كيف تعرف أنك تعاني من ارتفاع ضغط الدم؟
يُطلق على ارتفاع ضغط الدم اسم "القاتل الصامت" لأنه نادرًا ما يسبب أعراضًا حتى يضر بصحة الإنسان بشدة.
يصيب ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم حوالي 1 من كل 3 بالغين أمريكيين. تشير الإرشادات والتعريفات الحالية إلى أنه سيتم تشخيص ما يقرب من نصف جميع البالغين في الولايات المتحدة بهذه الحالة.
عندما يكون الشخص مصابًا بارتفاع ضغط الدم ، فإن دمه يضع ضغطًا شديدًا على جدران الشرايين أثناء تدفقه.
إذا لم يتلق الشخص العلاج ، فقد يتسبب ارتفاع ضغط الدم في مضاعفات صحية خطيرة ، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية. يمكن للجميع تقريبًا علاج ارتفاع ضغط الدم بتغيير نمط الحياة ، وقد يستفيد بعض الأشخاص أيضًا من الأدوية.
في هذه المقالة ، نناقش الخرافات والحقائق المتعلقة بأعراض ارتفاع ضغط الدم. وصفنا أيضًا قراءات ضغط الدم المرتفع والطبيعي ومضاعفات ارتفاع ضغط الدم.
حقيقة وخيال
قد يعتقد بعض الناس أنهم إذا لم يعانوا من الأعراض ، فليس لديهم سبب للقلق بشأن ضغط الدم لديهم. للأسف، ليست هذه هي القضية.
عادة لا تظهر أعراض ارتفاع ضغط الدم حتى يتسبب في مضاعفات خطيرة. الطريقة الوحيدة لمعرفة ضغط دم الشخص هي فحصه.
يعتقد الكثير أن ارتفاع ضغط الدم يسبب أعراضًا مثل الصداع والعصبية والتعرق واحمرار الوجه. ومع ذلك ، وفقًا لجمعية القلب الأمريكية (AHA) ، فإن ارتفاع ضغط الدم لا يسبب غالبًا أيًا من هذه المشكلات.
تشمل الأعراض التي غالبًا ما ينسبها الناس عن طريق الخطأ إلى ارتفاع ضغط الدم ما يلي:
- الصداع ونزيف الأنف: يؤدي ارتفاع ضغط الدم فقط إلى الصداع أو نزيف الأنف عندما يكون ضغط الدم مرتفعًا بشكل خطير ، وهو ما يُعرف بأزمة ارتفاع ضغط الدم. هذا يعتبر حالة طبية طارئة.
- الدوخة: ارتفاع ضغط الدم لا يسبب الدوخة ، على الرغم من أن بعض الأدوية الخافضة لضغط الدم يمكن أن تجعل الشخص يشعر بالدوار.
- احمرار الوجه: لا يسبب ارتفاع ضغط الدم احمرار الوجه ، ولكن قد يعاني الشخص مؤقتًا من ارتفاع ضغط الدم واحمرار الوجه من عوامل مثل الإجهاد أو الكحول أو الأطعمة الحارة.
قد يعاني الأشخاص من أعراض ارتفاع ضغط الدم عندما ترتفع القراءة فجأة فوق 180/120 ملم من الزئبق (مم زئبق). تعتبر هذه أزمة ارتفاع ضغط الدم مع إلحاح ارتفاع ضغط الدم أو حالة طارئة لارتفاع ضغط الدم اعتمادًا على الأعراض الأخرى للشخص.
تشمل أعراض أزمة ارتفاع ضغط الدم ما يلي:
- صداع شديد
- نزيف في الأنف
- ألم صدر
- ألم في الظهر
- قلق شديد
- ضيق في التنفس
تفسير قراءات ضغط الدم
تحتوي قراءات ضغط الدم على رقمين معبر عنه في صورة كسر ، مثل 120/80 مم زئبق. الضغط الانقباضي هو الرقم الأول والضغط الانبساطي هو الرقم الثاني.
تظهر القراءات الضغط في مراحل مختلفة:
- الضغط الانقباضي: يشير إلى الضغط في الشرايين عندما ينبض الجزء السفلي من القلب ويدفع الدم بقوة أكبر ضد جدار الشريان.
- الضغط الانبساطي: يشير إلى الضغط في الأوعية الدموية بين الضربات.
التعريفات الحالية لضغط الدم الطبيعي والمرتفع هي:
يصنف الأطباء قراءات ضغط الدم في الفئات التالية:
انخفاض ضغط الدم
يحدد الأطباء انخفاض ضغط الدم ، أو انخفاض ضغط الدم ، على أنه ضغط أقل من 90/60 مم زئبق. يمكن أن يؤدي انخفاض ضغط الدم الشديد إلى انخفاض تدفق الأكسجين إلى الأعضاء ، مما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية.
طبيعي
يشير ضغط الدم الطبيعي للبالغين إلى قراءات تتراوح بين 90/60 مم زئبق و 120/80 مم زئبق.
مرتفع
تعتبر قراءة الضغط الانقباضي 120-130 مم زئبق وقراءة الضغط الانبساطي أقل من 80 مم زئبق علامة حمراء.
على الرغم من أن هذه القراءات أقل من نطاق ارتفاع ضغط الدم ، إلا أنها تشير إلى ارتفاع ضغط الدم عن المعدل الطبيعي. يمكن أن يرتفع ضغط الدم المرتفع ويصبح خطيرًا.
مرحلة ارتفاع ضغط الدم 1
تتضمن مرحلة ارتفاع ضغط الدم 1 ضغوط انقباضية تتراوح بين 130-139 مم زئبق وضغوط انبساطية بين 80-89 مم زئبق.
مرحلة ارتفاع ضغط الدم 2
هذا هو شكل أكثر حدة من ارتفاع ضغط الدم. تشير المرحلة الثانية من ارتفاع ضغط الدم إلى الضغوط الانقباضية البالغة 140 مم زئبق أو أعلى ، أو الضغوط الانبساطية بمقدار 90 مم زئبق أو أعلى.
أزمة ارتفاع ضغط الدم
تشير أزمة ارتفاع ضغط الدم إلى ارتفاع شديد في ضغط الدم يزيد عن 180/120 مم زئبق. الأطباء يعتبرون هذا حالة طارئة. يتطلب التدخل الطبي الفوري لمنع تلف الأوعية الدموية والأعضاء الرئيسية.
أعراض ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
يعد ارتفاع ضغط الدم شائعًا نسبيًا أثناء الحمل ، حيث يؤثر على ما يقدر بنحو 6-8 في المائة من النساء الحوامل اللائي تتراوح أعمارهن بين 20 و 44 عامًا في الولايات المتحدة
يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل. لا يزال بإمكان النساء المصابات بارتفاع ضغط الدم المزمن إنجاب أطفال أصحاء ، طالما أنهم يراقبون ضغط الدم عن كثب ويتعاملون معه طوال فترة الحمل.
ومع ذلك ، إذا لم تتلق المرأة الحامل العلاج ، فقد يتسبب ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط في حدوث مضاعفات خطيرة لها وللجنين.
تشمل أعراض وعلامات ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل ما يلي:
- الصداع
- غثيان
- التقيؤ
- وجع بطن
- زيادة الوزن
- وذمة أو تورم
- علامات مشاكل الكلى ، مثل البروتين في البول (بروتينية).
- ضيق في التنفس
- دوخة
- مشاكل في الرؤية
مضاعفات ارتفاع ضغط الدم
يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم في حدوث أضرار غير ملحوظة ولكنها تدريجية للجسم على مدار عدة سنوات قبل أن يصاب الشخص بمضاعفات.
تتضمن بعض مضاعفات ارتفاع ضغط الدم ما يلي:
- العجز الجنسي
- تلف الشرايين والأوعية الدموية الأخرى
- نوبة قلبية
- سكتة قلبية
- مرض القلب الإقفاري
- مرض الأوعية الدموية الدقيقة
- جدار سميك بشكل غير طبيعي للبطين الأيسر ، وهو ما يسمى تضخم البطين الأيسر
- سكتة دماغية أو نزفية
- تمدد الأوعية الدموية الشرياني وتمزق
- فقدان البصر
- أمراض الكلى ، بما في ذلك الفشل الكلوي
ملخص
ارتفاع ضغط الدم حالة صحية شائعة يمكن أن تسبب مضاعفات خطيرة إذا لم يتلق الشخص العلاج.
يعتقد بعض الناس خطأً أن ارتفاع ضغط الدم يسبب أعراضًا ملحوظة ، مثل الصداع ونزيف الأنف والدوخة. ومع ذلك ، لا تحدث هذه عادة حتى يصبح ارتفاع ضغط الدم حالة طبية طارئة.
عادة ، لا توجد أعراض ، لذلك لا يدرك الكثير من الناس أنهم يعانون من ارتفاع ضغط الدم حتى حدوث مضاعفات صحية خطيرة.
الطريقة الوحيدة لتقييم ضغط الدم هي فحصه. من المهم القيام بذلك بانتظام ، خاصة للأشخاص الذين لديهم قراءات أعلى من المعدل الطبيعي.
يمكن أن تصاب النساء بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل. قد يكون من الجيد للمرأة الحامل التحدث إلى مقدمي الرعاية الصحية حول طرق الوقاية من ارتفاع ضغط الدم أو تقليله.
