كيف تعرف أن إصبع القدم المرتطم خطير؟
قد يبدو أن إصبع القدم المرتطم هو إصابة طفيفة. ومع ذلك ، يمكن أن يكون مؤلمًا بشدة. يمكن أن يتسبب اصطدام إصبع القدم في حدوث كسور ، والتواءات ، وكسر في الأظافر ، والتهابات.
عادة ما ينحسر ألم إصبع القدم المرتطم بعد بضع دقائق. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي التأثير إلى كسر إصبع القدم أو الظفر ، مما يتسبب في ألم شديد قد يزداد سوءًا على مدار ساعات أو أيام.
في معظم الحالات ، يمكن للأشخاص علاج الإصابة في المنزل ويمكن أن تساعد الأدوية في تخفيف الألم.
تتناول هذه المقالة أعراض اصبع القدم المرتطم ، وكيفية معرفة ما إذا كان إصبع القدم مكسورًا أو ملتويًا ، وبعض العلاجات ، ومجموعة من العلاجات المنزلية.
ما هو اصبع القدم المرتطم؟
إصبع القدم المرتطم هو اسم أي إصابة تحدث عندما يضرب الشخص أصابع قدمه فجأة أو يصاب بها.
تتضمن بعض الأسباب الشائعة ركل إصبع القدم عن طريق الخطأ في الحائط أو إطار الباب ، أو التعثر بلعبة على الأرض ، أو اصطدام إصبع القدم بالبوابة أو أي شيء آخر.
تتشابه أعراض اصبع القدم المرتطم في البداية ، بغض النظر عما إذا كانت الإصابة خطيرة أو بسيطة. يشملوا:
- ألم شديد يمكن أن يكون خفيفًا أو حادًا
- ألم ينتشر في مكان آخر في القدم أو الكاحل
- ألم عند تحميل الوزن على المنطقة المصابة
يمكن أن تؤذي أصابع القدم الملتصقة كثيرًا ، حتى عندما لا تكون الإصابة خطيرة. هذا بسبب وجود العديد من الأعصاب في إصبع القدم ، بما في ذلك عصبتان على كلا الجانبين.
هناك القليل من الدهون لتلطيف أصابع القدم ، مما يزيد من حدة الألم ويزيد من خطر الإصابات مثل كدمات العظام والكسور.
هل هو مصاب برضوض أم مكسور أم التواء؟
قد يكون من الصعب التشخيص الذاتي لإصبع القدم المرتطم. يمكن أن يشعر كل من السلالات والالتواء وكدمات العظام وكسر أصابع القدم بالتشابه الشديد.
إذا لم تتحسن الأعراض بعد بضع دقائق ، فقد يعني ذلك أن إصبع القدم مكسور.
يمكن أن يؤدي اصطدام إصبع القدم إلى عدة إصابات مختلفة:
إصبع القدم المكسور أو المكسور
كسر إصبع القدم أو إصبع القدم هو كسر في أحد عظام إصبع القدم الأربعة عشر. يمكن أن يكون مؤلمًا جدًا ويجعل المشي صعبًا.
على الرغم من أن العديد من الكسور تلتئم من تلقاء نفسها ، فقد يحتاج الطبيب لإصلاح كسر حاد جراحيًا.
تشمل أعراض كسر إصبع القدم ما يلي:
- تورم حول إصبع القدم وأحيانًا في القدم
- تلون ، مثل كدمات سوداء أو زرقاء حول إصبع القدم
- تغير في شكل إصبع القدم ، إذا كان العظم في غير مكانه
- مشكلة في تحريك إصبع القدم
- ألم شديد عند المشي أو زيادة الوزن على إصبع القدم
- ألم يزداد سوءًا على مدى عدة ساعات
- فقدان الإحساس في إصبع القدم أو القدم
- ثقب عظم مرئي في الجلد ، والذي يمكن أن يحدث بعد الصدمة ، مثل إغلاق إصبع القدم في باب ثقيل
تتشابه أعراض كدمات العظام والضغط والتواء مع أعراض كسر إصبع القدم.
سلسلة من المصاعب
الالتواء هو إصابة بالأربطة التي تربط عظام إصبع القدم. الإجهاد هو إصابة العضلة أو الوتر.
قد تؤدي السلالات والالتواءات الخفيفة إلى شد الرباط أو العضلات أو الوتر. ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي الإصابات الشديدة إلى تمزق الأنسجة.
تعرف على المزيد حول الاختلافات بين الالتواءات والسلالات هنا.
كدمة العظام
الكدمة العظمية هي كدمة عميقة تصيب الأوعية الدموية داخل العظم أو حوله.
يمكن أن تكون مؤلمة بشدة ، لكنها عادة ما تلتئم في غضون شهرين. لا تظهر كدمة العظام في الأشعة السينية.
إصابات أظافر القدم
يمكن أن تكون إصابات أظافر القدم مؤلمة للغاية ، خاصةً إذا انكسر الظفر بعمق في صفيحة الظفر. إذا كانت الإصابة خطيرة بما يكفي للنزيف ، فقد يكون المشي لعدة أسابيع مؤلمًا.
في بعض الأحيان يسقط أظافر القدم ، إما مباشرة بعد صدم إصبع القدم أو بعد أسابيع.
قد يلاحظ الناس الإصابات التالية بعد ارتطام إصبع قدمهم:
- مسمار متصدع أو مكسور
- نزيف على طول حافة الظفر أو تحته
- تورم أو ألم تحت أظافر القدم
- صديد أو سائل تحت أظافر القدم
ورم دموي تحت اللسان
الورم الدموي تحت اللسان هو بقعة من الدم تحت الظفر.
يمكن أن تسبب الأورام الدموية الشديدة بقعًا دموية كبيرة وضغطًا شديدًا مؤلمًا. غالبًا ما تتسبب الأورام الدموية ، بغض النظر عن الحجم ، في سقوط الظفر.
قد يستغرق الأمر من 6 إلى 9 أشهر حتى يختفي الورم الدموي تحت اللسان.
التهابات اصبع القدم
إذا تسبب التأثير الناجم عن اصطدام إصبع القدم في تكسر الجلد أو الأظافر ، فيمكن للبكتيريا أن تدخل الجلد لتسبب العدوى.
إذا تم كسر الجلد ، فمن المهم الحفاظ على نظافة إصبع القدم وتغطيته ومراجعة الطبيب لمعرفة أعراض العدوى. الأشخاص المصابون بداء السكري أو ضعف الجهاز المناعي أكثر عرضة للإصابة بعدوى أصابع القدم والقدم.
تسمى الالتهابات الجلدية على طول الظفر بالداحس.
تشمل أعراض إصبع القدم المصاب ما يلي:
- احمرار وتورم
- الحنان أو الألم
- تجمع السوائل أو القيح تحت الجلد حول الظفر
- تلون أو سماكة الظفر
- ألم أو حكة حول أظافر القدم ، حتى بعد عدة أشهر من الإصابة
كيفية تسكين الألم
بعد ارتطام إصبع القدم ، يمكن أن يؤدي تدليك القدم أو هزها إلى تشتيت الانتباه عن الألم وزيادة تدفق الدم.
إذا كانت الإصابة أكثر خطورة ، فهناك عدد من الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم:
- جرب ربط إصبع قدمك المكسور برفق بإصبع قدم قريب.
- تناول مسكنات الآلام المتاحة دون وصفة طبية. تساعد العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات في تقليل الألم والالتهاب.
- جرب الراحة والثلج والضغط والرفع (طريقة الأرز). تجنب تحميل الوزن على الإصابة ووضع كيس ثلج لمدة 10-20 دقيقة في كل مرة. قم بلف أو ضمادة المنطقة لتقليل التورم ورفع القدم فوق مستوى القلب عند الاستلقاء أو الجلوس.
- انقع الظفر المصاب في ماء دافئ أو أملاح إبسوم.
- ضع كريمًا مخدرًا أو رذاذًا على ظفر إصبع مصاب.
إذا كانت الإصابة شديدة ، فقد يوصي الطبيب بإجراء جراحة أو علاج طبيعي.
متى ترى الطبيب
راجع الطبيب إذا:
- اصبع القدم منتفخ جدا
- الألم شديد ولا يزول بعد عدة ساعات
- من الصعب المشي أو زيادة الوزن على القدم
- يسقط الظفر أو أن المنطقة المحيطة به منتفخة جدًا
- هناك علامات عدوى حول أظافر القدم ، مثل الحكة والاحمرار والقيح
اذهب إلى غرفة الطوارئ إذا:
- العظم مرئي
- يبدو إصبع القدم ملتويًا أو مشوهًا
- أظافر القدم المكسورة لا تتوقف عن النزيف بعد عدة دقائق
- الألم لا يطاق
- خدر في إصبع القدم ، لأن هذا قد يشير إلى إصابة في العصب
ملخص
يمكن أن يكون إصبع القدم المرتطم مؤلمًا للغاية. يساعد تدليك أو هز المنطقة في بعض الأحيان. عندما لا يختفي الألم ، فقد يعني ذلك أن هناك إصابة أكثر خطورة.
على الرغم من أن العديد من إصابات أصابع القدم تلتئم من تلقاء نفسها ، إلا أن الرعاية الطبية العاجلة يمكن أن تسرع الشفاء وتساعد في تخفيف الألم.
