أفضل الزيوت الحاملة للزيوت العطرية
تُستخدم الزيوت الحاملة في العلاج بالروائح ، وهو علاج تكميلي حيث يتم تطبيق الزيوت الأساسية المختلفة على الجسم للمساعدة في الصحة الجسدية والعاطفية والرفاهية. تعمل الزيوت الحاملة على تخفيف الزيوت الأساسية المركزة بحيث يمكن وضعها على الجلد دون آثار جانبية.
يستخدم العلاج بالروائح للمساعدة في مجموعة واسعة من المشكلات الصحية ، من حب الشباب إلى الربو والاكتئاب إلى الأرق والصداع النصفي والديدان.
في هذه المقالة ، ندرس ماهية الزيوت الحاملة وكيف يمكن للناس استخدامها جنبًا إلى جنب مع الزيوت الأساسية.
ما هو الزيت الحامل؟
يتم تقطير الزيوت العطرية من الأوراق العطرية ولحاء وجذور النباتات. إذا تم وضعها على الجلد مباشرة ، يمكن أن تسبب ردود فعل ، مثل تهيج شديد أو احمرار أو حرق.
تستخدم الزيوت الحاملة لتخفيف الزيوت العطرية والمساعدة على "حملها" في الجلد. كما تستخدم أحيانًا جل الصبار وغسول الجسم غير المعطر كناقلات.
الزيوت الحاملة هي زيوت نباتية ، مثل زيت جوز الهند أو زيت الأفوكادو ، والتي يتم اشتقاقها من بذور أو حبات أو مكسرات نبات.
لاستخدامه في العلاج بالروائح ، يوصى بالحصول على الزيت بالضغط على البارد. في هذه العملية ، يتم استخلاص الزيت عن طريق سحق النباتات. يدعي المستخدمون أن العناصر الغذائية الهشة في الزيت يمكن أن تتلف إذا تم استخلاصها بالحرارة.
في حين أن بعضها عديم الرائحة ، فإن معظم الزيوت الحاملة لها رائحة خافتة حلوة وجوزية. على عكس الزيوت الأساسية ، فإنها لا تتبخر.
أفضل زيوت ناقل
الزيوت الحاملة المختلفة لها خصائص واستخدامات مختلفة. يعتمد الزيت الحامل المختار للعلاج بالروائح على النتيجة المرجوة.
زيت جوز الهند (نوسيفيرا)
يستخدم الناس في المناطق الاستوائية زيت جوز الهند كمرطب لعدة قرون. في الآونة الأخيرة ، ثبت أيضًا أن للزيت خصائص مضادة للميكروبات. هذا يرجع إلى حد كبير إلى محتواه العالي من حمض اللوريك ، وهو الأحماض الدهنية الرئيسية في زيت جوز الهند.
تفوح منه رائحة جوز الهند ويمكن استخدامه كزيت ناقل أو بمفرده. يمكن وضعه على الجلد والشعر والشفتين ، ويساعد على حماية البشرة من خلال ترك طبقة رقيقة خلفها.
زيت جوز الهند صلب ودسم في درجة حرارة الغرفة.
زيت بذور الكمون الأسود (حبة البركة)
يعتبر زيت بذور الكمون الأسود مضادًا للالتهابات ومضادًا للبكتيريا والفطريات ، ويُعتقد أنه مفيد في تعزيز التئام الجروح والحروق.
هذا الزيت لونه بني ذهبي وله رائحة ترابية وخشبية معتدلة يمكن أن تكون حارة قليلاً أو فلفل. يمتص زيت بذور الكمون الأسود أيضًا في الجلد بسرعة.
زيت الجوجوبا (Simmondsia chinensis)
يشيع استخدام زيت الجوجوبا ، وهو عبارة عن شمع في الحقيقة ، في التدليك. نظرًا لخصائصه الطبيعية المضادة للالتهابات ، فقد يساعد في علاج حب الشباب الخفيف.
في العلاج بالروائح ، يتم امتصاصه جيدًا ويمكن أن يكون خيارًا جيدًا لمن لديهم بشرة دهنية أو معرضة لحب الشباب.
زيت الجوجوبا أصفر وله رائحة مميزة ولكنها لطيفة.
زيت زهرة الربيع المسائية (Oenothera بينيس)
تم استخدام زيت زهرة الربيع المسائية الخفيف وذات الرائحة الحلوة في العلاج بالروائح والعناية بالبشرة لسنوات عديدة. يُعتقد أنه مفيد في العديد من الأمراض الجلدية ، بما في ذلك الأكزيما.
عادة ما تكون باهظة الثمن ، ويميل المعالجون بالزيوت العطرية إلى مزجها مع الزيوت الحاملة الأخرى. يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأساسية ، مما يعني أنه يتدهور ويزن بسرعة كبيرة.
ثمرة النفط (روزا موسكيتا)
زيت الورد غني بالأحماض الدهنية الأساسية ، بما في ذلك حمض ألفا لينولينيك. لقد ثبت أن له تأثيرات مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ويستخدم لعلاج الأمراض الجلدية المختلفة.
زيت الورد هو مصدر طبيعي لفيتامين ج وفيتامين هـ.
زيت بذور العنب (فيتوس فينيفيرا)
يعتبر زيت بذور العنب زيتًا متعدد الأغراض يستخدم بشكل شائع في العلاج بالروائح ، من التدليك إلى العناية بالبشرة. لها رائحة خفيفة حلوة قليلاً وجوزية ، وهي واضحة في اللون تقريبًا. يترك طبقة لامعة على الجلد.
هذا الزيت مصنوع من معاصر البذور من أصناف العنب المعينة.
كيفية استخدام الزيوت الحاملة
يتم تصنيع زيوت التدليك والجسم عن طريق تمشيط الزيوت الأساسية مع واحد أو أكثر من الزيوت الحاملة.
عند صنع زيت التدليك ، توصي الجمعية الوطنية للعلاج العطري الشامل بنسب التخفيف التالية:
للرضع والأطفال الصغار
- تخفيف بنسبة 0.5 إلى 1 في المائة = 3 إلى 6 قطرات من الزيت العطري لكل أونصة من الناقل
للبالغين
- تخفيف بنسبة 2.5 في المائة = 15 قطرة من الزيت العطري لكل أونصة من الناقل
يوصى بهذا التخفيف لمعظم البالغين الأصحاء أثناء العلاج بالروائح.
- تخفيف بنسبة 3 في المائة = 20 قطرة من الزيت العطري لكل أونصة من الناقل
عادة ما يستخدم هذا التخفيف لعلاج مشاكل صحية مؤقتة ، مثل آلام العضلات أو الإصابة.
- تخفيف بنسبة 5 في المائة = 30 قطرة من الزيت العطري لكل أونصة من الناقل
- تخفيف بنسبة 10 في المائة = 60 قطرة من الزيت العطري لكل أونصة من الناقل
هذه التخفيفات أقل شيوعًا. يُنصح أي شخص يلاحظ أي تهيج أو حساسية عند استخدام هذه التخفيفات بالتوقف عن دهن الخليط.
ما هو العلاج بالروائح؟
يتضمن العلاج بالروائح استخدام الزيوت الأساسية المركزة التي تم استخلاصها من الأعشاب والزهور والنباتات الأخرى لعلاج العديد من المشكلات الصحية.
يعود هذا المصطلح إلى عام 1937 عندما صاغه العطار والكيميائي الفرنسي Rene-Maurice Gattefosse لأول مرة.
في عام 1928 ، أصيب جاتيفوس بحروق شديدة في يده أثناء عمله في مختبره. في حالة من اليأس ، أغرق الجرح في أقرب وعاء من زيت اللافندر وتفاجأ باكتشاف مدى سرعة تخفيف الألم. شفي الجلد بسرعة ولم يترك أي ندوب.
أثار الحادث اهتمامه بالمنطقة ، وواصل دراسة الفوائد العلاجية للزيوت الأساسية.
اليوم ، يُقبل مصطلح العلاج بالروائح على نطاق واسع للإشارة إلى استخدام الزيوت الأساسية لتحقيق فوائد علاجية أو طبية شاملة. غالبًا ما يستخدم العلاج بالروائح جنبًا إلى جنب مع العلاجات الطبية للمساعدة في تخفيف أعراض الحالات المختلفة.
تستخدم زيوت العلاج العطري لتخفيف العديد من الأمراض المختلفة ، بما في ذلك:
- التوتر والقلق
- الصداع والصداع النصفي
- الأرق
- الم
- التهاب المفاصل
- آلام وآلام في العضلات والمفاصل
- إشعال
- تشنجات عضلية
- استرخاء الجهاز العصبي
- الالتواءات والإجهاد وإصابات الحركة المتكررة
يبعد
تتيح الزيوت الحاملة للناس الاستمتاع بفوائد استخدام الزيوت الأساسية على بشرتهم دون التعرض للتهيج.
العديد من الزيوت الحاملة لها خصائصها العلاجية ، مما يعني أن هناك مجموعات لا حصر لها من الفوائد الصحية عند استخدامها.
