دراسة تكشف مستويات عالية من `` الكوليسترول القبيح '' بشكل مقلق
أظهر بحث جديد أن مستويات الكوليسترول الجسيمي المتبقي ، المعروف أيضًا باسم "الكوليسترول القبيح" ، في الدم أعلى بكثير مما كان يعتقده الخبراء سابقًا.
يشير بحث جديد إلى ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم.استكشف هذا البحث الصلة بين بقايا الكوليسترول وأمراض القلب والأوعية الدموية وتوصل إلى نتيجة مثيرة للقلق.
قاد الدراسة باحثون من جامعة كوبنهاغن ومستشفى جامعة كوبنهاغن في الدنمارك.
النتائج التي توصلوا إليها تظهر الآن في المجلة تصلب الشرايين.
هناك آمال كبيرة في أن يكون لهذه النتيجة تأثير إيجابي على كل من الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وعلاجها في المستقبل.
استخدم الفريق بيانات من دراسة كوبنهاغن العامة للسكان ، والتي تضمنت نتائج اختبار الكوليسترول المحدد من حوالي 9000 شخص.
باستخدام طريقة قياس متقدمة تسمى الأيض ، تمكن الباحثون من تحديد كميات الكوليسترول الجيد والسيئ و "القبيح" في كل عينة.
ووجدوا أن أجزاء متساوية من كل هذه الأنواع من الكوليسترول تشكل الكوليسترول الكلي ، مما يعني أن تأثير وجود مستويات أعلى من الكوليسترول القبيح أكبر بكثير مما كان يعتقده العلماء سابقًا.
يقول كبير الأطباء البروفيسور بورجي نوردستجارد ، من جامعة كوبنهاغن وكوبنهاجن: "تُظهر نتائجنا أن كمية الكوليسترول المتبقي في دم الدانماركيين البالغين تعادل كمية الكوليسترول الضار LDL [البروتين الدهني منخفض الكثافة]" مستشفى الجامعة.
"لقد أظهرنا سابقًا أن الكوليسترول المتبقي مهم على الأقل مثل كوليسترول LDL فيما يتعلق بزيادة خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية ، و [هذا] يعد تطورًا مزعجًا."
البروفيسور بورج نوردستجارد
قياس نسبة الكوليسترول وماذا يعني
عندما يتم فحص مستوى الكوليسترول لدى شخص ما ، لا تكون هذه نتيجة فحص دم واحدة. بدلاً من ذلك ، تتضمن نتائج الاختبار مستويات مختلفة من أنواع مختلفة من الكوليسترول: البروتين الدهني عالي الكثافة (HDL) (أو الكوليسترول الجيد) ، LDL (أو الكوليسترول الضار) ، والدهون الثلاثية ، والكوليسترول الكلي.
بشكل عام ، للحصول على نتائج صحية أفضل ، يجب أن يسعى الناس للحصول على مستويات أعلى من HDL ومستويات أقل من LDL والدهون الثلاثية. يوفر تقسيمها بهذه الطريقة معلومات أكثر من مجرد اختبار الكوليسترول الكلي البسيط.
تقدم الطريقة التي استخدمها العلماء في هذه الدراسة (الأيض) معلومات أكثر أهمية.
ألقت الدراسات السابقة حول هذا الموضوع بعض الضوء على الكوليسترول المتبقي. وجد الباحثون أن زيادة الوزن أو السمنة كانت السبب الرئيسي لارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية المتبقية لدى البالغين.
يلاحظ البروفيسور نوردستجارد أنه مع المعرفة الجديدة التي استخلصها الفريق من هذه الدراسة ، فإن الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية يجب ألا تركز فقط على كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة ، لأن هذا ليس النوع الوحيد الذي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية.
ويقول: "حتى الآن ، ركز كل من أطباء القلب و [الأطباء] في الغالب على خفض الكوليسترول الضار ، ولكن في المستقبل ، سينصب التركيز أيضًا على تقليل الدهون الثلاثية والكوليسترول المتبقي".
علاج ارتفاع الكوليسترول
إذا اكتشف شخص ما أن مستويات الكوليسترول لديه ليست مثالية ، فهناك عدد قليل من الخيارات المتاحة للعلاج.
يعد التركيز على الأطعمة الصحية للقلب - والتي تشمل تناول المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والمكسرات والدواجن والأسماك - طريقة جيدة للمساعدة في تحسين هذه المستويات. من المهم أيضًا تقليل استهلاك الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والسكر.
أيضًا ، يجب على الأشخاص محاولة تجنب الخمول ، لأن النشاط البدني يمكن أن يساعد في تحسين مستويات الكوليسترول في الدم. علاوة على ذلك ، يزيد تدخين السجائر من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول.
يمكن أن يساعد إجراء تغييرات في نمط الحياة - مثل تحسين النظام الغذائي وممارسة المزيد من التمارين والإقلاع عن التدخين - في تحسين مستويات الكوليسترول في الدم. ومع ذلك ، إذا لم تنجح هذه الطرق ، يمكن للأطباء أيضًا وصف الأدوية.
قد يكون فقدان الوزن هو أفضل شيء يمكن لأي شخص القيام به لخفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية "القبيحة".
"تشير النتائج التي توصلنا إليها إلى حقيقة أن الوقاية من احتشاء عضلة القلب والسكتة الدماغية لا ينبغي أن تركز فقط على تقليل الكوليسترول الضار LDL ، ولكن أيضًا على تقليل الكوليسترول والدهون الثلاثية المتبقية."
البروفيسور بورج نوردستجارد