حساسية الرجيد: ما هي والأطعمة التي يجب تجنبها
تعتبر نباتات الرجيد من مسببات الحساسية الشائعة. عندما يتنفس الشخص حبوب لقاح عشبة الرجيد ، قد يتفاعل جهاز المناعة لديه كما لو كان مادة مسببة للمرض ، وقد يعاني من أعراض الحساسية.
هناك 17 نوعًا من عشبة الرجيد تنمو في الولايات المتحدة ، وعادة ما تُطلق حبوب اللقاح بين أغسطس وسبتمبر.
يمكن لنبتة واحدة فقط إطلاق ما يصل إلى مليار حبة لقاح ، مما يؤدي إلى إنتاج نباتات عشبة الرجيد في المستقبل وتسبب الحساسية الموسمية الكبيرة.
في هذه المقالة ، تعرف على أعراض الحساسية من عشبة الرجيد وأسبابها ، وكذلك كيفية علاجها والوقاية من الأعراض في المستقبل.
أعراض
تأتي نباتات الرجيد في العديد من الأصناف وقد تسبب تفاعلات حساسية ، مثل العطس أو حكة في الحلق.يمكن أن تسبب حساسية الرجيد العديد من الأعراض ، بما في ذلك:
- حكة في العين والأنف والحنجرة
- عيون منتفخة
- سيلان أو انسداد الأنف
- العطس
- صعوبة النوم
تميل أعراض حساسية الرجيد إلى الحدوث في أواخر الصيف إلى أوائل الخريف عندما تبدأ حبوب لقاح عشبة الرجيد في الانتشار.
عادةً ما تبلغ حبوب لقاح عشبة الرجيد ذروتها في منتصف شهر سبتمبر. قد يلاحظ الشخص أعراضه تهدأ بعد ذلك الوقت.
بالإضافة إلى هذه الأعراض ، قد تؤدي حساسية الرجيد إلى تهيج المسالك الهوائية العلوية ، مما يؤدي إلى السعال والصفير عند الشخص المصاب بالربو.
متى وأين تنمو عشبة الرجيد؟
يميل عشبة الرجيد إلى النمو في المناطق الريفية في كل ولاية في الولايات المتحدة باستثناء ألاسكا. تشمل المواقع الشائعة لظهور عشبة الرجيد ضفاف الأنهار ، وجوانب الطرق ، والحقول ، والأراضي الخالية.
يمكن أن تظل بذور الرجيد خامدة لمدة 10 سنوات أو أكثر ولا تزال تنمو لتصبح نباتات. تشمل أنواع عشبة الرجيد ما يلي:
- حكيم
- موجوارت
- شيخ مستنقعات بورويد
- يوباتوريوم
- بوش الأرض
- فرشاة الأرنب
تساعد درجات الحرارة والرياح والرطوبة الدافئة على نمو عشبة الرجيد ونقل حبوب اللقاح عبر مناطق واسعة.
وفقًا لمؤسسة الربو والحساسية الأمريكية ، تم العثور على حبوب اللقاح على بعد 400 ميل في البحر و 2 ميل في الهواء.
عشبة الرجيد مقاومة بشكل خاص لمبيدات الأعشاب ، مما يجعل قتل المزارعين في أراضيهم أمرًا صعبًا للغاية.
تميل أعداد حبوب لقاح عشبة الرجيد إلى أن تكون في أعلى مستوياتها عندما تكون درجات الحرارة الأكثر دفئًا خلال النهار ، عادةً ما بين الساعة 10 صباحًا و 3 مساءً.
الاطعمة لتجنب
يجب تجنب الكوسة من قبل المصابين بحساسية الرجيد.غالبًا ما يكون الأشخاص المصابون بحساسية الرجيد حساسين أيضًا تجاه بعض الأطعمة. وذلك لأن بعض النباتات يمكن أن تحتوي على حبوب لقاح تشبه عشبة الرجيد. تُعرف الحالة باسم متلازمة حساسية الفم.
تشمل الأطعمة التي قد تسبب أعراضًا لدى الشخص المصاب بحساسية الرجيد ما يلي:
- موز
- الشمام
- شاي البابونج
- خيار
- العسل الذي يحتوي على حبوب اللقاح
- بذور زهرة عباد الشمس
- كوسة
قد يعاني بعض الأفراد من أعراض خفيفة فقط ، مثل سيلان الأنف أو العطس عند تناول هذه الأطعمة.
يمكن للناس تقليل آثار متلازمة حساسية الفم عن طريق الطهي أو التقشير أو تعليب الثمار.
الأسباب
تحدث حساسية الرجيد إذا كان جهاز المناعة لدى الشخص حساسًا تجاه حبوب لقاح عشبة الرجيد.
عندما يتلامس هذا الشخص مع عشبة الرجيد ، فإن الجسم يطلق مركبات جهاز المناعة تسمى IgE. تهدف هذه المركبات إلى احتواء حبوب اللقاح ، ولكنها تشير أيضًا إلى إطلاق مركبات التهابية تسمى الهيستامين.
يذهب الهستامين إلى المناطق التي يتم فيها استنشاق حبوب اللقاح ، مما يتسبب غالبًا في حدوث تورم وتهيج في الممرات الأنفية.
نتيجة لذلك ، قد يعاني الشخص من استنشاق وعطس وحكة ، عادة حول الأنف والعينين.
تشخبص
يمكن للأطباء في كثير من الأحيان تشخيص حساسية الرجيد بناءً على أعراض الشخص وحدها. يسألون عادة متى لاحظوا الأعراض لأول مرة وما الذي يجعلها أسوأ أو أفضل.
لتأكيد حساسية الرجيد ، يمكن للطبيب إجراء اختبار وخز الجلد. يتضمن ذلك وضع قطرة صغيرة من حبوب لقاح عشبة الرجيد المخففة على الجلد ، ثم عمل خدش أو وخز صغير.
إذا كان الشخص يعاني من حساسية من عشبة الرجيد ، فسيواجه تفاعلًا خفيفًا ، بما في ذلك التورم أو الحكة أو الاحمرار.
هناك خيار آخر لتأكيد الحساسية وهو إجراء فحص دم. يمكن للمختبر فحص الدم لوجود الأجسام المضادة لعشبة الرجيد التي تشير إلى وجود حساسية.
العلاجات
تجنب تجفيف الملابس أو الملاءات في الخارج لأنها قد تتلامس مع حبوب لقاح عشبة الرجيد.لسوء الحظ ، لا يوجد علاج لحساسية الرجيد. ومع ذلك ، هناك العديد من العلاجات المتاحة للمساعدة في إدارة الأعراض.
لتقليل أعراض حساسية الرجيد ، يمكن لأي شخص:
- تحقق من عدد حبوب اللقاح يوميًا وتجنب الخروج لفترة طويلة عندما تكون أعداد حبوب اللقاح عالية.
- غيّر ملابسهم أو استحم بعد الخروج في موسم عش عشبة الرجيد.
- حافظ على النوافذ مغلقة أثناء القيادة وفي المنزل. يمكن أن يساعد ذلك في الحفاظ على المناطق الداخلية خالية من حبوب اللقاح.
- قم بتبديل مرشحات الهواء الداخلية إلى مرشحات HEPA المعتمدة للربو والحساسية.
- تناول الأدوية المضادة للحساسية. وتشمل هذه السيتريزين (زيرتيك) ، لوراتادين (كلاريتين) ، ليفوسيتريزين (زيزال) ، وفيكسوفينادين (أليجرا). من الناحية المثالية ، يمكن لأي شخص أن يبدأ في تناول هذه الأدوية من أسبوع إلى أسبوعين قبل أن تبدأ أعراض الحساسية الموسمية.
- استخدم قطرات العين المضادة للحكة أو بخاخات الأنف المضادة للالتهابات لتقليل الحكة.
- الامتناع عن تجفيف الملابس على خط خارجي لتجنب التقاط الملابس لحبوب اللقاح.
- اغسل الحيوانات الأليفة بالشامبو بانتظام إذا خرجت إلى الخارج لمنعها من إحضار حبوب اللقاح إلى الداخل.
- اغسل الفراش بالماء الدافئ والصابون مرة واحدة في الأسبوع لضمان عدم بقاء حبوب اللقاح على الملاءات.
قد يوصي الأطباء بحقن العلاج المناعي لأعراض أكثر حدة. يتضمن ذلك حقن كميات أكبر بشكل متزايد من حبوب لقاح عشبة الرجيد لتقليل أعراض الشخص.
يمكن أن تساعد حقن العلاج المناعي شخصًا ما في التخفيف من أعراض حساسية الرجيد لسنوات عديدة.
إذا كان الشخص يخاف من الإبر ، فقد يكون قادرًا على التحدث إلى الأطباء حول الأقراص أو القطرات للمساعدة في تقليل أعراض الحساسية.
الآفاق
لحسن الحظ ، موسم حساسية الرجيد ليس على مدار السنة. في حين أنه قد يسبب أعراضًا غير سارة لعدة أسابيع ، إلا أن الأعراض ستهدأ عندما تتوقف نباتات الرجيد عن إنتاج حبوب اللقاح.
حتى ذلك الحين ، يمكن أن تساعد العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية والحد من الوقت في الخارج في تقليل الأعراض.