تظهر التجارب السريرية سبب ضرر مشروبات الطاقة على القلب

تحظى مشروبات الطاقة بشعبية خاصة بين المراهقين والشباب. لكن تشير إحدى التجارب السريرية إلى أن مشروبات الطاقة تسببت في اضطرابات في نظم القلب وضغط الدم لدى المتطوعين.

كيف تؤثر مشروبات الطاقة على القلب؟

تعد مشروبات الطاقة ثاني أكثر المكملات الغذائية شيوعًا التي يتم اختيارها للمراهقين والشباب في الولايات المتحدة ، وفقًا للمركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية (NCCIH).

معبأة بالكافيين ومكونات أخرى ، مثل الجوارانا والتوراين والجينسنغ وفيتامينات ب ، تعد هذه المشروبات بزيادة التركيز وتحسين الأداء البدني وتقليل التعب.

مقال حديث في المجلة الأمريكية للطب الوقائي يضع الزيادة في شعبية مشروبات الطاقة في أرقام.

ارتفعت النسبة المئوية للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 19 عامًا الذين يستهلكون مشروبات الطاقة في الولايات المتحدة من 0.2٪ في عام 2003 إلى 1.4٪ في عام 2016. وكانت أعلى زيادة بين الشباب ، الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 39 عامًا ، من 0.5٪ إلى 5.5٪ في هذا خلال الفترة الزمنية ، بينما ارتفع الرقم من 0٪ إلى 1.2٪ لدى البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 40-59 ، وفقًا لمؤلفي الدراسة.

ومع ذلك ، فإن الأدلة المتزايدة تصور مشروبات الطاقة في ضوء مختلف. "استهلاك مشروبات الطاقة يثير مخاوف هامة تتعلق بالسلامة ،" وفقًا لـ NCCIH ، مع ضعف عدد زيارات قسم الطوارئ المتعلقة بمشروبات الطاقة المسجلة في عام 2011 مقارنة بعام 2007.

في أكبر تجربة سريرية عشوائية خاضعة للرقابة حول هذا الموضوع حتى الآن ، حدد باحثون من جامعة المحيط الهادئ في ستوكتون ، كاليفورنيا ، جنبًا إلى جنب مع متعاونين من مؤسسات أخرى ، كيف يؤثر استهلاك مشروب الطاقة على القلب.

تم تغيير إيقاع الموقد

للدراسة المنشورة في مجلة جمعية القلب الأمريكية، مؤلف الدراسة الرئيسي Sachin A. Shah ، أستاذ ممارسة الصيدلة في جامعة المحيط الهادئ ، التحق 34 بالغًا تتراوح أعمارهم بين 18 و 40 عامًا.

بعد صيام ليلة كاملة ، تناول المتطوعون زجاجتين سعة 16 أونصة من أحد مشروبي الطاقة أو دواء وهمي ، والتي تحتوي على مياه غازية وعصير الليمون ونكهة الكرز. كانت الدراسة مزدوجة التعمية ، مما يعني أنه لا المشاركين ولا الباحثين يعرفون من يشرب المنتج.

ثم قام الباحثون بقياس ضربات قلب المتطوعين باستخدام مخطط كهربائي للقلب وقراءات ضغط الدم كل 30 دقيقة لمدة 4 ساعات.

هنا وجدوا تغيرًا كبيرًا في الوقت الذي تحتاجه غرف القلب للتقلص والاسترخاء. هذا المقياس يسمى فترة QT. يرتبط طول فترة QT بمعدل ضربات قلب الشخص ، لذلك غالبًا ما يستخدم العلماء نسخة مصححة تسمى QTc تأخذ معدل ضربات القلب في الاعتبار.

تعتبر فترة QTc البالغة 450 مللي ثانية (مللي ثانية) عند الرجال و 460 مللي ثانية عند النساء هي الحد الأقصى لإيقاع القلب الصحي.

عندما يرتفع هذا الرقم - وهي ظاهرة تسمى الانتشار الفاصل QT - فإن خطر تعرض الشخص لاضطراب في ضربات القلب يهدد الحياة أو اضطراب في ضربات القلب الطبيعية ويزيد الموت القلبي المفاجئ.

بينما تسبب استهلاك مشروب الدواء الوهمي في حدوث تغيير أقصى في فترة QTc بمتوسط ​​11.9 مللي ثانية ، نتج عن مشروبي الطاقة متوسط ​​تغييرات قصوى تبلغ 17.9 مللي ثانية و 19.6 مللي ثانية.

الأهم من ذلك ، لاحظ الباحثون تغييرات كبيرة في فترة QTc التي تصل إلى 4 ساعات بعد تناول المتطوعين لمشروبات الطاقة.

في البحث ، علق المؤلفون على أنه "وفقًا لـ [إدارة الغذاء والدواء (FDA)] ، فإن إطالة QTc هي عامل خطر راسخ لاضطراب نظم القلب ، مع إطالة تزيد عن 10 مللي ثانية مما يدفع إلى مزيد من التحقيق.

"مشروبات الطاقة يمكن الوصول إليها بسهولة ويتم استهلاكها بشكل شائع من قبل عدد كبير من المراهقين والشباب ، بما في ذلك طلاب الجامعات" ، كما قالت الكاتبة المشاركة في الدراسة كيت أوديل ، أستاذة الصيدلة في جامعة المحيط الهادئ ، حول النتائج. "من المهم للغاية فهم كيفية تأثير هذه المشروبات على القلب."

"حاجة ملحة لفحص" المكونات

بالإضافة إلى التأثير على فترة QT ، وجد الباحثون متوسط ​​تغيير أقصى يبلغ 3.5 ملم من الزئبق (mmHg) في ضغط الدم الانبساطي و 4.6 إلى 6.1 ملم زئبقي في ضغط الدم الانقباضي عندما تناول المشاركون في الدراسة مشروبات الطاقة.

في الدراسة ، أوضح المؤلفون أن الكافيين الموجود في مشروبات الطاقة ربما يكون قد ساهم في تغيير ضغط الدم ، ولكن إلى حد ما فقط. يمكن أن تلعب المكونات الأخرى ، خاصةً التورين ، دورًا أيضًا.

لقد وجدنا ارتباطًا بين استهلاك مشروبات الطاقة والتغيرات في فترات QT وضغط الدم التي لا يمكن أن تُعزى إلى الكافيين. نحن بحاجة ماسة إلى التحقق من المكون المحدد أو مجموعة المكونات في أنواع مختلفة من مشروبات الطاقة التي قد تفسر النتائج التي شوهدت في تجربتنا السريرية. "

البروفيسور ساشين أ. شاه

يشير المؤلفون إلى قيود الدراسة. طلبوا من المشاركين شرب ما مجموعه 32 أوقية من مشروب الطاقة أو الدواء الوهمي ، مما يحد من مدى جودة ترجمة النتائج إلى كيفية استهلاك الأشخاص لهذه المنتجات في حياتهم اليومية العادية.

درس الباحثون أيضًا إيقاع قلب المتطوع وضغط الدم لمدة 4 ساعات فقط ، وهو ما لا يوفر نظرة ثاقبة للتأثيرات طويلة المدى أو التعرض المزمن لمشروبات الطاقة ، وقاموا فقط بتسجيل متطوعين أصحاء في الدراسة.

أخيرًا ، كثيرًا ما يستهلك الناس مشروبات الطاقة مع الكحول ، وهو ما لم يدرسه الفريق في هذه التجربة السريرية.

من المهم أيضًا الإشارة إلى أنه لم يختبر أي من المشاركين فترات QTc تزيد عن 500 مللي ثانية. في الورقة البحثية ، أوضح المؤلفون أنه "من الناحية السريرية ، فإن فترة QT / QTc التي تزيد عن 500 مللي ثانية أو التغيير الذي يزيد عن 30 مللي ثانية يتطلب مراقبة دقيقة."

ومع ذلك ، يحث البروفيسور شاه على توخي الحذر: "يجب أن يكون الجمهور على دراية بتأثير مشروبات الطاقة على أجسامهم ، خاصة إذا كانت لديهم ظروف صحية أساسية أخرى. يجب على المتخصصين في الرعاية الصحية تقديم النصح لفئات معينة من المرضى - على سبيل المثال ، الأشخاص الذين يعانون من متلازمة كيو تي الطويلة الخلقية أو المكتسبة أو ارتفاع ضغط الدم - للحد من استهلاكهم أو مراقبته ".