التعامل مع تحطم أديرال
أديرال هو دواء يستخدمه الأطباء لتحسين التركيز لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة.
يعتبر الأديرال منبهًا بحيث أنه عندما يزول ، يمكن للشخص أن يشعر بالتأثيرات المعاكسة لتلك التي يخلقها. هذا بسبب وجود خلل في المواد الكيميائية المتبقية في الدماغ. هذا يمكن أن يجعل الشخص يشعر بالتعب والركود ، وهو ما يعرف باسم تحطم أديرال.
على الرغم من أن الأعراض المرتبطة بتحطم أديرال يمكن أن تختلف بين الأشخاص ، فمن الضروري أن يفهم الشخص سبب تعرضهم لرد الفعل هذا.
في هذه المقالة ، ننظر في كيفية تحديد تعطل Adderall ، وما يمكن توقعه في الجدول الزمني لسحب Adderall ، ونصائح للتعامل مع الانهيار.
تأثيرات اديرال
يشيع استخدام أديرال لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والخدار. رصيد الصورة: NeB_4o1 ، 2017
أديرال هو مزيج من الأدوية التي تشمل ديكستروأمفيتامين والأمفيتامين. يستخدم عادة لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) واضطراب النوم المعروف باسم الخدار.
عندما تدخل هذه المواد الكيميائية إلى الدماغ ، فإنها تزيد من نشاط أنظمته الكيميائية الطبيعية ، بما في ذلك أنظمة الدوبامين والنورادرينالين. هذا يجعل الشخص يشعر بمزيد من اليقظة واليقظة والقدرة على التركيز بشكل أفضل.
يمكن لأديرال أيضًا تسريع القلب ورفع ضغط دم الشخص. نظرًا لأن المواد الكيميائية مثل الإبينفرين والنورادرينالين مرتبطة باستجابة الجسم "للقتال أو الهروب" ، يمكن أن يشعر الشخص بالتوتر الشديد والوعي الشديد عندما يأخذ أديرال.
أعراض تحطم أديرال
بينما تتوفر إصدارات ممتدة المفعول من الدواء ، فإن تأثيرات Adderall سوف تتلاشى في النهاية. يمكن أن تكون النتيجة شعورًا شديدًا بالانسحاب ، والمعروف باسم تحطم أديرال ، حيث يشعر الشخص بعكس ما فعله عندما كان يأخذ الدواء.
عندما يتوقف شخص ما عن تناول عقار Adderall ، يمكنه تقليل أعراض الانسحاب أو تجنبها تمامًا عن طريق الإقلاع عن الدواء ببطء ، على مدار عدة أشهر.
إذا خرج شخص من أديرال بسرعة ، فقد يلاحظ الأعراض التالية لتحطم أديرال:
- حنين لأديرال
- الانفعالات والتهيج
- القلق أو الذعر
- إعياء
- مشاعر الاكتئاب
- زيادة الشهية
- الأرق
- أحلام حية وغير سارة
إذا كان الشخص يأخذ أديرال لبعض الوقت أو يأخذ جرعات أكبر من الدواء ، فقد يكون أكثر عرضة لتحطم أديرال.
الجدول الزمني لانسحاب اديرال
فيما يلي دليل للجدول الزمني لسحب أديرال.
قد لا يعاني بعض الأشخاص من هذه الأعراض أو قد يعانون من أعراض إضافية.
تشمل أعراض الانسحاب خلال الأيام من 1 إلى 3 ما يلي:
- إنهاك
- إعياء
- مشاعر الاكتئاب
- زيادة النوم ولكن ربما تكون ذات نوعية رديئة
في غضون أيام قليلة ، قد يلاحظ الشخص المزيد من الأعراض المرتبطة بتحطم أديرال. قد تستمر هذه في أي مكان من 7 إلى 10 أيام. تشمل الأعراض:
- أوجاع وآلام في الجسم
- الصداع
- زيادة الشهية
- يتأرجح المزاج من القلق والانزعاج إلى الإرهاق والشعور بالإرهاق
- جنون العظمة ، مثل شعور شخص ما بأن الآخرين يحكمون عليه أو يخرجون للفهم منه
- صعوبة في التركيز
- مشكلة في النوم
إذا توقف الشخص عن استخدام Adderall فجأة ، فقد يواجه بعض التأثيرات طويلة المدى والمرتبطة بالانسحاب. يمكن أن تستمر هذه في أي مكان من بضعة أسابيع إلى شهر. قد تشمل الأعراض التعب أو الرغبة الشديدة في تناول الدواء أو تقلبات مزاجية.
كقاعدة عامة ، يمكن لأي شخص أن يتوقع رؤية تحسن في الحالة المزاجية والنشاط في غضون شهر إلى ثلاثة أشهر بعد التوقف عن تناول عقار Adderall.
نصائح للتعامل مع تحطم أديرال
قد تساعد النصائح التالية الشخص على التعامل مع تحطم أديرال:
- أكد لنفسك أن الرغبة الشديدة في تناول الطعام مؤقتة فقط. كلما قضى الشخص وقتًا أطول دون تناول الدواء ، كان من الأفضل مقاومة الرغبة الشديدة في تناوله.
- اخلق بيئة توفر نومًا أفضل. ويشمل ذلك غرفة باردة ومظلمة مع ضوضاء هادئة أو بيضاء. يجب على الشخص أن يوجه الآخرين إلى عدم إزعاجهم والامتناع عن المشتتات ، مثل استخدام الهاتف المحمول.
- حافظ على رطوبتك وتغذيتك. اشرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة المغذية ، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون. قد يساعد أيضًا الشاي ، مثل البابونج أو شرب الحليب الدافئ.
- ابق مسترخيًا. قم بالأنشطة التي لا تتطلب الكثير من التركيز. يمكن أن تشمل الأمثلة التنفس العميق أو الاستماع إلى الموسيقى.
- تجنب المنشطات الأخرى. أي شيء آخر يعمل كمنبه يمكن أن يجعل النوم والراحة أكثر صعوبة. وتشمل هذه المواد الكافيين والسجائر.
يمكن لأعراض تحطم أديرال في بعض الأحيان أن تفاجئ الشخص. قد يكون من المغري اللجوء إلى المنشطات الأخرى أو الكحول ، لكن هذه آليات تأقلم ضعيفة وغالبًا ما تؤخر الانهيار حتى وقت لاحق.
علاج
لا توجد أدوية معتمدة حاليًا لعلاج تحطم أديرال. ومع ذلك ، إذا كان الشخص يعاني من مزاج حاد أو أعراض انسحاب ، فيمكنه التحدث إلى طبيبه للحصول على المساعدة والمشورة.
قد يصف الطبيب أحيانًا أدوية مؤقتة لمساعدة الشخص على اجتياز حادث تحطم أديرال. يمكن أن تشمل هذه الأدوية التي تعزز النوم ، مثل الفاليوم أو زاناكس. قد يصف الطبيب أيضًا جرعة منخفضة من مضادات الاكتئاب.
يجب على الشخص تجنب تناول أديرال إضافي لمحاولة محاربة أعراض الانهيار. يمكن أن تؤدي هذه الاستراتيجية إلى جرعة زائدة من أديرال ، مما يسبب أعراضًا مثل ضربات القلب السريعة وغير المنتظمة ، والارتباك ، والسلوك العدواني ، والهلوسة ، والذعر.
إذا كان لدى شخص ما أفكار بإيذاء نفسه ، فيمكنه الاتصال بخط مساعدة الطوارئ أو الطبيب. إذا شعر شخص ما برغبة في الانتحار ، فلا تتردد في الاتصال برقم 911.
الآفاق
لتجنب مرحلة انسحاب Adderall ، يجب على شخص ما التأكد من أنه لا يتوقف عن تناول Adderall بسرعة كبيرة. يجب أن يفطموا أنفسهم عن الدواء ببطء ، بمساعدة طبيب ، على مدار عدة أشهر.
في حين أن تحطم أديرال يمكن أن يكون مزعجًا ، إلا أنه مؤقت. يمكن لأي شخص استخدام تقنيات المواجهة لمساعدتهم خلال انسحاب أديرال ، وعادة ما يبدأون في الشعور بالتحسن في غضون أيام قليلة.
يجب ألا يأخذ الشخص أديرال أبدًا بدون وصفة طبية أو دون أن يكون تحت رعاية الطبيب.
