عجائب الدنيا السبع

على الرغم من أنها ليست بالضرورة أكثر الموضوعات متعة ، إلا أنه يجب علينا ، على الأقل ، أن نحترم انتشارها في كل مكان: البراز في كل مكان. في دائرة الضوء هذه ، نقدم لك بعض المعرفة الرائعة القائمة على البراز.

البراز معقد ومدهش ويثير اشمئزازنا.

يوحد البراز مملكة الحيوان بأكملها. إنه شيء نشترك فيه جميعًا.

في المتوسط ​​، سنفعل 1.2 أنبوبًا كل 24 ساعة. ومع ذلك ، لا يوجد شيء مثل "طبيعي" ، ويمكن للأشخاص الأصحاء أن يتغوطوا كثيرًا أو أقل من المتوسط.

بشكل تقريبي ، ننتج حوالي 128 جرامًا من البراز يوميًا.

البراز موجود في كل مكان على الأرض ويشكل ترسًا أساسيًا في عجلة الحياة ، حيث يعمل كسماد لبعض الكائنات الحية وطعام للآخرين.

لقد تبعنا الفضلات البشرية إلى ما وراء حدود الغلاف الجوي للأرض وإلى الفضاء: وضع نيل أرمسترونغ أربعة أكياس من الفضلات على سطح القمر.

البراز ضروري لأنه ، أولاً وقبل كل شيء ، يحمل الفضلات بعيدًا عن أجسادنا ، لكن هذا ليس السبب الوحيد لأهميته. في دائرة الضوء هذه ، نناقش الأسباب الأخرى التي تجعلنا جميعًا ننتبه إلى البراز.

1. ما هو أنبوب؟

قبل أن نبدأ ، يجدر بنا تجديد فهمنا لماهية البراز بالتحديد. البراز هو بقايا طعام تخمره البكتيريا في الأمعاء والتي لا تستطيع الأمعاء الدقيقة هضمها أو امتصاصها.

أنبوب في الغالب ماء. وكما نعلم جميعًا من التجربة ، يمكن أن تختلف كمية الماء في كل كرسي ، اعتمادًا على عدة عوامل ، بما في ذلك تناول الطعام الحار. ومع ذلك ، في المتوسط ​​، يحتوي البراز على حوالي 75 بالمائة من الماء.

ثاني أهم مكون بعد الماء هو الكتلة الحيوية البكتيرية - الكائنات الحية والميتة ؛ هذا يشكل 25-54 في المائة من الوزن الجاف للأنبوب.

والباقي هو في الغالب الكربوهيدرات والألياف والبروتين والدهون والخلايا الظهارية الميتة من جدران الجهاز الهضمي غير المهضومة.

بالطبع ، إذا ابتلعت عن طريق الخطأ شيئًا غير قابل للهضم ، فسيظهر ذلك (على أمل) في أنبوبك عاجلاً أم آجلاً أيضًا.

يحتوي البراز أيضًا على كميات صغيرة من منتجات النفايات الأيضية. على سبيل المثال ، منتج تحلل خلايا الدم الحمراء والصفراء ، المسمى stercobilin ، هو المسؤول عن اللون البني للبراز الذي نعرفه جميعًا.

ومع ذلك ، يمكن أن يأتي البراز في مجموعة من الألوان من الأحمر إلى الأخضر وما بعده. إذا كنت مهتمًا بدرجات البراز المتنوعة ، فإن هذه المقالة تحتوي على كل التفاصيل.

2. هل هناك طريقة أفضل للتبرز؟

إذا كنت تقرأ هذه الدراسة في العالم الغربي ، فمن المحتمل أنك تتغوط أثناء الجلوس. إذا كنت تقرأ هذا من مكان ما في إفريقيا أو آسيا ، فمن المحتمل أنك غالبًا ما تتغوط وأنت جالس.

هذا بالطبع شيء ثقافي. ومع ذلك ، وفقًا لدراسة نُشرت في عام 2013 ، قد يكون لها صلة طبية.

طلب العلماء من 28 مشاركًا يتمتعون بصحة جيدة "استخدام مؤقت رقمي لتسجيل الوقت الصافي اللازم للإحساس بالإفراغ المرضي أثناء التغوط في ثلاثة أوضاع بديلة".

مراحيض القرفصاء شائعة في أجزاء كثيرة من العالم.

كانت الأوضاع الثلاثة هي: الجلوس على مرحاض عادي ، والجلوس على مرحاض بوعاء منخفض بشكل ملحوظ ، وجلوس القرفصاء.

إلى جانب الوقت المستغرق ، طلب الباحثون من المشاركين "ملاحظة انطباعهم الذاتي عن شدة جهد التغوط".

إن مقدار الجهد الذي يبذله الشخص أثناء التغوط مهم.

إذا كان المرء يجهد أكثر من اللازم ، فقد يتسبب ذلك في تلف الأنسجة الرخوة بسبب تراكم الضغط ؛ يمكن أن يؤدي هذا في النهاية إلى البواسير أو التدلي - حيث يبرز المستقيم من فتحة الشرج - أو حتى الدوالي المهبلية. قد يؤدي الإجهاد المنتظم أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، مثل السكتة الدماغية.

وفقًا لمؤلفي دراسة 2013 ، فإن جميع المشاركين البالغ عددهم 28:

"[R] أدى إلى انخفاض حاد في الوقت اللازم للإحساس بإفراغ الأمعاء بشكل مرضٍ في وضع القرفصاء مقارنة بأي من وضعي الجلوس."

أما بالنسبة للقياس الذاتي ، فقد لاحظ جميع المشاركين أنه يشعر بالراحة عند الانحناء.

كما يسجل المؤلفون ، قد يساعد هذا في تفسير "الغياب شبه التام للبواسير ، والإمساك ، وفتق الفتق ، وداء الرتج القولوني" في البلدان الأقل نموًا.

نظرًا لأن التبرز يحدث بشكل منتظم طوال فترة حياتنا بأكملها ، حتى لو كان الانحناء يحدث فرقًا بسيطًا في صحتنا ، فقد يكون من المفيد التفكير فيه.

3. زراعة البراز

على مر السنين ، اندفع الاهتمام ببكتيريا الأمعاء إلى المقدمة. هذه الميكروبات ضرورية لعملية الهضم ، بالطبع ، لكنها تلعب أيضًا أدوارًا في جهاز المناعة وأبعد من ذلك بكثير في جسم الإنسان.

في الواقع ، فإن الميكروبيوم مهم للغاية لدرجة أن بعض العلماء يشيرون إليه الآن على أنه عضو بشري ميكروبي.

عندما نفقد هؤلاء المتجولين المجهريين ، يمكن أن تتأثر صحتنا. يمكن للأشخاص الذين تناولوا دورات طويلة من المضادات الحيوية ، على سبيل المثال ، أن يتطوروا المطثية العسيرة التهاب القولون - حالة شديدة في الجهاز الهضمي.

بالنسبة لبعض الأفراد ، حتى بعد علاج مزيد من المضادات الحيوية جيم صعب التهاب القولون بشكل فعال ، ويعود بعد أسابيع قليلة فقط.

قد يقدم الأطباء عملية نقل براز لأولئك الذين عانوا من تكرار الإصابة والذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا أو يعانون من حالات مزمنة. في هذا الإجراء ، يقوم الطبيب بزرع البراز من متبرع سليم إلى قولون المريض.

تتم عملية الزرع أثناء تنظير القولون عندما يقوم الطبيب بإدخال أنبوب طويل عبر القولون. ثم ، عندما يسحبون الأنبوب للخلف ، تبقى عينة براز المتبرع.

بمجرد وضعها ، يمكن للبكتيريا المفيدة في براز المتبرع أن تبدأ في استعمار موطنها الجديد.

حاليًا ، تُستخدم عمليات زرع البراز فقط للعلاج جيم صعب- الإسهال المصاحب. ومع ذلك ، يدرس الباحثون استخدامها في مجموعة من الحالات ، بما في ذلك التهاب القولون ، والإمساك ، ومتلازمة القولون العصبي ، والتصلب المتعدد ، ومرض باركنسون.

تصف دراسة أجريت في يناير 2019 العلاج الناجح لالتهاب القولون التقرحي ، وهو نوع من أمراض الأمعاء يصعب علاجه. يعتقد العلماء أن نهجهم كان ناجحًا لأنهم عالجوا البراز لاهوائيًا - بدون أكسجين.

يبدو أنه قد يكون هناك مستقبل مشرق لعمليات زراعة البراز.

4. مقاومة المضادات الحيوية وأنبوب

على الرغم من أن عمليات زرع البراز يمكن أن تساعد بعض الأشخاص في التغلب على الحالات التي يسببها الاستخدام المفرط للمضادات الحيوية ، فقد يلعب البراز أيضًا دورًا في القلق المتزايد بشأن مقاومة المضادات الحيوية.

ينتج مليارات البشر كمية لا يمكن تخيلها من البراز كل يوم. تعتبر المعالجة الآمنة لهذا المستوى من النفايات السائلة تحديًا مستمرًا.

كما كتب مؤلفو دراسة حديثة لعام 2019 ، لم يتضح إلا مؤخرًا أن "[] النفايات السائلة المتدفقة من محطات معالجة مياه الصرف الصحي [...] هي أحد أهم مصادر البكتيريا المقاومة وجينات المقاومة التي تطلق في البيئة."

وجدت دراستهم أنه يمكننا ربط فيروس خاص بالبكتيريا التي نراها في البراز بمقاومة المضادات الحيوية. في الختام ، كتب المؤلفون:

"وجدنا أن وجود جينات المقاومة يمكن تفسيره إلى حد كبير بالتلوث البرازي [...]."

5. لماذا يثير البراز اشمئزازنا؟

على الرغم من دسيسة البراز الجوهرية ، إلا أنها تثير اشمئزازنا ؛ هذا ، بالطبع ، لسبب وجيه. من الضروري أن نحافظ على البراز بطول الذراع (على الأقل). يحمل احتمالية العدوى البكتيرية والفطرية والطفيلية.

يظهر البشر الاشمئزاز بالمثل في معظم الثقافات.

مع مرور الوقت التطوري ، أصبح الدماغ البشري يمقت رائحة البراز.

نتجنبها بأي ثمن. تطور الاشمئزاز موضوع مثير للاهتمام.

تستجيب الثقافات المتنوعة في جميع أنحاء الكوكب بطريقة مماثلة للمنبهات المثيرة للاشمئزاز ، مثل البراز ؛ على سبيل المثال ، نرتد جميعًا ، ونجذب التعبير المألوف ، المقرف ، والارتجاف.

باختصار ، لقد أوصل التطور رد فعلنا السلبي تمامًا تجاه البراز لحمايتنا من المرض. يشكل الاشمئزاز جزءًا مما يسمى نظام المناعة السلوكي لدينا ؛ مثل نظام المناعة الجسدي لدينا ، فإن رد الفعل المقرف تجاه البراز يحمينا من مسببات الأمراض.

البكتيريا البرازية ، بشكل عام ، أكثر مرونة من البكتيريا التي نجدها في أي مكان آخر. هذا يعني أنهم أكثر عرضة لتحمل العيش في بيئة قاسية خارج الجسم ، مما يمنحهم فرصة كبيرة لإصابة البشر العابرين.

6. لماذا رائحة البراز سيئة للغاية؟

كما نوقش أعلاه ، فإن أحد الأسباب التي تجعلنا نعتبر رائحة البراز كريهة للغاية هو إجراء وقائي. ومع ذلك ، من الناحية الموضوعية ، فإن البراز لديه بالتأكيد رائحة نفاذة للغاية.

اعتمادًا على النظام الغذائي للشخص وما يحدث في أجسامهم ، يمكن أن تكون رائحة البراز مختلفة تمامًا من شخص لآخر. ومع ذلك ، هناك مواد كيميائية معينة تشارك بشكل شائع في الرائحة ، بما في ذلك:

• كبريتيد الميثيل - تشكل هذه المواد الكيميائية أيضًا جزءًا من رائحة بعض الخضروات التي نطبخها ، مثل الملفوف.
• الإندول - الذي ينتجه عدد من الأنواع البكتيرية. يوجد أيضًا في قطران الفحم ، ومن المدهش أنه أحد مكونات روائح الزهور.
• Skatole - هذا ناتج عن تفكك الحمض الأميني التربتوفان. كما هو الحال مع الإندول ، يوجد سكاتول في روائح الزهور ، مثل زهر البرتقال.
• كبريتيد الهيدروجين - هذا المركب عديم اللون ، وقابل للتآكل ، وسام ، وقابل للاشتعال ، ورائحة البيض الفاسد.

يمكن أن تؤدي بعض الحالات الطبية إلى زيادة رائحة البراز ، بما في ذلك مرض الاضطرابات الهضمية ومرض كرون والتهاب القولون التقرحي والتليف الكيسي.

7. البراز والحيتان والضوضاء والتوتر

في هذه المقالة ، سنترك لك حكاية أخيرة قائمة على أنبوب. على الرغم من أن الأمر لا يتعلق مباشرة بصحة الإنسان ، إلا أنه مثال رائع على كيف يمكن للبراز أن يروي قصة ، وإن كانت حزينة.

في عام 2001 ، كانت مجموعة من الباحثين تدرس الحيتان الصحيحة في خليج فندي بكندا. على وجه التحديد ، كانوا يقيمون مستويات الإجهاد لدى الحيوانات عن طريق قياس "مستقلبات هرمون البراز المرتبطة بالتوتر".

لقد حدث أنهم كانوا يجمعون البيانات في 11 سبتمبر 2001 ، وهو تاريخ سيئ السمعة الآن.

لاحظ المؤلفون انخفاضًا واضحًا في مستويات التوتر خلال هذا الوقت. لماذا؟ يبدو أنه كان بسبب الانخفاض الحاد في كمية حركة المرور التي ترتاد المحيطات ، وبالتالي ، انخفاض كبير في الضوضاء تحت الماء.

كما استنتج المؤلفون ، "هذا هو أول دليل على أن التعرض لضوضاء السفن ذات التردد المنخفض قد يكون مرتبطًا بالإجهاد المزمن لدى الحيتان."

كما ذكرنا ، هذه القصة ليست ذات صلة بصحة الإنسان ، لكنها بمثابة تذكير جيد بأنه حتى أكثر الوظائف الجسدية التي تبدو مزعجة يمكن أن تكشف عن تفاصيل غير متوقعة حول العالم من حولنا وداخلنا.