10 علاجات طبيعية ومنزلية للقرحة - التهاب القولون التقرحي

عشر طرق لتخفيف قرحة المعدة في المنزل

في أبريل 2020 ، تم إصدار إدارة الغذاء والدواء (FDA) طلب إزالة جميع أشكال الوصفات الطبية والأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية (OTC) رانيتيدين (Zantac) من سوق الولايات المتحدة. لقد قدموا هذه التوصية لأن مستويات غير مقبولة من NDMA ، مادة مسرطنة محتملة (أو مادة كيميائية مسببة للسرطان) ، كانت موجودة في بعض منتجات الرانيتيدين. يجب على الأشخاص الذين يتناولون رانيتيدين بوصفة طبية التحدث مع طبيبهم حول الخيارات البديلة الآمنة قبل إيقاف الدواء. يجب على الأشخاص الذين يتناولون رانيتيدين OTC التوقف عن تناول الدواء والتحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم حول الخيارات البديلة. بدلاً من أخذ منتجات رانيتيدين غير المستخدمة إلى موقع استعادة الأدوية ، يجب على الشخص التخلص منها وفقًا لتعليمات المنتج أو باتباع تعليمات إدارة الغذاء والدواء إرشاد.

يمكن أن تتطور القرحة في أجزاء كثيرة من الجسم ، بما في ذلك بطانة المعدة. يمكن لبعض العلاجات المنزلية الطبيعية أن تخفف الألم والأعراض الأخرى المرتبطة بالقرحة.

تقرحات المعدة هي تقرحات تظهر في بطانة المعدة أو الاثني عشر ، وهو الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة. تُعرف قرحة المعدة أيضًا باسم القرحة الهضمية أو قرحة المعدة أو قرحة الاثني عشر.

تظهر قرحة المعدة عندما يهيج حمض المعدة بطانة المعدة.

تشمل أسباب القرحة ما يلي:

عدوى هيليكوباكتر بيلوري (جرثومة المعدة) بكتيريا
الاستخدام طويل الأمد للأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات (NSAIDs) ، مثل الأيبوبروفين أو الأسبرين

يعتقد بعض الناس أن الإجهاد أو الطعام الحار يمكن أن يسبب القرحة. هذه لا تسبب القرحة ، لكنها يمكن أن تجعلها أسوأ عن طريق زيادة إنتاج حمض المعدة.

اقرأ عن عشر طرق قائمة على الأدلة للمساعدة في تخفيف الألم من قرحة المعدة.

عشرة علاجات مبنية على الأدلة لقرحة المعدة

إذا كان الشخص مصابًا بقرحة ، فقد يشعر بحرقان في معدته. هذا الإحساس بالحرق في كثير من الأحيان:

بضع دقائق أو عدة ساعات
يخفف بعد تناول مضادات الحموضة أو التوقف عن تناول الطعام
يبدأ في منتصف الليل أو أثناء الوجبات
يحدث بشكل متقطع لعدة أسابيع

يمكن للناس تخفيف هذه الأعراض باستخدام العلاجات المنزلية التالية:

1. البروبيوتيك

يحتوي الزبادي على البروبيوتيك التي تساعد على إعادة التوازن للبكتيريا في الجهاز الهضمي.

البروبيوتيك هي كائنات حية تساعد على إعادة التوازن للبكتيريا في الجهاز الهضمي. بالإضافة إلى المساعدة في تحقيق صحة الأمعاء المثلى ، يمكن أن تساعد في علاج القرحة.

وفقًا لمراجعة من عام 2014 ، لا يمكن للبروبيوتيك أن تقتل جرثومة المعدة بكتيريا. ومع ذلك ، قد تقلل من كمية البكتيريا الموجودة ، وتسرع عملية الشفاء ، وتحسن بعض الأعراض.

عند تناولها جنبًا إلى جنب مع العلاجات الأخرى ، قد تساعد البروبيوتيك في القضاء على البكتيريا الضارة.

يمكن للناس العثور على البروبيوتيك في المصادر التالية:

الزبادي
الأطعمة المخمرة
مكملات البروبيوتيك

بعض الأطعمة تحتوي على البروبيوتيك. ولكن ، ضع في اعتبارك تناول المكملات لأنها تحتوي على تركيزات أعلى من البروبيوتيك لكل وجبة.

2. الزنجبيل

يعتقد الكثير من الناس أن الزنجبيل له تأثيرات معدية. يستخدمه بعض الناس لعلاج أمراض المعدة والجهاز الهضمي ، مثل الإمساك والانتفاخ والتهاب المعدة.

تشير مراجعة من عام 2013 إلى أن الزنجبيل يمكن أن يساعد في قرح المعدة التي تسببها جرثومة المعدة بكتيريا. قد يمنع تناول الزنجبيل القرح التي تسببها مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.

ومع ذلك ، فإن العديد من هذه النتائج تأتي من الدراسات التي أجريت على الحيوانات ، لذلك ليس من الواضح ما إذا كانت التأثيرات ستكون متشابهة لدى البشر.

3. الفواكه الملونة

تحتوي العديد من الفواكه على مركبات تسمى مركبات الفلافونويد ، وهي عبارة عن بوليفينول. تساهم مركبات الفلافونويد في زيادة الألوان الغنية لبعض الفواكه.

وفقًا لمراجعة عام 2011 ، يمكن أن تساعد مادة البوليفينول في علاج قرحة المعدة. يمكن أن تساعد أيضًا في مجموعة من مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى ، بما في ذلك التشنجات والإسهال.

تعمل مركبات الفلافونويد على حماية بطانة المعدة من الإصابة بالقرح. يفعلون ذلك عن طريق زيادة مخاط المعدة ، مما يعيق نمو جرثومة المعدة. تحتوي مركبات الفلافونويد أيضًا على خصائص مضادة للأكسدة.

توجد مركبات الفلافونويد في الفواكه مثل:

تفاح
توت
الكرز
الليمون والبرتقال
المكسرات

4. الموز لسان الحمل

لسان الحمل نوع من الموز. تشير الأبحاث من عام 2011 إلى أن نباتات الموز غير الناضجة قد يكون لها تأثير إيجابي على القرحة الهضمية.

يحتوي الموز غير الناضج على مادة الفلافونويد تسمى leucocyanidin. يزيد Leucocyanidin من كمية المخاط في المعدة. قد تقلل هذه الفاكهة أيضًا من الحموضة ، مما قد يساعد في منع وتخفيف أعراض القرحة.

5. العسل

يحتوي عسل مانوكا على خصائص مضادة للميكروبات قد تكون مفيدة في علاج القرحة.

العسل مُحلي طبيعي شائع يستخدم في جميع أنحاء الولايات المتحدة. يمكن للأشخاص الذين يستهلكون العسل بانتظام الاستمتاع بمجموعة من الفوائد الصحية.

تشير مراجعة من عام 2016 إلى أن عسل مانوكا له تأثيرات مضادة للميكروبات جرثومة المعدة. وتشير إلى أن العسل يمكن أن يكون مفيدًا في علاج قرحة المعدة.

يستخدم الناس العسل أيضًا لتسريع التئام الجروح ، بما في ذلك تقرحات الجلد والحروق والجروح.

6. الكركم

الكركم هو نوع من التوابل الصفراء الشعبية التي تستخدم بكثرة في الهند وأجزاء أخرى من جنوب آسيا. مثل الفلفل الحار ، يحتوي الكركم على مركب يسمى الكركمين. بدأ الباحثون في دراسة الكركمين فيما يتعلق بفوائده الصحية.

خلص استعراض عام 2013 إلى أن الكركمين له أنشطة مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة قد تساعد في منع قرحة المعدة. ومع ذلك ، هناك عدد محدود من الدراسات على البشر.

هناك حاجة إلى مزيد من البحث لفحص مدى فعالية الكركم في علاج القرحة. ومع ذلك ، تبدو النتائج الأولية إيجابية. يأمل العلماء أن يساعد الكركم في تخفيف أعراض القرحة وعلاج القروح.

7. البابونج

يستخدم بعض الناس أزهار البابونج وشاي البابونج لعلاج القلق الطفيف والتشنجات المعوية والالتهابات.

تشير دراسة مراجعة نُشرت في عام 2012 إلى أن مستخلصات البابونج قد يكون لها أيضًا خصائص مضادة للقرحة. يعتقد بعض الباحثين أنه قد يثبط قرحة المعدة ويقلل من وقت الشفاء.

ومع ذلك ، فإن الكثير من هذا البحث مستمد من الدراسات على الحيوانات. لا يعرف الباحثون ما إذا كان البابونج سيكون له نفس التأثيرات على البشر.

8. الثوم

يحظى الثوم بشعبية في أجزاء كثيرة من العالم لإضافة نكهة للطعام. للثوم خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا ، مما يجعله مفيدًا في مكافحة الالتهابات.

تدعم بعض الدراسات فعالية الثوم في علاج القرحة. على سبيل المثال ، أظهرت دراسة أجريت عام 2016 على الحيوانات أن الثوم يمكن أن يساعد في منع تطور القرحة ويساعد في تسريع عملية الشفاء.

وفقًا لمراجعة عام 2015 ، قد يساعد الثوم أيضًا في منع نمو ح.بيلوري.

تشير دراسة واحدة صغيرة الحجم من عام 2015 إلى أن تناول فصين من الثوم مع الوجبة ، مرتين يوميًا ، يمكن أن يكون له تأثيرات مضادة للبكتيريا. جرثومة المعدة.

ومع ذلك ، لا تتفق جميع الدراسات على أن الثوم يؤثر جرثومة المعدة أو يمنع القرحة. لا يزال العلماء بحاجة إلى إجراء المزيد من الأبحاث.

9. عرق السوس

عرق السوس من التوابل الشعبية التي تعود أصولها إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط وآسيا. استخدم الناس عرق السوس في الأدوية التقليدية لمئات السنين. يعتقد بعض الناس أن تناول جذر عرق السوس المجفف يمكن أن يساعد في علاج القرحة والوقاية منها.

ومع ذلك ، تميل الأبحاث إلى التركيز على استخدام المكملات الغذائية ، وليس جذر عرق السوس المجفف. لذلك ، قد يرغب الأشخاص المهتمون باستخدام هذه التوابل في علاج القرحة في تجربتها كمكمل غذائي.

وجدت دراسة واحدة عام 2013 أن تناول مكملات عرق السوس يمكن أن يساعد في محاربة جرثومة المعدة الالتهابات. تشير الدراسة إلى أن المكمل يساعد في منع نمو البكتيريا.

10. الصبار

الصبار هو زيت نباتي شائع يوجد في العديد من المستحضرات الموضعية ومستحضرات التجميل والأطعمة.

أعطت بعض الدراسات التي تبحث في كيفية تأثير الصبار على قرحة المعدة نتائج إيجابية.

على سبيل المثال ، أفادت دراسة أجريت عام 2011 على الفئران أن الصبار عالج القرحة بطريقة مشابهة للأدوية الشائعة المضادة للقرحة.

لكن الباحثين درسوا الحيوانات وليس البشر. لذلك ، يحتاج العلماء إلى إجراء المزيد من الأبحاث لمعرفة تأثير الصبار على البشر.

العلاجات الطبية للقرحة

قد ينصح الأطباء الناس بالتوقف عن تناول بعض الأدوية التي يمكن أن تسبب القرحة.

تختلف العلاجات الطبية لقرحة المعدة بناءً على سبب حدوث القرحة.

إذا تسبب تناول مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية في حدوث القرحة ، فمن المحتمل أن ينصح الطبيب الشخص بالتوقف أو الحد من استخدام هذه الأدوية. يمكن للناس التحول إلى دواء آخر للألم.

قد يصف الطبيب مثبطات مضخة البروتون لتقليل حمض المعدة وحماية بطانة المعدة. لا يمكنهم قتل البكتيريا ، لكن يمكنهم المساعدة في محاربة جرثومة المعدة عدوى. تتضمن بعض الأمثلة Nexium و Prilosec و Prevacid.

قد يصف الطبيب أيضًا حاصرات مستقبلات الهيستامين. هذه تمنع المعدة من إنتاج الكثير من الأحماض.

أيضًا ، قد يصف الطبيب مادة واقية تسمى سوكرالفات (كارافاتي). يساعد هذا في منع حدوث المزيد من الضرر للمنطقة المحيطة بالقرحة.

عندما جرثومة المعدة تسبب العدوى في القرحة ، وقد يصف الطبيب أيضًا مضادات حيوية. منذ جرثومة المعدة قد يكون من الصعب قتلها ، يجب على الشخص تناول جميع الجرعات تمامًا كما هو موصوف حتى بعد زوال الأعراض.

في كثير من الأحيان ، يجمع الطبيب بين العديد من الأدوية والعلاجات عند علاج القرحة. تساعد العلاجات المركبة في معالجة الألم ومنع المزيد من الضرر وعلاج أي عدوى.