هل الضغط المهبلي أثناء الحمل أمر طبيعي؟

أثناء الحمل ، تشعر العديد من النساء بالضغط أو الثقل حول المهبل. هذا أمر طبيعي ويمكن أن يحدث في الثلث الأول أو الثاني أو الثالث من الحمل.

سيتوسع رحم المرأة الحامل من حجم برتقالة إلى حجم بطيخة أو أكبر. لن يحتاج جسدها فقط إلى توفير مساحة ومغذيات لشخص جديد لتتطور ، ولكن سيتعين عليها إنتاج عضو جديد تمامًا على شكل مشيمة.

مع حدوث الكثير من التغييرات ، ليس من المستغرب أن تلاحظ العديد من النساء تحولات مفاجئة وغير عادية في شعور أجسادهن. يعد الضغط المهبلي أو الحوضي أو السفلي من البطن أمرًا شائعًا في جميع مراحل الحمل الثلاثة.

تابع القراءة للتعرف على أسباب وأعراض الضغط المهبلي خلال كل مرحلة من مراحل الحمل ، بالإضافة إلى خيارات العلاج والمضاعفات المحتملة.

أسباب الضغط المهبلي والحوضي أثناء الحمل

يعد الضغط المهبلي تجربة شائعة أثناء الحمل.

سيكون لدى النساء تجارب مختلفة من الضغط المهبلي أثناء الحمل.

قد يشعر البعض بضغط شديد في المهبل ، بينما يشعر البعض الآخر بألم خفيف في جميع أنحاء الحوض ، أو يشعر أن وزنًا يثقل كاهل الجزء السفلي من الجسم بالكامل.

في أواخر الحمل ، غالبًا ما يكون هذا الضغط ناتجًا عن ضغط وزن الطفل على قاع الحوض ، ولكن العديد من العوامل الأخرى يمكن أن تسبب ضغطًا في الحوض أثناء الحمل.

أدناه ، نناقش الأسباب المختلفة لضغط المهبل وفقًا للثلث الذي تكون فيه المرأة:

الفصل الأول

بالنسبة لمعظم النساء ، يكون الثلث الأول من الحمل مبكرًا جدًا في فترة الحمل بحيث لا تؤدي زيادة الوزن إلى إحداث ضغط مهبلي.

بدلاً من ذلك ، غالبًا ما يكون هرمون الريلاكسين مسؤولاً. يساعد هذا الهرمون على استرخاء العضلات ، مما يسهل على الطفل المرور عبر منطقة الحوض أثناء الولادة. ومع ذلك ، تكون مستويات الريلاكسين في أعلى مستوياتها في بداية الحمل. قد تساعد المستويات العالية من هذا الهرمون البويضة المخصبة على الانغراس في بطانة الرحم.

بالنسبة لبعض النساء ، يمكن أن يسبب ريلاكسين ألمًا في العضلات أو توترًا ، بما في ذلك داخل المهبل أو حوله.

وفقًا للدراسات التي أجريت على نماذج حيوانية ، قد يؤدي الريلاكسين أيضًا إلى إضعاف الأربطة التي تدعم الحوض. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بالضغط ، كما لو أن شيئًا ما يضغط على المهبل.

الثلث الثاني والثالث من الحمل

في الثلث الثاني والثالث من الحمل ، يمكن أن يؤدي الجمع بين ضعف قاع الحوض وزيادة الوزن والضغط على الحوض إلى الضغط المهبلي.

قاع الحوض يشبه حبال مصنوع من العضلات. وهو يدعم أعضاء الحوض ، بما في ذلك الرحم والمهبل والإحليل والمثانة. يمكن أن يضعف الحمل قاع الحوض.

قد تتعرض النساء اللواتي سبق لهن الولادة سابقًا إلى تلف قاع الحوض ، مما قد يؤدي إلى إضعافه مع الحمل اللاحق.

غالبًا ما يصبح الوزن الزائد للحمل أكثر وضوحًا في الثلث الثاني من الحمل. مع تقدم الحمل ، يضغط الرحم أكثر فأكثر على الجزء السفلي من الجسم.

عندما يضعف قاع الحوض ، يمكن أن يتسبب هذا الضغط في الشعور بالامتلاء في المهبل أو ألمًا عامًا وضغطًا في الوركين والحوض.

بالنسبة لبعض النساء في المراحل المتأخرة من الحمل ، قد يكون الضغط في الحوض علامة مبكرة على المخاض. إذا حدث تقلصات في المعدة أيضًا أو شعروا بإحساس بشيء يضغط على الرحم ، فقد يعني ذلك أنهم على وشك الولادة.

مشاكل شائعة في جميع مراحل الحمل

هناك عدد من الحالات التي يمكن أن تسبب ضغطًا مهبليًا.

يمكن لبعض العوامل أن تسبب الشعور بالضغط المهبلي أو الحوضي في جميع مراحل الحمل. وتشمل هذه:

إمساك

تعاني العديد من النساء من الإمساك طوال فترة الحمل. يمكن أن يسبب الإمساك الشعور بالامتلاء أو الضغط في المهبل ، خاصةً عندما يكون البراز صلبًا أو مرت عدة أيام منذ حركة الأمعاء.

قد يساعد شرب الكثير من الماء وتناول الفاكهة والأطعمة الأخرى الغنية بالألياف في علاج الإمساك.

التهابات المثانة

بالنسبة لبعض النساء ، يمكن أن يدل الضغط أو الألم على عدوى المثانة. النساء أكثر عرضة للإصابة بعدوى المثانة أثناء الحمل.

إذا حدث ضغط المهبل أو الحوض جنبًا إلى جنب مع صعوبة الذهاب إلى الحمام أو الألم عند التبول أو الحمى ، فمن الضروري مراجعة الطبيب.

من السهل علاج التهابات المثانة ، ولكن بدون علاج يمكن أن تتفاقم وتزيد من خطر حدوث مشكلات صحية أثناء الحمل.

هبوط أعضاء الحوض (POP)

عندما يكون الضغط المهبلي شديدًا ، يمكن أن يكون علامة على الملوثات العضوية الثابتة. تحدث الملوثات العضوية الثابتة عندما تتحرك الأعضاء الموجودة في الحوض أو بالقرب منه إلى أسفل ، وأحيانًا إلى المهبل أو المستقيم.

يمكن علاج الملوثات العضوية الثابتة ولكن يمكن أن يسبب سلس البول وألمًا شديدًا ومضاعفات خطيرة.

يجب على النساء اللواتي يشعرن فجأة بضغط شديد ، أو يجدن صعوبة في التحكم في أمعائهن أو مثانتهن ، أو يلاحظن أن شيئًا ما يبدو وكأنه يندفع إلى أسفل في المهبل ، يجب عليهن استشارة الطبيب.

ضعف عنق الرحم

بعض النساء يعانين من ضعف عنق الرحم ، والذي يسمى أحيانًا عدم كفاءة عنق الرحم أو قصور عنق الرحم.

قد تتعرض بعض النساء المصابات بهذه الحالة للإجهاض أو يدخلن في المخاض المبكر لأن عنق الرحم ليس قويًا بما يكفي لدعم الرحم. في معظم الحالات ، يمكن علاج ضعف عنق الرحم بالتدخل المبكر.

يمكن للنساء اللواتي يشعرن بضغط مهبلي غير مبرر ، خاصة في وقت مبكر من الحمل ، أن يطلبن من الطبيب فحص عنق الرحم. قد يؤدي إجراء أو إصابة سابقة في عنق الرحم ، بما في ذلك تلك الناتجة عن الولادة ، إلى زيادة خطر ضعف عنق الرحم.

كيفية تسكين آلام المهبل والضغط

نظرًا لأن الضغط المهبلي غالبًا ما يكون بسبب ضعف العضلات والضغط على الحوض ، فقد تساعد تمارين الإطالة الخفيفة. جرب شد الظهر والوركين لتخفيف الألم والضغط.

يمكن أن تساعد اليوجا أثناء الحمل أو فصل تمارين الإطالة اللطيف في إيجاد تمارين إطالة مريحة وآمنة.

يمكن أن يساعد استخدام الأسطوانة الرغوية في إرخاء العضلات المتوترة. إذا كان الألم شديدًا ، فقد يساعد وضع وسادة تدفئة على المنطقة المؤلمة. حافظ على الحرارة منخفضة ، وأزل الوسادة بعد 10 دقائق كحد أقصى.

قد لا تقدم الاستراتيجيات الأخرى راحة فورية ، ولكنها يمكن أن تقلل من مخاطر بعض الحالات التي تسبب الضغط المهبلي. تشمل هذه الاستراتيجيات:

  • القيام بتمارين كيجل لقاع الحوض. شد عضلات قاع الحوض كما لو كنت تحاول تجنب التبول ، استمر لمدة 10 ثوانٍ ، ثم اتركها. كرر 10 مرات على الأقل مرتين في اليوم. يمكن أن يقوي هذا أيضًا العضلات التي يستخدمها الجسم لدفع الطفل إلى الخارج.
  • البقاء نشطا أثناء الحمل. حتى التمارين منخفضة الشدة مثل المشي يمكن أن تساعد في تقوية العضلات وتعزيز الوضع الجيد. قد يخفف هذا الألم والضغط ويحافظ على قوة عضلات الحوض.
  • شرب الكثير من الماء. ابق رطبًا ، خاصة بعد التمرين وفي الطقس الحار. يمكن أن يساعد ذلك في منع الإمساك الذي قد يؤدي إلى الضغط.

المضاعفات

سيصف الطبيب العلاج إذا تسببت العدوى في الضغط المهبلي.

في معظم الحالات ، يكون الضغط المهبلي مجرد عرض جانبي مزعج للحمل ناتج عن ضعف عضلات الحوض وزيادة الوزن.

ومع ذلك ، في بعض الأحيان يحتاج سبب أكثر خطورة إلى علاج حتى لا يؤذي المرأة والطفل. يمكن للعدوى غير المعالجة ، على سبيل المثال ، أن تنتشر في جميع أنحاء الجسم وتعرض الطفل للخطر. حتى أنها قد تسبب الولادة المبكرة.

يمكن أن تؤدي عضلات الحوض الضعيفة جدًا إلى الإصابة بالـ POP. يمكن أن تسبب هذه الحالة المؤلمة سلس البول وألمًا أثناء ممارسة الجنس وتغيرات في مظهر الأعضاء التناسلية.

تعاني بعض النساء من إصابات في العضلات أثناء الحمل أو عند الولادة. قد يزيد هرمون ريلاكسين من خطر إصابات العضلات. لذلك من المهم أن تظل نشيطًا بدنيًا للحفاظ على قوة العضلات. ارفعها دائمًا بالساقين بدلاً من الظهر ، واستشر الطبيب لألم العضلات غير المبرر.

أي إصابة تتعرض لها المرأة أثناء الحمل يمكن أن تجعل الولادة أكثر صعوبة. قد تؤدي المضاعفات المرتبطة بالحمل أيضًا إلى زيادة صعوبة فترة ما بعد الولادة ، مما يؤدي إلى إبطاء التعافي وإلحاق الضرر بالصحة العقلية.

متى ترى الطبيب

يجب على النساء مراجعة أطبائهن أو القابلات بشكل روتيني أثناء الحمل. من الضروري استخدام هذه الزيارات لمناقشة جميع الأعراض ، حتى لو بدت بسيطة.

في وقت مبكر من الحمل ، قد ترى النساء الطبيب فقط كل بضعة أسابيع. إذا كانوا يعانون من ضغط شديد أو ألم أو لديهم أعراض أخرى ، مثل الحمى أو التبول المؤلم أو النزيف أو تغيير في حركات الطفل ، فمن المهم أن يطلبوا الرعاية الطبية على الفور.

إذا كان بعد ساعات ، يجب أن يذهبوا إلى غرفة الطوارئ. يمكن أن ينقذ العلاج الفوري لأمراض الحمل كل من المرأة والطفل.

الآفاق

الضغط المهبلي أثناء الحمل هو مجرد واحد من العديد من الأعراض التي قد تواجهها النساء أثناء الحمل. لا ينبغي أن يكون عادة مدعاة للقلق ويمكن أن يكون علامة جيدة على أن الجسم يفرز الهرمونات الصحيحة وأن الرحم ينمو كما هو متوقع.

القليل من الحذر أثناء الحمل يمكن أن يساعد في اكتشاف المشاكل قبل أن تصبح حالات طارئة. لا تتردد أبدًا في زيارة الطبيب ، حتى لو بدت المشكلة بسيطة. من غير المحتمل وجود مشكلة خطيرة ، لكن الاطمئنان يمكن أن يجعل الحمل أسهل. إذا كان هناك خطأ ما ، فمن الأفضل معالجة المشكلة في أقرب وقت ممكن.

اقرأ المقال باللغة الاسبانية.

none:  السكتة الدماغية طلاب الطب - التدريب سرطان البنكرياس