كيفية عمل الكمادات الباردة واستخدامها
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
الكمادات الباردة هي مادة مجمدة أو مبردة ، مثل كيس ثلج أو قطعة قماش مبللة باردة. عند استخدامها بشكل صحيح ، يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والتورم أو تبريد الحمى. تتخذ الكمادات الباردة مجموعة متنوعة من الأشكال ، بما في ذلك المنتجات المتاحة تجاريًا والحلول المنزلية.
يمكن أن تساعد الكمادات الباردة في علاج:
- اصابات طفيفة
- الحمى
- الصداع
- ألم العين أو الحساسية
ستساعد الأنواع المختلفة من الضغط في الإصابات المختلفة. على سبيل المثال ، قد يكون كيس الثلج باردًا جدًا بحيث لا يمكن وضعه بشكل مريح على منطقة العين ، في حين أن قطعة قماش باردة قد لا تفعل شيئًا لإصابة خطيرة.
تابع القراءة لمعرفة المزيد عن فوائد الكمادات الباردة والأنواع التي يجب استخدامها لعلاج الأمراض المختلفة.
كيفية عمل كمادات باردة للإصابات
يمكن شراء العديد من الكمادات الباردة من الصيدلية المحلية وتجار التجزئة الآخرين. على سبيل المثال ، هناك أكياس مصممة خصيصًا يمكن لأي شخص ملؤها بالثلج في المنزل لعمل ضغط بارد سريع.
هناك أيضًا عبوات كيميائية ، عند كسرها ، تتجمد بشكل مشابه للثلج. يمكن تضمينها بسهولة في مجموعة الإسعافات الأولية.
من السهل أيضًا صنع الكمادات الباردة في المنزل ، وغالبًا ما يكون الثلج مكونًا رئيسيًا. من الجيد الاحتفاظ بثلج إضافي أو حتى أكياس من الخضروات المجمدة في الفريزر لاستخدامها في حالات الطوارئ.
يكون الثلج أكثر فاعلية في أعقاب الإصابة مباشرة. يجب على الشخص أن يطبق ويزيل كمادات الثلج على فترات لأطول فترة ممكنة. إذا لم تتحسن الأعراض ، اتصل بالطبيب.
لعمل ضغط قائم على الجليد:
- ابحث عن كيس نظيف قابل للغلق.
- املأ الكيس بالثلج أو الخضار المجمدة.
- لف الكيس بقطعة قماش رقيقة لحماية الجلد قبل وضعه على الجرح.
بدلاً من ذلك ، يمكن لأي شخص تجميد منشفة أو منشفة مبللة. لفعل هذا:
- بلل القماش.
- اعصر أي رطوبة زائدة.
- ختم القماش في كيس.
- قم بتجميد الكيس حتى يصبح صلبًا أو صلبًا.
- لف الكيس بقطعة قماش خفيفة وضعه على الجرح.
يجب على الشخص أيضًا التفكير في استخدام طريقة RICE. يتضمن ذلك إراحة المنطقة المصابة ، وإبقائها مرتفعة ، وتطبيق ضغط بارد.
كيفية استخدام الكمادات الباردة للصداع والحمى
لا يحتاج الكمادات الباردة إلى أن تحتوي على الثلج لتخفيف الصداع ، في معظم الحالات. بدلاً من ذلك ، يمكن لف منشفة باردة ورطبة حول الرأس بالكامل أو مكان الألم.
يمكن للفرد إنشاء ضغط بارد من خلال:
- اختيار منشفة يمكن أن تغطي الرأس
- ترطيب المنشفة بالماء البارد
- عصر الماء الزائد حتى تكون المنشفة رطبة
- اتركه في الثلاجة حتى يصبح باردًا جدًا
- لفه حول الرأس
إذا كان ملمس القماش الرطب مزعجًا ، فضع المنشفة في كيس.
يمكن أن يساعد نفس النوع من الضغط في تقليل الحمى.جرب وضع الكمادة على الرأس أو الرقبة أو الصدر ، واطلب العناية الطبية إذا لم تنخفض الحمى.
استخدامات اخرى
يمكن أن تساعد الكمادات الباردة أو الباردة في تقليل أعراض مجموعة متنوعة من الحالات ، بما في ذلك:
- حساسية العين
- بواسير
- النقرس
- سلالات العضلات
تجنب وضع الكمادات التي تحتوي على الثلج على منطقة العين أو على الأطفال. خلاف ذلك ، يمكن للأطفال والكبار الاستفادة من الآثار.
فوائد الكمادات الباردة
يمكن أن تساعد الكمادات الباردة في خفض درجة الحرارة في جزء معين من الجسم مع تقليل الألم والتورم.
يؤدي وضع الثلج على الإصابة إلى تقييد تدفق الدم إلى المنطقة ، مما قد يؤدي إلى:
- تباطؤ أو وقف النزيف
- تقليل التورم والالتهابات
- منع أو الحد من الكدمات
- توفير بعض تخفيف الآلام
المخاطر
عادة ما تكون الكمادات الباردة آمنة. ومع ذلك ، فإن بعض الأمراض ، مثل التهاب المفاصل ، تستجيب بشكل أفضل للحرارة. بشكل عام ، تميل الإصابات التي تستمر لفترات طويلة إلى الاستفادة أكثر من الكمادات الدافئة.
للحد من مخاطر الكمادات الباردة:
- لا تقم أبدًا بوضع الثلج مباشرة على الجلد ، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بحروق.
- لا تستخدم الكمادات الباردة أبدًا في حالة إصابة خطيرة.
- لا تقم أبدًا بتطبيق الثلج لفترات طويلة ، فقد يؤدي ذلك إلى قضمة الصقيع.
يبعد
الكمادات الباردة سهلة التحضير والاستخدام في المنزل.
في حقيبة الإسعافات الأولية ، قد يرغب الشخص في تضمين عبوة كيميائية تحاكي تأثيرات الجليد. تتوفر عدة أنواع من الكمادات الجاهزة للشراء عبر الإنترنت.
عندما تظهر الرعاية الذاتية نتائج قليلة أو عندما تكون الإصابات شديدة ، اطلب العناية الطبية.
