هل انقطاع الطمث يسبب طفح جلدي؟
يسبب انقطاع الطمث تغيرًا جذريًا في مستويات الهرمون ، بما في ذلك انخفاض هرمون الاستروجين ، وهو ما يسبب الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث. تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لانقطاع الطمث الهبات الساخنة والتعرق الليلي وتقلبات المزاج وجفاف المهبل - ولكن هل يمكن أن يتسبب انقطاع الطمث أيضًا في حدوث طفح جلدي؟
في هذه المقالة ، نلقي نظرة على كيفية تأثير هرمون الاستروجين وانقطاع الطمث على الجلد ، وما إذا كانت الطفح الجلدي مرتبطة بهذه التغيرات الهرمونية.
الاستروجين والجلد
يلعب الإستروجين دورًا حيويًا في الحفاظ على البشرة شابة ومرنة وصحية. يساعد الإستروجين الجلد عن طريق:
- تحفيز إنتاج الزيت والكولاجين والمواد الأخرى التي تدخل في صحة الجلد.
- تعزيز التئام الجروح.
- الحد من اضطرابات الجلد الالتهابية أثناء الحمل أو فترات ارتفاع هرمون الاستروجين.
- ربما يحمي من الوفيات الناجمة عن سرطان الجلد وسرطانات الجلد الأخرى.
- توفير بعض الحماية من أضرار أشعة الشمس.
كيف يؤثر سن اليأس على الجلد
في حين أن انخفاض مستويات هرمون الاستروجين له تأثير على بشرة الشخص ، إلا أن هناك العديد من العوامل الأخرى التي تشارك في صحة الجلد. يمكن أن تشمل هذه العوامل:
- التعرض لأشعة الشمس أو التلف
- تجفيف
- التدخين
- إعادة توزيع الدهون
- علم الوراثة
تشمل التغيرات الجلدية التي قد تحدث أثناء انقطاع الطمث ما يلي:
متسرع
لا يوجد دليل يشير إلى أن انقطاع الطمث مرتبط بنوع معين من الطفح الجلدي. ومع ذلك ، عندما تقترب المرأة من سن اليأس ، يصبح الجسم أكثر حساسية للتغيرات في درجة الحرارة ، وخاصة الحرارة.
أثناء انقطاع الطمث وقبله ، قد تشعر المرأة فجأة بالحرارة والتعرق ، مما يؤدي إلى احمرار وجهها أو احمراره. تُعرف هذه الهبات الساخنة ، ويمكن أن تكون خفيفة أو شديدة بما يكفي للتدخل في الحياة اليومية.
يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين إلى حكة الجلد أو الحساسية أو التهيج. قد تلاحظ النساء أيضًا أنهن أكثر حساسية للأقمشة أو الصابون أو منتجات التجميل المسببة للحكة. يمكن أن يسبب حك الجلد المصاب بالحكة خلايا النحل والطفح الجلدي.
يجب على المرأة المصابة بطفح جلدي التفكير في التحول إلى المنتجات الطبيعية أو الخالية من العطور لتقليل التهيج والالتهاب. إذا أصبحت الطفح الجلدي مشكلة بشكل خاص ، يجب أن ترى طبيب الأمراض الجلدية للحصول على مزيد من النصائح.
شعر الرجه
يمكن أن يسبب انخفاض هرمون الاستروجين والهرمونات الأخرى تغيرات في شعر المرأة ، مما يؤدي إلى ترققها أو تساقطها.
أثناء انقطاع الطمث ، قد تلاحظ النساء أيضًا أن الشعر يبدأ في النمو على وجههن حيث لم يكن قد نما من قبل. يمكن أن يشمل ذلك تحت الذقن أو على طول خط الفك أو على الشفة العليا.
لدى النساء العديد من الخيارات للتعامل مع شعر الوجه غير المرغوب فيه. الشمع والحلاقة خيارات سهلة في المنزل. يمكن لطبيب الأمراض الجلدية توفير خيارات أخرى ، مثل العلاج بالليزر أو كريم إزالة الشعر.
ترقق الجلد
مع انخفاض مستويات هرمون الاستروجين ، يمكن أن يتسبب ذلك في أن يصبح الجلد أرق وأكثر حساسية ، مما يعني أنه يتضرر بسهولة أكبر. يمكن أن يؤدي ترقق الجلد إلى ظهور كدمات متكررة وملحوظة.
من الضروري استخدام واقي من الشمس SPF 30 كل يوم ، حتى عندما لا تقضي وقتًا طويلاً في الشمس. بينما لا يمكن للواقي من الشمس أن يعالج ترقق الجلد ، فإنه يمكن أن يمنعه من التفاقم.
يجب على المرأة أن ترى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بها إذا كان الجلد الرقيق يمثل مشكلة خطيرة في التمزق أو الإصابة. قد يكون الطبيب قادرًا على اقتراح علاجات طبية يمكن أن تساعد في إدارة المشكلة.
جلد جاف
بالإضافة إلى ترقق الجلد ، فإن النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث أكثر عرضة للإصابة بمشاكل الجلد الجاف أو المتقشر.
وذلك لأن الإستروجين يساعد الجلد على التمسك بالماء ، مما يجعله ناعمًا ورطبًا. بدون هرمون الاستروجين ، يكون الجلد عرضة للجفاف.
للوقاية من جفاف الجلد ، يمكن للناس استخدام منظف ألطف ، لأن الصابون التقليدي يمكن أن يجف بشكل خاص للنساء الأكبر سنًا. من الأفضل الترطيب بعد الاستحمام أو الاستحمام مباشرةً.
يجب على الناس تجنب استخدام المقشرات أو غيرها من المنتجات القوية لأنها يمكن أن تكون ضارة بشكل خاص للبشرة الحساسة أو الجافة.
البقع العمرية
البقع العمرية هي شكوى شائعة لدى النساء في سن اليأس. عادة ما تكون هذه علامة على أضرار أشعة الشمس التي حدثت طوال حياة المرأة.
يعد استخدام كريم الوقاية من الشمس باستمرار ومن سن مبكرة أفضل طريقة لمنع ظهور البقع العمرية وسرطان الجلد في وقت لاحق من الحياة.
يمكن أن تبدو بعض أنواع سرطان الجلد وكأنها بقعة عمرية ، لذلك من الضروري زيارة طبيب الأمراض الجلدية بانتظام. يزداد خطر الإصابة بسرطان الجلد مع تقدم العمر والتعرض للشمس.
وقاية
تغيرات الجلد هي شكوى شائعة بين النساء أثناء انقطاع الطمث أو الاقتراب منه.
في حين أن هذه المشكلات هي نتيجة التغيرات الهرمونية الطبيعية ، إلا أن هناك بعض الأشياء التي يمكن للمرأة القيام بها للمساعدة في منع حدوثها أو تفاقمها. تتضمن الخطوات البسيطة ما يلي:
- استخدام المرطب: يمكن أن يساعد المرطب الخالي من الزيت في الحفاظ على الجلد سميكًا وناعمًا. اختر شيئًا لطيفًا وخاليًا من العطور أو الأصباغ لتقليل خطر التهيج.
- ارتداء واقي الشمس كل يوم: يمكن أن يساعد الاستخدام المنتظم للواقي من الشمس في منع تلف الجلد من التعرض لأشعة الشمس.
- أخذ الحماية من أشعة الشمس على محمل الجد: بالإضافة إلى ارتداء واقي الشمس ، ارتد قبعات ونظارات شمسية وغيرها من الملابس الواقية للحفاظ على تغطية الجلد أثناء تعرضه لأشعة الشمس
- راجع طبيب الأمراض الجلدية: من المهم أن ترى النساء طبيب أمراض جلدية كل عام. بالإضافة إلى فحص السرطان أو العلامات المشبوهة الأخرى ، فهي أيضًا فرصة رائعة لطرح أسئلة حول المشكلات أو المخاوف المتعلقة بالجلد.
الآفاق
على الرغم من عدم وجود دليل على أن انقطاع الطمث يمكن أن يسبب طفحًا جلديًا ، فمن الشائع أن تعاني النساء من احمرار وتهيج الجلد أثناء الهبّة الساخنة. عادة ما يكون هذا قصير الأجل وسيختفي بمجرد اختفاء الفلاش الساخن.
يمكن أن يساعد تجنب مهيجات الجلد ، واستخدام واقي الشمس يوميًا ، واستشارة طبيب الأمراض الجلدية ، النساء في إدارة أو منع بعض الأمراض الجلدية الأخرى المرتبطة بانقطاع الطمث.
