هل يعمل هيدروكسيكت على إنقاص الوزن؟

في محاولة لفقدان الوزن الزائد ، يتطلع الكثير من الناس إلى المكملات للحصول على حل سريع وسهل. غالبًا ما تدعي مكملات إنقاص الوزن ، بما في ذلك Hydroxycut ، أنها ستؤدي إلى نتائج مثيرة في فترة زمنية قصيرة.

ومع ذلك ، كما هو الحال مع أي مكمل غذائي لفقدان الوزن ، يجب على الشخص أن يتساءل عما إذا كان يعمل أم لا. في هذه المقالة ، تعرف على ما إذا كان هيدروكسيكت له أي تأثير على أهداف إنقاص الوزن لدى الناس. نحن ننظر أيضًا في الآثار الجانبية المحتملة.

ما هو هيدروكسيكت؟

تدعي مكملات هيدروكسيكت أنها تساعد في إنقاص الوزن.

Hydroxycut هو الاسم التجاري لمكمل إنقاص الوزن الذي يزعم أنه يساعد الشخص على إنقاص الوزن بسرعة.

يأتي هيدروكسيكت بأشكال متنوعة ، مثل الكبسولات ، ومزيج الشراب ، والعلكة. تقدم الشركة عدة أنواع مختلفة من منتجات Hydroxycut ومنها:

• هيدروكسيكت هاردكور إليت سبورت
• هيدروكسيكت هاردكور CLA النخبة
• Pro Clinical Hydroxycut لانقاص الوزن
• برو كلينيكال هيدروكسيكت غير منبه
• هيدروكسيكت ماكس! للنساء

يهدف كل منتج من منتجات Hydroxycut إلى مساعدة الشخص على إنقاص الوزن. العنصر الأكثر شيوعًا هو الكافيين. وتشمل المكونات المتبقية مجموعة متنوعة من المستخلصات والمعادن.

هل يعمل؟

المكون النشط الأساسي Hydroxycut هو قهوة كانيفورا روبوستا أو مستخلص القهوة. هذا يعني أنه يحتوي على مادة الكافيين.

على الرغم من أن الكافيين يرفع معدل ضربات القلب ومستويات الطاقة لدى الشخص وقد يساعد في تقليل الشهية ، إلا أن آثاره قصيرة الأمد.

أشارت الدراسات المبكرة من الثمانينيات والتسعينيات إلى بعض النتائج الواعدة ، ولكن لا يوجد دليل حالي يشير إلى أن الكافيين هو حل فعال لفقدان الوزن.

ينص موقع Hydroxycut على الويب على أن الدراسات العلمية تدعم الادعاءات بأن منتجاتها تعمل ، لكن المصادر الأخرى تشير إلى نتائج مختلفة.

على سبيل المثال ، مراجعة الدراسات حول C. كانيفورا روبوستا وجد أن المكون قد يعزز فقدان الوزن ، لكن تأثيره كان ضئيلًا. وشدد الباحثون أيضًا على ضرورة إجراء المزيد من التجارب الصارمة والأوسع نطاقًا لتحديد فعاليتها.

أيضًا ، تشير المعلومات التي نشرتها المعاهد الوطنية للصحة إلى أن المكون الرئيسي في Hydroxycut قد يكون له بعض التأثير الإيجابي على فقدان الوزن ، لكن الدراسات السريرية ذات جودة رديئة.

حتى الأشخاص الذين شاركوا في الدراسات السريرية وفقدوا الوزن أثناء تناول الكافيين لم يعتمدوا على المكمل وحده. اتبعوا نظامًا رياضيًا روتينيًا ونظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية في نفس الوقت.

السلامة والآثار الجانبية

قد تحتوي منتجات Hydroxycut على روابط لأمراض القلب.

يحتوي Hydroxycut على تاريخ طويل من المشكلات مع إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA).

في عام 2004 ، حظرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية استخدام الإيفيدرا في منتجات إنقاص الوزن.

في ذلك الوقت ، احتوى Hydroxycut على الإفيدرا ، وكان على الشركة تغيير الصيغة لإزالة هذا المكون.

من عام 2004 إلى عام 2009 ، تضمنت المكونات الأكثر شيوعًا المستخدمة في منتجات Hydroxycut الكافيين ومستخلص الشاي الأخضر وكميات متنوعة غير معلنة من المستخلصات النباتية.

في عام 2009 ، قامت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بسحب منتجات Hydroxycut تحت تهمة الاحتيال الصحي. في ذلك الوقت ، تلقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أكثر من 20 تقريرًا عن مشاكل صحية خطيرة مرتبطة بـ Hydroxycut. وشملت هذه المشاكل الصحية أمراض الكبد والنوبات وأمراض القلب ومشاكل العضلات والوفاة.

لا تطلب إدارة الغذاء والدواء من مصنعي المكملات الغذائية ، مثل هيدروكسيكت ، اختبار منتجاتهم قبل تقديمها.

يحذر Hydroxycut من أنه يجب على الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا عدم استخدام منتجاتهم. كما يحذر من أنه يجب على الشخص التوقف عن استخدام المنتج إذا واجه أي آثار جانبية ضارة.

ملخص

قد يقدم Hydroxycut بعض فوائد إنقاص الوزن بسبب محتواه من الكافيين ، ولكن هناك نقص في الأدلة السليمة لدعم ذلك.

يجب أن يدرك الناس أن هيدروكسيكت لديه سجل مشكوك فيه فيما يتعلق بالسلامة. قبل البدء في استخدام Hydroxycut ، يجب على الشخص التحدث إلى الطبيب حول كيفية تأثيره على صحته العامة أو التفاعل مع الأدوية أو المكملات الأخرى.