هل يمكن أن تحملي في دورتك الشهرية؟
من الناحية الفنية ، يمكن للناس الحمل في أي وقت خلال الدورة الشهرية ، على الرغم من أن احتمالية حدوث ذلك أقل بكثير أثناء الدورة الشهرية.
من المرجح أن تحمل المرأة في منتصف الدورة الشهرية. هذه المرحلة تسمى نافذة الخصوبة.
فرص الحمل أقل بكثير قبل وبعد فترة الخصوبة ، لكن لا يزال ذلك ممكنًا ، وهناك عدة عوامل يجب وضعها في الاعتبار.
في هذا المقال ، نلقي نظرة على فرص الحمل أثناء الدورة الشهرية وفي أوقات أخرى من الدورة الشهرية.
هل يمكن أن تحملي في دورتك الشهرية؟
يمكن لأي شخص أن يحمل أثناء فترة الحيض ، لكن هذا غير محتمل.
من المرجح أن تحمل المرأة في منتصف الدورة الشهرية ، أي عندما يطلق المبيض بويضة في عملية تسمى الإباضة.
تنتقل البويضة بعد ذلك إلى الرحم ، حيث يمكن لخلية منوية تخصيبها.
وفقًا لمكتب صحة المرأة ، يبلغ متوسط الدورة الشهرية 28 يومًا. الدورة الشهرية هي الوقت بين اليوم الأول من الدورة واليوم الأول من الدورة التالية. تحدث الإباضة عادة بعد 7-19 يومًا من انتهاء الدورة الشهرية.
يمكن أن تعيش البويضة لمدة 12-24 ساعة فقط بعد الإباضة. لهذا السبب ، يجب أن تلتقي بخلية منوية في هذا الوقت حتى يحدث الحمل.
من المرجح أن تحمل المرأة إذا مارست الجماع في الأيام الثلاثة السابقة وحتى يوم الإباضة.
نظرًا لأن الشخص الذي لديه دورات مدتها 28 يومًا لا يحدث إباضة إلا بعد حوالي أسبوع من توقفه عن النزيف ، فلا يمكنه عادةً الحمل خلال فترة الدورة الشهرية.
ومع ذلك ، فإن الأمر ليس بهذه البساطة نظرًا لثلاثة عوامل رئيسية:
- طول الدورة الشهرية للشخص
- الفروق الشهرية في توقيت الإباضة
- كم من الوقت تبقى الحيوانات المنوية على قيد الحياة داخل جسد الأنثى
لا تزال دورات الحيض "طبيعية" إذا كانت الدورة تأتي كل 24-38 يومًا ، لذلك يختلف طول الدورة بشكل كبير بين الأشخاص. قد تكون الإباضة لدى الأشخاص الذين يعانون من دورات شهرية أقصر أقرب إلى فترة حيضهم مقارنة بالأشخاص ذوي الدورات الأطول.
الاختلاف الواسع في مدة الدورة الشهرية وتوقيت الإباضة يجعل من الصعب معرفة متى يكون الشخص في فترة خصوبته.
علاوة على ذلك ، يمكن للحيوانات المنوية أن تعيش لمدة 3-5 أيام داخل جسم الأنثى ، مما يعني أنه يمكن للشخص أن يحمل حتى لو مارس الجنس قبل 5 أيام من الإباضة.
يقترح بعض الباحثين أن الجماع في اليوم السابق للإباضة سيحمل نفس فرص الحمل مثل الجماع عدة مرات عشوائية خلال الدورة الشهرية.
خلال هذه الفترة ، يقوم جسم الشخص بإخراج الدم والبويضة غير المخصبة والأنسجة من بطانة الرحم. سوف تنزف الأنثى المتوسطة لمدة 5 أيام تقريبًا ، على الرغم من أنه من الشائع جدًا أن تنزف لفترات زمنية أقصر أو أطول.
لذلك ، على الرغم من إمكانية الحمل خلال هذه الفترة ، إلا أنه من غير المحتمل.
هل يمكنك الحمل قبل أو بعد الدورة؟
يتفق الأطباء عمومًا على أنه من غير المرجح أن تحمل النساء في الأيام التي تسبق الدورة الشهرية. هذا صحيح بشكل خاص إذا كانت فتراتهم منتظمة ولديهم دورة شهرية مدتها 28 يومًا.
ومع ذلك ، نظرًا للطبيعة السائلة لنافذة الخصوبة ، يجب على الأشخاص الذين لا يرغبون في الحمل الاستمرار في استخدام وسائل منع الحمل في هذا الوقت.
يمكن لخلايا الحيوانات المنوية أن تخصب البويضة فقط في غضون 24 ساعة بعد الإباضة. إذا كان الشخص يعرف وقت التبويض ويحتسب عدد الأيام من الإباضة ، فمن المفترض ألا يكون قادرًا على الحمل قبل الدورة التالية.
ومع ذلك ، فمن الممكن أن تحمل المرأة بعد الدورة الشهرية مباشرة. وذلك لأن الحيوانات المنوية لا تزال قادرة على تخصيب البويضات لمدة 3-5 أيام بعد الجماع.
إذا كان الشخص ذو الدورة القصيرة قد مارس الجماع الجنسي مباشرة بعد الدورة الشهرية وحدث الإباضة مبكرًا ، فقد يحدث الإباضة بسرعة كافية حتى تتصل البويضة بخلايا الحيوانات المنوية.
المزيد عن الإباضة
يمكن للتغييرات في جدول نوم الشخص أن تؤثر على الإباضة.
عادة ما تحدث فترة الخصوبة في منتصف دورة الشخص. تستمر هذه النافذة قبل أيام قليلة من الإباضة وتنتهي بعد يوم من الإباضة. خلال هذا الوقت ، يكون من الأسهل على المرأة الحمل.
يمكن أن يكون تتبع التبويض أداة مهمة للأشخاص المهتمين بالحمل.
ومع ذلك ، على الرغم من أن معظم الناس يبدون بانتظام من وقت بدء الدورة الشهرية وحتى انقطاع الطمث ، فإن الإباضة لا تحدث دائمًا في نفس اليوم من الأسبوع من كل شهر ، أو حتى في نفس النقطة من الدورة الشهرية كل شهر.
يمكن أن تساهم العوامل التالية في عدم انتظام فترات التبويض وفتراتها:
- التدخين
- بدانة
- المرض
- ضغط عصبى
- تغييرات في مواعيد النوم والعمل
يمكن للناس تتبع أيام التبويض باستخدام الأدوات التالية:
- الاستفادة من مخططات الخصوبة المجانية
- قياس درجة حرارة الجسم في حالة الراحة كل يوم والبحث عن زيادة طفيفة يمكن أن تشير إلى الإباضة
- مراقبة مخاط عنق الرحم للتغيرات التي قد تشير إلى الإباضة ، والتي تشير بعض المصادر إلى أنها قد تكون المؤشر الأكثر دقة على الخصوبة
- استخدام أجهزة مراقبة الخصوبة للتحقق من ارتفاع الهرمون اللوتيني
- استخدام تطبيقات الهواتف الذكية ، والتي ربما تكون قد واجهت تقييمًا علميًا أو لا
ملخص
على الرغم من أنه من الممكن أن تحمل المرأة في الدورة الشهرية ، إلا أنه من غير المحتمل.
تعتمد فرص الحمل في أو بعد انتهاء الدورة مباشرة على وقت الجماع ، وطول الدورة الشهرية ، واليوم المحدد للإباضة خلال تلك الدورة الشهرية.
هذه العوامل تجعل من الصعب التنبؤ بالتوقيت الدقيق ومدى فترة الخصوبة.
هذا ، وحقيقة أن الحيوانات المنوية يمكن أن تظل قابلة للحياة لمدة تصل إلى 5 أيام ، تجعل من السهل معرفة سبب توصية الخبراء للأشخاص الذين لا يرغبون في الحمل باستخدام وسائل منع الحمل دائمًا.
يمكن للأشخاص الذين يرغبون في الحمل مراقبة خصوبتهم وتتبع التبويض لزيادة فرص الحمل.
بغض النظر عما إذا كان الشخص أكثر اهتمامًا ببدء الحمل أو منعه ، فمن المفيد لهن معرفة مدة الدورة الشهرية وموعد الإباضة عادةً.
على الرغم من أنه من الممكن لأي شخص أن يحمل في فترة الحيض ، إلا أنه أقل احتمالًا بالنسبة لأولئك الذين لديهم دورات أطول.
اقرأ المقال باللغة الاسبانية.
