ما الذي يمكن أن يسبب تشقق الكتف أو طقطقة؟
قد يكون سماع طقطقة أو طقطقة في الكتف أمرًا مزعجًا. ومع ذلك ، ما لم يصاحب ذلك ألم أو تورم أو أعراض أخرى ، فإن تشقق المفصل وفرقعه غير ضار بشكل عام.
أصوات التكسير والنقر والظهور شائعة جدًا في المفاصل. يشير الأطباء إلى هذا على أنه خرق. على الرغم من حدوث الخرق كثيرًا ، إلا أن سبب فرقعة المفاصل ليس دائمًا واضحًا.
يعتقد العلماء أن الضوضاء قد يكون لها علاقة بإطلاق الغاز من السائل أو الفراغات داخل المفاصل.
الكتف جزء معقد من الهيكل العظمي. يوفر مفصلان الحركة ، بما في ذلك المفصل الحقاني العضدي ، حيث يتم وضع رأس العظم الطويل في الجزء العلوي من الذراع في تجويف ضحل. يعرف البعض هذا على أنه مفصل كروي ومقبس.
تابع القراءة لمعرفة المزيد حول الأسباب الشائعة لتشقق الكتفين ، بالإضافة إلى العلاجات ، عند الضرورة.
خلع الكتف
يمكن أن يؤدي الخلع أو الخلع الجزئي للكتف إلى عدم الاستقرار.
يمكن أن يتسبب انزلاق المفصل وخروجه من مكانه أيضًا في حدوث صوت تكسير.
يمكن أن يتسبب الخلع في ظهور الكتف وكأنه يرتاح بعيدًا جدًا للأمام أو للخلف ، أو قد يتدلى أسفل حيث يجب.
خلع الكتف له عدة أسباب وعلاجات. يشملوا:
صدمة في الكتف
غالبًا ما تنتج هذه الصدمة عن الإصابات أو الحوادث الرياضية ، حيث يؤدي اصطدام شيء ما بالكتف إلى خروج العظم الموجود داخل المفصل من مكانه.
يحدث الخلع بشكل شائع في مفصل الكرة والمقبس الحقاني العضدي.
قد يتمزق الغضروف على طول حافة التجويف عند حدوث الخلع. يُطلق على هذا التمزق اسم آفة بانكارت ، وقد يجعل الكتف أكثر عرضة لمزيد من الاضطرابات أو الشعور بعدم الاستقرار.
بعد الإصابة ، يجب أن يكون الطبيب قادرًا على تشخيص الخلع من خلال الفحص البدني والأشعة السينية. يمكن أن يساعد هذا النوع من اختبارات التصوير أيضًا في الكشف عن أي كسر في العظام أو إصابات أخرى.
في حالة استمرار خلع الكتف وتمزق الغضروف في المفصل ، فقد يوصي الأطباء بإجراء جراحة تثبيت لإصلاح التمزق.
تمدد مفرط لمفصل الكتف
قد ينخلع الكتف إذا قام الشخص بتمديد المفصل أكثر من اللازم. يمكن أن يحدث هذا أثناء النشاط اليومي إذا كان لدى الشخص مفاصل مرنة للغاية.
عندما يحدث التمدد الزائد ، غالبًا ما يعود الكتف إلى التجويف بسهولة.
قد يساعد العلاج الطبيعي والتمارين في منع التمدد المفرط ، إذا كان الشخص يعاني منه بشكل متكرر.
عضلات الكتف غير طبيعية
في بعض الأحيان ، يخلع الشخص كتفه دون ألم. قد ينتج هذا عن وجود عضلات ضعيفة أو غير طبيعية حول الكتف.
إذا حدث الخلع بسبب مشكلة في العضلات ، فقد يساعد العلاج الطبيعي في تقويتها. قد يقترح أخصائي العلاج الطبيعي أو الطبيب أيضًا عمليات جراحية لتقليل حجم المفصل والمساعدة في منع حدوث الخلع.
عض الكتف الكتف
بعض الناس يسمعون ويشعرون بطقطقة أثناء تحريك لوحي الكتف. يمكن أن يكون هذا بسبب التهاب في كيس مملوء بالسوائل يسمى الجراب.
الغرض من الجراب هو تقليل الاحتكاك في المفاصل. يسمى الالتهاب في جراب واحد أو أكثر بالتهاب الجراب الكتفي الصدري ، في هذه الحالة.
قد لا يسبب هذا الالتهاب أي ألم ، أو قد يتسبب في أن تصبح شفرة الكتف مؤلمة للغاية ومؤلمة.
غالبًا ما يتطور التهاب الجراب الكتفي الصدري وشفرة الكتف المفاجئة نتيجة الاستخدام المفرط للأنشطة التي تتضمن رفع الذراعين فوق الرأس ، مثل:
- كرة القدم
- الرماية ، كما في لعبة البيسبول
- سباحة
- رياضة بدنية
- تدريب الوزن
قد يستخدم الأطباء اختبارات التصوير ، مثل فحوصات التصوير المقطعي المحوسب أو فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي ، لإجراء التشخيص بعد الفحص البدني. قد يساعد حقن مخدر موضعي والكورتيكوستيرويدات في المنطقة أيضًا في إجراء التشخيص مع تخفيف الألم إذا كان موجودًا.
تتضمن خطة العمل لعلاج انكسار الكتف ما يلي:
- راحة
- استخدام الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية)
- تغييرات في الأنشطة اليومية
- إعادة تأهيل الكتف ، بما في ذلك تمارين تقوية العضلات
قد تستغرق إعادة التأهيل من 3 إلى 6 أشهر ، ولكن يجب أن يستمر الشخص في اتباع خطة العلاج الخاصة به حتى يحقق هدف التعافي.
تشمل خيارات العلاج الأخرى:
- تطبيق الحرارة على المنطقة
- رسالة
- الرحلان الشاردي ، حيث يسهِّل التيار الكهربائي على الجسم امتصاص الأدوية عبر الجلد
- العلاج بالموجات فوق الصوتية
- حقن الكورتيكوستيرويد
- يرتدي دعامة الكتف للحفاظ على الموقف
إذا لم يتحسن عض الكتف مع هذه العلاجات ، فقد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية.
تعرف على المزيد حول التهاب الجراب في الكتف هنا.
التهاب مفاصل الكتف
يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل على جميع مفاصل الجسم ، بما في ذلك مفاصل الكتف.
هناك أنواع مختلفة من التهاب مفاصل الكتف. يشملوا:
- في العمود الفقري
- التهاب المفصل الروماتويدي
- التهاب مفاصل الكتف بعد الاصابة
- تمزق الكفة المدورة
- التهاب مفاصل الكتف من النخر اللاوعائي
بشكل عام ، قد يسبب التهاب المفاصل في الكتف:
- الم
- تكسير أو فرقعة أو نقر أو طحن
- الكزازة
- نطاق محدود من الحركة
يجب أن يبدأ علاج التهاب مفاصل الكتف بزيارة الطبيب لتحديد سبب أي ألم في الكتف وتشققه.
يمكن أن يساعد ما يلي في تخفيف أعراض التهاب مفاصل الكتف:
- تطبيق الحرارة أو الثلج على المنطقة
- باستخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية
- ممارسة تمارين العلاج الطبيعي
- إجراء تغييرات على الأنشطة اليومية
تعرف على المزيد حول التمارين التي يمكن أن تساعد في التهاب مفاصل الكتف.
أورام العظام
الورم العظمي الغضروفي هو ورم عظمي يمكن أن يتطور عندما تنمو العظام. هذه الأورام غير سرطانية ويمكن أن تتكون في الكتف.
تشمل الأعراض:
- نتوء غير مؤلم بالقرب من المفصل
- ألم أثناء الأنشطة ، إذا احتك الورم بأوتار
- وخز أو تنميل ، إذا كان الورم بالقرب من العصب
- تغييرات في تدفق الدم
يستخدم الأطباء الأشعة السينية للمساعدة في تشخيص الغضروف العظمي والمشكلات المماثلة. قد يستخدمون أيضًا اختبارات تصوير أخرى ، مثل التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب.
في معظم الحالات ، لا يتطلب الورم العظمي الغضروفي العلاج. ومع ذلك ، قد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية إذا كان الورم العظمي الغضروفي يسبب الألم ، أو به الكثير من الغضاريف ، أو يتشكل بالقرب من العصب.
متى ترى الطبيب
من المهم للغاية زيارة طبيب متخصص عند الشعور بالألم ، خاصة بعد الإصابة.
إعادة التأهيل الناجحة هي مسألة حساسة للوقت ، والحصول على مساعدة مهنية في مرحلة مبكرة يمكن أن يحسن النتائج على المدى الطويل بشكل كبير. وبالمثل ، فإن اتباع خطة العلاج باستمرار يمكن أن يكون له فوائد كبيرة على المدى الطويل.
يمكن لأخصائيي العلاج الطبيعي أن يوصوا بالتمارين التي يمكن للأشخاص القيام بها في المنزل أو في العمل ، ويمكن أن تستغرق هذه التمارين بضع دقائق فقط في اليوم.
إذا تسبب طقطقة أو طقطقة في الكتف في ألم أو تورم أو أعراض أخرى ، فاستشر الطبيب.
وقاية
في كثير من الحالات ، قد يكون من الصعب منع تشقق الكتف أو فرقعه. ومع ذلك ، يمكن لأي شخص اتخاذ خطوات لتقليل خطر حدوث أي ضرر إضافي.
إذا كان هناك ألم أو تورم ، فتجنب الإفراط في استخدام مفصل الكتف لمنع حدوث المزيد من الإصابات. من المهم بشكل خاص تجنب الأنشطة الشاقة التي تنطوي على الكثير من استخدام الكتف ، مثل الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي وتلك التي تنطوي على رمي فوق الرأس.
يمكن أن تساعد الراحة والتدليك والأدوية المضادة للالتهابات والحرارة في التئام إصابة الكتف.
الآفاق
لا يعد تكسير الكتفين أو الفرقعة أو النقر فوق الكتفين مدعاة للقلق بشكل عام. ومع ذلك ، إذا حدث الصوت مع ألم أو تورم أو أعراض أخرى ، فاستشر الطبيب.
غالبًا ما يؤدي العلاج الطبيعي والعلاجات المنزلية إلى التعافي من إصابة الكتف. إذا لم تكن هذه الطرق فعالة بشكل كامل ، فستتوفر الجراحة والعلاجات الأخرى.
