث إلى الطبيب حول أفضل الخيارات.
وقاية
تساعد التمارين المنتظمة في الحفاظ على صحة القلب.
تعتمد أفضل الطرق لمنع النبض المحيط على السبب.
عندما يسبب القلق هذه الأعراض ، يمكن للناس منع تغيرات النبض عن طريق تجنب المحفزات أو تطوير تقنيات إدارة الإجهاد.
عندما تتسبب الحالات الصحية المزمنة في حدوث نبض ملتصق ، يجب على الأشخاص التحدث إلى طبيبهم حول أفضل الطرق للسيطرة على أعراضهم.
هناك عدد من الاستراتيجيات التي يمكن أن تمنع مشاكل صحة القلب إذا كان الناس قلقين بشأنها أو لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وفقًا لجمعية القلب الأمريكية ، يمكن للناس الحفاظ على صحة قلبهم باتباع النصائح التالية:
- الحفاظ على وزن صحي للجسم
- تناول نظام غذائي متوازن وغني بالمغذيات
- ممارسة الرياضة بانتظام
- إدارة الحالات الصحية المزمنة
- السيطرة على القلق والتوتر
- الحد من الأطعمة المرتبطة بصحة القلب ، بما في ذلك الصوديوم واللحوم الحمراء
- تناول الأطعمة الصديقة للقلب ، مثل الأسماك غير المقلية والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات
الآفاق
بالنسبة لمعظم الناس ، يكون النبض المحيط مؤقتًا وسيختفي من تلقاء نفسه. غالبا ما يكون القلق هو السبب.
إذا كان الشخص يعاني في كثير من الأحيان من ضربات قلب متقطعة ، فعليه التحدث مع طبيبه لمعرفة الأسباب والمحفزات.
عادة ما تكون مشاكل صحة القلب قابلة للعلاج ، ويمكن أن يكون العلاج أكثر فعالية عندما يصاب الناس بالمشاكل مبكرًا. يجب على الناس التحدث إلى الطبيب حول أي تغيرات في معدل ضربات القلب تستمر أو تسبب القلق.
اقرأ المقال باللغة الاسبانية.
