كيف تتحقق من إصابتك بالحمى: العلامات والأعراض والعلاج - انفلونزا - برد - سارس

كيفية تشخيص الحمى في المنزل

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

يعد التعرف على الحمى أمرًا بسيطًا نسبيًا إذا كان لدى الشخص مقياس حرارة. حتى بدونه ، هناك طرق معينة لمعرفة ما إذا كان الشخص مصابًا بالحمى أم لا. من المهم بشكل خاص مراقبة الحمى عند الرضع والأطفال.

تحدث الحمى عندما ترتفع درجة حرارة الجسم عن 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) لفترة طويلة.

لا تحتاج معظم أنواع الحمى إلى علاج ، لكن بعض العلاجات المنزلية يمكن أن تخفف الأعراض. ومع ذلك ، يجب على أي شخص مصاب بحمى شديدة مراجعة الطبيب للحصول على تشخيص كامل.

يجب على الشخص أن يطلب المساعدة الطبية المتخصصة إذا كان مصابًا بالحمى بجانب:

أعراض أخرى شديدة أو متفاقمة
صعوبة في التنفس وألم في الصدر ، خاصة إذا ظهرت عليهم أعراض COVID-19
ألم شديد أو تورم

من المهم أيضًا مراجعة الطبيب إذا حدثت هذه الأعراض بعد الجراحة الحديثة.

في هذه المقالة ، تعرف على المزيد حول كيفية معرفة ما إذا كان الشخص مصابًا بالحمى.

ابق على اطلاع بالتحديثات المباشرة حول تفشي COVID-19 الحالي وقم بزيارة مركز فيروس كورونا الخاص بنا للحصول على مزيد من النصائح حول الوقاية والعلاج.

التحقق من الحمى بدون ترمومتر

قد يشعر الشخص بالحرارة الشديدة في جبهته عند إصابته بالحمى.

يمكن للكثير من الناس أن يدركوا متى يشعرون بالحمى. يصفه البعض بأنه شعور بالدفء.

لا توجد طريقة دقيقة تمامًا لتشخيص الحمى بدون استخدام مقياس حرارة. ومع ذلك ، يمكن لبعض التقنيات أن تعطي الشخص فكرة جيدة عما إذا كان يعاني من الحمى أم لا.

تشمل هذه الطرق:

لمس الجبين

يعد لمس جبهة الشخص بظهر اليد طريقة شائعة لمعرفة ما إذا كان يعاني من الحمى أم لا. إذا كان الشخص مصابًا بالحمى ، فقد تشعر جبهته بالحرارة الشديدة.

قد يكون هذا غير دقيق ، لكنه قد يوفر بعض المعلومات العامة.

ومع ذلك ، فإن الشخص المصاب بالحمى المشتبه بها والذي يلامس جبهته قد لا يشعر بأي شيء غير عادي. لهذا السبب ، من المهم أن تطلب المساعدة من شخص آخر.

قد يكون الشخص أيضًا قادرًا على التحقق من الحمى عن طريق إراحة خده على جبين الشخص. ومع ذلك ، قد لا يكون هذا مستحسنًا إذا اشتبهوا في COVID-19. يجب على الشخص أن يغسل خده دائمًا بعد وضعه على جبين شخص آخر.

معسر اليد

يمكن أن يكون الجفاف أحد علامات الحمى. للتحقق من الجفاف ، يمكن لأي شخص أن يقرص الجلد برفق على ظهر يده ، ثم يترك الجلد ويراقبه بعناية.

إذا كانت رطوبتها جيدة ، فسيعود جلدها إلى مكانه بسرعة كبيرة. إذا كان الجلد يتحرك ببطء ، فقد يصاب الشخص بالجفاف.

ومع ذلك ، قد تكون هذه الطريقة غير دقيقة أيضًا ، لأن الجفاف لا يشير دائمًا إلى الحمى.

أبحث عن احمرار في الخدين

يمكن أن يساعد فحص المرآة بحثًا عن أي علامات على احمرار الخدين في معرفة ما إذا كان يعاني من الحمى أم لا.

إذا حدث ذلك ، فقد يكون لون الخدين محمرًا أو أرجوانيًا ، أو ببساطة قد يكون لهما لون أكثر من المعتاد.

فحص لون البول

قد يساعد لون البول أيضًا في تحديد ما إذا كان الشخص مصابًا بالحمى أم لا.

تؤدي الحمى إلى تجفيف الجسم ، مما قد يمنعه من إنتاج أكبر قدر من البول كالمعتاد. يؤدي هذا إلى زيادة تركيز البول ، والذي قد يكون أصفر داكنًا أو برتقاليًا وربما تكون له رائحة.

تعرف على المزيد حول ألوان البول في هذه المقالة.

البحث عن أعراض أخرى

يمكن أن تشمل بعض علامات وأعراض الحمى الأخرى ما يلي:

صداع
قشعريرة
يرتجف
التعرق
وجع وألم
ضعف العضلات
إلتهاب العينين
التعب العام
فقدان الشهية
صعوبة في التركيز
تورم الغدد الليمفاوية

التحقق من الحمى بميزان حرارة

يعد التحقق من الحمى أمرًا بسيطًا عندما يكون لدى الشخص مقياس حرارة.

هناك عدة أنواع مختلفة من موازين الحرارة المتاحة. الأقسام التالية سوف تصف هذه بمزيد من التفصيل.

ترمومتر فموي

تقيس موازين الحرارة الفموية درجة الحرارة في الفم. معظم موازين الحرارة الفموية الحديثة رقمية. عادةً ما يصدر صوت تنبيه عند إكمال القراءة ، مما يجعل استخدامه سهلاً للغاية بالنسبة لمعظم الناس.

من السهل استخدام موازين الحرارة عن طريق الفم عند البالغين ، حيث تتطلب من الشخص إغلاق فمه والحفاظ على مقياس الحرارة في مكانه لمدة 20 ثانية تقريبًا للحصول على قراءة دقيقة.

يجب أن يستقر مقياس الحرارة تحت اللسان وعلى مقربة من مركز الفم قدر الإمكان. بمجرد أخذ القراءة ، سيعرض درجة حرارة الشخص.

مقياس حرارة الأذن

تقيس موازين الأذن درجة حرارة طبلة الأذن. وهي أكثر شيوعًا في مكاتب الأطباء ، ولكن الإصدارات المستخدمة في المنزل متوفرة أيضًا.

يمكن أن تعطي موازين الأذن نتائج في غضون ثوانٍ قليلة. هذا يجعلها خيارًا جيدًا عند التعامل مع الأطفال الصغار جدًا ، الذين قد يجدون صعوبة في الجلوس ساكنًا لفترة طويلة من الزمن.

ومع ذلك ، يمكن أن تعطي موازين الأذن قراءات أقل دقة من الأنواع الأخرى.

لاستخدام مقياس حرارة الأذن ، أمسك بالجهاز على الأذن ، مع توجيه المستشعر إلى الداخل ، أسفل قناة الأذن باتجاه طبلة الأذن. قم بتشغيل الترمومتر وانتظر حتى يشير إلى اكتمال القراءة.

ترمومتر الجبين

أصبحت موازين الحرارة الأمامية أكثر شيوعًا للاستخدام المنزلي. تميل إلى أن تكون دقيقة ، ولكنها ليست دقيقة مثل موازين الحرارة الشرجية.

تعتبر موازين الحرارة بالجبهة خيارًا جيدًا للاستخدام مع الأطفال ، حيث لا تتطلب منهم الجلوس ساكنًا لفترة طويلة.

هناك نسختان مختلفتان متاحتان. نوع واحد ، عندما يضعه شخص ما على الشريان الصدغي في الجبهة ، يستخدم ضوء الأشعة تحت الحمراء لقياس درجة حرارة الشخص.

النوع الثاني عبارة عن مقياس حرارة شريطي بلاستيكي يمكن لأي شخص وضعه على الجبهة. يمكن لهذه الشرائط الكشف عن الحمى ، لكنها لا تعطي قراءة دقيقة. تظهر فقط ما إذا كانت درجة حرارة الشخص مرتفعة أم منخفضة.

مقياس الحرارة المستقيم

يقيس مقياس حرارة المستقيم درجة حرارة المستقيم. على الرغم من أنه قد لا يكون الخيار الأسهل أو الأكثر راحة ، إلا أنه يوفر قراءات دقيقة للغاية.

كما لاحظ بعض الباحثين ، فإن موازين الحرارة الشرجية تعطي قراءات أكثر دقة من موازين الأذن أو موازين الحرارة الفموية.

لاستخدام مقياس حرارة مستقيمي ، ضع مادة تشحيم على الطرف وأدخله برفق على بعد حوالي نصف بوصة (1.3 سم) في المستقيم. يمكن لأي شخص القيام بذلك باستخدام مقياس حرارة فموي ، أو يمكنه شراء واحد مصمم للاستخدام في المستقيم.

قد تكون موازين الحرارة الشرجية هي الخيار الأفضل عند رعاية الأطفال. الحصول على قراءة دقيقة أمر حيوي عندما يعاني الطفل من الحمى أو يحتاج إلى رعاية طبية.

مجموعة من موازين الحرارة متاحة للشراء عبر الإنترنت.

الحمى عند الأطفال

من المهم أن يصاب الرضّع والأطفال بالحمى في وقت مبكر قبل أن تصبح درجات الحرارة مرتفعة للغاية.

بالإضافة إلى الشعور بالحرارة الشديدة ، يمكن للرضيع أو الطفل الصغير المصاب بالحمى:

لديك جلد أحمر أو متورد
كن سريع الانفعال
تكون متعبا بشكل غير عادي
يجدون صعوبة في الشرب أو الرضاعة الطبيعية

الحمى عند الطفل هي أي درجة حرارة تزيد عن 101.3 درجة فهرنهايت (38.5 درجة مئوية). قد يظهر على الأطفال الأكبر سنًا العديد من نفس الأعراض التي تظهر على البالغين.

الأسباب

تنجم معظم الحمى عن الالتهابات التي تؤدي إلى تحفيز دفاعات الجسم الطبيعية. ترتفع درجة حرارة الجسم في محاولة لقتل البكتيريا أو الفيروسات الضارة.

تشمل أنواع العدوى التي يمكن أن تسبب الحمى ما يلي:

التهابات الجهاز التنفسي العلوي ، مثل الزكام أو الانفلونزا
التهابات الجهاز التنفسي السفلي
التهابات الجلد
التهابات المسالك البولية
التهابات الجهاز الهضمي

تشمل المشكلات الصحية الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى الحمى ما يلي:

ضربة شمس
ضربة شمس
مجهود جسدي
تجفيف
ردود الفعل على بعض الأدوية
الحالات المزمنة ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي
نمو سرطاني

علاج

عادةً ما تتضمن خيارات علاج الحمى معالجة السبب الأساسي والتحكم في أي أعراض.

ستناقش الأقسام التالية بعض هذه الخيارات بمزيد من التفصيل.

الأدوية الافراط في مكافحة

يمكن أن تساعد الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية في تخفيف أعراض الحمى.

غالبًا ما تكون الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية هي خط العلاج الأول للحمى.

يمكن أن تساعد العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات عادةً في تقليل الحمى والأعراض المصاحبة لها ، مثل الألم. ومع ذلك ، إذا اشتبه شخص ما في COVID-19 ، فلا ينبغي له استخدام العقاقير المضادة للالتهابات ، حيث يمكن أن تقلل من الاستجابة المناعية للشخص.

تشمل الأمثلة الشائعة لهذه الأدوية ما يلي:

ايبوبروفين (أدفيل)
أسبرين
نابروكسين (أليف)

لا تعطِ الأسبرين أبدًا لطفل ، حيث يوجد خطر حدوث مضاعفات تهدد الحياة تسمى متلازمة راي.

تناول السوائل

يعتبر تناول السوائل أمرًا بالغ الأهمية عندما يعاني الشخص من الحمى ، لأن عملية رفع درجة حرارة الجسم تستخدم الكثير من الماء.

يساعد شرب الكثير من الماء على مدار اليوم في مكافحة آثار الحمى ومنع الجفاف.

قد يكون من المفيد أيضًا شرب مرق الحساء. يمكن للأملاح التي يحتويها أن تساعد في تجديد إلكتروليتات الجسم عندما يتعرق الشخص.

يهدئ من روعه

إذا كانت الحمى ناتجة عن مجهود أو ضربة شمس ، فقد لا تساعد الأدوية. بدلاً من ذلك ، يحتاج الشخص إلى التهدئة.

قد يساعدك الجلوس في غرفة باردة ، لكن تجنب درجات الحرارة المرتفعة. لا تهدأ بأخذ حمام أو دش شديد البرودة ، على سبيل المثال.يمكن أن يتسبب الاستحمام أو الدش البارد في ارتعاش الشخص ، مما يرفع درجة حرارة الجسم بدرجة أعلى.

ومع ذلك ، فإن دهن الجسم بالماء الفاتر أو البارد قد يساعد ، حيث سيتبخر الماء ويبرد الجلد.

متى ترى الطبيب

غالبًا لا تتطلب الحمى علاجًا طبيًا. عادة ما تنخفض من تلقاء نفسها في الوقت المناسب. ومع ذلك ، يمكن للناس التركيز على تخفيف الأعراض الأخرى.

ومع ذلك ، يجب على البالغين الذين يعانون من حمى شديدة - أعلى من 40 درجة مئوية - طلب المساعدة الطبية.

قد يحتاج الأطفال إلى مراجعة الطبيب في وقت أقرب من ذلك. يجب أن يتلقى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر رعاية طبية إذا كان لديهم حمى الشرج أكثر من 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية).

أيضًا ، يجب على أي شخص يعاني من الحمى لأكثر من 48 ساعة مراجعة الطبيب للتشخيص والعلاج.

كوفيد -19

قد تشمل بعض الأعراض المبكرة لـ COVID-19 ما يلي:

حمى
سعال جاف
قلة الشهية
ضيق في التنفس

إذا كان لدى أي شخص أي من هذه الأعراض ، فإن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) توصي بالبقاء في المنزل والابتعاد قدر الإمكان عن الأشخاص الآخرين.

يجب عليهم أيضًا ارتداء غطاء من القماش للوجه إذا كان أشخاص آخرون بالقرب منهم.

إذا بدأوا أيضًا في تجربة الأعراض التالية ، فيجب عليهم أو أي شخص قريب الاتصال بخدمات الطوارئ وإعلام المشغل بأنه قد يكون مصابًا بـ COVID-19: