هل تعمل صودا الخبز كعلاج لارتداد الحمض؟

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

الارتجاع الحمضي هو إحساس حارق في الصدر يعاني منه بعض الأشخاص بعد تناول الطعام. قد تساعد صودا الخبز في تخفيف الأعراض ، ولكن يجب على الناس استخدامها بحذر.

يحدث الارتجاع الحمضي ، المعروف أيضًا باسم حرقة المعدة ، عندما يرتد حمض المعدة إلى أنبوب الطعام ، مما يسبب عدم الراحة. قد يشعر بعض الناس بطعم لاذع في أفواههم.

وفقًا للكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي ، يعاني أكثر من 60 مليون أمريكي من ارتداد الحمض مرة واحدة على الأقل شهريًا. تشير بعض الدراسات إلى أن أكثر من 15 مليون شخص يتناولونه يوميًا.

يجب على أي شخص يعاني من ارتجاع المريء أكثر من مرتين في الأسبوع أن يطلب العلاج الطبي ، لأنه قد يكون علامة على مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) أو حالة كامنة أخرى.

ومع ذلك ، إذا جاء ارتداد الحمض واستمر لأقل من أسبوعين ، فقد تساعد صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم.

تحتوي بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (OTC) والأدوية الموصوفة لعلاج ارتجاع الحمض على بيكربونات الصوديوم. على سبيل المثال ، يجمع Zegerid بين بيكربونات الصوديوم والأوميبرازول.

ومع ذلك ، يستخدم بعض الأشخاص أيضًا صودا الخبز من المطبخ كمضاد للحموضة لمواجهة ارتداد الحمض.

فوائد صودا الخبز

أضف نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى كوب من الماء لتخفيف حرقة المعدة العرضية.

صودا الخبز - أو بيكربونات الصوديوم - عبارة عن ملح يتكون من أيونات الصوديوم وأيونات البيكربونات.

يظهر عادة على شكل مادة صلبة بلورية بيضاء أو مسحوق ناعم. تتوفر أيضًا الأقراص والكبسولات التي تحتوي على بيكربونات الصوديوم.

يستخدم الناس صودا الخبز بشكل أساسي كعامل صاعد ، على سبيل المثال في صناعة الكيك. كما أنه عنصر في منتجات نظافة الأسنان وعامل تنظيف طبيعي.

للأغراض الطبية ، يمكن لبيكربونات الصوديوم أن تجعل البول أكثر قلوية ، على سبيل المثال ، إذا كان الشخص مصابًا بعدوى في المسالك البولية. يجب أن يشرف الطبيب على استخدامه ، ومع ذلك ، يمكن أن يكون له آثار ضارة.

صودا الخبز والحموضة المعوية

تحتوي صودا الخبز على درجة حموضة قلوية ، وهي علاج شائع لتخفيف حرقة المعدة والارتجاع الحمضي. يعمل على تحييد حموضة المعدة الزائدة التي تسبب الأعراض.

تذكر الجمعية الكندية لأبحاث الأمعاء الناس أن صودا الخبز هي حل مؤقت لارتجاع الحمض. ينصحون الناس بتوافر بيكربونات الصوديوم من الصيدلية على شكل أقراص ومسحوق فوار.

ومع ذلك ، يضيفون: "إذا كنت في مأزق ، فإن نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز ممزوجة بما لا يقل عن 125 مل (مل) ، أو نصف كوب من الماء قد تخفف الأعراض بسرعة.

إذا كنت تستخدم دواء بدون وصفة طبية أو وصفة طبية ، فاتبع التعليمات الموجودة على العبوة.

يوصي الأطباء فقط باستخدام صودا الخبز بشكل مؤقت ، عندما تظهر الأعراض لأول مرة. هذا لأن مشاكل أخرى قد تتطور إذا أصبح الجسم قلويًا جدًا. تعتبر صودا الخبز ملحًا أيضًا ، وقد يؤدي الإفراط في تناول الملح إلى مزيد من المشاكل.

كما هو الحال مع الأدوية الأخرى ، من الضروري التحدث إلى الطبيب حول الجرعات المناسبة من بيكربونات الصوديوم.

يجب على الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 6 سنوات استخدام بيكربونات الصوديوم فقط إذا وصفها الطبيب.

علاجات ارتداد الحمض التي تحتوي على صودا الخبز متاحة للشراء عبر الإنترنت.

المخاطر والآثار الجانبية

تشمل الآثار الجانبية الشائعة لصودا الخبز ما يلي:

  • الغازات والانتفاخ
  • زيادة العطش
  • تقلصات المعدة

إذا استمرت أي من هذه الأعراض أو كانت شديدة ، فاتصل بالطبيب.

يجب على أي شخص يعاني من حرقة المعدة لمدة تزيد عن أسبوعين مراجعة الطبيب.

صودا الخبز والحالات الطبية الموجودة

يجب على الأشخاص الذين يعانون من الحالات الطبية التالية تجنب تناول صودا الخبز ما لم ينصحهم الطبيب بما يلي:

  • القلاء ، عندما يكون الرقم الهيدروجيني للجسم أعلى أو أكثر قلوية من الطبيعي
  • التهاب الزائدة الدودية
  • الوذمة ، وهي عبارة عن تورم ناتج عن السوائل الزائدة في أنسجة الجسم
  • مرض قلبي
  • ضغط دم مرتفع
  • مرض كلوي
  • مرض الكبد
  • تسمم الحمل ، وهي حالة أثناء الحمل تتميز بارتفاع ضغط الدم والوذمة والبروتينات الزائدة في البول

صودا الخبز ليست مناسبة لارتجاع الحمض أثناء الحمل إلا إذا أوصى الطبيب بذلك.

تفاعلات بيكربونات الصوديوم

يمكن أن تتداخل صودا الخبز مع كيفية امتصاص الجسم لبعض الأدوية. يجب على الناس عدم تناوله خلال ساعتين من تناول الأدوية الأخرى.

يخفض مستويات حمض المعدة ، مما يعني أنه يمكن أن يتداخل مع قدرة الجسم على التكسير وامتصاص الأدوية.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتفاعل صودا الخبز مع الأنواع التالية من الأدوية:

تأكد من تناول صودا الخبز بكمية كبيرة من الماء ، واستشر الطبيب أولاً إذا كنت تتناول دواءً آخر.
  • الأمفيتامينات ، بما في ذلك ديكستروأمفيتامين وميثامفيتامين
  • البنزفيتامين
  • الديجوكسين
  • إلفيتيغرافير
  • جيفيتينيب
  • الكيتوكونازول
  • ليديباسفير
  • ميمانتين
  • بازوبانيب

هذه القائمة ليست شاملة ، ويمكن أن تتفاعل بيكربونات الصوديوم مع الأدوية الأخرى.

يجب على الناس دائمًا إخبار طبيبهم بالأدوية التي يتناولونها ، سواء كانت بوصفة طبية ، أو بدون وصفة طبية ، أو مكملات ، أو علاجات بديلة عند مناقشة استخدام صودا الخبز كمضاد للحموضة.

علاجات أخرى لارتداد الحمض

هناك العديد من العلاجات المختلفة للارتجاع الحمضي ، بما في ذلك تغيير نمط الحياة ، والوصفات الطبية والأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية ، والتدخلات الجراحية.

تغيير نمط الحياة

يمكن للناس تقليل حرقة المعدة والارتجاع الحمضي بشكل طبيعي عن طريق تنفيذ بعض أو كل التغييرات التالية:

الحفاظ على وزن صحي: يمكن أن يقلل البقاء ضمن نطاق وزن صحي بالنسبة للطول من الضغط على المعدة. هذا يمنع حمض المعدة من الضغط على أنبوب الطعام.

معرفة مسببات الطعام وتجنبها: بعض الأطعمة والمشروبات تؤدي إلى ارتداد الحمض. تختلف المحفزات باختلاف الأفراد ، ولكنها غالبًا تشمل الكحول والشوكولاتة والثوم والبصل والكافيين والأطعمة المقلية والأطعمة الغنية بالدهون. تجنب المحفزات طريقة بسيطة لتقليل حرقة المعدة.

تجنب الإفراط في الأكل أو الأكل بسرعة كبيرة: تناول وجبات كبيرة يجعل من الصعب إغلاق العضلة العاصرة للمريء بشكل صحيح. تعمل LES كصمام يفصل أنبوب الطعام عن المعدة ويمنع ارتفاع الحمض. يمكن أن يساهم تناول الطعام بسرعة كبيرة في الإصابة بالحموضة المعوية.

اجلس مستقيماً: عادات الأكل الأخرى التي يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالحموضة المعوية تشمل الجلوس بشكل مستقيم لتناول الطعام والانتظار لمدة 2 إلى 3 ساعات على الأقل بعد تناول الطعام قبل الاستلقاء.

ارتداء ملابس فضفاضة: الملابس الضيقة تضغط على المعدة.

الإقلاع عن التدخين: هناك ارتباط واضح بين التدخين والارتجاع المعدي المريئي.

رفع رأس السرير: قد يستفيد الأشخاص الذين يعانون من الارتجاع الحمضي ليلاً من رفع رأس فراشهم بكتل أو أسافين خشبية.

أدوية ارتجاع المريء

قم بزيارة الطبيب لمعرفة حالة الارتجاع الحمضي الذي يستمر لأكثر من أسبوعين.

إذا لم تساعد تغييرات نمط الحياة في ارتجاع الحمض ، فعادةً ما يكون الدواء هو خيار العلاج التالي. تتضمن بعض الأدوية الشائعة التي تصرف بوصفة طبية وأدوية OTC ما يلي:

مضادات الحموضة: هناك العديد من مضادات الحموضة المتاحة غير صودا الخبز للتخفيف من ارتجاع الحمض وحرقة المعدة. يمكن للطبيب أو الصيدلي تقديم المشورة بشأن الخيارات المختلفة.

حاصرات مستقبلات H-2: تعمل هذه الأدوية على خفض إنتاج الحمض في المعدة لمدة تصل إلى 12 ساعة. وهي متوفرة في الصيدلية ، مع إصدارات أقوى متوفرة بوصفة طبية.

مثبطات مضخة البروتون (PPIs): هذه الأدوية أقوى من حاصرات مستقبلات H-2 وتمنع إنتاج الحمض لفترات أطول من الوقت. هذا يسمح لأي نسيج تالف في أنبوب الطعام بالشفاء. تتوفر مثبطات مضخة البروتون بدون وصفة طبية أو بوصفة طبية.

جراحة الارتجاع الحمضي والارتجاع المعدي المريئي

عادة ما تكون الأدوية كافية لعلاج ارتجاع المريء والارتجاع الحمضي لدى معظم الناس.

إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد يوصي الطبيب بإجراء عملية جراحية.

تشمل الخيارات الجراحة لتشديد العضلة العاصرة المريئية السفلى ، أو الجراحة لإدخال جهاز مغناطيسي يمنع حمض المعدة من دخول LES.

متى ترى الطبيب

يجب على الناس التحدث إلى الطبيب قبل تناول صودا الخبز لارتداد الحمض.

يجب على أي شخص لديه حالة طبية حالية أو يتناول أي دواء التحدث إلى الطبيب قبل تناول صودا الخبز.

بدون علاج ، يمكن أن يؤدي ارتداد الحمض إلى حالات ومضاعفات أكثر خطورة. إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوعين ، يجب على الفرد الاتصال بطبيبه.

none:  صحة المرأة - أمراض النساء الرعاية الصحية الأولية سرطان الرأس والعنق