هل يمكن أن يقلل فيتامين (د) من مخاطر الموت القلبي الوعائي؟

نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.

يمكن للأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية تقليل خطر الوفاة بنسبة الثلث تقريبًا عن طريق الحفاظ على مستويات فيتامين د الطبيعية. هذه نتيجة دراسة جديدة نُشرت مؤخرًا في مجلة علم الغدد الصماء والتمثيل الغذائي.

يقول الباحثون إن مستويات فيتامين (د) المنخفضة جدًا أو المرتفعة جدًا قد تزيد من خطر الوفاة بسبب الأمراض القلبية الوعائية.

أمراض القلب والأوعية الدموية (CVD) مصطلح شامل للحالات التي تؤثر على القلب والأوعية الدموية ، بما في ذلك أمراض القلب والنوبات القلبية وفشل القلب والسكتة الدماغية.

الأمراض القلبية الوعائية هي القاتل الأول في الولايات المتحدة. أمراض القلب وحدها مسؤولة عن حوالي 610.000 حالة وفاة في البلاد كل عام.

تشير الأبحاث السابقة إلى أن حالة فيتامين (د) قد تلعب دورًا مهمًا في صحة القلب والأوعية الدموية.

ذكرت دراسة من قبل أخبار طبية اليوم في عام 2016 ، على سبيل المثال ، ارتبط انخفاض مستويات فيتامين (د) بزيادة مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية وفشل القلب والنوبات القلبية والموت القلبي الوعائي.

الدراسة الجديدة - بقيادة البروفيسور جوتا ديركيس ، من قسم الطب السريري في جامعة بيرغن في النرويج - بحثت بشكل أكبر في الدور الذي تلعبه مستويات فيتامين د في خطر الوفاة من الأمراض القلبية الوعائية.

خفض معدل وفيات الأمراض القلبية الوعائية بنسبة 30 بالمائة

من أجل الوصول إلى النتائج التي توصلوا إليها ، قام البروفيسور ديركيس وزملاؤه بتحليل عينات الدم لـ4114 من البالغين الذين اشتبهوا في الذبحة الصدرية ، وهي ألم في الصدر نتيجة لمرض القلب التاجي.

كان متوسط ​​عمر الأشخاص 62 عامًا عند خط الأساس للدراسة ، وتمت متابعتهم لمدة 12 عامًا في المتوسط.

قام الفريق بتقييم عينات دم الأشخاص لمستويات 25 هيدروكسي فيتامين د 3 ، أو 25 (أوه) د ، وهو الشكل الأساسي المتداول لفيتامين د. أثناء المتابعة ، كان هناك ما مجموعه 895 حالة وفاة. من بين هؤلاء ، 407 كانت مرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة (NIH) ، فإن المستوى 25 (OH) D من 50-125 نانومول لكل لتر (nmol / l) "يعتبر بشكل عام مناسبًا للعظام والصحة العامة للأفراد الأصحاء."

في الدراسة ، وجد الباحثون أن التركيزات المثلى 25 (OH) D في الدم لخطر الوفاة كانت 42-100 نانومول / لتر. ارتبطت التركيزات الأقل من 42 نانومول / لتر وأعلى من 100 نانومول / لتر بخطر أكبر للوفاة من الأمراض القلبية الوعائية.

في الواقع ، وجد الباحثون أن المشاركين الذين لديهم تركيزات مثالية 25 (OH) D كانوا أقل عرضة بنسبة 30 في المائة للوفاة بسبب الأمراض القلبية الوعائية.

يقول البروفيسور ديركس: "لقد اكتشفنا أن الكمية المناسبة من فيتامين (د) تقلل من خطر الموت بشكل كبير. ومع ذلك ، فإن الكثير أو القليل جدًا يزيد من المخاطر ".

بناءً على هذه النتائج ، يوصي البروفيسور ديركيس بأن يتم قياس مستويات فيتامين (د) ومراقبتها لجميع الأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية. إذا كانت المستويات أقل من الطبيعي ، فقد تكون هناك حاجة لمكملات فيتامين د.

ومع ذلك ، لاحظ الباحثون أن الكمية المثلى من فيتامين (د) ليست هي نفسها للجميع. يضيف البروفيسور ديركيس: "يعتمد الأمر على المكان الذي تعيش فيه ، ونوع النظام الغذائي الذي تتبعه".

المصدر الأساسي لفيتامين د هو ضوء الشمس ، ولكن يمكننا أيضًا الحصول عليه من بعض الأطعمة - بما في ذلك السلمون والتونة والبيض - والمكملات الغذائية المتاحة للشراء عبر الإنترنت.

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات قبل التوصية بفيتامين (د) كمكمل مفيد للأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية.