كيفية علاج تساقط الشعر عند النساء

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

يمكن أن يحدث تساقط الشعر عند النساء لأسباب مختلفة ، مثل الوراثة وتغير مستويات الهرمونات أو كجزء من عملية الشيخوخة الطبيعية.

هناك العديد من الخيارات العلاجية لتساقط الشعر عند النساء ، بما في ذلك الأدوية الموضعية مثل روجين. تشمل الخيارات الأخرى العلاج بالضوء أو العلاج الهرموني أو في بعض الحالات زراعة الشعر.

يمكن أن يساعد تناول نظام غذائي مغذي والحفاظ على نمط حياة صحي في الحفاظ على صحة الشعر.

1. مينوكسيديل

يمكن أن تتسبب مجموعة متنوعة من المشكلات في تساقط الشعر عند النساء.

وافقت إدارة الغذاء والدواء (FDA) على استخدام المينوكسيديل لعلاج تساقط الشعر. يُباع تحت اسم Rogaine ، بالإضافة إلى ماركات عامة أخرى ، يمكن للناس شراء Minoxidil الموضعي دون وصفة طبية (OTC). المينوكسيديل آمن لكل من الذكور والإناث ، ويبلغ الناس عن معدل رضا مرتفع بعد استخدامه.

يحفز المينوكسيديل نمو الشعر وقد يزيد من دورة نموه. يمكن أن يتسبب في زيادة كثافة الشعر وتقليل ظهور البقع أو اتساع فراق الشعر.

تتوفر علاجات المينوكسيديل بتركيزين: الحل 2٪ يتطلب مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج ، بينما المحلول 5٪ أو الرغوة تتطلب الاستخدام اليومي.

بينما قد تكون غريزة اختيار الحل الأقوى ، هذا ليس ضروريًا. نشرت الدراسات في المجلة الدولية لأمراض النساء الجلدية و ال مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية وجد أن المينوكسيديل 2٪ كان فعالاً للإناث المصابات بالثعلبة الأندروجينية أو الصلع النمطي.

إذا نجح الشخص في استخدام المينوكسيديل ، فعليه الاستمرار في استخدامه إلى أجل غير مسمى. عندما يتوقف الشخص عن استخدام المينوكسيديل ، فإن الشعر الذي يعتمد على الدواء في النمو من المحتمل أن يتساقط في غضون 6 أشهر.

الآثار الجانبية للمينوكسيديل غير شائعة وخفيفة بشكل عام. قد تعاني بعض الإناث من تهيج أو رد فعل تحسسي لمكونات المنتج ، مثل الكحول أو البروبيلين غليكول. قد يؤدي تبديل الصيغ أو تجربة ماركات مختلفة إلى تخفيف الأعراض.

قد تعاني بعض الإناث أيضًا من زيادة تساقط الشعر في البداية عند استخدام المينوكسيديل. يتوقف هذا عادةً بعد الأشهر القليلة الأولى من العلاج حيث يصبح الشعر أقوى.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يؤدي سوء استخدام المينوكسيديل أو وضعه على الجبهة أو الكثير من الرقبة إلى نمو الشعر في هذه المناطق. ضع المينوكسيديل على فروة الرأس فقط لتجنب هذه الآثار الجانبية.

المينوكسيديل متاح للشراء في المتاجر وعبر الإنترنت.

2. العلاج بالضوء

قد لا يكون العلاج بالضوء منخفض المستوى علاجًا كافيًا لتساقط الشعر من تلقاء نفسه ، ولكنه قد يعمل على تضخيم تأثيرات علاجات تساقط الشعر الأخرى ، مثل المينوكسيديل.

نشرت محاكمة على المجلة الهندية للأمراض الجلدية والتناسلية وأمراض الجذام وجدت أنه بالمقارنة مع مجموعات التحكم ، فإن إضافة العلاج بالضوء الخافت إلى علاج المينوكسيديل العادي بنسبة 5٪ للثعلبة الأندروجينية ساعد في تحسين تعافي الشعر ورضا المشاركين بشكل عام عن علاجهم.

سيحتاج الباحثون إلى إجراء مزيد من البحث للمساعدة في تعزيز هذه النتائج.

3. كيتوكونازول

قد يساعد عقار الكيتوكونازول في علاج تساقط الشعر في بعض الحالات ، مثل الثعلبة الأندروجينية ، حيث غالبًا ما يساهم التهاب بصيلات الشعر في تساقط الشعر.

نشرت مراجعة واحدة إلى المجلة الدولية لأمراض النساء الجلدية وأشار إلى أن الكيتوكونازول الموضعي قد يساعد في تقليل الالتهاب وتحسين قوة ومظهر الشعر.

يتوفر الكيتوكونازول كشامبو. Nizoral هي العلامة التجارية الأكثر شهرة ومتاحة للشراء بدون وصفة طبية وعبر الإنترنت. يحتوي نيزورال على تركيز منخفض من الكيتوكونازول ، لكن التركيزات الأقوى تتطلب وصفة طبية من الطبيب.

4. الستيرويدات القشرية

قد تستجيب بعض الإناث أيضًا لحقن الكورتيكوستيرويد. لا يستخدم الأطباء هذا العلاج إلا عند الضرورة ، لحالات مثل داء الثعلبة. ينتج عن داء الثعلبة تساقط شعر الشخص في بقع عشوائية.

وفقًا لمؤسسة Alopecia Areata الوطنية ، فإن حقن الكورتيكوستيرويدات مباشرة في الرقعة الخالية من الشعر قد يشجع على نمو الشعر الجديد. ومع ذلك ، قد لا يمنع هذا الشعر الآخر من التساقط. قد تقلل الكورتيكوستيرويدات الموضعية ، المتوفرة على شكل كريمات ومستحضرات ومستحضرات أخرى ، من تساقط الشعر أيضًا.

5. البلازما الغنية بالصفائح الدموية

تشير الدلائل المبكرة إلى أن حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية قد تساعد أيضًا في تقليل تساقط الشعر. تتضمن الحقن الغنية بالبلازما قيام الطبيب بسحب دم الشخص ، وفصل البلازما الغنية بالصفائح الدموية عن الدم ، وحقنها مرة أخرى في فروة الرأس في المناطق المصابة. هذا يساعد على تسريع إصلاح الأنسجة.

نشرت مؤخرا مراجعة إلى جراحة التجميل وأشار إلى أن معظم الدراسات تشير إلى أن هذا العلاج يقلل من تساقط الشعر ويزيد من كثافة الشعر ويزيد قطر كل شعرة.

ومع ذلك ، نظرًا لأن معظم الدراسات حتى الآن كانت صغيرة جدًا ، تدعو المراجعة إلى مزيد من البحث باستخدام البلازما الغنية بالصفائح الدموية لعلاج الصلع الوراثي.

6. العلاج بالهرمونات

إذا تسببت الاختلالات الهرمونية بسبب انقطاع الطمث ، على سبيل المثال ، في تساقط الشعر ، فقد يوصي الأطباء ببعض أشكال العلاج الهرموني لتصحيحها.

تشمل بعض العلاجات الممكنة حبوب منع الحمل والعلاج بالهرمونات البديلة للإستروجين أو البروجسترون.

تشمل الاحتمالات الأخرى الأدوية المضادة للأندروجين ، مثل سبيرونولاكتون. الأندروجينات هي هرمونات يمكنها تسريع تساقط الشعر لدى بعض النساء ، لا سيما المصابات بمتلازمة تكيس المبايض ، اللائي ينتجن عادةً المزيد من الأندروجينات.

يمكن لمضادات الأندروجين أن توقف إنتاج الأندروجينات وتمنع تساقط الشعر. قد تسبب هذه الأدوية آثارًا جانبية ، لذلك تحدث دائمًا إلى الطبيب حول ما يمكن توقعه وما إذا كانت مضادات الأندروجين مناسبة.

7. زراعة الشعر

في بعض الحالات التي لا يستجيب فيها الشخص للعلاج بشكل جيد ، قد يوصي الأطباء بزراعة الشعر.يتضمن ذلك أخذ قطع صغيرة من فروة الرأس وإضافتها إلى مناطق الصلع لزيادة الشعر في المنطقة بشكل طبيعي. يمكن أن يكون علاج زراعة الشعر أكثر تكلفة من العلاجات الأخرى ولا يناسب الجميع.

8. استخدم الشامبو لتساقط الشعر

قد يحدث بعض تساقط الشعر الطفيف بسبب انسداد المسام في فروة الرأس. قد يساعد استخدام الشامبو العلاجي المصمم لتنظيف المسام من خلايا الجلد الميتة في تعزيز صحة الشعر. قد يساعد ذلك في إزالة العلامات الطفيفة لتساقط الشعر.

9. تناول نظام غذائي مغذي

قد يدعم تناول نظام غذائي صحي نمو الشعر الطبيعي أيضًا. عادةً ما يحتوي النظام الغذائي الصحي على مجموعة متنوعة من الأطعمة ، بما في ذلك العديد من الخضروات والفواكه. توفر هذه العناصر العديد من العناصر الغذائية الأساسية والمركبات التي تساعد في الحفاظ على صحة الجلد والشعر.

تعرف على المزيد حول النظام الغذائي والعلاجات المنزلية الأخرى لنمو الشعر هنا.

قد تلعب مستويات الحديد أيضًا دورًا في صحة الشعر. يمكن للإناث المصابات بتساقط الشعر مراجعة الطبيب لإجراء فحص دم للتحقق مما إذا كان لديهن نقص في الحديد. قد ينصح الطبيب باتباع نظام غذائي غني بالحديد أو تناول مكملات الحديد.

تعرف على المزيد حول الرابط بين نقص الحديد وتساقط الشعر هنا.

10. تدليك فروة الرأس

قد يؤدي تدليك فروة الرأس إلى زيادة الدورة الدموية في المنطقة ويساعد في تنظيف قشرة الرأس. يساعد ذلك في الحفاظ على صحة فروة الرأس وبصيلات الشعر.

الأسباب

السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر عند الإناث هو الصلع الوراثي ، والذي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالوراثة ويمكن أن ينتشر في العائلات.

وفقا ل المجلة الدولية لأمراض النساء الجلدية، قد يبدأ تساقط الشعر من الصلع الوراثي في ​​سن مبكرة. قد تبدأ بعض الإناث في فقدان شعرهن في أواخر سن المراهقة أو أوائل العشرينات ، على الرغم من أن معظم الإناث قد لا يبدأن في فقدان شعرهن حتى سن الأربعين أو أكبر.

يمكن أن يصاب كل من الذكور والإناث بالثعلبة الذكرية ، لكنهم يعانون منها بطرق مختلفة. يميل الذكور إلى الشعور بانحسار خط الشعر أو بقعة صلعاء أعلى رؤوسهم ، بينما تميل الإناث إلى ظهور أعراض مختلفة.

عند الإناث ، غالبًا ما يصبح الفراق الموجود في منتصف الشعر أكثر تحديدًا أو اتساعًا. قد تعاني الإناث أيضًا من ترقق الشعر ، وقد يبدو الشعر رقيقًا أو غير مكتمل بشكل عام.

هذه الأعراض ناتجة عن ترقق كل خصلة شعر. كما أن دورة حياة الشعر أقصر ، ويبقى الشعر على الرأس فقط لفترة أقصر.

تساقط الشعر الأنثوي هو حالة تقدمية. قد تلاحظ الإناث فقط فراقًا أوسع قليلاً في شعرهن في البداية ، ولكن مع تقدم الأعراض ، يمكن أن يصبح هذا أكثر وضوحًا.

أشكال أخرى من الثعلبة ، مثل داء الثعلبة ، قد تسبب بقعة واحدة أو أكثر من الصلع الكامل.

قد تلعب عوامل أخرى دورًا في تساقط الشعر ، مثل الأمراض الالتهابية التي تؤثر على فروة الرأس والاختلالات الهرمونية. قد يرغب الأطباء في التحقيق في هذه الأسباب المحتملة إذا لم يستجب الشخص للعلاجات النموذجية.

التعامل مع تساقط الشعر

في حين أن تساقط الشعر في سن مبكرة قد يكون مقلقًا ، فإن تساقط الشعر هو حقيقة لكثير من الناس مع تقدمهم في السن. نشرت دراسة واحدة في المجلة الهندية للأمراض الجلدية والتناسلية وأمراض الجذام وأشار إلى أن ما يصل إلى 75٪ من الإناث سيعانين من تساقط الشعر من الصلع الوراثي عند بلوغهن 65 عامًا.

بينما تبحث العديد من الإناث عن طرق لعلاج تساقط الشعر أثناء صغر سنهن ، فإن معظم الناس في مرحلة ما يتقبلون تساقط الشعر كجزء طبيعي من عملية الشيخوخة.

قد يختار بعض الأشخاص ارتداء ملابس الرأس أو الشعر المستعار كحل بديل لتساقط الشعر. يعمل البعض الآخر مع شعرهم المتقدم في السن من خلال ارتداء قصة شعر أقصر قد تجعل الشعر الرقيق أقل وضوحًا.

ملخص

يمكن أن يؤثر تساقط الشعر على كل من الذكور والإناث. قد يكون لتساقط الشعر عند الإناث مجموعة من الأسباب ، على الرغم من أن السبب الأكثر شيوعًا هو الصلع الوراثي.

هناك مجموعة متنوعة من العلاجات لتساقط الشعر للإناث ، بما في ذلك علاجات تساقط الشعر التي لا تتطلب وصفة طبية ، والتي تكون فعالة بشكل عام. يجب على أي شخص يعاني من تساقط الشعر زيارة الطبيب الذي يمكنه تشخيص أي عوامل أساسية.

إذا اشتبه الطبيب في أن هناك سببًا أساسيًا آخر أو إذا كان الشخص لا يستجيب جيدًا للعلاجات التي لا تتطلب وصفة طبية ، فسوف يبحث في خيارات العلاج الأخرى.