هل يمكن أن يساعد زيت شجرة الشاي في علاج الصدفية؟
نقوم بتضمين المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. ها هي عمليتنا.
الصدفية ، وخاصة الصدفية اللويحية ، هي حالة جلدية التهابية تسبب لويحات سميكة وحمراء ومتقشرة على الجلد. تشير بعض الأدلة القصصية إلى أن زيت شجرة الشاي يمكن أن يساعد في إدارة الحكة وألم الصدفية ، خاصة على فروة الرأس.
زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي ، أي أنه المستخلص المقطر من نبات يحتوي على مركبات مفيدة بتركيزات عالية.
نظرًا لأن الزيوت الأساسية يمكن أن تكون قوية للغاية ، فغالبًا ما يخلطها الناس مع زيت ناقل لجعلها آمنة للاستخدام.
في هذه المقالة ، نستكشف فوائد زيت شجرة الشاي والأدلة على استخدامه في علاج أعراض الصدفية.
فوائد
زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي أصفر يأتي من أوراق ميلاليوكا ألتيرنيفوليا، والذي يشير إليه الناس باسم نبات شجرة الشاي.
ينمو النبات في أستراليا ، حيث استخدمه السكان المحليون منذ ما يقرب من 100 عام لعلاج الجروح الطفيفة ومشاكل الجلد.
تشير الدراسات المبكرة إلى أن زيت شجرة الشاي له خصائص مضادة للجراثيم ، ومضادة للفطريات ، ومضادة للالتهابات ، ومضادة للفيروسات.
نتيجة لذلك ، يستخدم الناس زيت شجرة الشاي للتخفيف من العديد من تهيج الجلد والمشاكل الصحية ، مثل حب الشباب والقمل وربما الصدفية.
تشير الأدلة القصصية إلى أنه علاج آمن ، ولكن لم تؤكد أي دراسات سريرية فعالية أو سلامة زيت شجرة الشاي.
يستخدم
تتضمن بعض الاقتراحات لاستخدام زيت شجرة الشاي لعلاج الصدفية ما يلي:
- خلط الزيت بالماء ووضعه على الجلد باستخدام كرة قطنية وتركه طوال الليل ثم غسله في الصباح.
- تخفيف زيت شجرة الشاي بزيت الزيتون أو زيت ناقل آخر ، وتطبيقه على المناطق المصابة ، والسماح لها بالجفاف ، ثم غسلها
- إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى حوض الاستحمام والاستحمام في ماء فاتر
- الجمع بين جزء واحد من زيت شجرة الشاي و 10 أجزاء من الشامبو
يتوفر زيت شجرة الشاي بسهولة وهو موجود في مجموعة واسعة من منتجات العناية بالبشرة. في حين أن الدليل الوحيد الذي يدعم استخدامه هو القصصية ، إلا أنه آمن عندما يستخدمه الشخص بشكل صحيح.
يجب أن يجرب الناس علاجات مختلفة لمرض الصدفية حتى يجدوا خيارًا فعالًا ومريحًا لتخفيف الأعراض.
المخاطر والاحتياطات
أبلغ بعض الأشخاص عن ردود فعل تحسسية ، بما في ذلك:
- طفح جلدي شديد
- احمرار
- تهيج
- تورم
- احتراق
في حالة حدوث ذلك ، توقف عن استخدام الزيت.
توخى الحذر عند استخدام زيت شجرة الشاي والزيوت الأساسية الأخرى. يمكن أن يكون وضعها مباشرة على الجلد بدون زيت ناقل ضارًا. خفف الزيت لتقليل مخاطر الآثار الجانبية.
لا تستهلك زيت شجرة الشاي عن طريق الفم. قد يؤدي ابتلاع زيت شجرة الشاي إلى الآثار الضارة التالية:
- اضطراب في المعدة ، بما في ذلك الإسهال والقيء وآلام المعدة
- تشوهات خلايا الدم
- طفح جلدي شديد
- النعاس
- الهلوسة
- ارتباك
يجب على بعض الأشخاص توخي الحذر قبل استخدام زيت شجرة الشاي ، بما في ذلك:
- النساء الحوامل أو المرضعات
- الأشخاص الذين يتناولون فانكومايسين ، مضاد حيوي
- الأشخاص المصابون بمرض IgA الخطي ، وهو اضطراب جلدي مناعي ذاتي
- الأولاد الذين لم يبلغوا سن البلوغ بعد ، لأن زيت شجرة الشاي يمكن أن يزيد من نمو أنسجة الثدي
- الأشخاص الذين لديهم حساسية معروفة من زيت شجرة الشاي أو نبات مصدره
لم تختبر أي دراسات فعالية زيت شجرة الشاي في علاج الصدفية. خطر الآثار الجانبية عند استخدام زيت شجرة الشاي يعني أنه يجب على الناس توخي الحذر قبل استخدامه لإدارة أعراض الصدفية.
أيضًا ، نظرًا للمضاعفات المحتملة مع بعض الحالات الطبية ، يجب على أي شخص يفكر في استخدام زيت شجرة الشاي إبلاغ طبيبه أولاً.
علاجات طبيعية أخرى
يستخدم بعض الأشخاص علاجات عشبية شائعة للتحكم في أعراض الصدفية.
وتشمل هذه:
- الصبار: يمكن للشخص المصاب بهذه الحالة وضع كريم يحتوي على 0.5٪ على الأقل من الصبار على الجلد حتى ثلاث مرات في اليوم. قد يساعد في تقليل التقشر والاحمرار المرتبط بآفات الصدفية.
- كبخاخات: هذه هي المادة الكيميائية التي تضيف نكهة حارة إلى الفلفل الحار. قد تساعد الكريمات التي تحتوي على الكابسيسين في تقليل الانزعاج المرتبط بالصدفية والاحمرار والقشور.
- أملاح إبسوم: إضافة أملاح إبسوم إلى الحمام يمكن أن يهدئ البشرة المتهيجة والحكة ، وقد يساعد في تقليل بعض القشور الموجودة في الصدفية. يتحمل معظم الناس هذا العلاج جيدًا.
- أحماض أوميغا 3 الدهنية: هذه هي العناصر الغذائية المتوفرة في الزيوت النباتية والأسماك الدهنية ومنتجات الصويا والمكسرات والبذور ، وكذلك في شكل مكملات. تدعم بعض الأدلة استخدام زيوت السمك ، التي تحتوي على كميات عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية ، في إدارة أعراض الصدفية.
العلاجات التي تعمل مع شخص ما قد لا يكون لها التأثيرات المرغوبة في شخص آخر. يجب ألا تحل هذه العلاجات الطبيعية أيضًا محل العلاجات الطبية لمرض الصدفية ، والتي تم إثباتها علميًا وغالبًا ما تتطلب وصفة طبية من الطبيب.
ومع ذلك ، يمكن أن توفر مزيدًا من الراحة عند استخدامها بجانب هذه العلاجات
تغيير نمط الحياة
يمكن للناس تعزيز الراحة الجسدية وظهور لوحة الصدفية من خلال اتخاذ بعض التدابير في المنزل.
تتضمن بعض الأمثلة على طرق الرعاية المنزلية الفعالة لمرض الصدفية ما يلي:
الاستحمام: يمكن أن يساعد الاستحمام والاستحمام في إزالة الجلد الميت والملتهب وقد يساعد أيضًا في تقليل الترسبات الصدفية. يمكن أن تساعد إضافة أملاح إبسوم إلى الماء أيضًا في إدارة الجلد المتقشر ، لكن تجنب الماء الساخن والصابون القاسي مهم للبشرة الحساسة.
ومع ذلك ، فإن الاستحمام والاستحمام يمكن أن يسبب تهيجًا وجفافًا في الجلد. يجب أن تحد من الاستحمام بواحد في اليوم لمدة 5-15 دقيقة فقط ، مع الحفاظ على درجة الحرارة دافئة وليست ساخنة.
بعد الاستحمام ، يجب على الشخص وضع مرطب كثيف بينما الجلد لا يزال رطبًا. زيت جوز الهند هو مرطب طبيعي فعال.
التعرض لأشعة الشمس: يمكن أن يساعد التعرض لكميات صغيرة من ضوء الشمس في تحسين الأعراض. ومع ذلك ، فإن الكثير من ضوء الشمس يمكن أن يؤدي إلى اشتعال الأعراض أو جعلها أسوأ ، لذا تحدث مع الطبيب قبل البدء في نظام العلاج بالضوء.
يجب على الأشخاص المصابين بالصدفية وضع واقي من الشمس على أي جلد لا يتأثر باللويحات.
إدراك المحفزات: أخيرًا ، يجب على الأشخاص تتبع ما يثير أعراض الصدفية لديهم وتجنبها إن أمكن. يمكن أن يساعد الاحتفاظ بسجل للأعراض والمحفزات المحتملة في تحديد أسباب نوبات الصدفية.
يجب على أي شخص يستخدم زيت شجرة الشاي أو غيره من العلاجات الطبيعية لمرض الصدفية التحدث إلى طبيبه ، حيث يمكن أن يسبب بعضها رد فعل تحسسي. قد تكون بعض هذه العلاجات خطيرة أيضًا إذا تفاعلت مع أدوية أو حالات طبية أخرى.
يجب على النساء الحوامل أو المرضعات استشارة الطبيب.
العلاجات الطبية
يحتاج معظم الناس إلى دواء للسيطرة على أعراض الصدفية. تشمل الخيارات الكريمات الموضعية والعلاج بالضوء والأدوية الجهازية.
الأدوية الموضعية: هي الكريمات والمراهم التي يطبقها الناس مباشرة على الجلد المصاب. الأدوية الموضعية الأكثر شيوعًا هي الكورتيكوستيرويدات ، وهي فئة من الأدوية المضادة للالتهابات.
ومع ذلك ، قد يجد الأشخاص الذين يستخدمون هذه الكريمات لفترة طويلة في مرحلة ما أن أعراضهم يمكن أن تزداد سوءًا ، مما يجعل الأدوية الأخرى ضرورية. تشمل الأنواع الأخرى من الأدوية كريمات فيتامين (د) الاصطناعية ، والريتينويدات الموضعية ، ومثبطات الكالسينيورين ، مثل Protopic أو Elidel.
العلاج بالضوء ، أو العلاج بالضوء: يمكن أن يؤدي التعرض الخفيف لأشعة الشمس الطبيعية أو الأشعة فوق البنفسجية الاصطناعية (أ) أو الأشعة فوق البنفسجية ب (UVB) إلى تخفيف الأعراض وتقليل المناطق المصابة بالصدفية. يجب أن يراقب طبيبك التعرض للضوء. لا ينصح بأسرة التسمير لعلاج الصدفية.
الأدوية الجهازية: قد يتناول الأشخاص المصابون بحالات شديدة من الصدفية هذه الأدوية عن طريق الفم أو الحقن. تعمل معظم هذه الأدوية على تغيير جهاز المناعة ، مما يساعد على تقليل الالتهاب والإفراط في إنتاج خلايا الجلد. ومع ذلك ، فإنها تنطوي على مخاطر الآثار الجانبية الخطيرة.
الأدوية البيولوجية: بالنسبة لبعض أنواع الصدفية ، وخاصة للأعراض المتوسطة إلى الشديدة ، قد يصف الطبيب دواءً بيولوجيًا. يهدف هذا النوع من الأدوية إلى تقليل عدد النوبات وإدارة الأعراض من خلال استهداف جزء معين من جهاز المناعة.
من أجل ضمان أفضل علاج ، يجب على الشخص المصاب بهذه الحالة إبلاغ طبيبه دائمًا بالتغيرات في الأعراض.
يبعد
زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي تشير بعض الأدلة القصصية إلى أن له آثارًا مفيدة على أعراض الصدفية.
ومع ذلك ، لا يوجد دليل علمي متاح لتأكيد هذه الفوائد ، واستخدام زيت شجرة الشاي بطريقة خاطئة ينطوي على مخاطر عالية من الآثار الضارة.
تأكد من اتباع التعليمات ، ولا تتناول زيت شجرة الشاي عن طريق الفم ، وقم دائمًا بتخفيفه في ناقل أو زيت أساسي
تشمل العلاجات الطبيعية الأخرى الاستحمام بأملاح إبسوم والكابسيسين وأحماض أوميغا 3 الدهنية. لا يوجد علاج طبيعي لمرض الصدفية هو بديل مناسب للعلاج الطبي.
للشراء من مجموعة من منتجات زيت شجرة الشاي ، راجعها آلاف العملاء ، انقر هنا.
س:
هل يمكن لأي شكل من أشكال التمارين البدنية أن يساعد في أعراض الصدفية؟
أ:
الصدفية هي أحد أمراض المناعة الذاتية التي تسببها بعض المحفزات ، مثل الإجهاد أو حروق الشمس أو المرض أو حتى الطقس.
يمكن أن تساعد التمارين بالتأكيد بعض الناس على تخفيف التوتر من خلال المجهود البدني ، أو حتى استخدام اليوجا لتهدئة عقولهم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تقلل التمارين من فرصة أو شدة السمنة ، والتي لها العديد من الفوائد الأخرى التي تجعل علاج الصدفية أكثر استجابة للأدوية وتقلل من خطر الإصابة بأمراض أخرى يمكن أن تسبب المزيد من مسببات الصدفية ، مثل مرض السكري.
إذا كان روتين التمرين الخاص بك ينطوي على الخروج في الهواء الطلق ، فتأكد من استخدام واقي الشمس ، حيث قد تكون حروق الشمس بمثابة محفز للصدفية. وبالمثل ، إذا كان الجو باردًا بالخارج ، فتأكد من التجميع لأن الهواء البارد الجاف قد يتسبب أيضًا في حدوث محفز.
تأكد أيضًا من ارتداء ملابس تقلل أي احتكاك بالجلد.
أخيرًا ، تأكد من الاستحمام بعد التمرين وغسل أي عرق ، لأن هذا يمكن أن يكون محفزًا. تأكد من ترطيب بشرتك جيدًا بعد الاستحمام.
ديبرا سوليفان ، دكتوراه ، MSN ، RN ، CNE ، COI تمثل الإجابات آراء خبرائنا الطبيين.جميع المحتويات إعلامية بحتة ولا ينبغي اعتبارها نصيحة طبية.
