قد يساهم قلة النوم في الإصابة بأمراض القلب لدى ذوي الدخل المنخفض
الأشخاص الذين هم في وضع مالي غير مستقر لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. يكشف بحث جديد أن قلة النوم المزمنة قد تساهم في هذا الخطر في سياق عدم المساواة الاجتماعية.
في العام الماضي ، ظهر بحث في المجلة الدوران من جمعية القلب الأمريكية أوضح أن الأفراد ذوي الوضع الاجتماعي والاقتصادي المنخفض هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية من أولئك الذين هم في حالة مالية أقل خطورة.
ومؤخرا في أبريل من هذا العام ، نشرت دراسة في لانسيت: الصحة العالمية وجدت أن الأشخاص الذين يعيشون في البلدان منخفضة الدخل يواجهون مخاطر أعلى للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
يمكن للعديد من العوامل البيولوجية والنفسية الاجتماعية أن تفسر الصلة بين الحالة الاجتماعية والاقتصادية المنخفضة وزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب ، مثل القلق وارتفاع ضغط الدم.
لكن في دراسة جديدة ، جمع باحثون منتسبون إلى Lifepath Consortium - وهو اتحاد بحثي يهدف إلى فهم أفضل لكيفية تأثير الاختلافات الاجتماعية والاقتصادية على الصحة - أدلة على أن قلة النوم قد تساهم بشكل كبير في خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مالية.
يُبلغ الفريق ويشرح النتائج الجديدة في ورقة دراسة تظهر في المجلة أبحاث القلب والأوعية الدموية. في ورقة الدراسة ، حدد الباحثون سبب اهتمامهم بالصلة المحتملة بين الحالة الاجتماعية والاقتصادية ، ومدة النوم ، وأمراض القلب ، موضحين ما يلي:
"أولاً ، أفاد الأفراد الذين عانوا من محنة اجتماعية على مدار حياتهم بمشاكل متعلقة بالنوم بشكل متكرر أكثر [...] على وجه الخصوص ، الأشخاص الذين يعملون في نوبات ، أو يعيشون في أحياء محرومة ، أو الذين عانوا من المحن في مرحلة الطفولة يظهرون زيادة في انتشار النوم- الاضطرابات ذات الصلة. ثانيًا ، ارتبط النوم غير الكافي بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
يفسر قلة النوم 13.4٪ من الارتباط عند الرجال
في الدراسة الحالية ، حلل الباحثون بيانات من إجمالي 111205 مشاركًا عبر ثماني مجموعات مختلفة من أربعة بلدان: فرنسا والمملكة المتحدة وسويسرا والبرتغال.
قسّم الفريق المشاركين إلى فئات اجتماعية واقتصادية مختلفة - منخفضة أو متوسطة أو عالية الدخل - بناءً على مهنة المشاركين ، بالإضافة إلى مهنة والد كل مشارك.
بفضل الفحوصات الطبية والتدابير المبلغ عنها ذاتيًا ، تمكن الباحثون أيضًا من الوصول إلى تاريخ المشاركين في أمراض القلب التاجية وأحداث القلب والأوعية الدموية. نظر الباحثون أيضًا في مقاييس مدة النوم ، وصنفوها على أنها نوم موصى به (6-8.5 ساعات في الليلة) ، ونوم طويل (أكثر من 8.5 ساعة في الليلة) ، ونوم قصير (أقل من 6 ساعات في الليلة).
لفهم كيف ، وما إذا كان من المحتمل أن يساهم قلة النوم في مشاكل القلب والأوعية الدموية لدى الأشخاص ذوي الدخول المختلفة ، استخدم الباحثون تحليل الوساطة ، وهي طريقة إحصائية متخصصة.
أشارت نتائج الباحثين إلى أن النوم غير الكافي قد يلعب دورًا في زيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى الأشخاص ذوي الوضع الاجتماعي والاقتصادي المنخفض. ومع ذلك ، يبدو أن التأثير يختلف باختلاف الجنس البيولوجي.
لاحظ الباحثون أن النوم القصير يفسر على الأرجح 13.4٪ من الصلة بين المهن المرتبطة بالحالة الاجتماعية والاقتصادية المنخفضة وأمراض القلب التاجية لدى الرجال.
على الرغم من أن النساء في الفئات الاجتماعية والاقتصادية المنخفضة يصبن أيضًا بأمراض القلب ، إلا أنه لا يبدو أنه مرتبط بالنوم بنفس الطريقة التي يرتبط بها الرجال. يفترض الباحثون أن هذا قد يكون لأن معظم النساء يواجهن بالفعل عبئًا أكبر بكثير من المسؤوليات خارج مهنتهن المهنية التي تؤثر بشكل مستقل على نومهن وصحتهن.
وفقًا للمؤلف المشارك في الدراسة Dusan Petrovic من المركز الجامعي للطب العام والصحة العامة في لوزان ، سويسرا ، "غالبًا ما تجمع النساء ذوات الوضع الاجتماعي والاقتصادي المنخفض الضغط الجسدي والنفسي-الاجتماعي للوظائف اليدوية منخفضة الأجر مع المسؤوليات المنزلية والتوتر ، مما يؤدي إلى يؤثر على النوم وتأثيراته على استعادة الصحة مقارنة بالرجال ".
بناءً على نتائج الدراسة ، يجادل الباحثون بأن المجتمعات يجب أن تعالج العديد من القضايا التي تكمن في قلبها من أجل مساعدة كل فرد من أعضائها على تحقيق النوم الكافي قدر الإمكان.
تنصح بتروفيتش "الإصلاحات الهيكلية مطلوبة على كل مستوى من مستويات المجتمع لتمكين الناس من الحصول على مزيد من النوم".
"على سبيل المثال ، محاولة تقليل الضوضاء ، والتي تعد مصدرًا مهمًا لاضطرابات النوم ، باستخدام زجاج مزدوج ، والحد من حركة المرور ، وعدم بناء منازل بجوار المطارات أو الطرق السريعة."
دوسان بتروفيتش
