الجوارب الضاغطة للدوالي: الفوائد والمخاطر - الأوعية الدموية

هل تساعد الجوارب الضاغطة في علاج الدوالي؟

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا.إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

الدوالي الوريدية عبارة عن وريد مرئي للغاية يقع تحت سطح الجلد مباشرة. قد تساعد الجوارب الضاغطة في تقليل المظهر والأعراض المؤلمة المرتبطة بالدوالي لدى بعض الأشخاص.

تحدث الدوالي عندما يتجمع الدم خلف الصمامات الصغيرة في أوردة الشخص بدلاً من التدفق بسلاسة عائدًا إلى القلب. وهي أكثر شيوعًا في الساقين والقدمين ، لأن عودة الدم إلى القلب له مسافة أطول.

غالبًا ما يوصي الأطباء باستخدام الجوارب الضاغطة لتحسين الدورة الدموية ، ووقف تفاقم الدوالي ، وتقليل الألم أو الانزعاج.

هنا ، ننظر إلى الأدلة التي تدعم استخدام هذه الجوارب ، وكذلك المخاطر المرتبطة بها. نناقش أيضًا كيفية اختيار الحجم والشكل المناسبين.

كيف تعمل الجوارب الضاغطة؟

قد تساعد الجوارب الضاغطة في تحسين الدورة الدموية وعلاج أعراض الدوالي.

تستخدم الجوارب الضاغطة تقليديا لتحسين الدورة الدموية. وفقا لمؤلفي المعالجة بالتصليب: علاج دوالي الساق وتوسع الشعيرات الدمويةغالبًا ما كان الجنود الرومان يلفون أرجلهم بأحزمة جلدية لتحسين الدورة الدموية أثناء المسيرات الطويلة.

تعتبر الجوارب الضاغطة الحديثة أكثر تطوراً ومصممة لتوفير ضغط ثابت في الساقين ، مما يساعد الدم على التدفق مرة أخرى نحو القلب. عادة ما تمارس الجوارب ضغطًا أكبر بالقرب من الكاحلين والقدمين ، مما يوفر ضغطًا إضافيًا يعزز تدفق الدم.

تشير الدراسات إلى أن الجوارب الضاغطة يمكن أن تحسن بعض أعراض الدوالي ، لكن هناك القليل من الأدلة التي تدعم فكرة أن الجوارب وحدها ستقضي عليها. تمارس أنواع مختلفة من الجوارب كميات مختلفة من الضغط.

تتضمن بعض الأبحاث الحديثة حول الدوالي ما يلي:

وجدت دراسة أجريت عام 2018 أن ارتداء الجوارب الضاغطة بضغط من 18 إلى 21 ملم من الزئبق (ملم زئبق) لمدة أسبوع يساعد في تقليل الأوجاع والألم المرتبط بالدوالي ، مقارنة بالجوارب العادية.
دراسة عام 2017 ، التي حددت أن ارتداء جوارب من 22 ملم زئبق لمدة 6 أشهر ساعد في السيطرة على تورم الساق أثناء الحمل لدى الأشخاص المصابين بالدوالي. ومع ذلك ، لاحظ المؤلفون أن الدواء الفموي المسمى Pycnogenol ، وهو الاسم التجاري المسجل لمستخلص لحاء الصنوبر ، كان أكثر فعالية من استخدام الجوارب.
دراسة عام 2014 ، والتي خلصت إلى أن الجراحة لإزالة الدوالي كانت علاجًا أكثر فعالية من الجوارب الضاغطة.

بشكل عام ، النتائج مختلطة. وجدت مراجعة من عام 2015 أن هناك القليل من الأدلة الموثوقة التي تدعم الجوارب الضاغطة كعلاج لتوسع الأوردة.

ما هو نوع الجورب الضاغط الذي يجب علي استخدامه؟

يعتمد المقدار الصحيح من الضغط ونوع التخزين المناسب على العدد والنوع والسبب الكامن وراء دوالي الشخص.

الأنواع الثلاثة الرئيسية هي:

جوارب طويلة الدعم. هذه تمارس بعض الضغط ، لكنها أقل الخيارات ضيقًا.
الجوارب الضاغطة. تتوفر مجموعة من الضغوط للشراء في العديد من الصيدليات والصيدليات والمتاجر عبر الإنترنت. هذه توفر دعمًا أكبر من الجوارب الطويلة.
جوارب ضغط وصفة طبية. هذه تمارس أكبر قدر من الضغط ، ويتم تركيبها من قبل متخصص للتأكد من أنها فعالة ولكن ليست ضيقة لدرجة أنها تؤثر على الدورة الدموية للشخص.

عادة ما تكون الجوارب في الركبة أو الفخذ. تعزز الجوارب التي تصل إلى الركبة الدورة الدموية في أسفل الساق وعند ممارسة الرياضة.

قد يوصي الطبيب باستخدام الجوارب الضاغطة عالية الفخذ لعلاج الدوالي ، على الرغم من أنها تستخدم في كثير من الأحيان لمنع تجلط الدم بعد الجراحة ، خاصة بعد جراحة استبدال الركبة.

متى يجب أن أرتدي الجوارب الضاغطة؟

يميل الناس إلى ارتداء الجوارب الضاغطة أثناء النهار ، لأن الجلوس منتصبًا والوقوف من المرجح أن يسبب مشاكل في الدورة الدموية.

قد يحاول الشخص المصاب بالدوالي وضع قدميه ليلاً لتحسين الدورة الدموية. ومع ذلك ، قد يوصي الطبيب بارتداء الجوارب في الليل أيضًا.

مخاطر الجوارب الضاغطة

قد تسبب الجوارب الضاغطة تهيجًا للجلد إذا تم ارتداؤها بشكل غير صحيح أو لفترة طويلة جدًا.

نظرًا لأن الجوارب الضاغطة ضيقة عن قصد ، فقد يكون من الصعب ارتدائها. يجب أن تكون الأرجل نظيفة وجافة. انتظر حتى يتم امتصاص أي غسول قبل ارتداء الجوارب.

يمكن أن يكون لاستخدام الجوارب الضاغطة آثار جانبية ، بما في ذلك:

بشرة هشة
تهيج الجلد
عدم ارتياح
خدوش مؤقتة في الجلد

الجوارب المجعدة أو التي يتم ارتداؤها بشكل غير صحيح أو ذات الحجم الخاطئ من المرجح أن تسبب مشاكل.

عندما يتم إعاقة الدورة الدموية بسبب حالة مثل الاعتلال العصبي المحيطي ، والذي يمكن أن يتلف الأعصاب في الساقين ، فقد لا يتمكن الشخص من معرفة ما إذا كانت الجوارب ضيقة جدًا أو متدلية.

من المرجح أن يتعرض الشخص لتأثيرات سلبية إذا ارتدى جوارب طويلة. انزع الجوارب كل يوم وافحص الساقين والقدمين بحثًا عن علامات التلف أو التهيج ، باستخدام مرآة إذا لزم الأمر. قد يكون من المفيد استخدام مرآة ذات مقبض طويل أو مرآة موضوعة على الأرض.

في حالة حدوث مناطق تهيج جديدة ، اتصل بالطبيب.