كيف تتخلصين من دغدغة الحلق؟
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
لقد مر به الجميع في مرحلة ما - إحساس في الحلق ، في مكان ما بين دغدغة وحكة ، مصحوبًا في كثير من الأحيان بسعال جاف.
للسعال هدف ، وهو التخلص من المخاط ، أو مادة مستنشقة ، أو مهيج آخر يسبب الدغدغة. لكن المشكلة هي أن السعال لا يزيل دائمًا كل ما يسبب دغدغة الحلق.
مفتاح التخلص من دغدغة الحلق هو فهم سببها ووضع استراتيجية علاج مناسبة.
حقائق سريعة عن دغدغة الحلق:
- تكون الدغدغة في الحلق أقل إزعاجًا من أشكال آلام الحلق الأخرى.
- على الرغم من ندرتها ، إلا أن دغدغة الحلق والسعال المزمن يمكن أن يكونا علامة على الإصابة بسرطان الحلق.
- السعال هو أكثر الأعراض شيوعًا التي يتم إبلاغ أطباء الرعاية الأولية بها ، وفقًا لإحدى الدراسات الاستقصائية.
- غالبًا ما يكون دغدغة الحلق رد فعل تحسسي.
تعريف
قد يكون سبب دغدغة الحلق هو التهاب الحنجرة أو التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الحلق.
السعال هو رد فعل طبيعي لمادة غريبة أو تهيج في الحلق.
ومع ذلك ، يمكن أن يصبح السعال الناتج عن التهاب الحلق مزمنًا وطويلًا. سيقوم الطبيب بعد ذلك بتصنيف هذه الحالة على أنها دغدغة في الحلق.
الأسباب
في معظم الحالات ، تكون هذه الحالة مزعجة وقد تكون راجعة إلى:
- تنقيط بعد الأنف
- التهاب الجيوب الأنفية
- إلتهاب الحلق
- التهاب الحنجرة
- أزمة
- المهيجات البيئية
- تجفيف
أيضًا ، يمكن أن يؤدي مرض الارتجاع المعدي المريئي ، المعروف باسم الارتجاع المعدي المريئي أو الارتجاع الحمضي ، إلى سعال مزمن ودغدغة في الحلق.
قد يعاني 1 من كل 5 أمريكيين تقريبًا من أعراض ارتجاع المريء وقد يرتبط ارتجاع المريء بواحدة من كل 4 حالات من السعال المزمن.
كيف تشعر بها؟
يمكن أن تشعر الدغدغة في الحلق وكأنها عقبة وحكة أو رقعة خشنة في مؤخرة الفم. قد يكون الناس أيضًا أجش ، ويواجهون صعوبة في التحدث.
إذا كان التنقيط الأنفي الخلفي هو سبب الدغدغة ، فقد يشعر الحلق بالتهيج والتقرح. قد يشعر الأفراد أيضًا وكأن لديهم كتلة في حلقهم ، والتي غالبًا ما تكون بسبب تورم اللوزتين.
علاج
يهدف علاج دغدغة الحلق إلى حل أحد الأسباب الكامنة وراء ذلك.
التنقيط الأنفي الخلفي
أفضل طريقة لعلاج دغدغة الحلق بسبب التنقيط الأنفي الخلفي هي معالجة السبب الجذري لهذه الزيادة في إنتاج المخاط. الأسباب الشائعة هي الحساسية والارتجاع المعدي المريئي والالتهابات البكتيرية أو الفيروسية.
في بعض الحالات ، لا يمكن تحديد سبب التنقيط الأنفي التالي ، والعلاجات المنزلية العامة هي التوصية المعتادة.
إلتهاب الحلق
يمكن أن يحدث التهاب الحلق بسبب عدوى بكتيرية أو فيروسية.
ما بين 15-30 في المائة من الحالات عند الأطفال و 5-20 في المائة من حالات البالغين مصابة بالتهاب الحلق. هذه هي سبب العقدية البكتيريا وتتطلب العلاج بالمضادات الحيوية.
ومع ذلك ، فإن غالبية حالات التهاب الحلق فيروسية ويمكن علاجها بالأدوية المضادة للالتهابات التي لا تستلزم وصفة طبية والراحة والعلاجات المنزلية.
الحساسية
للتخلص من دغدغة الحلق الناتج عن الحساسية ، يجب على الشخص تحديد سبب الحساسية ثم تجنبه. يمكن التعرف على مادة الحساسية بمساعدة أخصائي الحساسية.
عندما لا يكون من الممكن تجنب مسببات الحساسية ، مثل حبوب اللقاح في الهواء ، يمكن للأدوية التي تحتوي على مضادات الهيستامين أن تساعد في تقليل التهيج.
التهابات الجيوب الانفية
عدوى الجيوب الأنفية ، والمعروفة باسم التهاب الجيوب الأنفية ، هي سبب شائع آخر لدغدغة الحلق.
إذا استمرت نزلة البرد لأكثر من 10 أيام ، أو بدأت في التحسن ثم تفاقمت مرة أخرى ، فقد يعني ذلك أن الجيوب الأنفية قد أصيبت.
يمكن علاج الالتهابات التي تسببها البكتيريا بالمضادات الحيوية بينما تتم معالجة الالتهابات الفيروسية بمسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية وعلاجات الأنف.
تجفيف
يمكن أن تساعد زيادة إنتاج اللعاب في تقليل أعراض الجفاف والقضاء على دغدغة الحلق التي يسببها.
يمكن أن تساعد المصاصات ورقائق الثلج أيضًا في تهدئة الحلق ، وكذلك استخدام المرطب لإضافة الرطوبة إلى الهواء الذي يتنفسه الشخص.
تراب
يمكن أن تسبب المهيجات البيئية ، مثل الغبار وتلوث الهواء ودخان السجائر ، دغدغة في الحلق. واحدة من أفضل الطرق لمعالجة ذلك هي الإقلاع عن التدخين والحد من التعرض للدخان.
ارتجاع المريء
يمكن علاج ارتجاع المريء بمزيج من الأدوية وتغييرات في نمط الحياة ، مثل النوم مع رفع الرأس وتعديل عادات الأكل والشرب. يمكن أن تساعد هذه الخطوات الأشخاص في إدارة دغدغة الحلق الناجم عن ارتداد الحمض.
أزمة
الربو هو حالة رئوية مزمنة حيث تلتهب المسالك الهوائية وتضيق ، مما يجعل التنفس صعبًا.
بالنسبة لبعض الأشخاص ، يعتبر دغدغة الحلق والسعال المزمن من أعراض الربو الرئيسية لديهم.
يحتاج الأشخاص المصابون بالربو إلى العمل عن كثب مع طبيبهم لتطوير واتباع خطة علاج يمكنها التحكم في أعراضهم.
العلاجات المنزلية
العلاجات المنزلية ، بما في ذلك الليمون الساخن وشاي العسل ، قد يوصى بها لتخفيف دغدغة الحلق.
نظرًا لأن دغدغة الحلق من الأعراض الشائعة ولا ترتبط عادةً بحالات صحية خطيرة ، يلجأ العديد من المصابين إلى العلاجات المنزلية للراحة.
هناك مجموعة متنوعة من الخيارات للاختيار من بينها ، بما في ذلك:
- شاي ساخن بالليمون أو العسل
- شوربه ساخنه
- منشط مصنوع من الماء الساخن وعصير الليمون والعسل والفلفل الحار
- شاي الزنجبيل
- معينات الحلق أو الحلوى الصلبة
- شرب المزيد من الماء
- تجنب الكافيين
- استخدام المرطب لمنع الهواء من أن يصبح جافًا جدًا
- الحصول على قسط وافر من الراحة
- تهدئة المجاري الهوائية بالبخار الساخن أو الاستحمام أو الحمامات
- المريمية لتخفيف آلام الحلق
متى ترى الطبيب
يذهب الناس أحيانًا إلى الطبيب لأنهم يعتقدون أن لديهم سعالًا مزمنًا أو دغدغة في حلقهم ، ولكن هذا ليس هو الحال عادةً.
إذا استمرت الدغدغة في الحلق لأكثر من 3 أسابيع وكانت مصحوبة بتورم الغدد أو الحمى أو صعوبة البلع أو الصفير أو فقدان الوزن أو غيرها من الأعراض الأكثر خطورة ، يجب على الشخص مراجعة الطبيب.
عوامل الخطر
يمكن اعتبار مسببات الحساسية ، بما في ذلك وبر الحيوانات ، من عوامل الخطر.
يمكن اعتبار التعرض لمسببات الحساسية المعروفة والأطعمة التي يعاني الكثير من الناس من الحساسية منها من عوامل الخطر.
تحدد الكلية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة ما يلي كمسببات شائعة للحساسية:
- وبر الحيوانات
- لدغات الحشرات
- عث الغبار
- عفن
- حبوب اللقاح ، عادة من الحشائش والأعشاب الضارة
أيضًا ، يعاني الكثير من الأشخاص من حساسية تجاه الأطعمة التالية:
- المكسرات
- المحار
- منتجات الألبان
- بيض
- بقوليات
قد يختار الأفراد الذين يعانون من دغدغة في الحلق العمل مع أخصائي الحساسية لتحديد ما إذا كانت الحساسية تسبب تهيج الحلق أم لا. وبالمثل ، قد يرغبون في تعلم كيفية تجنب مسببات الحساسية.
اقرأ المقال باللغة الاسبانية.
العلاجات المنزلية المذكورة في هذه المقالة متاحة للشراء عبر الإنترنت.
- تسوق لليمون.
- تسوق لشراء العسل.
- تسوق لشراء شاي الزنجبيل.
- تسوق للحصول على معينات الحلق.
- تسوق للحصول على حكيم.
