أكياس الشاي للعيون: الفوائد وطريقة الاستخدام - صحة العين - العمى

هل أكياس الشاي مفيدة لصحة العين؟

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

استخدام أكياس الشاي على العين هو علاج منزلي سهل المنال وغير مكلف. فهو لا يساعد على الاسترخاء فحسب ، بل قد يساعد أيضًا في علاج العديد من أمراض العين.

كاميليا سينينسيس و كاميليا سينينسيس أساميكا نوعان من نبات الشاي ينموان في حوالي 45 دولة ، بما في ذلك الصين والهند واليابان وسريلانكا.

يشكل هذان النباتان أكثر أنواع الشاي شيوعًا ، مثل الشاي الأسود والشاي الأخضر والشاي الأبيض والشاي الصيني الاسود.

تشير بعض الدراسات العلمية إلى أن الشاي قد يكون له خصائص علاجية ويقلل من خطر الإصابة بأمراض مزمنة.

تبحث هذه المقالة في فوائد استخدام أكياس الشاي على العينين ، وما إذا كانت أنواع الشاي المختلفة تؤثر على العينين بطرق مختلفة ، وكيفية استخدامها.

فوائد

أكياس الشاي ذات حجم مناسب للاستخدام كمادة باردة أو دافئة.

لقد بحثت دراسات قليلة جدًا على وجه التحديد في فوائد استخدام أكياس الشاي على العينين.

تشير بعض الأدلة إلى أن استخدام الكمادات الباردة والدافئة على العين له فوائد ، وأكياس الشاي هي الحجم المثالي لاستخدامها كضمادة للعين.

قام الباحثون أيضًا بفحص الفوائد الصحية للخصائص الموجودة في الشاي ، مثل الكافيين والبوليفينول.

كمادة باردة

تشمل فوائد استخدام أكياس الشاي كمادة باردة ما يلي:

تقليل الهالات السوداء تحت العينين. قد تلعب الأوعية الدموية المتوسعة أسفل العينين دورًا في الهالات السوداء. قد يؤدي وضع كيس شاي بارد فوق المنطقة إلى تقلص الأوعية.
تقلص الأكياس تحت العينين. قد يؤدي ضغط كيس الشاي البارد إلى تحسين مظهر الانتفاخ أو التورم الخفيف تحت العينين.
تخفيف العين الوردية. يحدث التهاب الملتحمة أو العين الوردية عندما تلتهب الأغشية المخاطية وتتورم. قد يساعد ضغط كيس الشاي البارد في تخفيف بعض الجفاف والالتهاب.
تلطف العيون الحمراء. تظهر العيون الحمراء أو المحتقنة بالدم عندما تتهيج الأوعية الدموية الموجودة تحت سطح العين. قد يساعد وضع كمادات أكياس الشاي الباردة على العين في تخفيف هذا التهيج.
تخفيف إصابات العين الطفيفة. إذا تعرضت العين لضربة بالكرة أو الكوع أو أي جسم صلب آخر ، فإن وضع كيس شاي بارد على المنطقة لمدة 15 دقيقة قد يقلل الألم والتورم.

كمادة دافئة

تشمل فوائد استخدام أكياس الشاي كمادة دافئة ما يلي:

تقليل التهاب الجفن. يشير التهاب الجفن إلى التهاب الجفون بسبب البكتيريا أو قشرة فروة الرأس أو مشاكل الغدد الدهنية في الجفون. قد يؤدي وضع كيس شاي دافئ على عيون مغلقة لمدة دقيقة واحدة على الأقل إلى إرخاء القشرة الملتصقة بالرموش ويمنع انسداد الغدد الدهنية.
تجفيف اللصقة. اللدغة عبارة عن كتلة حمراء مؤلمة تنمو تحت الجفن أو عند قاعدة الجفن ، وعادةً ما تكون بسبب عدوى. قد يساعد تطبيق الحرارة بضغط كيس شاي دافئ على الدمل لمدة 10-15 دقيقة مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا على التخلص من القيح وشفاء الدمل.
علاج البردة. عادة ما تسبب غدة الزيت المسدودة بردة. قد يساعد استخدام كيس شاي دافئ على الجفن لمدة 10-15 دقيقة أربع إلى ست مرات في اليوم على فك القناة المسدودة.
تخفيف جفاف العين. يحدث جفاف العين عندما لا تنتج العين ما يكفي من الدموع ، أو عندما تتبخر الدموع بسرعة كبيرة. قد يؤدي وضع أكياس الشاي الدافئة على العينين إلى إطلاق الزيت من الغدد وتحسين جودة الدموع.

ومع ذلك ، لا يوجد دليل يشير إلى أن استخدام كيس الشاي أفضل من استخدام منشفة نظيفة مبللة بالماء البارد أو الدافئ.

أنواع

قد يكون لأنواع الشاي المختلفة فوائد مختلفة لصحة العين والبشرة.

يحتوي الشاي الأسود والأخضر والأبيض على مضادات الأكسدة والكافيين التي قد تساعد في علاج بعض أمراض العين ، في حين أن شاي الأعشاب قد يهدئ من تهيج العين والالتهابات.

الشاي الأسود والشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأسود والشاي الأخضر على مادة البوليفينول والكافيين وبعض المعادن. قد يكون لبعض هذه المركبات خصائص وقائية أو تمنع الأمراض.

تعمل مادة البوليفينول كمضادات للأكسدة وقد تحمي من الضرر الناجم عن الجذور الحرة. يحتوي البوليفينول على العديد من المكونات المختلفة ، بما في ذلك epigallocatechin-3-gallate (EGCG).

تشير بعض الأبحاث إلى أن EGCG له تأثيرات مضادة للالتهابات. تشير دراسات إضافية إلى أن مادة البوليفينول قد:

تهدئة الحروق من التعرض لأشعة الشمس
منع حروق الشمس
شفاء الحروق والندوب

قد يكون الشاي الأخضر أكثر فعالية من الشاي الأسود بسبب احتوائه على نسبة عالية من الفلافونويد.

الكافيين الموجود في هذه الأنواع من الشاي له أيضًا آثار إيجابية. قد يساعد استخدام الكافيين في تحسين مرونة الجلد وتقليل الهالات السوداء بالعين ، وكذلك تقليل التورم والتصبغ.

وجد مؤلفو دراسة أجريت عام 2018 أن الأشخاص الذين يشربون الشاي الساخن يوميًا كانوا أقل عرضة للإصابة بالزرق بنسبة 74٪ من أولئك الذين لم يشربوا الشاي الساخن.

على الرغم من أن العديد من الدراسات قد نظرت في الآثار الصحية للشاي الأسود والأبيض والأخضر ، إلا أن المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية لاحظ أنه من غير المعروف حاليًا ما إذا كان لديهم أي فوائد صحية قاطعة أم لا.

شاي البابونج

يستخدم الناس تقليديًا شاي البابونج لتخفيف التهابات العين ، وانسداد القنوات الدمعية ، والتهاب الملتحمة.

يحتوي أيضًا على مركبات الفلافونويد ، لذلك قد يكون مفيدًا في تقليل الالتهاب.

شاي آذريون

يعتقد بعض الناس أن شاي الآذريون يمكن أن يقلل التورم ويساعد على نمو الأنسجة الجديدة. ومع ذلك ، هناك أدلة علمية محدودة على استخدام آذريون لصحة الجلد والعين.