التهاب القولون التقرحي: هل تساعد البروبيوتيك؟

التهاب القولون التقرحي هو نوع من أمراض الأمعاء الالتهابية. قد يتساءل الشخص: هل يمكن أن تساعد البروبيوتيك في إدارة الأعراض؟

تحتوي الأمعاء البشرية على ما بين 500 و 2000 نوع من البكتيريا ، بعضها مفيد ، بينما البعض الآخر ليس كذلك. توازن هذه البكتيريا ، المعروفة باسم ميكروبيوتا الأمعاء أو فلورا الأمعاء ، ضروري للحفاظ على صحة الأمعاء وقد يدعم الصحة في جميع أنحاء الجسم.

تحتوي البروبيوتيك على بكتيريا حية قد تساعد في موازنة ميكروبيوتا الأمعاء. تحدث في بعض الأطعمة وهي متوفرة أيضًا كمكملات.

تظهر أدلة على أن البروبيوتيك قد تساعد في مجموعة من الأمراض ، بما في ذلك التهاب القولون التقرحي (UC) وأنواع أخرى من مرض التهاب الأمعاء (IBD).

في الوقت الحالي ، ليس من الواضح ما إذا كانت الأطعمة والمكملات التي تحتوي على البروبيوتيك يمكن أن تساعد في إدارة جامعة كاليفورنيا ، لكن بعض العلماء يبحثون في إمكانية تطوير البروبيوتيك كعلاج دوائي لهذه الحالة.

هنا ، نستكشف لماذا قد تساعد البروبيوتيك في إدارة جامعة كاليفورنيا ، ولكن لماذا من الضروري التحدث مع الطبيب قبل استخدامها. نحن نبحث أيضًا في مصادر البروبيوتيك.

كيف يختلف الميكروبيوم في شخص ما مع جامعة كاليفورنيا؟

الرابط بين البروبيوتيك وجامعة كاليفورنيا

UC هو مرض معدي معوي مزمن ينطوي على التهاب في الأمعاء. تشمل الأعراض آلامًا في البطن ، وانتفاخًا ، وإسهالًا ، ونزيفًا من المستقيم. يمكن أن يكون لها تأثير شديد على نوعية حياة الشخص.

يعتقد العلماء أن ما يلي قد يلعب دورًا في تطوير جامعة كاليفورنيا:

• الاستجابة المناعية المعوية
• وظيفة الحاجز لبطانة الأمعاء
• توازن الجراثيم المعوية ، البكتيريا "الجيدة" و "السيئة" في القناة الهضمية

نظرًا لأن UC يبدو أنه مرض مخاطي ، يعتقد الخبراء أن استهداف مخاط الأمعاء قد يساعد في إدارة الأعراض.

تحتوي القناة الهضمية على مجتمع متنوع ومعقد من البكتيريا المفيدة والضارة: ميكروبيوتا الأمعاء. تساعد هذه البكتيريا على الهضم وتحافظ على صحة الأمعاء.

قد يساهم عدم التوازن في تجمعات هذه البكتيريا في تطوير جامعة كاليفورنيا ، وهناك نظرية مفادها أن زيادة عدد البكتيريا الجيدة قد تساعد في إدارة الأعراض.

يعتقد العلماء أيضًا أن العوامل الوراثية قد تلعب دورًا. أحد الآراء هو أن ميزة وراثية معينة تسمح للبكتيريا "السيئة" بإطلاق استجابة التهابية دائمة في مخاط الأمعاء. من الناحية النظرية ، يمكن أن يؤدي تغيير البكتيريا إلى تقليل عدوانية النبيت الجرثومي المعوي - وأقل احتمالية لإثارة هذه الاستجابة - وقد يقلل أيضًا من أعراض التهاب الرحم.

لهذه الأسباب ، قام الباحثون بالتحقيق فيما إذا كانت العلاجات التي تحتوي على البروبيوتيك قد تساعد في إدارة جامعة كاليفورنيا. أيضًا ، يقوم الأشخاص المصابون بهذه الحالة أحيانًا بتضمين البروبيوتيك في وجباتهم الغذائية لتخفيف الأعراض.

كيف يمكن أن تساعد البروبيوتيك

البروبيوتيك مماثلة أو مطابقة للبكتيريا المفيدة في الأمعاء. من الناحية النظرية ، قد يحسنون أعراض UC من خلال المساعدة في موازنة الفلورا المعوية.

وفقًا لأحد الخبراء ، يمكن أن يكون للبروبيوتيك التأثيرات التالية:

• تعمل كحاجز ، فهي تبطن الأمعاء وتمنع البكتيريا الأخرى من تحفيز جهاز المناعة المخاطي.
• تعمل البروبيوتيك على زيادة إنتاج المخاط وتغيير قوام المخاط. هذا يؤدي إلى طبقة مخاطية أكثر سمكًا في الأمعاء ، والتي يمكن أن توفر الحماية من البكتيريا الغازية.
• تسبب البروبيوتيك في قيام الجهاز المناعي المخاطي في الأمعاء بإنتاج الغلوبولين المناعي الواقي والمواد الواقية الأخرى.
• تغير البروبيوتيك وظيفة الجهاز المناعي المخاطي بحيث يكون أكثر مقاومة للالتهابات.

من خلال هذه الآليات ، يمكن أن تساعد البروبيوتيك في منع بعض أنواع البكتيريا من تحفيز الاستجابة الالتهابية في الأمعاء والحفاظ عليها.

ومع ذلك ، هناك القليل من الأدلة المحددة على أن البروبيوتيك يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض جامعة كاليفورنيا ، وقد توصلت الدراسات إلى نتائج مختلطة. على سبيل المثال ، تصف مراجعة عام 2014 النتائج بأنها "مثيرة للجدل" وتدعو إلى مزيد من البحث لتوضيح المضادات الحيوية التي قد تساعد وكيفية استخدامها بفعالية.

في الآونة الأخيرة ، ومع ذلك ، خلصت مراجعة 2018 إلى أن البروبيوتيك المحدد يمكن أن يساعد في إدارة أعراض مرض التهاب الأمعاء ، و UC هو أحد أنواع هذا المرض.

بشكل عام ، إذا كان الشخص يريد استخدام البروبيوتيك لعلاج UC ، فمن الضروري التحدث مع الطبيب أولاً. يمكنهم تقديم أفضل إرشادات حول النوع الذي يجب تجربته - قد تساعد بعض الأنواع ، لكن البعض الآخر قد يكون غير فعال أو قد يكون ضارًا.

من المهم أيضًا استخدام أفضل شكل وجرعة من البروبيوتيك لأن حمض المعدة يقتل معظم البكتيريا قبل أن يصل إلى القناة الهضمية. المكملات الغذائية التي لا تستلزم وصفة طبية والمصادر الغذائية للبروبيوتيك قد لا تقدم جرعات فعالة.

يمكن للطبيب أن يشرح ما إذا كان النوع والجرعة المناسبين من البروبيوتيك متاحًا ، وإذا كان الأمر كذلك ، أين يمكن العثور عليه.

هل يمكن أن تجعل البروبيوتيك جامعة كاليفورنيا أسوأ؟

يبدو أن البروبيوتيك آمن للأشخاص الأصحاء ، وقد يساعد في علاج التهاب الرحم. ومع ذلك ، لا توجد حاليًا أدلة كافية لإثبات ما إذا كان أي نوع معين آمنًا أو فعالًا لهذا الغرض.

يجب على أي شخص مهتم بتجربة البروبيوتيك في جامعة كاليفورنيا استشارة الطبيب أولاً.

تفاعلات الجهاز المناعي

قد لا تكون البروبيوتيك آمنة للأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة ، لأنها قد تزيد من خطر الإصابة بالعدوى.

قد يضعف جهاز المناعة بسبب:

• مشكلة صحية مثل فيروس نقص المناعة البشرية
• الأدوية المثبطة للمناعة
• العلاج الكيميائي
• بعض أنواع السرطان

أيضًا ، يمكن أن يكون لبعض الأدوية الموصوفة لجامعة كاليفورنيا هذا التأثير. هذا هو أحد أسباب أهمية الاتصال بالطبيب قبل تجربة البروبيوتيك لإدارة جامعة كاليفورنيا.

تفاقم الأعراض

عانى بعض الأشخاص من ضباب الدماغ والغازات والانتفاخ بعد استخدام بروبيوتيك محدد ، ربما بسبب فرط نمو البكتيريا المعوية الدقيقة ، وفقًا لدراسة صغيرة نُشرت في عام 2018.

توقعات مضللة

قد يقوم منتجو البروبيوتيك بتسويقها كإجابة على جامعة كاليفورنيا ، لكن احذر من الادعاءات الكاذبة.

من المحتمل أن تكون أي فوائد للبروبيوتيك بأشكالها المتاحة - في الأطعمة أو المكملات - قليلة. لن يصل معظمهم إلى القناة الهضمية ، ويحتاج الشخص إلى نوع معين من البروبيوتيك لتلبية احتياجات صحية محددة. من غير المحتمل أن يحتوي الطعام أو المكمل على النوع الصحيح.

يجب على أي شخص يستخدم البروبيوتيك في جامعة كاليفورنيا أن يحصل على الضوء الأخضر من طبيبه وأن يستخدم أيضًا استراتيجيات علاجية أخرى ، بما في ذلك التغييرات الغذائية والأدوية ، على سبيل المثال.

مصادر طبيعية وتكميلية

تحتوي بعض الأطعمة على البروبيوتيك. قد تحدث بشكل طبيعي أو تضيفها الشركة المصنعة. تشمل هذه المنتجات بعض أنواع:

• الحليب المخمرة
• جبنه
• بوظة
• اللبن
• حليب مجفف
• الزبادي
• المنتجات التي تحتوي على فول الصويا ، بما في ذلك ألواح التغذية
• عصائر
• ملفوف مخلل
• الكيمتشي
• ميسو
• تيمبيه

تتوفر البروبيوتيك أيضًا في مجموعة من المكملات الغذائية التي لا تستلزم وصفة طبية. تشمل الأنواع المتاحة بشكل شائع أنواع اكتوباكيللوس و Bifidobacterium بكتيريا. من المهم أن تتذكر أن الأنواع المختلفة يمكن أن يكون لها تأثيرات مختلفة.

لا تنظم إدارة الغذاء والدواء (FDA) المكملات الغذائية أو البروبيوتيك. نتيجة لذلك ، يمكن للمنتجين تغيير المكونات وتقديم ادعاءات غير صحيحة. يمكن أن تختلف جودة ومحتويات المكملات بشكل كبير ، وقد لا تستند ادعاءات التسويق إلى أدلة علمية.

يجب على أي شخص مهتم بتجربة البروبيوتيك استشارة الطبيب أولاً. بعد ذلك ، ابحث عن الموردين بدقة للتأكد من أنهم يبيعون منتجات موثوقة. قبل إجراء عملية شراء ، تحقق من أنه يوفر النوع المحدد من البروبيوتيك الذي أوصى به الطبيب.

من الجدير بالذكر أيضًا أنه لا يوجد منتج بدون وصفة طبية من المحتمل أن يكون له نفس تأثير البروبيوتيك المستهدف على وجه التحديد والمستحضرات الصيدلانية المستخدمة في التجارب السريرية.

تعرف على أفضل مصادر البروبيوتيك هنا.

البريبايوتكس

البريبايوتكس هي ألياف قابلة للتخمر لا يهضمها الجسم. قد تساعد في تغيير ميكروبيوتا الأمعاء بطريقة تفيد الأشخاص الذين يعانون من جامعة كاليفورنيا

لكي تكون مادة حيوية ، يجب أن:

• يظل غير ممتص أثناء مروره عبر الأمعاء الدقيقة
• تتخمر بشكل انتقائي بواسطة البكتيريا الموجودة في الأمعاء
• تكون قادرة على جعل ميكروبيوتا الأمعاء أكثر صحة

الألياف التي لها هذه الخصائص موجودة في:

• قمح
• الهندباء
• موز
• البصل والثوم والكراث
• نبات الهليون

يقوم مصنعو المواد الغذائية أيضًا باستخراج البريبايوتكس من جذور الهندباء وإضافتها إلى منتجات أخرى ، مثل الحلوى والمخبوزات وعصائر الفاكهة والأطعمة القابلة للدهن.

يمكن أن تحفز البريبايوتكس الأمعاء لإنتاج بكتيريا صحية. قد تمنع أيضًا البكتيريا غير الصحية من التكاثر.

ومع ذلك ، فإنها قد تزيد أيضًا من خطر الإصابة بانتفاخ البطن ، والانتفاخ ، والإسهال ، وآلام البطن ، والتي قد تكون مشكلة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من UC.

تعرف على المزيد حول الفرق بين البروبيوتيك والبريبايوتكس

الآثار الجانبية والتفاعلات

يبدو أن البروبيوتيك آمن بشكل عام ، على الرغم من وجود أدلة محدودة لدعم أو دحض ذلك.

قد تشمل الآثار الضارة المحتملة ما يلي:

• زيادة خطر الإصابة بالعدوى ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة
• نقل الجينات المقاومة للمضادات الحيوية
• رد فعل لمكونات أخرى في المنتج
• طفح جلدي أو غثيان ، وفقًا لمراجعة واحدة لعام 2018

استشر الطبيب قبل تناول البروبيوتيك أو إضافة الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك إلى النظام الغذائي. تعمل بعض الأدوية الخاصة بجهاز التكتل على تثبيط جهاز المناعة ، وقد يؤدي استخدام البروبيوتيك إلى زيادة خطر الإصابة بالعدوى.

وفي الوقت نفسه ، لا يزال من غير الواضح كيف يمكن أن تتفاعل أنواع معينة من البروبيوتيك مع الأدوية.

أيضًا ، قد لا تكون بعض الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك ، مثل الجبن ، مناسبة للأشخاص الذين يعانون من UC - منتجات الألبان والأطعمة الغنية بالدهون قد تجعل الأعراض أسوأ.

هنا ، تعرف على المزيد حول الآثار الضارة المحتملة للبروبيوتيك.

أدوية جامعة كاليفورنيا

بعد تشخيص جامعة كاليفورنيا ، قد يوصي الطبيب بواحد أو أكثر من أنواع الأدوية التالية:

• المستحضرات الدوائية الحيوية ، مثل إنفليكسيماب (ريميكاد)
• مناعة ، مثل مثبطات جانوس كيناز
• أمينوساليسيلات ، مثل سلفاسالازين (أزولفيدين)
• الستيرويدات القشرية ، مثل بريدنيزون (ديلتاسون)

الأدوية البيولوجية ، ومعدلات المناعة ، والأمينوساليسيلات هي للاستخدام على المدى الطويل ويمكن أن تساعد في منع الأعراض من التوهج. عادة ما تكون الكورتيكوستيرويدات للاستخدام على المدى القصير ، بسبب مخاطر الآثار الجانبية الكبيرة.

تعرف على المزيد حول الأدوية التي تعالج جامعة كاليفورنيا.

الأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها

تلاحظ مؤسسة Crohns and Colitis Foundation أن ما يلي قد يؤدي إلى اشتعال النيران:

• الأطعمة غير القابلة للذوبان أو التي يصعب هضمها ، مثل الخضروات النيئة
• طعام حار
• الأطعمة الغنية بالدهون
• اللاكتوز الموجود في منتجات الألبان
• بدائل السكر ، مثل السوربيتول أو المانيتول
• كحول
• المشروبات المحتوية على الكافيين ، مثل القهوة أو الكولا

يمكن أن يساعد الاحتفاظ بمذكرات الطعام والأعراض الشخص على التعرف على مسببات UC الخاصة به. قد يحتاج الشخص إلى تغيير نظامه الغذائي عندما تشتعل الأعراض.

اكتشف المزيد عن الأطعمة التي يجب تناولها وتجنبها مع جامعة كاليفورنيا.

يبعد

يعتقد بعض العلماء أن البروبيوتيك قد تساعد في علاج جامعة كاليفورنيا ، لكن الباحثين لم يتعرفوا بعد على علاج فعال يعتمد على البروبيوتيك.

الأدلة على استخدام المكملات الغذائية أو تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك محدودة. أيضًا ، قد تزيد البروبيوتيك من خطر الإصابة بالعدوى ولها آثار سلبية على الأشخاص الذين يعانون من UC.

تحدث مع الطبيب قبل تجربة مكملات البروبيوتيك أو إضافة الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك إلى النظام الغذائي. بالنسبة للإرشادات التفصيلية حول نوع وجرعة البروبيوتيك التي قد تساعد.