كيف يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي على الكاحلين؟
يمكن أن يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي على مفاصل الكاحل بطريقة مماثلة للمفاصل الأخرى ، مما يسبب تصلبًا وتورمًا وألمًا.
في أغلب الأحيان ، يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي أو التهاب المفاصل الروماتويدي على اليدين والقدمين ، ولكنه أقل شيوعًا يمكن أن يؤثر أيضًا على الكاحلين.
تؤثر الحالة عادةً على المفاصل الأصغر أولاً ، مثل مفاصل أصابع القدم في القدم. قد ينتقل بعد ذلك إلى مفاصل أكبر ، مثل الكاحلين. التهاب المفاصل الروماتويدي في الكاحلين يمكن أن يعيق المشي ويسبب قدرًا كبيرًا من الانزعاج.
في هذه المقالة ، نلقي نظرة فاحصة على كيفية تأثير التهاب المفاصل الروماتويدي على الكاحلين ، بما في ذلك الأعراض ، وكيف يمكن للأشخاص تخفيف الألم والتورم.
كيف يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي على الكاحلين؟
رصيد الصورة: "ιπλή ، 2010
تميل أعراض التهاب المفاصل الرثياني إلى الظهور والذهاب في دورات تسمى التوهجات التي قد تستمر بضعة أيام أو عدة أسابيع. قد يلاحظ الناس أن أعراضهم تزداد سوءًا في الصباح أو في الليل.
كما هو الحال في المفاصل الأخرى ، يمكن أن يسبب التهاب المفاصل الروماتويدي التهابًا وتيبسًا في مفاصل الكاحل نتيجة التهاب طويل الأمد. بمرور الوقت ، يمكن أن يتأثر هيكل مفاصل الكاحل ، مما يؤدي إلى تغيرات دائمة في شكل المفاصل.
يربط مفصل الكاحل عظام الساق بالقدم. يتكون من مفصلين أصغر يعملان كمفصل لتحريك القدم. تعتمد الحركات ، مثل المشي ، على مفاصل الكاحل التي تعمل بشكل صحيح.
تحتوي عظام مفصل الكاحل على غضروف يحميها من الاحتكاك ببعضها البعض. يسبب التهاب المفاصل الروماتويدي هذا الانهيار بمرور الوقت ، مما يزيد من الاحتكاك بين العظام.
هذا الاحتكاك بين العظام يمكن أن يؤدي إلى التهاب حول مفصل الكاحل. قد تتضرر أيضًا الأنسجة المحيطة التي تدعم الكاحل ، مما يجعلها ضعيفة وغير مستقرة وغير قادرة على دعم المفصل بالكامل.
في كثير من الحالات ، يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل الروماتويدي في الكاحلين أيضًا من أعراض أخرى في أقدامهم. المناطق المصابة بشكل شائع هي:
- كعب القدم ، وخاصة وتر العرقوب عند ظهور العقيدات
- منتصف القدم والعظام أسفل الكاحل (إذا أصبحت الأوتار والأربطة متراخية ، فقد يؤدي ذلك إلى تسطح القدم)
- الكرة الأمامية للقدم
- أصابع القدم
كيف يشعر التهاب المفاصل الروماتويدي في الكاحلين؟
العرض الرئيسي لمرض التهاب المفاصل الرثياني في مفصل الكاحل هو الالتهاب ، مما يجعل المفصل منتفخًا ومؤلماً ومتيبسًا. يمكن أن يحد هذا من حركة المفصل ، ويضعف قدرة الشخص على المشي والوقوف.
في المراحل المبكرة ، قد تكون الأعراض خفيفة ونادرة. على سبيل المثال ، قد يبدأ الناس في الشعور بعدم الراحة عند صعود التل ، لأن هذا يضع مفاصل الكاحل تحت ضغط إضافي.
بمرور الوقت ، يمكن أن يتفاقم الالتهاب ، مما يتسبب في تلف المفاصل والأنسجة المحيطة بها. ثم تصبح الأعراض أكثر وضوحًا. قد يصبح الكاحلين مؤلمين ومتيبسين في كثير من الأحيان ، خاصة عند المشي أو الوقوف.
في حالة المرض طويل الأمد ، يمكن أن يندمج مفصل الكاحل ويفقد نطاق الحركة ، مما يؤثر بشكل كبير على المشية لأن القدم لا يمكن أن تنثني للسماح بالدفع اللازم. ومع ذلك ، نظرًا للتطورات في العلاجات ، أصبح هذا نادرًا الآن.
عندما يتسبب التهاب المفاصل الروماتويدي المزمن في تغييرات في بنية القدم ، يمكن أن يؤدي إلى ظهور مسامير ، وأورام ، وعقيدات ، ومسامير.
بصرف النظر عن التهاب المفاصل ، قد تشمل الأعراض الأخرى لمرض التهاب المفاصل الرثياني ما يلي:
- إعياء
- حمى منخفضة
- ضعف العضلات
- فقدان الوزن
تشخبص
يمكن للأطباء في كثير من الأحيان تشخيص التهاب المفاصل الروماتويدي من خلال الفحص البدني. سيقومون أيضًا بفحص الكاحلين بصريًا بحثًا عن علامات الالتهاب أو علامات أخرى ، ويختبرون نطاق حركتهم.
بينما يقوم الأطباء بتشخيص التهاب المفاصل الروماتويدي بشكل أساسي بناءً على الأعراض ، فقد يوصون أيضًا بإجراء اختبارات أخرى للبحث عن التفاصيل الدقيقة.
على سبيل المثال ، غالبًا ما يوصي الأطباء بالأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية أو أحيانًا التصوير بالرنين المغناطيسي لتقييم مدى وموقع تلف المفاصل. قد يكون هذا أكثر احتمالا عندما يشتبه الطبيب في التهاب المفاصل الروماتويدي في الكاحل ، حيث يكون الضرر المبكر أقل وضوحًا على الفور من المناطق الأخرى.
يمكن أن تساعد اختبارات الدم في تحديد ما إذا كانت الأجسام المضادة في الدم تشير إلى التهاب المفاصل الروماتويدي أو استبعاد الحالات الأخرى.
علاج التهاب المفاصل الروماتويدي في الكاحل
السبب الدقيق لالتهاب المفاصل الروماتويدي غير معروف. لا يزال الباحثون يحققون في أفضل العلاجات لهذه الحالة.
يمكن أن يشمل علاج التهاب المفاصل الروماتويدي مجموعة من الطرق المختلفة ، بما في ذلك التمارين ، واتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات ، واستخدام الأدوية لتقليل الالتهاب والألم.
يُعد التدخين عامل خطر معروفًا للإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي وتفاقم الأعراض ، لذلك إذا أقلع الشخص عن التدخين ، فقد يفيد نظرته على المدى الطويل.
تدريب مفاصل الكاحل
يمكن أن يؤدي الحفاظ على حركة مفاصل الكاحل طوال اليوم إلى تحسين المرونة ومدى الحركة في المنطقة.
يمكن تصميم التمارين لضمان بقاء الكاحلين متحركين ولكن دون إضافة الكثير من الضغط والتسبب في مزيد من الضرر.
يمكن لتقوية العضلات حول المفاصل أيضًا تقليل المزيد من الضرر من خلال توفير دعم إضافي.
يمكن للناس تجربة تمارين محددة تعمل على شد وتقوية مفاصل الكاحل لتقليل الألم والتصلب والتورم ، بما في ذلك:
- تمارين لتقوية عضلات القدم والكاحل لتخفيف الضغط على المفاصل
- يمتد لتخفيف تصلب الأنسجة المحيطة بالكاحلين
يمكن لأخصائيي العلاج الطبيعي وضع خطط تمارين يصممونها للفرد. سيحتاج الناس إلى معرفة التمارين الأفضل لاحتياجاتهم.
تغيير نمط الحياة
قد يحتاج الناس إلى التوقف أو الحد من الأنشطة التي تسبب ضغطًا شديدًا على الكاحلين في بعض الحالات.
عند المشي ، قد يحتاج الشخص إلى استخدام معدات توفر الدعم ، مثل عصا أو إطار المشي ، للحد من التأثير على الكاحلين. قد تكون أحذية تقويم العظام مفيدة أيضًا.
يمكن أن يساعد الحفاظ على وزن صحي في تقليل الانزعاج. زيادة الوزن يمكن أن تضع ضغطًا إضافيًا على مفاصل الكاحل. قد يشجع الطبيب على اتباع نظام غذائي صحي ومضاد للالتهابات أو ممارسة روتينية جديدة.
دواء
يعد تقليل الالتهاب أمرًا بالغ الأهمية لتمكين الشخص من الحد من التورم في كاحله وإدارة آلامه.
يمكن أن تساعد الأدوية التالية في علاج أعراض التهاب المفاصل الرثياني وقد تقلل من الضرر طويل الأمد في المفاصل:
- المسكنات لإدارة الأعراض غير المريحة
- مضادات الالتهاب غير الستيرويدية لتقليل الالتهاب
- الأدوية المضادة للروماتيزم المعدلة للمرض (DMARDs)
- علم الأحياء
يمكن أن تساعد السيطرة على الالتهاب في استعادة الحركة في الكاحل والمفاصل الأخرى. إذا تسبب التهاب المفاصل الروماتويدي في تلف دائم لمفصل الكاحل ، فلن يعكس الدواء ذلك ولكنه قد يساعد في الألم ، ويمنع المزيد من الضرر ، ويحسن نوعية الحياة.
يمكن للأطباء أيضًا استخدام حقن الكورتيكوستيرويد في الكاحل لتقليل الالتهاب الشديد بسرعة لمنع الضرر أو تقليل الألم.
يجب أن يدرك الناس أنهم قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى إذا أخذوا DMARDs والمستحضرات البيولوجية ، حيث يمكن أن تثبط جهاز المناعة.
جراحة
قد يحتاج الأشخاص الذين لديهم أشكال متقدمة من التهاب المفاصل الروماتويدي أو لا يستجيبون للعلاج بشكل كافٍ إلى الجراحة.
سيعتمد ما يقدمه أطباء الجراحة على نوع التهاب المفاصل ومدى الضرر. تتضمن بعض العمليات الجراحية دمج أجزاء من عظام الكاحل لمنعها من الاحتكاك والتسبب في الالتهاب والألم.
قد تكون جراحة استبدال الكاحل خيارًا لتقليل ألم الشخص واستعادة حركة المفاصل في الحالات الأكثر خطورة ، مثل إذا لم يكن الاندماج فعالاً.
الآفاق
التهاب المفاصل الروماتويدي هو حالة مزمنة. عادة ما تبدأ الأعراض بشكل خفيف ولكن يمكن أن تتطور لتسبب مشاكل كبيرة في الانزعاج والتنقل. عندما يؤثر التهاب المفاصل الروماتويدي على الكاحلين ، يمكن أن يحد من القدرة على الوقوف أو المشي بشكل صحيح.
ومع ذلك ، تتوفر مجموعة من العلاجات الفعالة ، ويمكن أن تساعد مجموعة من العلاجات في تحسين نوعية حياة الأشخاص أثناء نوبات التوهج.
