NAC: الاستخدام والفوائد والآثار الجانبية - تنفسي

ما هي فوائد NAC؟

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

N-acetylcysteine (NAC) هو مكمل متوفر منذ عدة عقود. يأخذها الناس لأسباب مختلفة ، بما في ذلك المساعدة في علاج المشكلات الطبية التي تتراوح من الاضطرابات النفسية إلى أمراض الرئة المزمنة وتحسين الأداء الرياضي.

يعتقد الأطباء أن NAC قد يحفز تخليق الجلوتاثيون - وهو مركب يساعد في محاربة الجذور الحرة والذرات غير المستقرة التي يمكن أن تسبب الالتهاب والضرر.

استمر في القراءة لمعرفة كيف يمكن أن تفيد NAC الجسم. وصفنا أيضًا المخاطر ، بما في ذلك الآثار الجانبية ، المرتبطة بالملحق.

فوائد

حقق الباحثون في إمكانية مساعدة NAC في علاج مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية. تشير بعض الأبحاث إلى أن مكملات NAC قد تساعد في الطرق التالية.

معالجة الحالات النفسية

قد يساعد NAC في إدارة أعراض الاضطراب ثنائي القطب.

قد تؤدي زيادة كمية NAC في الجسم إلى زيادة مستويات بعض النواقل العصبية ، وقد يؤدي ذلك إلى تحسين الوظيفة العقلية للشخص.

وفقًا لمراجعة عام 2011 ، قد تساعد NAC أيضًا في تخفيف أعراض الحالات النفسية المختلفة ، بما في ذلك:

اضطراب ذو اتجاهين
اضطراب الوسواس القهري
انفصام فى الشخصية

في حين أن البحث في NAC كوسيلة للتخفيف من الأعراض النفسية قد يكون واعدًا ، فإن معظم الأطباء لا يوصون به كعلاج وحيد.

بدلاً من ذلك ، يجب أن يعتمد الشخص على العلاجات القائمة على الأدلة ، مثل العلاج والأدوية ، عند الاقتضاء. يمكن للطبيب تقديم المشورة حول استخدام NAC لتكملة العلاج التقليدي.

علاج أمراض الرئة والمخاط الزائد

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض الرئة المزمنة ، مثل التهاب الشعب الهوائية أو التليف الكيسي ، يوصي بعض الأطباء بـ NAC. إنه متوفر في شكل يمكن استنشاقه قد يساعد في تقليل المخاط الزائد.

ومع ذلك ، فقد توصلت التجارب السريرية لـ NAC كعلاج لأمراض الرئة إلى نتائج مختلطة ، وفقًا لمركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان.

تحسين حساسية الأنسولين لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة تكيّس المبايض

مؤلفو مراجعة 2017 في مجلة الخلية خلص إلى أن تناول NAC قد يفيد الأشخاص الذين يعانون من متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS).

يمكن أن تؤدي هذه المتلازمة إلى مقاومة الأنسولين وزيادة نسبة السكر في الدم. أبلغ الباحثون عن أدلة على أن NAC قد تساعد في تقليل ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بمتلازمة تكيس المبايض.

ومع ذلك ، فإن NAC ليس بديلاً عن الأدوية مثل الأنسولين أو الطرق الأخرى للتحكم في نسبة السكر في الدم. قد يكون مفيدًا فقط كمكمل.

تقليل مخاطر الولادة المبكرة

وفقًا لمراجعة 2017 نفسها ، قد تساعد مكملات NAC في تقليل مخاطر الولادة المبكرة.

قد تزيد العدوى مثل التهاب المهبل الجرثومي من خطر الولادة المبكرة ، وقد تزيد استجابة الجسم الالتهابية من الخطر. ذكر المؤلفون أن NAC يحارب الالتهاب ، فقد يساعد في مواجهة عامل الخطر للولادة المبكرة.

يشير المؤلفون إلى دراسة أن تناول 0.6 جرام من NAC يوميًا ، بالإضافة إلى البروجسترون ، بعد 16 أسبوعًا من الحمل ، ساعد في منع الولادة المبكرة لدى النساء اللائي لديهن تاريخ الولادة المبكرة والتهاب المهبل الجرثومي.

أفاد المؤلفون أن NAC قد يكون لها تأثير مماثل عندما تتناوله المرأة مع حمض الفوليك.

ومع ذلك ، كما هو الحال مع أي مكمل ، من المهم استشارة الطبيب حول سلامته قبل تناوله أثناء الحمل.

علاج جرعة زائدة من عقار الاسيتامينوفين

يمكن للأطباء استخدام NAC لعلاج الجرعات الزائدة من عقار الاسيتامينوفين.

الأسيتامينوفين هو مسكن يمكن أن يخفف الآلام والآلام والحمى. إذا تعرض الشخص لجرعة زائدة من هذا الدواء ، فإن تناول NAC في غضون 10 ساعات قد يساعد في تقليل مخاطر تلف الكبد المرتبط.