ما هي علامات التهاب الجهاز التنفسي العلوي؟
عدوى الجهاز التنفسي العلوي ، أو نزلات البرد ، هي عدوى تصيب الممرات الأنفية والحلق. عادة ما يكون العلاج بسيطًا ، إلا إذا كان الشخص يعاني أيضًا من حالة تنفسية مزمنة مثل الربو.
لحدوث عدوى الجهاز التنفسي العلوي (URI) ، يدخل الفيروس الجسم ، عادة عن طريق الفم أو الأنف. وقد ينتقل المرض عن طريق اللمس أو العطس والسعال.
يمكن أن يكون أي مكان يتجمع فيه الأشخاص في مساحة مغلقة ، مثل فصل دراسي أو مكتب أو منزل ، منطقة عالية الخطورة لانتشار URIs.
عادةً ما يستمر URI في أي مكان ما بين 3 و 14 يومًا. في بعض الحالات ، يمكن أن تتطور URIs إلى حالات أكثر خطورة ، مثل التهابات الجيوب الأنفية أو الالتهاب الرئوي.
في هذه المقالة ، ننظر في كيفية تحديد URI وأسبابه المحتملة والعلاجات المتاحة.
ما هو URI؟
URI هو عدوى تصيب الممرات الهوائية العلوية ، بما في ذلك:
- الحنجرة ، وهي العضو العضلي الذي يحتوي على الحبال الصوتية
- تجويف الأنف ، وهو الفراغ الموجود فوق الأنف وخلفه
- الممرات الأنفية أو الخياشيم
- البلعوم ، وهو التجويف الموجود خلف الأنف والفم
يحصل البالغون على ما بين 2 إلى 3 URIs سنويًا. قد يعاني الأطفال ، وخاصة الأطفال الصغار ، أكثر من ذلك لأن جهاز المناعة لديهم لا يزال في طور النمو.
الخريف والشتاء هما أكثر أوقات السنة شيوعًا لتجربة URI.
أعراض
تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لـ URI:
- يسعل
- عدم الراحة في الممرات الأنفية
- حمى خفيفة ، وهي أكثر شيوعًا عند الأطفال
- مخاط زائد
- إحتقان بالأنف
- ألم أو ضغط خلف الوجه
- سيلان الأنف
- حكة أو التهاب الحلق
- العطس
يمكن أن تشمل الأعراض الأقل شيوعًا ما يلي:
- رائحة الفم الكريهة
- آلام الجسم
- صداع الراس
- نقص حاسة الشم ، أو فقدان حاسة الشم
- حكة في العيون
الأسباب
غالبًا ما تكون أسباب URIs فيروسية. رذاذ اللعاب والمخاط المصاب بالعدوى يخرج في الهواء عندما يعطس الشخص أو يسعل. قد يتنفسها أشخاص آخرون ، أو يمكنهم الهبوط على الأسطح التي يلمسها الآخرون.
إذا وضع شخص آخر يده بالقرب من فمه ، فقد يصاب بعدوى.
هناك أكثر من 200 من فيروسات البرد الشائعة التي تسبب URIs.
تشمل عوامل الخطر الأخرى ما يلي:
- الأضرار التي لحقت الشعب الهوائية أو تجويف الأنف
- عدم غسل اليدين بشكل متكرر
- التواصل مع مجموعات من الأطفال
- الأماكن المزدحمة مثل الطائرات والحافلات
- وجود اضطراب في المناعة الذاتية
- إزالة اللحمية أو اللوزتين ، والتي هي جزء من جهاز المناعة
- التدخين والتدخين السلبي
- قضاء الوقت في المستشفى أو في مركز الرعاية
علاج
يمكن للناس عادة تشخيص URI ذاتيًا في المنزل.
إذا كان لدى الشخص أي شكوك حول ما إذا كان لديه URI أو حالة أكثر خطورة ، فعليه التحدث إلى الطبيب.
URIs هي تحديد ذاتي ، مما يعني أنها عادة ما تحل دون أي علاج طبي.
ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي URIs في بعض الأحيان إلى أمراض أخرى ، أو قد تكون لها أعراض أولية مشابهة لحالات أخرى ، بما في ذلك:
- ردود الفعل التحسسية أو الحساسية الموسمية
- أزمة
- التهاب شعبي
- التهاب الجيوب الأنفية
- الانفلونزا (الانفلونزا)
- التهاب رئوي
إذا لم تحل الأعراض ، أو ساءت بمرور الوقت بدلاً من أن تتحسن ، فمن الأفضل التحدث مع الطبيب.
يتضمن علاج URI بشكل عام الحد من الانزعاج. يمكن أن تساعد الأشياء التالية في تقليل شدة الأعراض أو مدتها:
- وضع الفازلين على المناطق المؤلمة والتي قد تشمل الشفتين والأنف
- تجنب المناطق المليئة بالدخان أو الدخان
- تجنب التغيرات الحادة في درجات الحرارة
- شرب الكثير من السوائل
- زيادة الرطوبة في الأماكن المغلقة
- يستريح قدر الإمكان
- باستخدام الأنسجة الرخوة عند نفخ الأنف
قد تساعد بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية أيضًا البالغين الذين يعانون من أعراض URI. وتشمل هذه:
مضادات الهيستامين
- برومفينيرامين (برومفيد)
- كلورفينيرامين (كلور تريميتون)
- ديفينهيدرامين (بينادريل)
مسكنات الآلام
- اسيتامينوفين (تايلينول)
- ايبوبروفين (أدفيل)
مزيلات الاحتقان
- أوكسي ميتازولين (عفرين)
- فينيليفرين (سودافيد بي)
- السودوإيفيدرين (سودافيد)
العلاجات المنزلية
يستخدم بعض الأشخاص العلاجات المنزلية للمساعدة في تخفيف أعراض URI. تشمل العلاجات المنزلية:
- إشنسا
- الثوم ، خاصةً عندما يكون نيئًا
- العسل وخاصة في شاي الزنجبيل الساخن أو الليمون
- عصير الليمون وشاي الليمون
- الزنجبيل الجذري في الماء الساخن
متى ترى الطبيب
في حين أن معظم URIs ستحل دون عناية طبية ، فقد تزداد سوءًا بشكل تدريجي. من الأفضل مراجعة الطبيب إذا:
- يصبح التنفس صعبًا
- استمرت الحمى لأكثر من 3 أيام
- يؤثر URI على حالة موجودة
- استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين
- الشفاه تتحول إلى اللون الأزرق
- يصبح البلع صعبًا
- تتفاقم الأعراض بمرور الوقت
- يتكرر URI بعد وقت قصير من رحيله
وقاية
لا توجد طريقة معينة لتجنب الحصول على URI. هذه العدوى شائعة بشكل خاص خلال فصل الشتاء ولا يمكن تجنبها تقريبًا إذا كان الشخص يقضي وقتًا مع أشخاص آخرين في الداخل.
ومع ذلك ، هناك خطوات يمكن أن يتخذها الشخص لتقليل المخاطر. هذه مفيدة بشكل خاص خلال أشهر الخريف والشتاء. تشمل الخطوات الوقائية ما يلي:
- تجنب دخان السجائر
- تجنب الأماكن المزدحمة والمغلقة
- تجنب مشاركة أكواب الشرب والأواني
- تنظيف وتعقيم المناطق التي يلمسها الآخرون ، مثل لوحات المفاتيح المشتركة
- تغطية الفم والأنف عند العطس والسعال
- تناول نظام غذائي صحي
- غسل اليدين بشكل متكرر
- ممارسة الرياضة بانتظام
ملخص
في معظم الحالات ، يختفي URI بدون علاج. في حين أن الأعراض قد تكون غير مريحة ، إلا أن هناك الكثير من الإجراءات البسيطة للمساعدة.
يتعافى معظم الأشخاص من URI في غضون أسبوعين. ومع ذلك ، إذا ساءت الأعراض أو كانت شديدة ، فمن الأفضل التحدث إلى الطبيب للحصول على التشخيص المناسب.
