أسباب وعلاج آلام قوس القدم
يلعب قوس القدم دورًا حيويًا في دعم الحركات مثل المشي. في هذه المقالة ، تعرف على أسباب الألم في القوس ، وكذلك حول العلاجات الممكنة.
كيف تعرف أن إصبع القدم المرتطم خطير؟
يمكن أن يكون اصبع القدم مؤلمًا للغاية. قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كان إصبع القدم مصابًا بكدمات أو مكسور أو التواء.تعرف على الأعراض والتشخيص ، وكذلك كيفية تخفيف الألم من إصبع القدم المرتطم ، هنا.
ما تحتاج لمعرفته حول السنسنة المشقوقة
السنسنة المشقوقة هي تشوه خلقي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الحركة وسلس البول. العلاج والعلاج يمكن أن يحسن التوقعات.
ما هي الفوائد الصحية لبذور اليقطين؟
تعرف على كل شيء عن بذور اليقطين ، بما في ذلك خصائصها الغذائية ، والتي تحتوي على المعادن الأساسية للحديد والمغنيسيوم. تمت مناقشة الفوائد الصحية العديدة المحتملة لبذور اليقطين هنا ، ونقترح طرقًا بسيطة لتضمين المزيد في نظامك الغذائي. تعرف على عدد الأطعمة التي تحتاجها يوميًا وكيفية تحضيرها.
كيف تعالج تشوه هاغلوند؟
تشوه هاغلوند هو شذوذ في القدم. يؤثر على العظام والأنسجة الرخوة. الأسباب غير معروفة. تشمل الأعراض ألم الكعب والتورم والاحمرار بينما تشمل العلاجات الخيارات الجراحية وغير الجراحية. الأحذية الصحيحة التي تكون داعمة قد تمنعها. تعرف على المزيد حول تشوه هاغلوند هنا.
كل ما تحتاج لمعرفته حول إصابات الرباط الصليبي الأمامي
الرباط الصليبي الأمامي ، أو الرباط الصليبي الأمامي ، هو جزء من الركبة عرضة للإصابة. تعرف على أسباب وأعراض إصابة الرباط الصليبي الأمامي هنا ، وكذلك حول خيارات العلاج ووقت الشفاء.
تضيق العمود الفقري: كل ما تريد معرفته
يحدث تضيق العمود الفقري عندما يتسبب الضغط في العمود الفقري في الشعور بالألم والخدر والضعف ، عادة في الساقين. تعرف على المزيد حول الأسباب والأعراض والعلاجات هنا.
إصبع مشوش مقابل إصبع مكسور: ما يجب معرفته
الإصبع المحشور هو إصابة شائعة يمكن أن تسبب الألم والتورم وصعوبة في تحريك الإصبع. تعرف على المزيد حول الأعراض والعلاج.
ما هي أعراض كسر القدم؟
نظرة على الأعراض التي يمكن أن تكون علامة على كسر عظم القدم. يشتمل على تفاصيل حول بنية القدم وكيفية تشخيص كسر في العظام.
ما هو ورم الخياط؟
نظرة على ورم الخياط ، وهي حالة تؤدي إلى نتوء منتفخ في الجزء الخارجي من القدم. يتم تضمين تفاصيل عن الأعراض والتوقعات.
لماذا يؤلمني كعبي وماذا أفعل حيال ذلك؟
ألم الكعب مشكلة شائعة يمكن أن تؤثر على الجزء السفلي أو الجانبي أو الخلفي من الكعب. عادة ما يحدث ألم الكعب بسبب الضغط المستمر أو الضغط على القدم ويمكن أن يكون مؤلمًا للغاية. تبحث هذه المقالة في أنواع آلام الكعب ، والعلاجات المتاحة ، وكيف يمكن الوقاية من آلام الكعب.
التهاب العنكبوت: الأعراض والتشخيص والتوقعات
التهاب العنكبوت هو حالة عصبية مؤلمة ناتجة عن تلف الأنسجة التي تحمي النخاع الشوكي. تعرف على المزيد حول الأسباب والأعراض.
ما هي أسباب ألم الساعد؟
نظرة على ألم الساعد ، وهي حالة تتميز بألم بين الكوع والرسغ. يتم تضمين تفاصيل حول خيارات العلاج والوقاية.
ماذا يحدث للعصب المقروص في الكتف؟
يحدث انضغاط العصب في الكتف ، المعروف أيضًا باسم اعتلال الجذور العنقي ، عندما يضغط شيء ما على العصب القادم من الرقبة. هذا غالبا ما يسبب الألم والضعف في الذراع. يتم حل العديد من الحالات دون علاج ، ولكن يحتاج البعض إلى الأدوية والجراحة لتخفيف الأعراض.
ماذا تعرف عن ارتفاق العانة
يحدث الخلل الوظيفي للعانة الارتفاق (SPD) عندما تصبح الأربطة المثبتة للمفاصل حول عظام الحوض شديدة التمدد والاسترخاء. تعلم المزيد هنا.
ماذا تعرف عن الكسر ثلاثي الأضلاع
كسر ثلاثي الأضلاع هو إصابة محددة في الكاحل ، حيث تنكسر ثلاث مناطق تعرف باسم الكاحل في وقت واحد. غالبًا ما يعالج الأطباء هذا النوع من الكسور بالجراحة. يجب على الناس تجنب زيادة الوزن على الكاحل بعد الجراحة. تابع القراءة للتعرف على العلاجات والأسباب والتعافي.
12 تمرين إصبع الزناد
الإصبع الزنادية هي حالة تؤثر على أوتار اليد. يمكن أن يسبب ألم الأصابع وتيبسها. تابع القراءة لاكتشاف بعض التمارين التي قد تخفف من أعراض إصبع الزناد.
الجلوكوزامين: هل يجب أن أجربه؟
في حين أن الكثيرين يأخذون مكملات الجلوكوزامين لعلاج التهاب المفاصل وحالات أخرى ، إلا أن الأبحاث لم تظهر بشكل قاطع أنها تساعد. تعلم المزيد هنا.
كل ما تحتاج لمعرفته حول سلالة مثنية الورك
نظرة على إجهاد مفصل الورك الذي يمكن أن يحدث عندما تكون عضلات الورك المثنية مفرطة في التمدد أو تتعرض للإصابة. يتم تضمين تفاصيل عن الجراحة والوقاية.
فوائد ومصادر الكالسيوم
يحتاج الناس إلى الكالسيوم من أجل صحة العظام والوظائف الأخرى. اكتشف لماذا يحتاج الناس إلى الكالسيوم ، والأطعمة التي توفره ، وماذا يحدث إذا كانوا يستهلكون القليل جدًا.
