كل ما تريد معرفته عن الالتهاب
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
يعد الالتهاب جزءًا من آلية دفاع الجسم ويلعب دورًا في عملية الشفاء.
عندما يكتشف الجسم دخيلًا ، فإنه يطلق استجابة بيولوجية لمحاولة إزالته.
يمكن أن يكون المهاجم جسمًا غريبًا ، مثل شوكة ، أو مهيج ، أو ممرض. تشمل مسببات الأمراض البكتيريا والفيروسات والكائنات الحية الأخرى التي تسبب العدوى.
في بعض الأحيان ، يدرك الجسم عن طريق الخطأ أن خلاياه أو أنسجته ضارة. يمكن أن يؤدي رد الفعل هذا إلى أمراض المناعة الذاتية ، مثل مرض السكري من النوع 1.
يعتقد الخبراء أن الالتهاب قد يساهم في مجموعة واسعة من الأمراض المزمنة. ومن الأمثلة على ذلك متلازمة التمثيل الغذائي ، والتي تشمل مرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب والسمنة.
غالبًا ما يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالات مستويات أعلى من علامات الالتهاب في أجسامهم.
في هذه المقالة ، اكتشف المزيد حول سبب حدوث الالتهاب وأعراضه وطرق علاجه.
أنواع وأعراض
هناك نوعان رئيسيان من الالتهابات: الحاد والمزمن.
التهاب حاد
يمكن أن تنطوي الإصابة أو المرض على التهاب حاد أو قصير الأمد.
هناك خمس علامات رئيسية للالتهاب الحاد:
- الألم: قد يحدث هذا بشكل مستمر أو فقط عندما يلمس الشخص المنطقة المصابة.
- الاحمرار: يحدث هذا بسبب زيادة تدفق الدم إلى الشعيرات الدموية في المنطقة.
- فقدان الوظيفة: قد يكون هناك صعوبة في تحريك المفصل والتنفس واستشعار الرائحة وما إلى ذلك.
- التورم: يمكن أن تتطور حالة الوذمة إذا تراكم السائل.
- الحرارة: قد تؤدي زيادة تدفق الدم إلى ترك المنطقة المصابة دافئة عند لمسها.
هذه العلامات ليست موجودة دائمًا. أحيانًا يكون الالتهاب "صامتًا" بدون أعراض. قد يشعر الشخص أيضًا بالتعب ، والتوعك بشكل عام ، والحمى.
تستمر أعراض الالتهاب الحاد بضعة أيام. يستمر الالتهاب تحت الحاد من 2 إلى 6 أسابيع.
يمكن أن يستمر الالتهاب المزمن لأشهر أو سنوات. إما أن يكون له أو قد يكون له صلات بأمراض مختلفة ، مثل:
- داء السكري
- أمراض القلب والأوعية الدموية (CVD)
- التهاب المفاصل وأمراض المفاصل الأخرى
- الحساسية
- مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
- صدفية
- التهاب المفصل الروماتويدي
ستعتمد الأعراض على المرض ، لكنها قد تشمل الألم والتعب.
قياس الالتهاب
عندما يكون الالتهاب موجودًا في الجسم ، ستكون هناك مستويات أعلى من المواد المعروفة باسم المؤشرات الحيوية.
مثال على المرقم الحيوي هو بروتين سي التفاعلي (CRP). إذا أراد الطبيب اختبار الالتهاب ، فيمكنه تقييم مستويات بروتين سي التفاعلي.
تميل مستويات بروتين سي التفاعلي CRP إلى أن تكون أعلى عند كبار السن وذوي الحالات المرضية مثل السرطان والسمنة. حتى النظام الغذائي والتمارين الرياضية قد يحدثان فرقًا.
الأسباب
يحدث الالتهاب عندما يؤدي عامل مادي إلى رد فعل مناعي. لا يعني الالتهاب بالضرورة وجود عدوى ، ولكن يمكن أن تسبب العدوى التهابًا.
التهاب حاد
يمكن أن ينتج الالتهاب الحاد عن:
- التعرض لمادة مثل لدغة النحل أو الغبار
- إصابة
- عدوى
عندما يكتشف الجسم ضررًا أو مسببات الأمراض ، يُطلق الجهاز المناعي عددًا من ردود الفعل:
- تجمع الأنسجة بروتينات البلازما ، مما يؤدي إلى تراكم السوائل الذي يؤدي إلى التورم.
- يطلق الجسم العدلات ، وهي نوع من خلايا الدم البيضاء ، أو الكريات البيض ، والتي تتحرك نحو المنطقة المصابة. تحتوي الكريات البيض على جزيئات يمكن أن تساعد في محاربة مسببات الأمراض.
- تتضخم الأوعية الدموية الصغيرة لتمكين الكريات البيض وبروتينات البلازما من الوصول إلى موقع الإصابة بسهولة أكبر.
يمكن أن تظهر علامات الالتهاب الحاد في غضون ساعات أو أيام ، حسب السبب. في بعض الحالات ، يمكن أن تصبح شديدة بسرعة. تعتمد طريقة تطورها ومدة استمرارها على السبب ، وأي جزء من الجسم تؤثر عليه ، والعوامل الفردية.
تتضمن بعض العوامل والعدوى التي يمكن أن تؤدي إلى التهاب حاد ما يلي:
- التهاب الشعب الهوائية الحاد والتهاب الزائدة الدودية وأمراض أخرى تنتهي بـ "التهاب"
- أظافر نام
- التهاب الحلق من نزلة برد أو انفلونزا
- صدمة جسدية أو جرح
التهاب مزمن
يمكن أن يحدث الالتهاب المزمن إذا كان لدى الشخص:
الحساسية: يحدث الالتهاب عندما يشعر الجسم بشيء لا ينبغي أن يكون موجودًا. يمكن أن يؤدي فرط الحساسية تجاه محفز خارجي إلى حدوث حساسية.
التعرض: في بعض الأحيان ، قد يؤدي التعرض طويل المدى ومنخفض المستوى لمهيج ، مثل مادة كيميائية صناعية ، إلى التهاب مزمن.
اضطرابات المناعة الذاتية: يهاجم الجهاز المناعي عن طريق الخطأ الأنسجة السليمة الطبيعية ، كما هو الحال في الصدفية.
أمراض الالتهاب الذاتي: يؤثر عامل وراثي على طريقة عمل الجهاز المناعي ، كما هو الحال في مرض بهجت.
الالتهاب الحاد المستمر: في بعض الحالات ، قد لا يتعافى الشخص تمامًا من الالتهاب الحاد. في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي هذا إلى التهاب مزمن.
تتضمن العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بالالتهاب المزمن ما يلي:
- كبار السن
- بدانة
- نظام غذائي غني بالدهون غير الصحية والسكر المضاف
- التدخين
- انخفاض الهرمونات الجنسية
- ضغط عصبى
- مشاكل النوم
تشمل الأمراض طويلة الأمد التي يربطها الأطباء بالالتهاب ما يلي:
- أزمة
- القرحة المعوية المزمنة
- مرض السل
- التهاب المفصل الروماتويدي
- التهاب اللثة
- التهاب القولون التقرحي ومرض كرون
- التهاب الجيوب الأنفية
- التهاب الكبد النشط
يلعب الالتهاب دورًا حيويًا في الشفاء ، لكن الالتهاب المزمن قد يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض مختلفة ، بما في ذلك بعض أنواع السرطان والتهاب المفاصل الروماتويدي وتصلب الشرايين والتهاب اللثة وحمى القش.
التهاب مزمن أم حاد؟
يلخص الجدول التالي بعض الاختلافات الرئيسية بين الالتهاب الحاد والمزمن.
من الضروري تحديد وإدارة الالتهابات والأمراض ذات الصلة لمنع المزيد من المضاعفات.
هل الالتهاب مؤلم؟
يمكن أن يسبب الالتهاب الحاد أنواعًا وشدة مختلفة من الألم. قد يكون الألم ثابتًا وثابتًا ، أو نابضًا ، أو نابضًا ، أو طاعنًا ، أو معسرًا.
ينتج الألم عندما يؤدي تراكم السوائل إلى التورم ، وتدفع الأنسجة المتورمة ضد النهايات العصبية الحساسة.
تحدث عمليات كيميائية حيوية أخرى أثناء الالتهاب. فهي تؤثر على سلوك الأعصاب ، ويمكن أن يساهم ذلك في الشعور بالألم.
العلاجات الشائعة
يعتمد علاج الالتهاب على السبب والشدة. في كثير من الأحيان ، ليست هناك حاجة للعلاج.
ومع ذلك ، في بعض الأحيان ، قد يؤدي عدم علاج الالتهاب إلى ظهور أعراض تهدد الحياة.
أثناء رد الفعل التحسسي ، على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب الالتهاب تورمًا شديدًا قد يغلق المسالك الهوائية ، مما يجعل التنفس مستحيلًا. من الضروري الحصول على علاج في حالة حدوث هذا التفاعل.
بدون علاج ، يمكن أن تدخل بعض أنواع العدوى إلى الدم ، مما يؤدي إلى تعفن الدم. هذه حالة أخرى تهدد الحياة وتحتاج إلى علاج طبي عاجل.
التهاب حاد
قد يصف الطبيب علاجًا لإزالة سبب الالتهاب أو إدارة الأعراض أو كليهما.
للعدوى البكتيرية أو الفطرية ، على سبيل المثال ، قد يصفون المضادات الحيوية أو العلاج المضاد للفطريات.
فيما يلي بعض العلاجات المخصصة لعلاج الالتهاب:
أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود
لن تزيل العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات سبب الالتهاب ، لكنها يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والتورم والحمى والأعراض الأخرى. يفعلون ذلك عن طريق مواجهة إنزيم يساهم في الالتهاب.
من أمثلة مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية النابروكسين والإيبوبروفين والأسبرين. هذه متاحة للشراء عبر الإنترنت أو بدون وصفة طبية. يجب على الناس مراجعة الطبيب أو الصيدلي أولاً للتأكد من أنهم يتخذون القرار الصحيح.
يجب على الأشخاص استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية على المدى الطويل فقط إذا أوصى بها الطبيب ، حيث يمكن أن يكون لها آثار سلبية. الأسبرين غير مناسب للأطفال.
تخفيف الآلام: يمكن للأسيتامينوفين ، بما في ذلك الباراسيتامول أو تايلينول ، أن يخفف الألم ولكنه لا يقلل الالتهاب. تسمح هذه الأدوية للالتهاب بمواصلة دوره في الشفاء.
الستيرويدات القشرية
الكورتيكوستيرويدات ، مثل الكورتيزول ، هي نوع من هرمون الستيرويد. أنها تؤثر على الآليات المختلفة المشاركة في الالتهاب.
يمكن أن تساعد الكورتيكوستيرويدات في إدارة مجموعة من الحالات ، بما في ذلك:
- التهاب المفاصل
- التهاب الشرايين الصدغي
- التهاب الجلد
- مرض التهاب الأمعاء (IBD)
- الذئبة الجهازية
- التهاب الكبد
- أزمة
- ردود الفعل التحسسية
وهي متوفرة على شكل أقراص أو حقن أو أجهزة استنشاق أو كريمات أو مراهم.
يمكن أن يكون الاستخدام طويل الأمد للكورتيكوستيرويدات ضارًا. يمكن للطبيب تقديم المشورة بشأن مخاطرها وفوائدها.
يعتمد علاج الأمراض التي تنطوي على التهاب طويل الأمد على الحالة.
تعمل بعض الأدوية على قمع ردود الفعل المناعية في الجسم. يمكن أن تساعد هذه في تخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي والصدفية وغيرها من تفاعلات المناعة الذاتية المماثلة. ومع ذلك ، يمكنهم أيضًا ترك جسم الشخص أقل قدرة على مقاومة العدوى في حالة حدوثها.
يحتاج الأشخاص الذين خضعوا لعملية زراعة الأعضاء أيضًا إلى تناول الأدوية المثبطة للمناعة لمنع أجسامهم من رفض العضو الجديد. هم أيضًا بحاجة إلى توخي مزيد من الحذر لتجنب التعرض للعدوى.
أعشاب للالتهابات
قد تساعد المكملات العشبية المختلفة في التحكم في الالتهاب.
Harpagophytum procumbens: يُعرف أيضًا باسم مخلب الشيطان ، أو عنكبوت الخشب ، أو نبات الكلاّب ، وتأتي هذه العشبة من جنوب إفريقيا وترتبط بنباتات السمسم. أظهرت بعض الأبحاث القديمة من عام 2011 أنه قد يكون له خصائص مضادة للالتهابات. تتوفر العديد من العلامات التجارية للشراء عبر الإنترنت.
الزوفا: يمكن للناس مزج هذا النبات مع الأعشاب الأخرى ، مثل عرق السوس ، لعلاج بعض أمراض الرئة ، بما في ذلك التهاب مجرى الهواء. ومع ذلك ، فقد أدى زيت الزوفا العطري إلى تشنجات تهدد الحياة في حيوانات المختبر ، لذا يجب توخي الحذر.
الزنجبيل: لطالما استخدم الناس الزنجبيل لعلاج عسر الهضم ، والإمساك ، والمغص ، وغيرها من مشاكل الجهاز الهضمي ، وكذلك آلام التهاب المفاصل الروماتويدي. الزنجبيل متوفر طازجًا في البقالة أو عبر الإنترنت في شكل ملحق.
الكركم: الكركمين ، المكون الرئيسي في الكركم ، قد يكون له فوائد لالتهاب المفاصل ومرض الزهايمر وبعض حالات الالتهاب الأخرى. مكملات الكركم والكركمين متوفرة على الإنترنت.
القنب: قد يكون للقنب المسمى cannabichromene خصائص مضادة للالتهابات. يجب على الأشخاص التحقق أولاً مما إذا كانت المنتجات المتعلقة بالقنب قانونية في المكان الذي يعيشون فيه.
تعرف على المزيد هنا حول المكملات المضادة للالتهابات.
لم تتم الموافقة على هذه الأعشاب من قبل إدارة الغذاء والدواء (FDA) للاستخدام الطبي. تحدث دائمًا إلى الطبيب قبل استخدام أي مكملات عشبية أو مكملات أخرى.
نظام غذائي مضاد للالتهابات
تحتوي بعض الأطعمة على عناصر غذائية قد تساعد في تقليل الالتهاب.
يشملوا:
- زيت الزيتون
- الأطعمة الغنية بالألياف
- طماطم
- المكسرات ، مثل الجوز واللوز
- الخضر الورقية ، بما في ذلك السبانخ واللفت
- الأسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل
- الفاكهة ، بما في ذلك العنب البري والبرتقال
أشارت الدراسات إلى أن الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من بروتين سي التفاعلي قد يكونون أقل عرضة لاتباع نظام غذائي غني بالمنتجات الطازجة والزيوت الصحية ، مثل حمية البحر الأبيض المتوسط.
قد يؤدي ما يلي إلى تفاقم الالتهاب:
- الأطعمة المقلية
- الأطعمة المصنعة للغاية
- الأطعمة والمشروبات المضاف إليها السكر
- لحم أحمر
- الدهون غير الصحية ، مثل الدهون المشبعة والمتحولة
لن يتحكم النظام الغذائي وحده في الالتهاب ، ولكن اتخاذ الخيارات المناسبة قد يساعد في منعه من التفاقم.
تعرف على المزيد هنا حول النظام الغذائي المضاد للالتهابات.
يبعد
الالتهاب هو جزء من العملية التي يقوم بها الجهاز المناعي بالدفاع عن الجسم من العوامل الضارة ، مثل البكتيريا والفيروسات. على المدى القصير ، يمكن أن يوفر خدمة مفيدة ، على الرغم من أنه قد يسبب أيضًا عدم الراحة.
ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الالتهاب المزمن أو طويل الأمد إلى بعض الحالات الشديدة والتي من المحتمل أن تكون مهددة للحياة.
قد يعاني الأشخاص المصابون بالأورام والتهاب المفاصل الروماتويدي وأمراض الأمعاء الالتهابية والتفاعلات الدوائية وغيرها من المشكلات الصحية من مستويات عالية من بروتين سي التفاعلي CRP ، وهي علامة على استجابة مناعية التهابية.
بينما يتعلم العلماء المزيد عن دور الالتهاب في المرض ، يمكن أن تؤدي النتائج التي توصلوا إليها إلى علاجات أكثر فعالية لمختلف الأمراض التي لا يوجد علاج لها بعد ، مثل مرض السكري من النوع الأول.
