ازدياد الكمالية بين جيل الألفية ، ولكن إلى أي تأثير؟
أظهرت دراسة جديدة أن جيل الألفية قد يكون الجيل الأكثر كمالًا حتى الآن ، لكن دافعهم لتحقيق النجاح والبقاء في القمة قد يشكل تهديدات مهمة لصحتهم العقلية.
الكمالية ، إذا كان على المرء أن يحكم بالاسم وحده ، لا يبدو وكأنه سمة غير مرغوب فيها. بعد كل شيء ، من الجدير بالثناء أن نسعى جاهدين لبذل قصارى جهدنا في جميع الأماكن - من العمل إلى الحياة الأسرية.
ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، يمكن أن يؤدي السعي إلى الكمال إلى شعور شديد بالضغط الذي قد يؤثر على رفاهيتنا النفسية.
أظهرت دراسة أجراها مؤخرًا توماس كوران ، من جامعة باث ، وأندرو هيل من جامعة يورك سانت جون - وكلاهما في المملكة المتحدة - أن جيل الألفية هم الجيل الأكثر ميلًا إلى الكمال.
قد يؤثر هذا على صحتهم العقلية بطرق ربما لم يختبرها آباؤهم وأجدادهم.
تم نشر نتائج الدراسة في المجلة نشرة نفسية.
ارتفاع حاد في السعي إلى الكمال بحلول عام 2017
في ورقتهما المنشورة ، يعرّف كوران وهيل الكمالية على أنها "مزيج من المعايير الشخصية العالية للغاية والتقييمات الذاتية بالغة الأهمية" ، وهو ما يفسر سبب صعوبة تحقيق الرضا لدى العديد من الأشخاص الذين يميلون إلى هذه الحياة.
فحص الباحثون بيانات من 41641 طالبًا جامعيًا من الولايات المتحدة وكندا والمملكة المتحدة. تم الحصول على هذه البيانات من 164 عينة حيث أكمل الطلاب مقياس الكمال متعدد الأبعاد ، الذي يقيس الاستعدادات المختلفة نحو الكمال عبر الأجيال ، من أواخر الثمانينيات إلى 2016.
استخدم كوران وهيل نموذجًا يأخذ في الاعتبار ثلاثة أنواع مختلفة من الكمال:
- التوجه الذاتي ، وهو عندما "يعلق الأفراد أهمية غير عقلانية على كونهم مثاليين [و] لديهم توقعات غير واقعية لأنفسهم"
- يتم وصفه اجتماعيًا ، وهو عندما "يعتقد الأفراد أن سياقهم الاجتماعي يتطلب بشكل مفرط ، [...] وأنه يجب عليهم إظهار الكمال للحصول على الموافقة"
- المنحى الآخر ، وهو عندما "يفرض الأفراد معايير غير واقعية على من حولهم"
من العينات ، أصبح واضحًا أن الأفواج الأصغر من طلاب الجامعات سجلوا درجات أعلى لجميع أنواع الكمال الثلاثة من الأجيال السابقة من الطلاب.
كشفت البيانات أنه في الفترة من 1989 إلى 2016 ، ارتفع متوسط درجة الطالب الجامعي للكمالية الذاتية بنسبة 10 بالمائة ، وبالنسبة للكمال الموصوف اجتماعيًا فقد ارتفع بنسبة تصل إلى 32 بالمائة. وفي الوقت نفسه ، لوحظ ارتفاع بنسبة 16 في المائة في الكمال الموجه نحو الآخرين.
يشير كوران وهيل إلى أن هناك عدة أسباب قد تقف وراء هذه الزيادة الحادة في توقعات جيل الألفية لأنفسهم وتوقعات الآخرين.
يمكن أن تتراوح هذه من حقيقة أن الثقافات الغربية تشجع بشكل متزايد الشعور بالقدرة التنافسية والفردية الأقوى ، إلى "ممارسات الوالدين القلقة والسيطرة"
يبدو أيضًا أن وسائل التواصل الاجتماعي عامل مهم عندما يتعلق الأمر بقلق جيل الألفية بشأن صورة الجسد والتكامل الاجتماعي ، حيث تدفع التمثيلات غير الواقعية الأجيال الشابة للبحث عن أجساد مثالية غير قابلة للتحقيق وتزيد من شعور الأفراد بالعزلة.
ومع ذلك ، يضيف كوران أن هذه النظرية تحتاج إلى تأكيد من خلال مزيد من البحث.
الكثير من الضغط على جيل الألفية
قد تلعب عوامل أخرى ، بما في ذلك المتطلبات التعليمية المتزايدة باستمرار والضغط للعثور على وظيفة ذات رواتب عالية ، دورًا في الشعور بالكمال لدى هذا الجيل.
يوضح كوران أن صعود الجدارة يمكن أن يكون السبب أيضًا. "الجدارة" ، كما يقول ، "تضع حاجة ماسة للشباب للسعي ، والأداء ، والإنجاز في الحياة العصرية".
"يستجيب الشباب من خلال الإبلاغ عن التوقعات التعليمية والمهنية غير الواقعية لأنفسهم. ونتيجة لذلك ، يتزايد السعي إلى الكمال بين جيل الألفية ".
توماس كوران
تُظهر بيانات الباحثين أن ما يقرب من نصف خريجي المدارس الثانوية في مجموعة عام 1976 كانوا يهدفون إلى إنهاء الدراسة الجامعية. بحلول عام 2008 ، من المتوقع أن يحصل أكثر من 80 في المائة من كبار السن بالمدارس الثانوية على شهادة جامعية.
يشير كوران إلى أن "هذه النتائج تشير إلى أن الأجيال الأخيرة من طلاب الجامعات لديهم توقعات أعلى تجاه أنفسهم والآخرين من الأجيال السابقة".
ويضيف: "يتنافس شباب اليوم مع بعضهم البعض من أجل مواجهة الضغوط المجتمعية لتحقيق النجاح ويشعرون أن الكمال أمر ضروري من أجل الشعور بالأمان والتواصل الاجتماعي والقيمة".
في الختام ، أعرب كوران وهيل عن قلقهما من أن مستويات الكمال العالية لدى جيل الألفية قد تكون مسؤولة عن الزيادة الأخيرة في الأمراض العقلية التي تؤثر على "عدد قياسي من الشباب".
كتب مؤلفو الدراسة أن جيل الألفية "يعانون من مستويات أعلى من الاكتئاب والقلق والتفكير في الانتحار عما كانوا عليه قبل عقد من الزمن".
بالتفكير في هذا السياق المقلق ، يشجع هيل المدارس والسلطات الاجتماعية الأخرى على تخفيف الشعور بالقدرة التنافسية التي تحرض عليها عادة بين أقرانها ، مع الأخذ في الاعتبار التهديدات التي قد تشكلها على الصحة العقلية.
