كيف تؤثر التمارين الرياضية على الوظيفة الإدراكية في مرض باركنسون؟
خلص الخبراء بالفعل إلى أن التمارين يمكن أن تساعد الأشخاص المصابين بمرض باركنسون على تحسين أعراضهم الحركية ، ولكن ما هو تأثيرها على الأعراض الإدراكية لهذه الحالة؟
مرض باركنسون هو حالة عصبية تبرز عادة بسبب الأعراض الحركية التي يسببها ، والتي تشمل الرعاش ، وتصلب الأطراف ، وضعف التوازن ، وعدم التحكم في الحركات.
ومع ذلك ، فإن لهذه الحالة أيضًا العديد من الأعراض الأخرى التي يمكن أن تترك بصماتها على نوعية حياة الشخص.
كانت الأعراض المعرفية ، على وجه الخصوص ، مصدر قلق للباحثين المهتمين بعلم أمراض مرض باركنسون.
يعاني الأشخاص المصابون بهذه الحالة من ضعف في الإدراك ، والذي يمكن أن يتفاقم بمرور الوقت ويتطور في النهاية إلى مرض الزهايمر.
عندما يتعلق الأمر بإدارة مرض باركنسون ، غالبًا ما ينصح الأطباء مرضاهم باتباع نظام تمارين ، لأن النشاط البدني يساعد بشكل واضح في تحسين الأعراض الحركية.
تصف مؤسسة باركنسون إجراءات التمرين بأنها "مكون حيوي" للجهود المبذولة للحفاظ على جودة الحياة بعد التشخيص.
ولكن كيف يؤثر النشاط البدني على الأعراض الأخرى لمرض باركنسون ، وخاصة الأعراض الإدراكية؟
هذا هو السؤال الذي شرع في الإجابة عليه فريق من الباحثين من جامعة الرياضة الألمانية في كولونيا والمركز الطبي الجامعي ماينز - في ألمانيا - وجامعة صن شاين كوست في أستراليا من خلال إجراء مراجعة منهجية لـ المنشورات ذات الصلة المنشورة حتى الآن.
بناءً على الأدلة التي تم تحليلها ، فإن المراجعة - التي تظهر في مجلة مرض باركنسون - يقترح أن التمرين قد يكون له تأثير إيجابي عبر أنواع مختلفة من أعراض مرض باركنسون.
هل يمكن للتمارين الهوائية أن تهز الذاكرة حقًا؟
لاحظ الباحث الرئيسي تيم ستوكينشنايدر أنه وفريقه توقعوا هذه النتائج ، بناءً على حقيقة أن النشاط البدني مرتبط بالتحسينات المعرفية لدى كبار السن.
ومع ذلك ، لم تكن هناك استنتاجات بشأن العلاقة بين التمارين والأعراض المعرفية في مرض باركنسون.
يقول: "ترتبط التمارين البدنية عمومًا بزيادة الوظيفة الإدراكية لدى كبار السن ، ولكن التأثيرات على الأفراد الذين يعانون من [مرض باركنسون] غير معروفة".
بالنسبة للمراجعة الحالية ، بحث الفريق عن التجارب العشوائية ذات الشواهد ذات الصلة التي حققت في العلاقة بين مرض باركنسون والنشاط البدني والإدراك وتم نشرها قبل آذار (مارس) 2018.
بشكل عام ، حلل الباحثون البيانات التي قدمتها 11 دراسة. تضمنت هذه المعلومات معًا معلومات عن 508 مشاركًا تم تشخيصهم بداء باركنسون ودرجات شدته من واحد (أدنى) إلى أربعة (أعلى) على مقياس Hoehn و Yahr ، والذي يقيس درجة تقدم أعراض الحالة.
أشارت خمس تجارب من أصل 11 تجربة إلى أن التمارين الهوائية ، على وجه الخصوص ، كان لها تأثير إيجابي على الذاكرة والوظيفة التنفيذية ، وهو مصطلح يشير إلى التحكم في السلوك ، في مرض باركنسون.
اقترحت نفس الدراسات أن الجمع بين تمارين المقاومة والتنسيق كان له أيضًا تأثير إيجابي على الوظيفة الإدراكية بشكل عام.
وجدت تجربتان أخريان أيضًا أن تمارين التنسيق يمكن أن تحسن الوظيفة التنفيذية لدى الأشخاص المصابين بمرض باركنسون.
"التمرين دواء"
بينما تشير نتائج المراجعة إلى التأثير الإيجابي بشكل عام للتمرين على الإدراك لدى الأشخاص المصابين بمرض باركنسون ، يحذر الباحثون من ضرورة إجراء المزيد من الدراسات المتعمقة من أجل فهم تفاصيل هذه العلاقة بشكل أفضل.
وهكذا ، في حين أنهم كانوا قادرين على استنتاج أن التمارين الهوائية يمكن أن تحسن الذاكرة ، إلا أنه لا يزال من غير الواضح كيف تؤثر التمارين المحددة - مثل الجري مقابل ركوب الدراجات الثابتة - على هذا الجانب المعرفي ونوع التمارين التي من المرجح أن تحقق أفضل النتائج.
علاوة على ذلك ، يلاحظ الفريق أن الدراسات المشمولة في المراجعة الحالية لم تكن ذات جودة عالية وأن البحث المستقبلي يجب أن يهدف إلى مناهج مبنية بشكل أفضل.
ومع ذلك ، يؤكد Stuckenschneider أن "إمكانية ممارسة التمارين لتحسين الأعراض الحركية وغير الحركية واعدة وقد تساعد في إبطاء تقدم المرض لدى الأفراد المصابين [بمرض باركنسون]."
ويضيف قائلاً: "كجزء من العلاج الشامل ، يجب الاعتراف بإمكانية ممارسة الرياضة للحفاظ على الأعراض غير الحركية أو تحسينها مثل الوظيفة المعرفية لدى الأفراد المصابين بـ [باركنسون] ، كما يجب تحديد خيارات العلاج الأكثر فعالية".
"لن يساعد هذا الممارسين على التوصية ببرامج تمارين محددة فحسب ، بل سيؤدي أيضًا في النهاية إلى تحسين نوعية حياة الفرد. يوضح عملنا أن "التمرين هو دواء" ويجب أن يوصى به بشكل روتيني للأشخاص المصابين بـ [باركنسون] للمساعدة في مكافحة كل من التحديات الجسدية والمعرفية للمرض ".
تيم ستوكينشنايدر
