قد تكون زيادة الوزن أكثر ضررًا مما كنت تعتقد

موسم الأعياد هو دائمًا وقت الانغماس المفرط مع أحبائهم. ولكن الآن بعد أن تجاوزنا الكريسماس وحتى شهر يناير ، قد ترغب في التفكير في تقليص الأطعمة غير الصحية كواحد من قرارات العام الجديد.

يقول الباحثون إن الآثار الضارة لزيادة الوزن ربما تم التقليل من شأنها في الدراسات السابقة.

هذا بسبب دراسة جديدة - نشرت في المجلة الدولية لعلم الأوبئة - اقترح أن الآثار الضارة لزيادة الوزن قد تم التقليل من شأنها في دراسات سابقة.

يعتقد البعض أن زيادة الوزن بشكل معتدل مفيد للصحة. هذا لأن الدراسات القديمة قد وجدت أن مؤشر كتلة الجسم الأمثل (BMI) المرتبط بالحد الأدنى من مخاطر الوفاة يبدو أنه أعلى من النطاق الذي يوصي به الأطباء عادة ، والذي يتراوح بين 18.5 و 25 كيلوجرامًا لكل متر مربع.

لكن علماء آخرين أقل اقتناعًا بهذا ، حيث يشتبهون في أن هذه الدراسات لا تعكس بدقة التأثير الكامل لمؤشر كتلة الجسم على الصحة.

يجادلون بأن عوامل أخرى ، مثل التدخين أو المراحل المبكرة من المرض ، يمكن أن تخفض مؤشر كتلة الجسم وتزيد من خطر الوفاة ، مما يجعل اكتشاف تأثير مؤشر كتلة الجسم على خطر الوفاة أكثر صعوبة.

دراسة أزواج الوالدين والطفل

حاولت الدراسة الجديدة ، التي أجراها باحثون من جامعة بريستول في المملكة المتحدة ، تقييم العلاقة السببية بين مؤشر كتلة الجسم وخطر الوفاة من خلال فحص السجلات الصحية لـ 32452 زوجًا من الأمهات والأطفال و 27747 زوجًا من الأب والأطفال.

يرتبط مؤشر كتلة الجسم للوالدين والأطفال بسبب عوامل وراثية. كان السبب في استخدام الفريق لأزواج الوالدين والأطفال هو أن مؤشر كتلة الجسم للأطفال البالغين لا يتأثر بالأمراض التي قد يعاني منها آباؤهم. لذلك ، فإن تحليل هذه المعلومات سوف يتجنب بعض المشكلات التي واجهتها الأبحاث السابقة في مجرد ربط مؤشر كتلة الجسم بخطر الموت.

على سبيل المثال ، قد تتضمن بعض الدراسات القائمة على الملاحظة بيانات في نتائجها عن طريق الخطأ من الحالات التي يؤدي فيها المرض إلى انخفاض مؤشر كتلة الجسم بدلاً من تأثير مؤشر كتلة الجسم على المرض. يسمي العلماء هذا "السببية العكسية".

يشرح البروفيسور جورج ديفي سميث ، أستاذ علم الأوبئة الإكلينيكي ومدير وحدة علم الأوبئة التكاملية (MRC IEU) في جامعة بريستول ، فوائد هذه المنهجية.

لقد اعتدنا على رؤية دراسات متضاربة تزعم أنها تظهر أن شيئًا ما إما جيد أو سيء لصحتنا. تأتي هذه بشكل عام من دراسات رصدية ساذجة ، والتي يمكن أن تنتج نتائج مضللة بشكل خطير ، كما يقول.

"هناك حاجة إلى مناهج أكثر قوة لتحديد الآثار السببية للعوامل التي تؤثر على الصحة ، مثل الأساليب المطبقة في هذه الدراسة ، إذا أردنا تقديم توصيات للصحة العامة بناءً على أدلة موثوقة."

الآثار الضارة لارتفاع مؤشر كتلة الجسم "التقليل من شأنها"

من خلال دراسة مؤشر كتلة الجسم للأطفال البالغين ، اكتشف الباحثون أن الآثار الضارة لانخفاض مؤشر كتلة الجسم كانت أقل ، وأن الآثار الضارة للعيش مع ارتفاع مؤشر كتلة الجسم كانت أكبر من تلك التي تم العثور عليها في دراسات أخرى.

ما يشير إليه هذا هو أن الآثار الضارة للوزن الزائد قد تم التقليل من شأنها في الدراسات السابقة.

يقول مؤلف الدراسة الرئيسي الدكتور ديفيد كارسليك ، كبير الباحثين المشاركين في MRC IEU ، "هناك زيادة مقلقة في مستويات السمنة في جميع أنحاء العالم والتي ارتفعت من 105 مليون في عام 1975 إلى 641 مليون في عام 2014 ، وفقًا لآخر لانسيت الدراسة ، وإثارة القلق بشأن الآثار المترتبة على الصحة العامة ".

ويخلص إلى أن "هذه الدراسة توضح أن الارتباط ليس سببية وأنه عندما يتعلق الأمر بتوصيات الصحة العامة ، نحتاج إلى توخي الحذر عند تفسير البيانات بناءً على الارتباطات وحدها".

"وجدنا أن الدراسات السابقة قد قللت من تأثير زيادة الوزن على معدل الوفيات وأن نتائجنا تدعم النصائح الحالية للحفاظ على مؤشر كتلة الجسم بين 18.5 و 25."

الدكتور ديفيد كارسليك